انتفاخ البطن : الأسباب و الحلول
HTML-код
- Опубликовано: 11 апр 2022
- انتفاخ البطن : الأسباب و الحلول
#ناقص_كيلو_ناقص_مشكيل
#الصيام_المتقطع
#انتفاخ_البطن
لدعم القناة:
PayPal.Me/muhammedsabour.
شكرا على المشاهدة🙏 دير معاك واحد لايك 👍و اشترك في القناة❤️ و مرحبا بيك في عائلة "ناقص كيلو ناقص مشكيل" 💪
للتواصل معي :
الفايسبوك الخاص:
/ muhammedsabour
صفحة ناقص كيلو ناقص مشكيل :
profile.php?...
مجموعة عائلة ناقص كيلو ناقص مشكيل في فايسبوك :
/ 887300068610471
الإنستاغرام :
/ muhammedsabour
الإيميل :
naiskilonaismochkil@gmail.com
تهلا في راسك و تهلا في صحتك☑️
جزاك الله خيرا ❤❤❤
الله يحفظك اولدي داءما كانستافدو منك
جزاك الله كل خير اخي محمد على معلومات الله يجعله في ميزان حسناتك الله ينورك
Chokran bazaf
allah ya3atik saha . 👍👍
❤️🙏
سي محمد بارك الله فيك..
بالنسبة لسكر اللاكتوز هل نزيل دانون بدون سكر
❤❤❤تبارك الله عليك خويا محمد حيدت لينا الامية😅
نصائح جد مقنعة
❤️🙏
تبارك الله عليك خويا محمد بالنسبة بعصير الخيار وباربا مع الماء واش مزيان او لا
Oui mzzzn
Chokran kotch .lhla ikhtik
🙏❤️
شكرا
🙏❤️
شكرا اخي محمد على النصائح ديالك انا كان عندي انتفاخ في الجزء العلوي من البطن ولكن ملي تبعت التعليمات ديالك الحمد لله مبقاش عندي خصوصا ملي حيدت العصير والخبز 🙏🏻
العفو ختي 🙏❤️
واش درتي صيام حتى انا عندي الكرش وعندي العلوي عامر وجده الصيام المتقطع باش ضعفيتي
شكرا جزاك الله خير على مجهوداتك القيمة ننتفع من نصائحك لك الف الف لايك ❤❤❤❤❤
جزاك الله خيرا
Merci bien compri
🙏❤️
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة .تحياتي كوتش
عافاك بغينا نصائح لتثبيت الوزن.جزاك الله ألف خير
و راك ديما طوب
Marhba vidéo jay inchalah
@@muhammedsabour حفظك الله و رعاك كوتش
hafidka allah
❤️🙏
تبارك الله عليك شفتك بصدفة تفجأة بنتيجة حيت بدينا جميع في كروب أميمة كنتي معروف بلمقيلة برافو عليك كتبت ليك في فايس مجوبتينيش 👍👍👍👍👍👍👍
انا كنت 107من بعد رجعت 77اودبا 88 جاني واحد الفشل مقدرتش نتغلب عليه واش عندك شي كروب واش نتا دبا كتساعد الي بغا ينقص الوزن
راني جاوبتك على تعليقك السابق مرحبا بيك ختي
الگروب : ناقص كيلو ناقص مشكيل- الصيام المتقطع
@@muhammedsabour شكرا لك
كوتش عفاك جوبني انا عندي مرض كرون نتمني تعرفو كناخد الدواء اكرشي كتنفخ براف بغيت نبدا الريجيم البطن مع العلم مغليضاش جوبني الله خليك
كوتش بالنسبة للكاشير في نظام الصيام المتقطع مزيان و شكرا
لا اختي غير صحي الكوتش لا ينصح به
مخدامش نهائيا ❌❌
سلام خوي محمد امتى لايف مابقيتش شفت حتى لايف ديالك من نهار خميس
راني درتو اليوم
🙏😍
👍🌹
❤
👍👍❤❤😘😘
Hit katfidna
❤🎉
👍🏼👍🏼👍🏼👏🏻
❤❤❤❤❤❤❤❤
لي كليتها كتنفخ ليا كرشي
Mohamed khoya bnisba limoun ana kanchrob kas lyimon fnhar mkhalet blfawakih
الكوتش محمد ينصح بتناول فاكهة بدون عصرها خليها كما هي فاكهة وحدة فقط لا ينصح بالعصير حتى وان كانت بدون سكر لقد تحدث عليها بالفيديو مشكل فريكتوز
أسوء حاجة ديريها هي تاخذي عصير فواكه
👏👏👏
عفاك واش العصير ديال لافوكا مع الحليب مسوس واش يسبب في زيادة الوزن
Ah
لا أنصح بتاتا بأي نوع من العواصر ماشي صحية و ممكن تسبب ليك زيادة في الوزن
@@muhammedsabourانا
انا عندي تكيس المبيض واش هو لي دايرلي انتفاخ ؟ كنبان بحال الا حاملة😩
Heta ana karchi katban menafkha bezaf ou 3andi takayos mabayad
سلام خويا أنا كنقص غير من كرش بغيت نقص حتا من صدر و أرداف خويا شي حل و شكرا 🙏
غادي تنقص من گاع بلايص غير استمر في النظام ديالك، كل جسم و كيف كتعامل مع الدهون ، كين لي كيبدا بالكرش كين لي كيبدا بالفخاض
بالنسبة الخضر واش كاين شي نوع خصنا نتجنبوه
نو ماكين حتا نوع، جميع أنواع الخضر مسموحة
Z❤❤❤❤❤❤😢
السلام عليكم اختي جزاك الله الف خير انا متتبعة لك وكذلك انا اتابع نظام الصيام المتقطع الحمد لله نزلت 22 كيلو من قبل والان لا اكل السكر ، دقيق ابيض، ارز، حتى دقيق الكامل والشعير والخرطال بكمية قليلة مرة في الاسبوع لا للمشروبات الغازية، الحليب فقط حليب اللوز ، لا للزبادي بعض المرات زبادي يوناني او كفير ومع ذلك مرات عندي انتفاخ باوجاع لا ادري لماذا حتى الفواكه لا اكثر منها وجزاكم الله الف خير في انتظار جوابكم وشكرا على المجهودات القيمة
عليكوم السلام ختي أول شي تبارك الله عليك 22 كيلو راه مساهلاش💪🏆👏 بالنسبة للانتفاخ قلتي كيجيك بعض المرات يعني كين اوقات مكيجيكش، حاولي نهار لي جيك فيه انتفاخ شوفي بالضبط شنو كليتي؟ من خلال ماكلتك تعرفي السبب، حيت يقدر غير داك زبادي أو الاكثار من الخضر او البقوليات يكون سبب
@@muhammedsabour شكرا لكم جزاكم الله الف خير يمكن الاكثار من الخضروات
شكرا جزيلا وخا ناكل خبز فيه نخالة كتر من دقيق
وي ماشي مشكيل غير متفوتيش 50 غرام
@@muhammedsabour شكرا
خويا انا دائما عندي انتفاخات النفس ماكنقدرش نطلعها مع العلم انني ماكنشرب حليب من نهار عقلت على راشي ماكاناكل فواكه الا التفاح مرة في شحال كنكل خبز القمح بالنخالة وزيت زيتون اللحم مرة في شحال كناكل الدجاج والحوت ماشي يوميا والا كليت الغداء ماكاناكلش العشاء ولكن دائما عندي انتفاخات حتى الا ماكليتش تيكون فيا جوع وكرشي منفوخة الا شربت الماء كينفخني انا ماشي وكالة الفورص ماكاناكلش الزيت الرومية ماكاناكلهاش وما عرفتش
نفس المشكل عندي مع انني ايضا أجتنب الحليب اظن المشكل هو كما قال في البداية هو خمول او كسل الأمعاء بسبب ضعف العضلة المحركة للأمعاء