Прямо сейчас -- сложный момент в моей жизни. Спасибо за напоминание: прямо не сходя с места нашла с десяток вещей, за что могу быть благодарна -- и почувствовала себя лучше! И почему осознанность в трудные моменты так и норовит покинуть, как раз когда она нужнее всего)...
Алексей, благодарю! Пора Вам запустить какое-то видос, который можно будет ставить как будильник, со словами:" А ты поблагодарил сегодняшний день???"😊😊
Всё верно. Практикую такое когда хожу по грибы. Могу так часами по склонам ходить. То же самое на силовых тренировках, могу так по 3 часа заниматься. А вот для мозга пока только "помодоро" помогает не сбавлять средний темп )
Прямо сейчас -- сложный момент в моей жизни. Спасибо за напоминание: прямо не сходя с места нашла с десяток вещей, за что могу быть благодарна -- и почувствовала себя лучше!
И почему осознанность в трудные моменты так и норовит покинуть, как раз когда она нужнее всего)...
Попробуйте пойти от обратного - может быть, все эти трудные для того и приходят, чтобы укрепить вашу осознанность. Не почему, а зачем.
@@prolitsvetТочно! Еще раз спасибо).
Благодарю ❤
Комментарий в поддержку канала ❤
Благодарю! Во благо!
Видео понравилось - спасибо, что продолжаете снимать)
Во благо! Рад, что откликается!
Алексей, благодарю! Пора Вам запустить какое-то видос, который можно будет ставить как будильник, со словами:" А ты поблагодарил сегодняшний день???"😊😊
А ты поблагодарил сегодняшний день? Я вот да)))
@@prolitsvet теперь да)))
❤
Во благо!
Всё верно. Практикую такое когда хожу по грибы. Могу так часами по склонам ходить. То же самое на силовых тренировках, могу так по 3 часа заниматься. А вот для мозга пока только "помодоро" помогает не сбавлять средний темп )
Помодоро - прекрасная техника, очень люблю её, как микропрактику! А уж грибы так вообще - Интегральный метод, не меньше!)
👍👍
💣
Во благо!