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![고구마를 이렇게 먹으면 병든 혈관이 살아나요! [힐링생생정보]](/img/1.gif)
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ㄱ1
귀여운 목소리 감사합니다
좋은 정보 더 더욱 감사합니다
건강정보 감사합니다 건강하세요 ~
위장건강과치매예방에좋은
단감을먹어야겠네요
유용한정보감사합니다~~
선생님
영상
감사드립니다
단감 속에 이렇게 좋은성분이 있는지 모르고있었습니다 좋은정보 고맙습니다 수고하셨 습니다
정보 주셔서 아주 감사합니다!!!
쌤 수고하셨습니다 좋은정보 잘들었습니다 감사합니다 🙏 😊
좋은영상 거강정보
감사합니다 🤗🤗🤗
오랜 만 입니다 김군 ! 오늘도 좋은 내용 알 려주셔서 감사합니다 단감 쥬스 잘 먹고 치 매 몌방 도움 받으며 건강하게 잘지내볼께요 늘 좋은일 만 계속되시길
감사합니다🎉🎉🎉응원합니다
감사합니다. 단감 맛있고 건강하게 드시고 활기찬 하루 보내세요^^
진작봤더라면
단감 엄청 마니 들어왔었는데
ㅎㅎ잘봤어욤
매번 감사드려욤^^
유익한 정보 감사합니다^^
1
맨 끝에 너무 웃겼어요. 감사합니다.
요즘 단감 많이 보이던데 꼭 먹어야겠네요. 먹기도 편하고 좋겠어요. 오늘도 좋은 정보 너무 감사드립니다!
대단히 감사합나다
껍질채 먹는것을 몰랐습니다
감사합니다~~^^
오래전 뇌경색판정(10년전) 받아서
저절로 건강식요리에 생겼어유..
단감쥬스 생각못했는데~.~
재료가 간단하네유 ~
딱딱한 재료를 피했는데,
이렇게 우유, 꿀넣어,
농도 조절해서 갈아마시면
좋겠네요... 기억력 치매예방 소화기(위건강)계통 도움된다니까~
변비가 있어서 단감3개이상 먹으면 안돼겠어유~ 모르는 것(정보) 가르쳐주셔서 감사하고,
고맙씁니다... (모든걸 왼손으로 하니까 불편하지만 오른손과 아들 도움받아 천천히~)
건강과 행복이 가득한 하루 되세유...
겨울철에는 1일 1개는 기본으로 먹습니다. 85세 🚵♂️ 🤗
단감을 갈아먹는건 상상도 못한일
우유와 같이 갈아 꿀 첨가 함 환상적
당근도 같은 방법으로 섭취 해야겟어요
수고하셨습니다 😁 👍🏻 ✨️😁👍🏻✨️😁👍🏻
감사합니다. 맛도 좋으니 꼭 드셔보세요^^
단감 이 많아도 깍아
먹기만 하다보니 썩어
버려었는데 ~~갈아
단감쥬스로 건강을
잘챙겨보렵니다^^
감사드려요 🤗
감사합니다. 단감 더 건강하고 맛있게 드시고 건강에도 도움이 되길 바라겠습니다^^
잘봤어요
감사합니다. 늘수고하세요^^♡
단감쥬스 감사 합니다
단감도 껍질체 갈아먹어야겠군요 당뇨가 있는 사람은 조금씩 섭취하면 좋을것 같은데요!
당뇨있으면 과일 갈아먹으면 당도 업 된다는데 ~~~ ㅠㅠ
영상감사드림니다~^^
단강 을 말려서 간식으로 먹으면 어때요 건행하세요~~^^
감말랭도 아주 좋은 간식이죠^^
좋아요
최
수고하셨습니다.
걍 갈지않고 우유에 단감,꿀,넣어서 먹어도 될까요?
갈아서 마시는게 맛도 좋고 먹기도 편하지만 갈지 않고 그렇게 드셔도 좋습니다^^
당뇨있는사람은 어떻게 먹어야 하나요?
꿀을 조금만 넣어도 좋습니다^^
단감쥬스라기보단 단감라떼네요 ㅎㅎ
근데 홍시도 똑같겠죠? 단감이 홍시된 거니까~
글구 갈기 귀찮으면 잘게 썰어먹어도 효과는 같겠죠?
믹서기가 없는데 ^^;
아니면 홍당무처럼 기름 넣고 볶아먹어야겠네요? 베타카로틴은 지용성이라 기름과 같이 먹어야 흡수율이 높아지잖아요!
근데 계산해보니 그렇게 해도 흡수율이 최대56%밖에 안 된다는거죠?(8%×7배) 😓
고맙습니다.
존정보.
우연히 듣게 되었는데요, 좋은 내용 감사합니다만 그 마지막에 건강하세요~,하고 멘트 하는 부분 어투 좀 바꿔주시면 안될까용
그럼 채널의 퀄리티가 훨씬 올라갈 것 같은데요^^
건강챙기시구 ~.~ ~.%
~.~ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ~.~🥰🍀🙆♀️🤩🤹♀️
제 집에 감 왔는데
너무 커
영상 감사합니다 . 단감 박스로 구입했더니 상태가 않 좋아서 어떻게 소비할까 고민하다 이 영상봤어요.
단감 상태 더 나빠지기 전에 이렇게 갈아 냉동실 보관하면 어떨가요 ??
보관기간을 늘리려면 냉동보관이 좋을것 같습니다^^
우유를 못먹는 사람은 두유로 대체해도 되나요?
네. 두유로 대체해도 괜찮습니다^^
감은 단백질 소화를 방해한다는 설이 있는데 우유와 결합이 조심스럽네요.
우유대신 견과류를 넣고 가는 것이 더 유익하지 않을까요?
말씀드린 정도의 양이라면 크게 걱정하지 않으셔도 좋을것 같습니다. 기호에 따라 우유 대신.견과류나 두유 등을 넣어도 좋습니다^^
좋기는 한데 꼭 우유와 갈아야 하나요
요새 우유는 염증덩어리 라고
먹지말라고 하던데요
우유가 드시기 불편하시다면 두유도 좋습니다^^
단감과 우유는 상극아닌감??
감과 우유는 동의보감에도 기록되어 있을 정도로 잘 어울리는 조합으로 유명합니다^^
소화가 안되는분은 단감이 안좋데요 ^^
특히 담적있는사람은요
소화만 잘되고 하루 서너개 먹어도 변비없음
구독 취소합니다 가입비가 있는걸 몰랐어요 죄송합니다
구독에는 가입비가 들지 않습니다^^ 오늘도 건강한 하루 보내세요~
@@건강오름 구독이 아니라 가입이 된겨 같아요~
@@건강오름 구독이 아니라 가입이 된겨 같아요~
좋은 정보 감사합니다
감사합니다. 맛있는 단감 건강하게 드시고 활기찬 겨울 보내세요^^