#어깨운동

[@현수김-r6n]

ㅋㅋㅋㅋㅋ영상 누르자마자 코 부터 웃김

[@포레스트라이트원]

간코

[@lkjuve_ckejd]

애당초 지피티형님이 7등한걸로 사람들이 잘한거다!!, 혹은 본인 조차도 나 7등이면 잘 한거야 하하!! 이런 식이라면 그 운동 루틴을 가지고 왈가왈부 할게 없겠지. 근데 자기 입으로, 자기 말로 아쉽다고 한게 사실이고 심지어는 건강까지 병원갈 정도로 엄청나게 나빠졌었음
그건 개개인의 차이라고 옹호하고 변명할게 아니라 잘못된 것이 맞음.. 결코 다른게 아님 틀린거임

[@hound7]

용찬우 절반ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@marinadecat]

개쌩고생해서 다이어트 했더니 야전짭보다 힘들게 빼고 순위도 밀려남...

[@gjkflgfkgkvl9215]

크로스핏 노가다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Eldemtlxl]

이형은 코가 웃기게 생겼엉 ㅎㅎ

[@Hongjungwoos]

오타니 3배 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅆ

[@gunchimssakdone]

용찬우 절반 ㅆㅂ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@edanbuckzard9872]

뽀종이는 볼때마다 무일푼 노가다 하는 느낌이던데.

[@홍콩할매-k7p]

뽀종 어좁 진짜 안습이더라.... 옷입으면 운동한 티도 안나는 그런 구린몸

[@louisamolang7408]

목이 길고 승모 모양 때문이지 실제 길이는 짧지 않음

[@원-f2w]

뽀종이 안습이면 너는?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@이찬형-g7i]

뽀종은 운동구력이 존나 길자나…간고랑 비교를 할 수 없어서 일단 빼고 요즘 7년정도 운동한 헬창들이랑 비교했을때 근육량의 발전 속도와 양자체로만 봤을때 그게 천개씩하는게 진짜 거기 트레이너 아닌이상 숼드가 가능하냐고…

[@아-p2d]

여기 뾰종 빠는 애들 ㅈㄴ많네 ㅋㅋㅋㅋ 뾰종 몸좋은거랑 구력 긴거 맞는데 작성자처럼 옷입으면 어좁이 멸치되는거 팩트임 체형은 어쩔수없음

[@필두-y1p]

님 뽀종보다 운동잘하시나요?

[@운알못-r6w]

근데 진짜맞음 갯수랑은 상관이없음😅😅😅

[@chaechaelove8084]

진심 오버트레이닝 오짐..

[@hK-in2yy]

그냥 생긴것부터 존나 웃기네 ㅋㅋㅋㅋ

[@으라차차-p5n]

코모도 도마뱀ㅋㅋ

[@zigiss]

이런 영상은 좀 지양하자.
그 사람이 하는 운동의 방향성은 보기 좋은 몸만 추구하는게 아니라 기능성도 같이 챙기는 방식인데 그걸 굳이 가져다 붙일건 아니임.
그리고 본인도 실제로 대회나가서 입상해서 어느정도 증명해내고 있잖음.
이건 그냥 무지성 조롱 그 이상 이하도 아님.
간고 요즘 좀 정신 차리나 했더니 말 다시 막던지네 ㅉㅉ

[@gyuood]

왜? 난존나공감되는데

[@zigiss]

운동에 왕도가 있나?
자기 몸에 안맞는 방식일 수도 있는거고 당사자도 아닌데 주제넘게 왈가왈부 하는게 맞다고 보나?
요즘 다른 새끼들 영상 보면 지피티 마누라 까는 영상도 있고 댓글도 천지더만 ㅋㅋㅋㅋ
그게 맞는거임?
선이란게 없어 이새끼들은 ㅉㅉㅉ

[@힐링맨-n7r]

너무 혹사시키는데 이게 점점 기능성 트레이닝이 아니게되버림..

[@동불주-y9l]

@@gyuood와 난 엘리트 복싱선출로서 너같은애들 사상이며 운동하는꼬라지며 이해를못하갰더라 ㅎㅎ 앞손하나로도 가지고놀고 어떠한 스포츠를해도 내가 다이길듯 그띠구로운동하는 너한테
어때? 너랑 똑같이해봤는데 ㅎㅎ

[@chulsoonbozifist]

예능은예능으로봐

[@이정우-f9w]

뽀종님 몸 이쁘시던데
어깨는 음 피지컬은 타고나는게 워낙 크니 그 부분은

[@BangGyu1992]

코가 웃기긴 웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@굇수가되고싶은고양이]

나는 저런 운동해서 110정도 입는데 굳이 빌더할거 없는이상 굳이 더늘리는게 의미가있나?

[@케시움마케힘]

근데 간고님아
운동방향성은 각자가 정하는건데
굳이 잘못 됐다 라기보단 그냥
다르다 아닐까요?

[@yudelee4187]

운동 방향성=근비대 : 근비대가 안이루어지는 무의미한 고반복 운동 = 잘못된 운동

[@hongsamone]

ㅋㅋㅋ다양성 존중하는 것도 효율적인 방법 내에서 말하는거지
나 보디빌딩해 ! 이랬는데 마라토너 마냥 반복횟수만 존내이 가져가면 코칭할 자격이 없지 ...

[@케시움마케힘]

@@hongsamone 님 뽀종하고 얘기라도 나눠봄?
근지구력등 기능성도 가져가고싶은지 아닌지
님이어떻게암? 기승전 보디빌딩만 해야하는건가

[@케시움마케힘]

@@user-nchob 그렇지 넌 생각자체가 없잖아

[@user-zmxncbv]

@@케시움마케힘 ’보디빌딩 선수‘ 에다 지피티가 출전하는 종목이 뭐였냐 이번에. 체대입시 준비했냐 지피티가? 진짜 이런 댓글 다는 애들은 능지 상태가 궁금하네

[@프로야갤러]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@an-oz4ym]

노가다 근육 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-qb9xd9ny9e]

그럼 어케해여대여

[@쿨케이-g2y]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋ

[@정말-j8h]

까루는?

[@ruyan3479]

얘는 살 찌니까 관상 참 묘하게 변하는구나