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👩🏻🍳 재료 : 그릭요거트, 단백질쉐이크(코코아파우더 대체가능)미주라 소이아 통밀크래커, 두유, 알룰로스
소이아랑.통말 두가지가 있더라구요!혹시 소이아로쓰시는 이유가 있을가요?? 더 건강한가요??
영상에 나오네용소이아가 더 단백질 함유량이 높데요찾아보니까 통밀 3.5g 소이아 6g 이에요
👩🏻🍳 재료 : 그릭요거트, 단백질쉐이크(코코아파우더 대체가능)
미주라 소이아 통밀크래커, 두유, 알룰로스
소이아랑.통말 두가지가 있더라구요!
혹시 소이아로쓰시는 이유가 있을가요?? 더 건강한가요??
영상에 나오네용
소이아가 더 단백질 함유량이 높데요
찾아보니까 통밀 3.5g 소이아 6g 이에요