Kiss Jenő: váll-hát edzés
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2024
- Kiss Jenő 1996 Mr. Univerzuma, aki 46 évesen is profi versenyre készül, jelentős mennyiségű jótanáccsal megspékelt váll- és hátedzését mutat Nektek
#shopbuilder #KissJenő #edzés #válledzés #hátedzés
Látogass el weboldalainkra is:
shop.builder.hu
body.builder.hu
Csatlakozz hozzánk Facebook-on is:
/ shopbuilder
/ bodybuilderhu
Instagram oldal:
/ shop.builder
Ott vagyunk a G+-on is:
plus.google.co....
És kövess Twitteren is
/ shopbuilder
/ bodybuilderhu
Jenő, példaértékű vagy, mind emberileg mind testépítőként! Respect Mester!
Eszméletlenül kifejtett, részletes és pontos videó lett :D
Vérvételen nem igazán van gond :D:D
Valahogy nem illik hozzá a Kiss vezeték név xD
Ez igy hiteles. 💪
Respect bro!
Nagyon jól és érthetően magyaráztál el mindent. Szeretem az olyan embereket akik ,,öö.." meg ,,hát izé" nem használják. Figyelsz a beszédedre amit sajnos sokan elfelejtenek.
Mindig érdemes hallgatózni vagy meglesni egy-két edzést, hiszen mindig tanul az ember.
Minden tiszteletem Jenő mesteré! 😇😇 szép forma 💪💪
Jenő még mindig egy "szörnyeteg"! 💪
Novemberben kezdtem el edzőterembe járni,és te lettél a példaképem.Mindent amit tanácsolsz próbálok betartani.Köszönök mindent,a videóidat és a tanácsaidat.💪💪👍👍 És további nagyon sok sikert mester.
Nézem és bedurrant a hátizmom! XD :D Brutál!
Akkor tudsz valamit :D
Ezt nehéz komolyan venni h aszongya köztudott h nem szeretek nagy súlyokat használni, közbe meg kilóg a TV képernyőről :-D nagyon komoly a Mester! király videó
annyira bírom, hogy ilyen természetességgel és alázattal beszél Jenő. Ismerek olyan kamerák előtt szereplő testéptőt, aki csak olvasni és még azt se nagyon tudja a mondandóját.
Keep it up Buddy !
A legjobb..... minden tiszteletem...
Végignyomtam szuper kombináció!!! Hatalmasat robbant az izmokban❤
Köszönöm a videót csúcs szuper!!! 😊
A magas oxigéntartalmú víz, az tényleg jó edzés közben! Én olyat szoktam fogyasztani, aminek legalább a kétharmada oxigén.
kár, hogy a teremben nem ilyen zene megy : ) külön jó, hogy kiemeled a szabályos végrehajtás fontosságát az indokolatlan súlyok használatával szemben
Attól elfaradtam, hogy nézem az edzését
Kipróbáltam ezt az edzést odavág! ☺
Jenő nagy vagy!Boldog fittness Karácsonyt!
Ez igen Mester, akkora vagy mint Hulk! 😉Grat!
Háttérben látni,hogy többen vállaznak és csak rángatják emelgetik a súlyokat teljesen szabálytalanul:D
De jó végre Jenőtől edzős videót látni! Arra a jobb vállra meg odafigyelhetne mert lassan már önálló életre kel :D
Vérvételnél nem szokott gond lenni igaz? :)
Pont ezt vettem észre magamon hogy ilyen "hónalj" hátam kezd lenni, hogy tudom ezt kiküszöbölni? Ezek az ülő gyakorlatos evezések mindegyike a hát alsó részét célozza meg, valami a szűk fogásos lehúzások is??
Ott is ez az igénytelen zene. Hogy lehet így edzeni? Ez nem egy disco?
Istenem, mi lesz majd azokkal az erekkel...?
settek között akkor 0 pihenő van, tehát értem itt arra hogy mondjuk két oldalsó váll gyakorlat között nincs pihenő?
Elvileg nem pihensz, de van aki szokott. Ez a szuperszet (amit Jenő simán szetnek hív) amikor két gyakorlatot oda vissza nyomatsz.
Kezdőként ugye nem muszáj a 3 váll részre 2 gyakorlatot végezni?
Az az élveboncolt váll nagyon dúrva ! :O
Köszi a videót:-) Csapott váll javítására mit tudnátok ajánlani? Keskeny, rövid kulcscsont....rémálom...köszönöm
Piszok jó videó lett!Köszönjük😉
ösztönös edzés adom!!
gyönyörö vagy
Szia Jenő!Tudsz kacsintani mindkét szemeddel felváltva?Mikor lesz csak kacsingatós videód?
Üdvözletem.
Tisztelt uram; megkövetem: A minap "szúrtam ki" az ön HATALMAS alakját az Érdi( érdi) Lidl©®™- ben, és bizony " benéztem a rajzot" név tekintetében...Sorry; annyira izgultam azt sem tudtam fiú vagyok e vagy lány...[ Momentán más is így van ezzel] Köszönöm szépen hogy a selfie-nél nem tört ketté két ujjal mint egy ropit...További szép napot önnek! Easy Iron!!! :)
profi munka jò tanàcsok!
Minden tisztelet a tiéd bátya 😀
EZ A JENŐ, EZ A JENŐ. AZ ÖRÖK HÜ SZERELMEM. Ő. !! 😄😄😄😄😁
12:15-től tudja valaki a zene előadóját? Shazam nem tudja :/ -,- Köszi
rapulok- zug a volga
@@softlipsonbigdicks xD
Sok igaz AMIT mond!
Szuper lett
Szuper
Szuper
Profi!!!
Mi óta nézem a Videóiadat azóta én is szettben edzek 🙃😉😇
Eres ember ez a Jenő.
5:42 nem ismeri valaki a zene címét ?
Pulverturm-tiesto niels van gogh 🙂
@@patrikpentek4707 Köszi - Niels Van Gogh Pulverturm (Solomun & Tomcraft Remix)
Ne már Jenci..... magas oxigéntartalmú víz? A víz mindig H2O, tehát soha nem lesz benne több oxigén.
Én is jobb szeretek setben edzeni jobban is nézek ki azóta sőt van amikor superseteket tolok,hogy sokkoljam az izmot és nekem bevált
🙏👍
Ettol a palitol eleg nehezen tudnak vert venni :DDDDD
Úristen a jobb válladnál az ereket szerintem nézesd meg egy orvossal :D
Az egesz teste ilyen. Mit nezessen ezen? A kox ilyen.
Jo edzésss
Undoritoak azok az erek remelem nekem nem lesz ilyen
3:34 4:16 5:33
hat 12:16
Hogy hogy nincs rajta tetko.??? Csak tattoo ad eröt és mindent legyürö akaratot.
Olyan mint hulk csak fehérben
Mekkora beton
Kis "Nagy" Jenő
Az becsülendő, hogy ennyit edzenek, de az egész szemfényvesztés, mert szerek nélkül nem lennének ekkorák! Szebbek is lennének!
Mekkora ember deazert egy szkandert nyomnek vele😁💉💪📌💨😁
Miért van disco a teremben?!
Borzasztó...
Viszér lvl 200
Ne reklamozd h hulye vagy😆
bátya ne tolj steroidot
XDDD
☺☺☺☺👑👍✌👌👊🎄