フライパンで出来る!手作りグラノーラ/Handmade Granola
HTML-код
- Опубликовано: 9 фев 2025
- 自分好みの材料で、手軽に栄養満点のグラノーラが食べられます!
You can cook highly nourishing granola easily with ingredients you like.
材料
ingredients
オートミール2と1/2カップ
500ml oatmeal
ココナッツオイル(またはお好きなオイル)大さじ3
3 tbsp coconut oil
メープルシロップ(またはお好きな甘味料)大さじ3
3 tbsp maple syrup
サンフラワーシード
sunflower seeds
パンプキンシード
pumpkin seeds
クコの実
goji berries
ココナッツフレーク
coconut flakes
ドライフルーツ
dried fruit
ミックスナッツ
mixed nuts
カカオニブ
cacao nibs
シナモン
cinnamon