😇Как научиться принимать и отпускать?

[@kamillas3915]

Прям в точку ✨🦋
Я сама поняла, спустя время, что живя в настоящем моменте, ощущая все в моменте - это самая настоящая жизнь
С моей тревожностью, я завидую людям которые так могли и могут )

[@KseniaAstra]

Какая же фундаментальная информация!!!! Благодарю за такое понятное и легкое объяснение!!!!! 🙏🙏🙏🙏

[@mint8884]

Благо дарю ✨🙏

[@oksanacherepykina9679]

Благодарю Вас снова и снова!!! Как люблю вас слушать! Слушаю и слушаю! Несмотря на то , что со многим знакома, но как говорится , повторение-мать учения!! Сколько инсайтов происходит!!! Для меня включать ваши видео по утрам и в течении дня, это счастье!!! Благодарю Вас от души!!! Счастья вам и вашей семье!!! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@LilVuk]

Теперь это моё любимое видео) Спасибо!

[@larissaminivalieva9084]

Спасибо большое за информацию 👍👏🙏

[@ПростоДаша-у7м]

Благодарю, Игорь

[@nataliaperedumkina1856]

Благодарю Игорь! Вовремя) здоровья вам и Наташе❤

[@nataliv2601]

Благодарю🙏, очень полезная и нужная информация

[@Дарья-с7ш2о]

Волшебные слова✌👏👏

[@ElenaPotry]

Благодарю Вас. Всего Вам самого доброго

[@ГалинаВолошина-д2г]

Игорь отдавать умею,а вот отпускать нет. Ты чистый человек,глаза- зеркало души!

[@ЭдиеСуфьянова-н6ч]

Пример с мячиком часто всплывает в голове на протяжении жизни, благодарю за прекрасное видео ☺️

[@РозаЛялька]

Пасиба тибе, добрый барадач! ☺️

[@zarinameykhori9773]

Вау! Я прямо во время просмотра видео отпустила тревожную мысль! Пример с мячиком очень помог) Спасибо большое!

[@ИринаРешетникова-п8т]

Благодарю,Игорь!!Просто и Ясно!Ваше видео очень помогло!

[@polinasim_yoga]

Благодарю. Это для меня очень актуальная тема.

[@СветланаСветлая-ч8р]

Благодарю 🌈🌹☀️🌼🌷🌟🙏🙏🙏

[@Dkfhsmsj]

Клевое видео, спасибо

[@ИринаРешетникова-п8т]

Благодарю,Игорь!Все так,именно так!Наблюдать со стороны, как происходит действие,очень интересно.Театр!Благодарю!

[@pavlesviridich2139]

Благодарю 🙏 Игорю.
Пропускаю и наблюдаю.

[@MaxSDVXXXL]

Спасибо все очень просто и понятно

[@КиноДамир]

Красивый интерьер! )

[@yasya.7887]

Лучшее объяснение

[@margarita9537]

Очень информативное видео 😊 спасибо🎉
Интересная внешность у вас)

[@gabriell7032]

Самое крутое пояснение 👍🪄

[@wildbluecat9875]

Великолепно!!!

[@nataliaperedumkina1856]

Очень наглядно!

[@ВикторМакаренко-в3ы]

Благодарю

[@aspiratio]

Благодарю!

[@pellegrino7796]

Спасибо тебе!!!!

[@boudnikov]

А пока скажи - по твоим наблюдениям, проще 1)отпускать или 2)принимать? Поставь цифру 1 или 2 в комментариях.

[@olgamakhmutova593]

2

[@ОльгаЖукова-ц4р]

2

[@fahrinekkadamov6212]

1

[@leljastepanova527]

Игорь Будников 2

[@DIMMON92]

1

[@Transform_ment_jel]

Каждую ситуацию я встречаю с осознанием того, что я её творец...)
Я отпускаю ситуацию и принимаю её такой, какая она есть. Принимая ситуацию я не цепляюсь за неё, поэтому нет необходимости и отпускать.

[@tatianak8615]

Спасибо за видео.
1

[@НиколайБескоровайный-м7ц]

Брат спасибо тебе, я настолько зажат, это сплошной спазм, и боль. Сейчас мне немного полегчало. Головой то я это понимаю но меня несёт

[@ВалентинЛи-з3ъ]

Игорь здравствуйте благодарю за видио доступно и понятно.Как можно получить ваши уроки по медитации.

[@tatianatatiana356]

Как же мне сложно 😥 я не могу принять то, что происходит со мной сейчас. Время повторно слушать mind detox и пытаться разжимать свои кулачки

[@RatiborBelov]

Здравствуйте. Немного не по теме видео, но есть вопрос. Подскажите пожалуйста. В нашем безумном мире с каждым днём темп жизни всё быстрее. Хочется замедлиться и перестать участвовать в этой гонке. Регулярная медитация поможет в этом ?

[@ЧингизКарамысов]

Чёт ссылка не открывается?

[@МаринаМарина-з5д7ь]

В ролике Игорь говорит о 10 безоплатных уроках. Прошла по ссылке, а там только 3 безоплатных, а остальные за деньги. Как так, Игорь?

[@ОльгаМоро-л4ц]

у меня один вопрос.. почему и откуда это тыкание?! я зашла на канал, и начинаются].... тыкалки

[@Натали-ф8р8з]

Когда люди говорят ты, то тем самым занижают человека энергитическим до своего уровня. Да и не уважительно.

[@december5841]

Эмоции тяжело отпускать.

[@MaxSDVXXXL]

Да! Потому что эмоции живут в теле, а тело это то за что мы держимся по большому счету. .

[@Astratemple]

Мне 1. А многим наблюдаю 2.

[@december5841]

2

[@СоседСоты]

1

[@natakors7049]

Да,попроще нельзя было обьяснить.

[@serg197319731973]

Я не понимаю логики таких упражнений. Вообще логики буддизма. Автор решил снять и выложить видео. Он же не отпустил эту мысль, а пошел действовать за ней. Транслирует нас мысль за мыслью. Так зачем что то учиться отпускать? Зачем учиться отстранению, если жизнь состоит из вовлечений?

[@НоваяЖизнь-п8к]

Никогда ничего не отпускаю,ибо это рана в нутри тебя, которую ты пытаешься не замечать! Думаю нужно прорабатывать неприятные ситуации, найти пользу в них для себя или определить свои ошибки...Отпустить- это словно она тебя не задела, но это ведь не правда! Эмоциональный подрыв твой состоялся, почему-то задело тебя!

[@ИринаАладина-ф6х]

Ш

[@ruslan_agl]

Общие слова. На практике эта лабуда псевдопсихолога ничем вам не поможет

[@Careera_2_0]

Вот пассивность и бесит

[@denku87]

Благодарю🙏🏻

[@ДарьяМ-и6ф]

Благодарю!!!

[@интересноКислова]

Спасибо большое.

[@НатальяСеменова-г1е]

2

[@Искатель-ш7щ]

1

[@ТатьянаВасильева-р4й]

2

[@Lesekmal]

Благодарю!

[@natasha8306]

2