みんなで筋トレやるぞ！懸垂100ディップス100やる。質問も受付中

【自己紹介】
こんにちは、まっするぱーく東京です！
これまで生涯通してウェイトや加重一切なしの完全自重トレのみでボディメイクに挑戦しています。しかし世の中には自重トレに対し「効果がない」「効率が悪い」「面白くない」といったイメージを持たれている方が多く、完全に過小評価されているように思います。
そこで僕たちは、まだまだ世に知れ渡っていない自重トレのリアルな魅力を現場から発信することで、そういったネガティブな自重トレの固定概念を覆していきます。
また毎週日曜16:00〜ライブ配信で視聴者も参加できるトレーニングも配信してます！
もちろん初心者の方もウェイトトレーニーも、見る専も大歓迎ですので、ぜひライブ配信を通して一緒に自重トレーニングしましょう！
それではみなさま今日も良き自重トレを！
Instagram：@muscle_park_tokyo
#自重トレ #公園筋トレ #懸垂 #マッスルアップ
#筋トレ #腕立て #ストリートワークアウト #ダイエット #吊り輪 #腹筋
#ディップス #筋肥大 #リング #ベストボディジャパン #サマースタイルアワード #jbbf #フィジーク

[@Umi70777]

新年1発目最高の筋トレでした🏋️
今年も良き自重トレを！

[@muscleparktokyo]

新年1発目最高でしたね！今年も良き自重トレを〜🔥🔥

[@CLHU]

はぎさんお大事に😷

[@muscleparktokyo]

ありがとうございます！しっかり治します🙏