La actitud que quiero cambiar es la manera en la que reacciono en diferentes ocasiones, soy impulsivo, no se controlar mi mal humor y mi estrés y termino arrastrando a las personas a mi caos, gracias a eso las personas que quiero se alejan, decepciono a los demás y termino hiriendo sin querer a los demás, por no saber hablar y decir las cosas, últimamente esto se ha vuelto un problema, no quiero seguir hiriendo a la gente, no quiero lastimar a mas nadie y mucho menos quiero seguir lastimándome a mi.
Te entiendo es lo mismo que yo tengo.....😔 Mis amigos se alejan, todo no me sale bien, y no controlo mi mal humor y termino hiriendo a las personas que quiero
Soy muy amargado, me molesto mucho de la nada y mayormente quiero tener la razón de las cosas, me ha traído muchos problemas en mi vida personal ya no se q hacer me deprime eso
Mi hija tiene el mismo problema, tiene 18 años y toda su vida ha tenido problemas en todo lugar y con las personas, principalmente con la familia, hace poco entro a su primer trabajo y ya tiene problemas también. Ya no encuentro palabras para ayudarla, para hecerle entender que debe cambiar su actitud y la manera ver la vida y sus diferentes situaciones. Como madre me duele y mucho, y se que a ella también le duele, pues la veo frustrada. 😔😔😔
@@mariasoledadventura6302 y lo vas a conseguir 8 meses despues me sorprende el gran cambio que veo en mi en todos loss aspectos de la mano de dios todo es posible
¿Cuál es tu problema de actitud que quieres cambiar? --Ira, ya que tiendo a ser muy dominante, impaciente, cortante, sarcástica. etc... ¿Quién te ha dicho que tus expresiones son exageradas? -Todo el mundo ;). ¿Por qué les sigues creyendo? -Porque yo también me doy cuenta de cómo actúo. Estoy en un momento en la cual estoy trabajando en mi crecimiento personal... algo que me costó mucho al principio era reconocer las cosas que hacía, decía y pensaba (aún me cuenta aveces ngl...) but i'm still working on it :) he visto cómo he mejorado en muchas áreas y estoy muy contenta con eso pero sé que aquí no acaba todo y aún tengo que seguir trabajando en mi (una de esas cosas es mi comportamiento). ¿Cuál te gustaría que fuera tu nueva actitud? -Paciencia, positiva, humildad, respeto, mansedumbre :) (no sé si cuenta como actitud... pero eso quiero). ¿Qué acción realizarías si ya hubiera cambiado tu actitud? ¿Qué te lo impide? -Sería una persona totalmente diferente en ese área de mi vida... así que lo que haría si ya hubiera cambiado mi actitud sería seguir trabajando en mi :) ya que como humana nunca dejaré de crecer (de manera interna) y quiero sacar mi mejor versión de mi y ser mejor de lo que era el día anterior. ¿Piensas que el cambio es verdaderamente para ti? -CLARO QUE SII, todos podemos cambiar si nos esforzamos y trabajamos duro por nosotros mismos... así que si creo que lo puedo hacer, puedo. Perdón que es tan largo hahah
Soy muy dominante, quiero que las cosas sean como yo quiero....esto me ha llevado a muchas discusiones y a decir cosas que no siento realmente. Siento que por este defecto nunca estoy conforme con lo que tengo, me siento vacia, insatisfecha con mi vida....y lo peor de todo es que culpo a los demas por como me siento....( todo esto inconscientemente)
Me gustaría no preocuparme siempre por lo que aún no ha pasado y dejar de vivir en ese estado de ansiedad constante. Me gustaría también ser menos negativa con todo y ser una persona alegre y positiva
Quiero cambiar mi negatividad, quiero saber defenderme en caso de que me esten agrediendo verbalmente o me traten mal, Quiero dejar de ser frágil y encerrarme en una cajita Quiero ser feliz y fuerte
A-C-P-T-A Aceptar las emociones,pensamientos y sentimientos no han manera de cambiar sin aceptar,aceptar cambia la actitud C cuestionate la raiz de esta actitud q tienes hacia la vida y por que es tan insoportable cual es la actitud con la cual me gustaria enfrentarme hacia esta situacion ? Cual es la actitud con la cual te gustaria reemplazar con actitud de la pregunta 1 P pon a prueba tu nueva actitud que haria diferente? Como me comportaria ? Ponerla a prueba imaginar que ya la tienes dentro
Siempre quiero hacer mi voluntad, en el momento que yo digo se hace, como yo digo, y sino quiero no lo hago, me esta afectando demasiado y no se como cambiarlo, pues estoy aferrada al porqué voy a cambiar, solo porque tú lo dices 🥺
1. Dejar de reaccionar tan mal antes cosas pequeñas que me incomodan. A)lo que siento es válido aunque me digan que exagero, todos experimentamos las emociones de manera diferente. Aceptación no implica no querer cambiar 2. Mi mamá y pareja. La raíz, la actitude viene de no poder soportar el desinteres de quienes me rodean. 3. Tener una actitud de calma, poder dialogar sin necesidad de alejarme o tener una actitud que daña el ambiente (dejar de ponerme brava mucho rato) quiero ser más relajada y tranquila, no permitir que las mínimas acciones de los demás afecten mi estado de ánimo Cambiar hábitos para romper esquemas. Aptitud antes que actitud... Cambiar la conducta antes que el pensamiento..
Mi problema es que usualmente soy malgeniada , y la verdad me gustaria cambiar puesto que quisiera hacer nuevos amigos y no sentirme mal despues de haberme equivocado en mi trato hacia alguien. Espero que entiendas.. Muchas gracias por el espacio!!
Es muy difícil estoy pasando por lo mismo y creo que lo más duro es ver cómo poco a poco las personas se alejan así que espero que tanto tú cómo yo podamos lograrlo
Mi madre, mi hermana, mi papá y mi novio. Son personas que parecen estar muy seguras de lo que dicen, y en realidad me hacen sentir que solamente genero lastima cuando estoy mal
1:- dejar de ser muy grosero y impulsivo a la hora de actuar cuando me enojo a tal qué pierdo la paciencia y exploto 2:- Hasta ahora nadie en mi entorno me ha dicho eso 3:- Me gustaría tener más empatía y ser más abierto en cuanto a situaciones, a aprender que no están en mi control y sobrellevarlas de manera diferente 4:- Llevaría las discusiones más relajado y con un pensamiento crítico sin dejar que mis emociones me dominen, me lo impide que en ocasiones se me olvida 5:- Yo lo creo posible definitivamente
Me irrito fácilmente y no tengo paciencia así como siempre me recrimino cualquier cosa que me sale mal a la primera ya que crecí en un ambiente perfeccionista por parte de mi padre y eso hace que me irrite si no me salen las cosas bien
1) La primera actitud que quiero cambiar es la forma en la que reacciono sin pensar las consecuencias cuando estoy enojada, siempre me pasa que cuando me enojo no me importa lastimarte o no, solo pienso en mí y eso hace que cuando me enojé siempre me alejé, no te hablé por días y hasta por meses. La segunda actitud que quiero cambiar es pensar mas en las cosas que digo y hago, no actuar impulsivamente y si lo hago darme cuenta al instante y pedirle perdón a la persona o reconocer que estuvo mal, pero más que nada es pensar las acciones que digo y hago. Y la tercera actitud que quiero cambiar es pensar más en el otro, a veces cuando algo me molesta solo a mi le doy importancia pero si le molesta al otro no me importa mucho o no le tomo mucha validez y la verdad que no está bueno porque si yo quiero que me dejen de hacer una cosa no voy y hago lo mismo que esa persona y nada solo eso.
2) me lo dijeron muchos amigos pero mas que nada mi pareja y les creo porwue yo me doy cuenta de las actitudes que tengo pero ahora realmente quiero cambiar para que no sigan pasando confusiones y discusiones y demás
3) mi actitud nueva en la primera actitud wue quiero cambiar es que quisiera poder pensar mas las cosas cuando estoy enojado, no hablarle mal a la persona, en el momento pensar la situación para saber como actuar y no tomarmelo de golpe como algo malo. Mi nueva actitud que quiero cambiar en la segunda actitud es que me gustaría pensar mas las cosas antes de decirlas porque la otra persona se puede confundir o lo puede malinterpretar. Mi nueva actitud que quiero cambiar en la tercera actitud es ponerme en el lugar del otro y no hacer lo que no me gustaría wue me hagan, así para que sea más fácil abrirme con las personas en rl momento en rl wue estoy enojada y demás
Me tomo las cosas muy a pecho. Me gustaría corregir eso , yaq eso m ha traído problemas de salud. Muchas gracias por responder. Veo sus videos por recomendación de Mariana Quevedo. Yo la sigo a ella desde q empezó pandemia, y los dos son de gran ayuda.. Dios los bendiga 🙏🙏 🙏
1.- cambiar mis pensamientos negativos y mi forma de abordarlos, parece que serían una realidad. 2.- Mi niñez y las enfermedades de mi familia, la manera en que me inculcaron a ver la vida 3.- Con alegría y mucho amor para todos los que me rodean.... 4.- Afirmaciones positivas sintiendolas como si fueran mi realidad 5.- Ser feliz
Quiero cambiar mi actitud hacia la vida y las tareas del dia a dia. Quiero ser mas optimista de que voy a disfrutar mi dia y voy a poder llevarlo apesar de mis taquicardias y ataques de panico
1)quiero cambiar mi negativismo , estoy en un proyecto que puede cambiar mi destino y tengo miedo que salga mal , siento que lo perdere todo , pero todo dependera de finales de Enero 2)Nadie me dijo que son exageradas mis emociones , yo solo creo eso , soy una persona feliz , carismatica , pero tengo un miedo fuerte al no poder lograr lo que me propuse , este sentimiento siento que me matara algun dia , es enserio muy duro , pero cuando veo a mi familia siento una tranquilidad , pero ahora que me ire de casa , nose si podre resistirlo 3)Me gustaria ser mas seguro , volver a cuando era una persona disciplinada en todos los aspectos, solo quiero cambiar 4)Me pondria a investigar mas proyectos sobre lo que estoy haciendo , y estaria mejorando esa habilidad 5)Si , debo dar ese paso , cambiare mi aptitud Muchas gracias amigo , (psdt :tengo 17 y estoy en un proyecto en el cual puedo hacer miles de dolares pero el comienzo es lo mas dificil )
Quiero cambiar para hacer sentir orgullosos a mis padres. Quiero que me deje de gustar el negro, vestirme como niña, dejar de gustar el anime y todo eso
El problema de actitud quq quiero cambiar es ue siempre me estoy quejando de las cosas, soy muy negtivo, pesimista, vago incluso, y quiero tambien poder estar alegre todo el tiempo y asi lograr que quienes me rodean se sientan comodos con mi presencia.
Fan de ti, cada día observo un video tuyo y lo más importante, intento aplicarlo a mi vida y vaya que me está funcionando Muchas gracias por todo tu contenido 💖
Preguntas; • ¿Cuál es el problema de actitud que quieres cambiar? R= Quiero que mi orgullo desaparezca y quiero ser más agradable con la gente • ¿Quién te ha dicho que tus reacciones son exageradas? R= Todos 😔
1. Soy una persona un poco desorganizada, lo cual ya ha repercutido mucho en mi vida, incluso, a veces en mi salud, y quiero que termine. 2. Mis padres, sobretodo, mis examigos cercanos, mis familiares y médicos, por algo será. 3. Una actitud organizada perfeccionista, ambiciosa, responsable, básicamente lo que esperan de mí. 4. Ya habría organizado mi tiempo de tal forma de que no me agobie de la forma en que actualmente lo hago, por ejemplo, y me lo impidió yo misma. 5. Desde luego, cuando era más joven tenía esa personalidad, pero ahora me he vuelto mucho más sensible.
Quiero ser feliz conmigo mismo para poder darle felicidad a mi familia, soy muy dependiente de mi esposa y eso me a traído muchos problemas. Me es muy difícil tomar decisiones propias y quiero poder cambiar eso.
Doctor :dejar de decir groserías Paso 1 aceptó que soy grosero Pregunta :nadie me lo dijo yo mismo escuche que mis buelos y mi papá nunca dijeron groserías Paso A esta aptitud salio de escuchar amis amigos hablar grosero mi entorno mís hermanos Pregunta quiero la aptitud de dejar de hablar grosero como gamin quiero ser respetuoso Paso 3 poner aprueba mi aptitud Paso 4 tratar más fuerte Paso aptitud antes de actitud Pregunta creo que si es posible
Lo quiero es cambiar actitud porque ser más feliz , contenta , más positiva , billar mi futuro ❤️ ser feliz demás ml importante . Enfadeo todo que rodea ,
Quiero cambiar esos impulsos, por tranquilidad, para poder asimilar tranquilamente lo que me dicen y realmente poder evaluar si estan en lo correcto o si yo lo estoy, sin sentirme mal o insegura
1.- soy demasiado pesimista, no hago nada para cambiar pero quiero todo caido del cielo y soy muy de "pero"... a) odio toda la presión que siento para cambiar mi actitud y eso hace que termine por no hacer nada. 2.- familia y novio. c) no quiero hacer.mas, siento que ya hice todo lo que tengo que hacer y no se como proceder ahora... 2.- ser mas positiva y moverme mas... e) iendo a buscar trabajo y no solo dejando en indeed, haciendole caso a todo el mundo y no haciendo mi voluntad... 4.- no se que me.lo impide, es como tener cadenas pesadas y me rindo ante ellas.
1.- Quiero dejar de ser tan impulsiva con mis emociones, dejar de criticar a los demás como lo hago conmigo misma. Aceptarme y aceptaqr a los demás, tener más empatía a la hora de escuichar a los demás y saber comprenderles, también quiero ser más relajada y dejar de tomarme cualquier cosa a pecho 😢 2.- Casi todos me han dicho eso, pero soy yo misma quién luego de responder o reaccionar me doy cuenta que lo que dije no fue lo correcto y me arrepiento. 3.- Quiero ser una persona más tranquila, pasiva, alegre y amable, es todo, quiero llevarme bien con los demás sin necesidad de ser como ellos quieren que sea, si no sentirme a gusto conmigo misma. 4.- Me gustaría mucho empatizar con los demás, no decir cosas que les ofendan y ser alguien prudente, quiero sonreír más y ser agradable a los demás. Lo que me lo impide son mis problemas y que soy muy impulsiva, no sé cómo hacer frente ante las situaciones que me pone la vida o las personas mismas, quisiera saber reaccionar pasivamente ante cualquier cosa mala. 5.- Pienso que sí es posible pero me costará mucho tiempo y quizá años, ya que crecí así desde pequeña y mis padres no me ayudaron a ver lo que estaba mal en mí.
Excelente tarde amigo Chris Nuñez primeramente gracias por tus consejos en verdad que tienes mucha razón y me identifico con este consejo Tengo diferentes problemas del cual tengo pensamientos negativos y me dejó llevar por sentimientos y emociones del cual influyen en mi alrededor por chismes,palabras ofensivas, indirectas en mi trabajo,casa,amigos,proyectos y todo esto me crea un cambio de pensamiento negativo y paso a reaccionar de una manera negativa perjudicando mi persona y no resuelvo nada por dónde y como empezar el cambio de pensamiento habitual. Quizas se escuchará raro pero es consecutivo y pareciera que los pensamientos positivos pasarán hacer negativos todo el tiempo mi pregunta es como puedo afrontar y ponerle un alto total a todo esto
Hola soy una persona muy orgullosa mi actitud me a alejado de las personas muero de coraje x minima cosa quiero se r diferente y sobretodo quiero ser feliz con ki familia
Quiero dejar de ser perfeccionista y enfadarme por cosas que a vcs para algunos don insignificantes, pero para mi es algo importante. Quiero ser menos controladora, con mi pareja e hijos y tener más amor propio, sentir entusiasmado, disfrutar de hacer cosas nuevas, arreglarme, hacer actividades físicas, salir y compartir actividades en flia. 😕
quiero ser mas tolerante ,no se porque tengo esta actitud , no se las raíces , yo seria mejor hija y mejor persona para todos, simplemente no puedo, trato de cambiar y ser mejor persona pero siempre vuelvo a lo mismo , mi cambio no dura mucho .
hola, nunca eh hecho esto, pero ya me sirvió. Respuestas 1: estoy siempre a la defensiva, tengo pensamientos negativos que oculto, pero que no me dejan estar bien. 2: Mi familia, piensan que soy así por que los rechazo a voluntad, son mi familia, es difícil no escucharlos. 3: volver a ser positiva y activa, ser mas objetiva. 4: hablaría mas con todos, disfrutaría el día a día, me detienen mis inseguridades y miedo al rechazo continuo. 5:nunca eh creído que algo es imposible para mi, solo debo esforzarme.
1.- cambiar lo que creo que la personas piensan de mi y querer quedar bien con ellos, orgullo, guardarme mis opiniones ya que dañan a la gente 2.- mi familia, mi pareja, mis compañeros de trabajo. 3.- solidaridad, sinceridad, empatia, amabilidad
Quiero manejar la impulsividad que me surge con ira. Es dirigido a mi círculo familiar, supongo q les creo porque son flia y donde me libero. Desearía manejarme con serenidad ante los dichos/actitudes que me enojan. Pongo lo mejor de mí pero me agoto tanto, que finalmente es peor el resultado. Gracias!
Mis emociones y sentimientos son validos, no exagero, cada persona experimenta sus emociones a su forma de hacerlo, en eso soy única, es valido querer cambiar algo, me reconozco a mi misma y hay unas cuestiones que quiero cambiar. (quien me lo ha dicho? la gente) A: Quiero ser más productiva C: De mi niñez r: Ser positiva o superarlo P: Ser productiva, r:mi día seria totalmente diferente. T: Hacer las cosas en el momento aunque no sienta ganas de hacerlo. A:Solo hacerlo y con el tiempo será algo natural. si es posible.
Hola buenas tardes, 1 tengo el problema del mal humor, indiferencia, negativo. 2 mi esposa me pidió nos diéramos un tiempo tenemos 17 días separados Me comento que se canso, arto de mi mal humor, falta de interés, indiferencia, falta de tiempo, etc Mi actitud sale del estrés, de las preocupaciones, del trabajo y lo lleve a mi hogar Quiero cambiar ese mal humos y dejar de llevarlo a donde no se debe 3 dejar de estar enojado y no llevarlo a otro lado saber separar 4 si es posible, por que quiero hacerlo por mi bienestar y el de la gente que me rodea y lo más importante quiero recuperar ami mujer
Quiero cambiar que de vez en cuando ago las cosas sin ánimos que algo que como una persona razonable no se enojaría no tomar a pecho todo no ser tan dramática pensar más en los que digo y dejar de ser orgullosa
Claro. Aquí me ven viendo estos videos, de como cambiar mi actitud, mi amigo me dice q si no la cambio mi actitud me quedo sola . siempre soy muy orgullosa egoísta egocéntrica y siempre quiero llamar atención, no que quiero quedar sola pero y si cambio ya no soy yo
Quiero cambiar mi actitud, soy muy negativa y amargada, me enojo por todo y con todos por cualquier cosa que no me gusta y esto es porque caundo me enojo o me estreso, me cierro y a medida del tiempo cada vez qué pasa esto insulto a las personas o las trató mal y eso ya no me gusta por que eh estado perdiendo a todos mis amigos, me gustaría cambiar mi actitud por eso :(
1:ser grosería mi furia confiar en mí tratar de ser mejor persona cambiar mi conducta que me enojo mucho 2:mi mamá mi papá mis primos mis tíos 3:ser feliz tratar ser mejor persona tratar no no decir groserías no ser grosera con mi mama 4:tener más amigos llevarme mejor con las personas 5:no
Estoy superando un trauma y adaptándome todavía a tener que desplazarme en silla de ruedas + el dolor neuropático que sufro debido a una lesión medular. Entonces todo cambia y se me cae el mundo encima con mi dolor y cuando veo que no puedo llegar como los demás a hace mis tareas. Trabajar bajo presión lo llevo mal y no termino de saber gestionar bien situaciones complejas con mi discapacidad. Creo que tengo que potenciar mi autoestima y seguridad. ¿Algunos trucos/ consejos/ herramientas para poder tener el control de mis emociones en cualquier situación? Mil gracias porque estoy extremadamente susceptible y no puede ser que todo se me haga enorme.
Quiero, cambiar mi modo de responder las cosas, mis facciones al expresarme, mi tono de voz, etc. debido a que me acausado constante problemas en mis relaciones, tanto laborales y unas que otras personales
Mi cambio de actitud es como me relaciono hacia las personas que me rodean por ejemplo mi pareja , mi padre , mi madre , mis hermanos etc , o también como actuó y eso
La actitud que quiero cambiar es el ser tan evasivo con mis responsabilidades y dejar de ser tan serio y apagado con las cosas, esposa y seres cercanos, regresar a ser mas alegre, activo y enfocado en mis acciones al dia a dia, ser mas activo y nada, si es posible
He sido por mucho tiempo terca e imponente con los demás. Esto provocó en mi pareja que me deje de querer y yo estoy desesperada porque no me había dado cuenta de mi defecto.
Las personas que me han dicho que mis reacciones son exageradas fueron mis primas y mi abuela , y la sigo creyendo porque ellas son muchísimo más maduras que yo y siempre les doy la razón así sea una crítica o algo hacía mi
1 que la gente crea que estoy incomoda o molesta con ellos si mi rostro esta enojado, simplemente la actividad que hago me fastidia pero no las personas. 2 mi madre, le hago caso porque ve las cosas desde otro enfoque y le platico acerca de mis actitudes y le da una interpretación tal vez todo viene a partir de miedo al interactuar y fallar con las personas y el hacer cosas que me sobrepasen genera que mi autodefensa sea de estar a la defensiva, 3 ser mas empática, amigable y amable con las demás personas para crearles confianza y tranquilidad 4 interactuar sin miedo y ser menos negativa con las cosas, hablar con confianza y vestirme como deseo
Quiero cambiar los impulsos de rabia y tristeza que me dan apartir de algún comentario o gesto que hace alguna de las personas que me rodean, principalmente mi familia y pareja.
1-quiero cambiar mi actitud por parte de que cuando me hablan mal o etc. lastimo a esas personas inconscientemente y luego al darme cuenta de ese daño empiezo a tener ataques de ansiedad leves pero notorios, 2- mi mamá pero no siendo grosera, mi abuela, y un poco mi hermano pero ya no y les creo porque , si tal vez sea explosiva cuando me enojo pero me eh estado calmando y ya no grito como antes ahora me contengo,3- quiero una actitud donde me pueda contener sin sufrir y donde no quiera cambar a las personas cuando algo no me parece,4- lo que realizaría seria hablar con las personas que me hicieron daño y dialogar y ser mas simpática con mi abuela, lo que me impide es la cuarentena y que mi abuela es muy sentida y no perdona fácil :/, si me esfuerzo si podre cambiar mi actitud.
Soy muy negativa, no tengo interés por nada, ni siquiera quiero vivir. No puedo ver el lado bueno. Quiero ser una persona totalmente distinta a la que soy
Vivo presionada por muchas responsabilidades que no son mías... tampoco las puedo dejar porque en mi ausencia nadie lo hace, ya lo intenté y hubieron consecuencias erróneas. Me amargué mucho, necesito volver a ser alegre, amorosa y positiva, necesito conocer nuevas personas.
1: Todos los días notó como cambio mi actitud por mi madre, aunque me sienta mal y desanimada intentó hacer que ella y las demás personas noten que estoy feliz. Otra cosa es que no sé cómo expresar mi felicidad o entusiasmo, es como si no me conociera todavía y solo hago lo que las demás personas esperan de mí para dar una buena impresión.
2: No hay demasiadas personas de las que han notado mi comportamiento exagerado. Mi madre por lo principal me dice que no expresó lo que siento y que le gustaría verme más sonriente, feliz, animada y con ganas de hacer las cosas. Y el novio de mi mamá me ha dicho que, por mi bien, estaría bien que empezará a sonreír y a expresar lo que siento. Yo a estas personas les creó lo que me dicen por qué se preocupan por mí y me gustaría ver que no lo sigan haciendo, no quiero darles más problemas en su vida de los que ya tienen.
3: Optimista, contenta, agradable, que las personas se sientan a gusto conmigo, que las personas me busquen por que les caigo bien y quieren pasar tiempo conmigo. Es una manera en la que pueda ver al mundo con una realidad buena.
4: Haría cosas para que mi depresión y auto-amor cambié como: hacer ejercicio todos los días por 30 minutos, enfocarme más en mis estudios, empezar a ser más independiente, buscar ropa con la que me sienta que soy yo, dejar de depender de las opiniones de los demás y pasar más tiempo con mi familia. Que me lo impide? El miedo. Temo a que si empiezo a ser esta nueva persona con nuevas actitudes empiece a fingir que todo está bien cuando en realidad no lo está.
5: Yo creó que si me esfuerzo, tal como tú lo dices, a cambiar mis pensamientos que me afectan a mi persona, entonces pueda empezar a ver formas en cómo cambiar mis hábitos actuales a unos más efectivos para tanto como mi salud mental como física. De verdad, muchas gracias. Este es el primer video y me ayudado a reflexionar sobre lo que es malo y buena de mi persona en este momento. Te agradezco.
Doctor yo estoy buscando trabajo y enserio quiero trabajar y siempre que tengo la oportunidad de trabajar , la mente se me llena de pensamientos negativos , y siento una presión tan grande que siento una presión en el pecho muy grande y he rechazado trabajos por eso , los pensamientos negativos me persiguen todo el tiempo y no puedo controlar eso , siento que no soy nadie. me gustaria que me de un consejo de como controlar lo que me pasa , tengo 23 años
No creas que no eres suficiente, vales mucho!. Es normal estar nervioso por un trabajo. Yo Quiero trabajar y no consigo ninguno y los que me ofrecen son de muy bajo salario. Solo he trabajado una sola vez y estaba mega nerviosa por ESO!, Lo importante es que te sientas bien con lo que HACES!
Pregunta ¿Cual es el problema de actitud que quieres cambiar? Quiero dejar de sentirme mal por todo, echarme la culpa, llorar por cosas ignifi antes y dejar de ser un estorbo
Cambia nuestro entorno cambia nuestra actitud nos lo vendieron al revés, ellos controlan nuestras circunstancias y piden actitud lo reitero lo impuesto y obligatorio no está en disposición de exigir
Soy muy impulsivo ; y no me pongo a pensar de misa acciones, pero luego me arrepiento por lo que dije y ice. Soy renegón, no me gusta que las personas me corrijan, a pesar que se que es verdad. Tengo un gran frustración, porque no ingrese a la universidad, y por consecuente seguir preparándome. Tengo esa frustración. Me duele cuando soy muy impulsivo. y quiero cambiar esa actitud mía ya que me comparan que soy igual a mi padre. En verdad quiero cambiar.
Hola Chris me gusto mucho el video. Tengo un hijo es el ,mayor de 5, el tiene 25 años y la mayoria de lkas cosas las ve de forma negativa. Me siento muy triste por el me gustaria ayudarlo de otra forma porque yo e intentado por mi propia cuenta y no he visto que el a empezado a cambiar de actitud. Nunca a tenido novia, sus amigos ... casi no tiene y a veces se entusiasma con algo y cuando pienso que por fin ya ahora si va en serio el cambio ... lo abandona. El es muy inteligente tiene un buen corazon es honrado y tiene mucho talento, pero no lo explota. ahora mismo quiere poner una panaderia pero dice esperar a que le hagan un prestamo le indico que empiece desde abajo asi uno le coje mas amor al proyecto que venda pan de puerta en puerta pero luego me dice y si no vendo que hago con todo el pan... y coasa asi . Ayudemen con un consejo por favor . agradecido me despido de ud. Jose DURAZNO DE e ECUADOR
La actitud que quiero cambiar es la manera en la que reacciono en diferentes ocasiones, soy impulsivo, no se controlar mi mal humor y mi estrés y termino arrastrando a las personas a mi caos, gracias a eso las personas que quiero se alejan, decepciono a los demás y termino hiriendo sin querer a los demás, por no saber hablar y decir las cosas, últimamente esto se ha vuelto un problema, no quiero seguir hiriendo a la gente, no quiero lastimar a mas nadie y mucho menos quiero seguir lastimándome a mi.
Te entiendo es lo mismo que yo tengo.....😔 Mis amigos se alejan, todo no me sale bien, y no controlo mi mal humor y termino hiriendo a las personas que quiero
Me describe totalmente
A mi me pasa lo mismo y sigo con lo mismo asta ahora y no tengo amigos por lo mismo que ya es de tiempo
Yo actualmente estoy pasando por lo mismo, soy impulsivo, no sé controlar mi enojo
Al igual yo, cómo podríamos cambiar eso?
Soy muy amargado, me molesto mucho de la nada y mayormente quiero tener la razón de las cosas, me ha traído muchos problemas en mi vida personal ya no se q hacer me deprime eso
mi situación es la misma
@@rossiehwang24 enserio q es horrible ser así :/
a mi tambien me pasa lo mismo amigo, he perdido muchos seres queridos por ser asi, espero poder cambiarlo antes de que sea demasiado tarde
Mi hija tiene el mismo problema, tiene 18 años y toda su vida ha tenido problemas en todo lugar y con las personas, principalmente con la familia, hace poco entro a su primer trabajo y ya tiene problemas
también. Ya no encuentro palabras para ayudarla, para hecerle entender que debe cambiar su actitud y la manera ver la vida y sus diferentes situaciones. Como madre me duele y mucho, y se que a ella también le duele, pues la veo frustrada. 😔😔😔
X2 :(
no lo entendí como le hago para ser más positiva que ese positivismo de refleje en mi trabajo,en el amor y las personas que nos rodean
Quiero estar feliz, que mi felicidad no dependa de nadie y que sea feliz conmigo
Mis respetos soldado
Yo quiero cambiar mi actitud porque soy Muy desordenada y también porque me comportó mal con mi pareja por cualquier cosa
@@mariasoledadventura6302 y lo vas a conseguir 8 meses despues me sorprende el gran cambio que veo en mi en todos loss aspectos de la mano de dios todo es posible
@@neymarnavarrosilva3474 como hago eso?
¿Cuál es tu problema de actitud que quieres cambiar?
--Ira, ya que tiendo a ser muy dominante, impaciente, cortante, sarcástica. etc...
¿Quién te ha dicho que tus expresiones son exageradas?
-Todo el mundo ;).
¿Por qué les sigues creyendo?
-Porque yo también me doy cuenta de cómo actúo. Estoy en un momento en la cual estoy trabajando en mi crecimiento personal... algo que me costó mucho al principio era reconocer las cosas que hacía, decía y pensaba (aún me cuenta aveces ngl...) but i'm still working on it :) he visto cómo he mejorado en muchas áreas y estoy muy contenta con eso pero sé que aquí no acaba todo y aún tengo que seguir trabajando en mi (una de esas cosas es mi comportamiento).
¿Cuál te gustaría que fuera tu nueva actitud?
-Paciencia, positiva, humildad, respeto, mansedumbre :) (no sé si cuenta como actitud... pero eso quiero).
¿Qué acción realizarías si ya hubiera cambiado tu actitud? ¿Qué te lo impide?
-Sería una persona totalmente diferente en ese área de mi vida... así que lo que haría si ya hubiera cambiado mi actitud sería seguir trabajando en mi :) ya que como humana nunca dejaré de crecer (de manera interna) y quiero sacar mi mejor versión de mi y ser mejor de lo que era el día anterior.
¿Piensas que el cambio es verdaderamente para ti?
-CLARO QUE SII, todos podemos cambiar si nos esforzamos y trabajamos duro por nosotros mismos... así que si creo que lo puedo hacer, puedo.
Perdón que es tan largo hahah
Soy muy dominante, quiero que las cosas sean como yo quiero....esto me ha llevado a muchas discusiones y a decir cosas que no siento realmente. Siento que por este defecto nunca estoy conforme con lo que tengo, me siento vacia, insatisfecha con mi vida....y lo peor de todo es que culpo a los demas por como me siento....( todo esto inconscientemente)
Te entiendo, yo también soy así y quiero cambiar pero no se como hacerlo ni por donde empezar...
Al menos reconoces ese gran detalle. Yo soy muy "vale m@dr3s " con la vida y mucho de lo que hago no lo toman en cuenta...no avanzo en la vida.
Debes ser exactamente lo contrario
Me identifico contigo
me pasa :(
Me gustaría no preocuparme siempre por lo que aún no ha pasado y dejar de vivir en ese estado de ansiedad constante. Me gustaría también ser menos negativa con todo y ser una persona alegre y positiva
A MI TAMBIÉN
También quisiera. Xq aunque me muestro siempre alegre y haciendo reír a muchos, en verdad vivo ansioso.
Deseo saber como mantener el buen estado de animo todos los dias muy importantes sus comentarios el camio q me interesa el lo violento a los tranquilo
Quiero cambiar mi negatividad, quiero saber defenderme en caso de que me esten agrediendo verbalmente o me traten mal,
Quiero dejar de ser frágil y encerrarme en una cajita
Quiero ser feliz y fuerte
A-C-P-T-A
Aceptar las emociones,pensamientos y sentimientos no han manera de cambiar sin aceptar,aceptar cambia la actitud
C cuestionate la raiz de esta actitud q tienes hacia la vida y por que es tan insoportable cual es la actitud con la cual me gustaria enfrentarme hacia esta situacion ?
Cual es la actitud con la cual te gustaria reemplazar con actitud de la pregunta 1
P pon a prueba tu nueva actitud que haria diferente? Como me comportaria ? Ponerla a prueba imaginar que ya la tienes dentro
Gracias, pf podrías completar el resumen de A-C-P-T-A
1. Mi enojo/ira
2. Pareja, porque creo es verdad
3. Con calma
4. Tratar bien, ser mas compasiva, reaccionar sin pensar, por impulso y con enfado
5. Sí
Siempre quiero hacer mi voluntad, en el momento que yo digo se hace, como yo digo, y sino quiero no lo hago, me esta afectando demasiado y no se como cambiarlo, pues estoy aferrada al porqué voy a cambiar, solo porque tú lo dices 🥺
1. Dejar de reaccionar tan mal antes cosas pequeñas que me incomodan.
A)lo que siento es válido aunque me digan que exagero, todos experimentamos las emociones de manera diferente. Aceptación no implica no querer cambiar
2. Mi mamá y pareja.
La raíz, la actitude viene de no poder soportar el desinteres de quienes me rodean.
3. Tener una actitud de calma, poder dialogar sin necesidad de alejarme o tener una actitud que daña el ambiente (dejar de ponerme brava mucho rato) quiero ser más relajada y tranquila, no permitir que las mínimas acciones de los demás afecten mi estado de ánimo
Cambiar hábitos para romper esquemas.
Aptitud antes que actitud...
Cambiar la conducta antes que el pensamiento..
Quiero ser feliz, que mi felicidad no dependa de nadie, dejar de molestar a todos sin razón, dejar a un lado mi orgullo, negatividad y pesimismo.
Mi problema es que usualmente soy malgeniada , y la verdad me gustaria cambiar puesto que quisiera hacer nuevos amigos y no sentirme mal despues de haberme equivocado en mi trato hacia alguien.
Espero que entiendas..
Muchas gracias por el espacio!!
Es muy difícil estoy pasando por lo mismo y creo que lo más duro es ver cómo poco a poco las personas se alejan así que espero que tanto tú cómo yo podamos lograrlo
También me pasa lo mismo, a veces para ser amable soy muy abierta o a veces super cerrada nosé como equilibrarme, después me arrepiento
Entonces no soy la única que le pasa y no sabe que hacer
Mi madre, mi hermana, mi papá y mi novio.
Son personas que parecen estar muy seguras de lo que dicen, y en realidad me hacen sentir que solamente genero lastima cuando estoy mal
1:- dejar de ser muy grosero y impulsivo a la hora de actuar cuando me enojo a tal qué pierdo la paciencia y exploto
2:- Hasta ahora nadie en mi entorno me ha dicho eso
3:- Me gustaría tener más empatía y ser más abierto en cuanto a situaciones, a aprender que no están en mi control y sobrellevarlas de manera diferente
4:- Llevaría las discusiones más relajado y con un pensamiento crítico sin dejar que mis emociones me dominen, me lo impide que en ocasiones se me olvida
5:- Yo lo creo posible definitivamente
Me irrito fácilmente y no tengo paciencia así como siempre me recrimino cualquier cosa que me sale mal a la primera ya que crecí en un ambiente perfeccionista por parte de mi padre y eso hace que me irrite si no me salen las cosas bien
1) La primera actitud que quiero cambiar es la forma en la que reacciono sin pensar las consecuencias cuando estoy enojada, siempre me pasa que cuando me enojo no me importa lastimarte o no, solo pienso en mí y eso hace que cuando me enojé siempre me alejé, no te hablé por días y hasta por meses.
La segunda actitud que quiero cambiar es pensar mas en las cosas que digo y hago, no actuar impulsivamente y si lo hago darme cuenta al instante y pedirle perdón a la persona o reconocer que estuvo mal, pero más que nada es pensar las acciones que digo y hago.
Y la tercera actitud que quiero cambiar es pensar más en el otro, a veces cuando algo me molesta solo a mi le doy importancia pero si le molesta al otro no me importa mucho o no le tomo mucha validez y la verdad que no está bueno porque si yo quiero que me dejen de hacer una cosa no voy y hago lo mismo que esa persona y nada solo eso.
2) me lo dijeron muchos amigos pero mas que nada mi pareja y les creo porwue yo me doy cuenta de las actitudes que tengo pero ahora realmente quiero cambiar para que no sigan pasando confusiones y discusiones y demás
3) mi actitud nueva en la primera actitud wue quiero cambiar es que quisiera poder pensar mas las cosas cuando estoy enojado, no hablarle mal a la persona, en el momento pensar la situación para saber como actuar y no tomarmelo de golpe como algo malo.
Mi nueva actitud que quiero cambiar en la segunda actitud es que me gustaría pensar mas las cosas antes de decirlas porque la otra persona se puede confundir o lo puede malinterpretar.
Mi nueva actitud que quiero cambiar en la tercera actitud es ponerme en el lugar del otro y no hacer lo que no me gustaría wue me hagan, así para que sea más fácil abrirme con las personas en rl momento en rl wue estoy enojada y demás
Me tomo las cosas muy a pecho. Me gustaría corregir eso , yaq eso m ha traído problemas de salud. Muchas gracias por responder. Veo sus videos por recomendación de Mariana Quevedo. Yo la sigo a ella desde q empezó pandemia, y los dos son de gran ayuda.. Dios los bendiga 🙏🙏 🙏
Me gustaría ser más sereno y paciente, pero no perder un poco la extrovertividad y mi espontaneidad que hacen reír a la gente
1.- cambiar mis pensamientos negativos y mi forma de abordarlos, parece que serían una realidad.
2.- Mi niñez y las enfermedades de mi familia, la manera en que me inculcaron a ver la vida
3.- Con alegría y mucho amor para todos los que me rodean....
4.- Afirmaciones positivas sintiendolas como si fueran mi realidad
5.- Ser feliz
Saldria un poco mas, trataria de hacer ejercicio nuevamente, divertirme de manera sana, evitar las redes sociales mas ya no estar tan desaparecido
Quiero cambiar mi actitud hacia la vida y las tareas del dia a dia. Quiero ser mas optimista de que voy a disfrutar mi dia y voy a poder llevarlo apesar de mis taquicardias y ataques de panico
1-quiero dejar de pensar en negativo, 2-mi familia y trabajo, 3-Tolerancia ,5 si
1)quiero cambiar mi negativismo , estoy en un proyecto que puede cambiar mi destino y tengo miedo que salga mal , siento que lo perdere todo , pero todo dependera de finales de Enero
2)Nadie me dijo que son exageradas mis emociones , yo solo creo eso , soy una persona feliz , carismatica , pero tengo un miedo fuerte al no poder lograr lo que me propuse , este sentimiento siento que me matara algun dia , es enserio muy duro , pero cuando veo a mi familia siento una tranquilidad , pero ahora que me ire de casa , nose si podre resistirlo
3)Me gustaria ser mas seguro , volver a cuando era una persona disciplinada en todos los aspectos, solo quiero cambiar
4)Me pondria a investigar mas proyectos sobre lo que estoy haciendo , y estaria mejorando esa habilidad
5)Si , debo dar ese paso , cambiare mi aptitud
Muchas gracias amigo , (psdt :tengo 17 y estoy en un proyecto en el cual puedo hacer miles de dolares pero el comienzo es lo mas dificil )
Quiero cambiar para hacer sentir orgullosos a mis padres.
Quiero que me deje de gustar el negro, vestirme como niña, dejar de gustar el anime y todo eso
Me gustaría ser una persona feliz y positiva y poder dejar mi ansiedad y mi negatividad.
Gracias a ti. Dios te bendiga 🙏🕊️.
El problema de actitud quq quiero cambiar es ue siempre me estoy quejando de las cosas, soy muy negtivo, pesimista, vago incluso, y quiero tambien poder estar alegre todo el tiempo y asi lograr que quienes me rodean se sientan comodos con mi presencia.
Muchas gracias es lo que necesitaba voy a hacer el ejercicio por escrito, creo que me sirve mucho más 😄
Pensar la cosas y hacerlas bien y tener una buenas conducta
Fan de ti, cada día observo un video tuyo y lo más importante, intento aplicarlo a mi vida y vaya que me está funcionando
Muchas gracias por todo tu contenido 💖
Preguntas;
• ¿Cuál es el problema de actitud que quieres cambiar? R= Quiero que mi orgullo desaparezca y quiero ser más agradable con la gente
• ¿Quién te ha dicho que tus reacciones son exageradas? R= Todos 😔
1.
Soy una persona un poco desorganizada, lo cual ya ha repercutido mucho en mi vida, incluso, a veces en mi salud, y quiero que termine.
2.
Mis padres, sobretodo, mis examigos cercanos, mis familiares y médicos, por algo será.
3.
Una actitud organizada perfeccionista, ambiciosa, responsable, básicamente lo que esperan de mí.
4.
Ya habría organizado mi tiempo de tal forma de que no me agobie de la forma en que actualmente lo hago, por ejemplo, y me lo impidió yo misma.
5. Desde luego, cuando era más joven tenía esa personalidad, pero ahora me he vuelto mucho más sensible.
Quiero ser feliz conmigo mismo para poder darle felicidad a mi familia, soy muy dependiente de mi esposa y eso me a traído muchos problemas. Me es muy difícil tomar decisiones propias y quiero poder cambiar eso.
Q problemas amigo..? Yo soy dependiente también
Quiero ser más positiva y tener más motivación para hacer las cosas
Doctor :dejar de decir groserías
Paso 1 aceptó que soy grosero
Pregunta :nadie me lo dijo yo mismo escuche que mis buelos y mi papá nunca dijeron groserías
Paso A esta aptitud salio de escuchar amis amigos hablar grosero mi entorno mís hermanos
Pregunta quiero la aptitud de dejar de hablar grosero como gamin quiero ser respetuoso
Paso 3 poner aprueba mi aptitud
Paso 4 tratar más fuerte
Paso aptitud antes de actitud
Pregunta creo que si es posible
Lo quiero es cambiar actitud porque ser más feliz , contenta , más positiva , billar mi futuro ❤️ ser feliz demás ml importante . Enfadeo todo que rodea ,
Quiero cambiar esos impulsos, por tranquilidad, para poder asimilar tranquilamente lo que me dicen y realmente poder evaluar si estan en lo correcto o si yo lo estoy, sin sentirme mal o insegura
1.- soy demasiado pesimista, no hago nada para cambiar pero quiero todo caido del cielo y soy muy de "pero"...
a) odio toda la presión que siento para cambiar mi actitud y eso hace que termine por no hacer nada.
2.- familia y novio.
c) no quiero hacer.mas, siento que ya hice todo lo que tengo que hacer y no se como proceder ahora...
2.- ser mas positiva y moverme mas...
e) iendo a buscar trabajo y no solo dejando en indeed, haciendole caso a todo el mundo y no haciendo mi voluntad...
4.- no se que me.lo impide, es como tener cadenas pesadas y me rindo ante ellas.
1- quiero dejar de tener contestaciones ofencivas o que lastiman al otro, quiero dejar de ser una persona tan agresiva con mis contestaciones
1.- Quiero dejar de ser tan impulsiva con mis emociones, dejar de criticar a los demás como lo hago conmigo misma. Aceptarme y aceptaqr a los demás, tener más empatía a la hora de escuichar a los demás y saber comprenderles, también quiero ser más relajada y dejar de tomarme cualquier cosa a pecho 😢
2.- Casi todos me han dicho eso, pero soy yo misma quién luego de responder o reaccionar me doy cuenta que lo que dije no fue lo correcto y me arrepiento.
3.- Quiero ser una persona más tranquila, pasiva, alegre y amable, es todo, quiero llevarme bien con los demás sin necesidad de ser como ellos quieren que sea, si no sentirme a gusto conmigo misma.
4.- Me gustaría mucho empatizar con los demás, no decir cosas que les ofendan y ser alguien prudente, quiero sonreír más y ser agradable a los demás. Lo que me lo impide son mis problemas y que soy muy impulsiva, no sé cómo hacer frente ante las situaciones que me pone la vida o las personas mismas, quisiera saber reaccionar pasivamente ante cualquier cosa mala.
5.- Pienso que sí es posible pero me costará mucho tiempo y quizá años, ya que crecí así desde pequeña y mis padres no me ayudaron a ver lo que estaba mal en mí.
Excelente tarde amigo Chris Nuñez primeramente gracias por tus consejos en verdad que tienes mucha razón y me identifico con este consejo
Tengo diferentes problemas del cual tengo pensamientos negativos y me dejó llevar por sentimientos y emociones del cual influyen en mi alrededor por chismes,palabras ofensivas, indirectas en mi trabajo,casa,amigos,proyectos y todo esto me crea un cambio de pensamiento negativo y paso a reaccionar de una manera negativa perjudicando mi persona y no resuelvo nada por dónde y como empezar el cambio de pensamiento habitual.
Quizas se escuchará raro pero es consecutivo y pareciera que los pensamientos positivos pasarán hacer negativos todo el tiempo mi pregunta es como puedo afrontar y ponerle un alto total a todo esto
Hola soy una persona muy orgullosa mi actitud me a alejado de las personas muero de coraje x minima cosa quiero se r diferente y sobretodo quiero ser feliz con ki familia
Gracias Da un mejor camino para la superación
Quiero dejar de ser perfeccionista y enfadarme por cosas que a vcs para algunos don insignificantes, pero para mi es algo importante. Quiero ser menos controladora, con mi pareja e hijos y tener más amor propio, sentir entusiasmado, disfrutar de hacer cosas nuevas, arreglarme, hacer actividades físicas, salir y compartir actividades en flia. 😕
quiero ser mas tolerante ,no se porque tengo esta actitud , no se las raíces , yo seria mejor hija y mejor persona para todos, simplemente no puedo, trato de cambiar y ser mejor persona pero siempre vuelvo a lo mismo , mi cambio no dura mucho .
hola, nunca eh hecho esto, pero ya me sirvió.
Respuestas
1: estoy siempre a la defensiva, tengo pensamientos negativos que oculto, pero que no me dejan estar bien.
2: Mi familia, piensan que soy así por que los rechazo a voluntad, son mi familia, es difícil no escucharlos.
3: volver a ser positiva y activa, ser mas objetiva.
4: hablaría mas con todos, disfrutaría el día a día, me detienen mis inseguridades y miedo al rechazo continuo.
5:nunca eh creído que algo es imposible para mi, solo debo esforzarme.
1.- cambiar lo que creo que la personas piensan de mi y querer quedar bien con ellos, orgullo, guardarme mis opiniones ya que dañan a la gente
2.- mi familia, mi pareja, mis compañeros de trabajo.
3.- solidaridad, sinceridad, empatia, amabilidad
Quiero manejar la impulsividad que me surge con ira. Es dirigido a mi círculo familiar, supongo q les creo porque son flia y donde me libero. Desearía manejarme con serenidad ante los dichos/actitudes que me enojan. Pongo lo mejor de mí pero me agoto tanto, que finalmente es peor el resultado. Gracias!
sólo quiero cambiar mi rabia Y qué hace feliz y la paz
Mis emociones y sentimientos son validos, no exagero, cada persona experimenta sus emociones a su forma de hacerlo, en eso soy única, es valido querer cambiar algo, me reconozco a mi misma y hay unas cuestiones que quiero cambiar. (quien me lo ha dicho? la gente)
A: Quiero ser más productiva
C: De mi niñez r: Ser positiva o superarlo
P: Ser productiva, r:mi día seria totalmente diferente.
T: Hacer las cosas en el momento aunque no sienta ganas de hacerlo.
A:Solo hacerlo y con el tiempo será algo natural. si es posible.
Hola buenas tardes,
1 tengo el problema del mal humor, indiferencia, negativo.
2 mi esposa me pidió nos diéramos un tiempo tenemos 17 días separados
Me comento que se canso, arto de mi mal humor, falta de interés, indiferencia, falta de tiempo, etc
Mi actitud sale del estrés, de las preocupaciones, del trabajo y lo lleve a mi hogar
Quiero cambiar ese mal humos y dejar de llevarlo a donde no se debe
3 dejar de estar enojado y no llevarlo a otro lado saber separar
4 si es posible, por que quiero hacerlo por mi bienestar y el de la gente que me rodea y lo más importante quiero recuperar ami mujer
Dicen que la felicidad es una actitud, esa quiero cambiar para ser feliz.
Número 5 si claro que si y mis amistades se pondrían muy felicidades de mi por y por mi cambiar de actitud 😏😏🤗
Quiero cambiar que de vez en cuando ago las cosas sin ánimos que algo que como una persona razonable no se enojaría no tomar a pecho todo no ser tan dramática pensar más en los que digo y dejar de ser orgullosa
Claro. Aquí me ven viendo estos videos, de como cambiar mi actitud, mi amigo me dice q si no la cambio mi actitud me quedo sola . siempre soy muy orgullosa egoísta egocéntrica y siempre quiero llamar atención, no que quiero quedar sola pero y si cambio ya no soy yo
Quiero cambiar mi actitud, soy muy negativa y amargada, me enojo por todo y con todos por cualquier cosa que no me gusta y esto es porque caundo me enojo o me estreso, me cierro y a medida del tiempo cada vez qué pasa esto insulto a las personas o las trató mal y eso ya no me gusta por que eh estado perdiendo a todos mis amigos, me gustaría cambiar mi actitud por eso :(
escríbeme, henz.reyna@gmail.com Nos vemos!
1:ser grosería mi furia confiar en mí tratar de ser mejor persona cambiar mi conducta que me enojo mucho
2:mi mamá mi papá mis primos mis tíos
3:ser feliz tratar ser mejor persona tratar no no decir groserías no ser grosera con mi mama
4:tener más amigos llevarme mejor con las personas
5:no
Estoy superando un trauma y adaptándome todavía a tener que desplazarme en silla de ruedas + el dolor neuropático que sufro debido a una lesión medular. Entonces todo cambia y se me cae el mundo encima con mi dolor y cuando veo que no puedo llegar como los demás a hace mis tareas. Trabajar bajo presión lo llevo mal y no termino de saber gestionar bien situaciones complejas con mi discapacidad. Creo que tengo que potenciar mi autoestima y seguridad. ¿Algunos trucos/ consejos/ herramientas para poder tener el control de mis emociones en cualquier situación? Mil gracias porque estoy extremadamente susceptible y no puede ser que todo se me haga enorme.
Quiero cambiar mi actitud y mi temperamento con todo el que me rodea para podermser feliz con migo misma y con los demas
Necesito dejar que las personas están pensando cosas malas sobre mi quiero dejar mi timidez aun lado y ser alguien más seguro de sí mismo y lo lograre
1- soy impulsiva 😰
2- mí novio amigos familia
3- pensar antes
4- ser feliz
5- si es posible
Quiero, cambiar mi modo de responder las cosas, mis facciones al expresarme, mi tono de voz, etc. debido a que me acausado constante problemas en mis relaciones, tanto laborales y unas que otras personales
Ser feliz amigable cariñoso esas son las que quiero cambiar
Tengo muy presente todo lo que me a pasado , quiero dejar pero sólo aborda eso en mi mente .
Mi ex esposa y mi hija dice que tengo mi mente imaginaria
Mi cambio de actitud es como me relaciono hacia las personas que me rodean por ejemplo mi pareja , mi padre , mi madre , mis hermanos etc , o también como actuó y eso
Que buen programa!!! Acabo de descubrirte ahora. Te felicito me has enganchado, me voy por el segundo vídeo.
Grcs es muy práctico y accesible tu método.
La actitud que quiero cambiar es el ser tan evasivo con mis responsabilidades y dejar de ser tan serio y apagado con las cosas, esposa y seres cercanos, regresar a ser mas alegre, activo y enfocado en mis acciones al dia a dia, ser mas activo y nada, si es posible
Mi problema es que
-tengo mal carácter
-Cuando me enojo me alteró demasiado
-En lugares públicos hasta e gritado por mi enojo y eso no me gusta...
Yo estoy aqui por lo mismo !
Gran video Chris!!! 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍❤
He sido por mucho tiempo terca e imponente con los demás. Esto provocó en mi pareja que me deje de querer y yo estoy desesperada porque no me había dado cuenta de mi defecto.
Las personas que me han dicho que mis reacciones son exageradas fueron mis primas y mi abuela , y la sigo creyendo porque ellas son muchísimo más maduras que yo y siempre les doy la razón así sea una crítica o algo hacía mi
1 que la gente crea que estoy incomoda o molesta con ellos si mi rostro esta enojado, simplemente la actividad que hago me fastidia pero no las personas.
2 mi madre, le hago caso porque ve las cosas desde otro enfoque y le platico acerca de mis actitudes y le da una interpretación
tal vez todo viene a partir de miedo al interactuar y fallar con las personas y el hacer cosas que me sobrepasen genera que mi autodefensa sea de estar a la defensiva,
3 ser mas empática, amigable y amable con las demás personas para crearles confianza y tranquilidad
4 interactuar sin miedo y ser menos negativa con las cosas, hablar con confianza y vestirme como deseo
Quiero cambiar los impulsos de rabia y tristeza que me dan apartir de algún comentario o gesto que hace alguna de las personas que me rodean, principalmente mi familia y pareja.
1-quiero cambiar mi actitud por parte de que cuando me hablan mal o etc. lastimo a esas personas inconscientemente y luego al darme cuenta de ese daño empiezo a tener ataques de ansiedad leves pero notorios, 2- mi mamá pero no siendo grosera, mi abuela, y un poco mi hermano pero ya no y les creo porque , si tal vez sea explosiva cuando me enojo pero me eh estado calmando y ya no grito como antes ahora me contengo,3- quiero una actitud donde me pueda contener sin sufrir y donde no quiera cambar a las personas cuando algo no me parece,4- lo que realizaría seria hablar con las personas que me hicieron daño y dialogar y ser mas simpática con mi abuela, lo que me impide es la cuarentena y que mi abuela es muy sentida y no perdona fácil :/, si me esfuerzo si podre cambiar mi actitud.
La actitud que yo quiero cambiar es de ya no enojarme por cual quier cosa
Soy muy negativa, no tengo interés por nada, ni siquiera quiero vivir. No puedo ver el lado bueno. Quiero ser una persona totalmente distinta a la que soy
Vivo presionada por muchas responsabilidades que no son mías... tampoco las puedo dejar porque en mi ausencia nadie lo hace, ya lo intenté y hubieron consecuencias erróneas.
Me amargué mucho, necesito volver a ser alegre, amorosa y positiva, necesito conocer nuevas personas.
Buenas noches mi actitud la cual quiero poder cambiar es le tenga mucho aprecio alas personas que dañan demasiado .
Soy demasiado alegre, aunque la alegria sea falsa, no quisiera ser frio, pero quisiera ser sincero
La verdad si gracias a ti eres muy bueno
Si , y lo creo porque se que si cambio le haría bien a todos los que me rodean
Disfrutaría mí entorno
Soy muy directa y no ando con mentiras y eso me a traído mucho problema
1: Todos los días notó como cambio mi actitud por mi madre, aunque me sienta mal y desanimada intentó hacer que ella y las demás personas noten que estoy feliz. Otra cosa es que no sé cómo expresar mi felicidad o entusiasmo, es como si no me conociera todavía y solo hago lo que las demás personas esperan de mí para dar una buena impresión.
2: No hay demasiadas personas de las que han notado mi comportamiento exagerado. Mi madre por lo principal me dice que no expresó lo que siento y que le gustaría verme más sonriente, feliz, animada y con ganas de hacer las cosas. Y el novio de mi mamá me ha dicho que, por mi bien, estaría bien que empezará a sonreír y a expresar lo que siento.
Yo a estas personas les creó lo que me dicen por qué se preocupan por mí y me gustaría ver que no lo sigan haciendo, no quiero darles más problemas en su vida de los que ya tienen.
3: Optimista, contenta, agradable, que las personas se sientan a gusto conmigo, que las personas me busquen por que les caigo bien y quieren pasar tiempo conmigo. Es una manera en la que pueda ver al mundo con una realidad buena.
4: Haría cosas para que mi depresión y auto-amor cambié como: hacer ejercicio todos los días por 30 minutos, enfocarme más en mis estudios, empezar a ser más independiente, buscar ropa con la que me sienta que soy yo, dejar de depender de las opiniones de los demás y pasar más tiempo con mi familia.
Que me lo impide?
El miedo. Temo a que si empiezo a ser esta nueva persona con nuevas actitudes empiece a fingir que todo está bien cuando en realidad no lo está.
5: Yo creó que si me esfuerzo, tal como tú lo dices, a cambiar mis pensamientos que me afectan a mi persona, entonces pueda empezar a ver formas en cómo cambiar mis hábitos actuales a unos más efectivos para tanto como mi salud mental como física.
De verdad, muchas gracias. Este es el primer video y me ayudado a reflexionar sobre lo que es malo y buena de mi persona en este momento. Te agradezco.
Cambiar mi actitud
Doctor yo estoy buscando trabajo y enserio quiero trabajar y siempre que tengo la oportunidad de trabajar , la mente se me llena de pensamientos negativos , y siento una presión tan grande que siento una presión en el pecho muy grande y he rechazado trabajos por eso , los pensamientos negativos me persiguen todo el tiempo y no puedo controlar eso , siento que no soy nadie. me gustaria que me de un consejo de como controlar lo que me pasa , tengo 23 años
No creas que no eres suficiente, vales mucho!. Es normal estar nervioso por un trabajo. Yo Quiero trabajar y no consigo ninguno y los que me ofrecen son de muy bajo salario. Solo he trabajado una sola vez y estaba mega nerviosa por ESO!, Lo importante es que te sientas bien con lo que HACES!
Pregunta
¿Cual es el problema de actitud que quieres cambiar?
Quiero dejar de sentirme mal por todo, echarme la culpa, llorar por cosas ignifi antes y dejar de ser un estorbo
La forma de como me molesto y me altero rápido con las personas y quiero recuperar mi entusiasmo de estudiar y ser una mejor persona.
Cambia nuestro entorno cambia nuestra actitud nos lo vendieron al revés, ellos controlan nuestras circunstancias y piden actitud lo reitero lo impuesto y obligatorio no está en disposición de exigir
Soy muy impulsivo ; y no me pongo a pensar de misa acciones, pero luego me arrepiento por lo que dije y ice. Soy renegón, no me gusta que las personas me corrijan, a pesar que se que es verdad. Tengo un gran frustración, porque no ingrese a la universidad, y por consecuente seguir preparándome. Tengo esa frustración. Me duele cuando soy muy impulsivo. y quiero cambiar esa actitud mía ya que me comparan que soy igual a mi padre. En verdad quiero cambiar.
Hola Chris me gusto mucho el video. Tengo un hijo es el ,mayor de 5, el tiene 25 años y la mayoria de lkas cosas las ve de forma negativa. Me siento muy triste por el me gustaria ayudarlo de otra forma porque yo e intentado por mi propia cuenta y no he visto que el a empezado a cambiar de actitud. Nunca a tenido novia, sus amigos ... casi no tiene y a veces se entusiasma con algo y cuando pienso que por fin ya ahora si va en serio el cambio ... lo abandona. El es muy inteligente tiene un buen corazon es honrado y tiene mucho talento, pero no lo explota. ahora mismo quiere poner una panaderia pero dice esperar a que le hagan un prestamo le indico que empiece desde abajo asi uno le coje mas amor al proyecto que venda pan de puerta en puerta pero luego me dice y si no vendo que hago con todo el pan... y coasa asi . Ayudemen con un consejo por favor . agradecido me despido de ud. Jose DURAZNO DE e
ECUADOR
Mis miedos hacen que mis actitudes se reflejen de una manera errónea.
Mi trato con familiares y amigos y pensar antes de hablar, ser mejor
Quiero ser más positiva en cualquier accion o situacion que haga
Me gistaria controlar mis oensamientos negativos.siempre oensando lo pero q pasaria si.....el miedo al fracasar
Me gustaría no ser tan vergonzoso y poder hablarle a mujeres sin que me de vergüenza acercarme a ellas
Tengo 12 años me portó muy mal quiero cambiar mi actitud para ser mejor persona y portarme mejor
soy impaciente.