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알룰로스 단 맛 적다고 하지만 요리 레시피에서 설탕 대신 동량 넣어도 충분히 달달함
첫번째로 소개되는 설탕대신 스테비아는 에리스리톨이 97.9프로고 스테비아는 2.1프로로 에리스리톨에 더 가까운 제품입니다오해의 소지가 있을 수 있습니다
ㄹㅇ
스테비아 때문에 설탕보다 7배정도단걸로알고있음
그럼 안좋나요?
@@YTN24좋나 안좋나가 아니고 제품명은 스테비아인데 실제로 든거는 알룰로스 라구용...그냥 퍼센트만 읽으시면 되는데...
@@jec2115알룰로스가 아니고 에리스리톨이요ㅋㅋ 님이나 잘 읽고 또 읽어보셔야할듯 ㄷㄷ
셋중에 알룰로스가 제일나은듯 안전하고
알룰로스가 최고임.다른거 특히 스테비아는 블리인드 테스트하면 반모금만으로 바로 알 수 있음.가격 빼면 알룰로스가 최고임.
알룰로스보다는 나한과
알룰로스도 대체당 특유의 맛이 있어요 뭔가 먹다보면 별로..
@@moorland7설탕드셔요
요리에 알룰로스 넣으면 설탕과 차이를 잘 못느끼겠던데 스테비아나 에리스리톨을 넣으면 설탕과 다른 단맛이란게 확 느껴짐
알룰로스 옥수수가 주원료인데 좋다고요?옥수수 gmo 식품입니다.그냥 설탕 먹고 움직이는 게 나아요.
스테비아는 그 약간 화한것 같은맛? 향? 그게 너무 불호라 알룰로스로 먹고있어요 샐러드 먹을때도 슬쩍 둘러주면 달달하니 샐러드가 무한으로 들어감 ㅋㅋㅋ
알룰로스는 너무 비싸고 별로 달지도 않아서 그닥
스테비아는 소량 쓰는 건 좋은데 뭔가 쓴맛이 좀 느껴져서 알룰로스 사용하게게 되더라고요, 알룰로스 가격만 좀 더 저렴하면 얼마나 좋을까... 😅
정보)당도=그저 맛.혈당=혈액에 녹아있는 포도당 농도가끔 혈당이랑 당도를 같은걸로 보는사람이있어서 써둠
좋은 정보 감사드립니다.^^
저혈압땜시 스테비아는 패스네ᆢ스테는 심장ㆍ신경관련도 영향있다는거 같은데 ᆢ알를로스를 그나마 안전할듯근데 대체당들이 장기적으로 확인된게 없어서 보장은 못한다고 함그러니 설탕보다 낫다고 해서 대체재도 무한신뢰는 독임
그런건 잘 모르겠고 운동하러가야지
이게맞다
운동도 중요하지만 먹는게 제일 중요함
스테비아 영칼로리저혈압 알레르기ㅡ알룰로스ㅡ에리스톨소화불량 복통(체내 10%흡수)
난 98킬로에서 71킬로까지 빼고 현재 유지중인데다이어트 중엔 단맛은 세상에 없다고 생각해야해정 힘들면 샤인머스켓 몇알 먹는게 최고임
이게 마찡
님이 먹는 샤인머스캣보다 당도 적고 칼로리도 적은데 대체 왜요..? 과당도 단당류이고 설탕과 다를바가 없어요;
@@안녕-g5r9d 그래 넌 그렇게 살어
과일이 더 에반데
과일 당이 단당류인데 왜 굳이..
팩트 : 많이섭취하면 안좋지만 같은양 설탕이더더안좋다
자일로스는 뭔가요
저칼로리의 알룰로스와 비슷한 설탕 감미료 입니다.^^
스테비아 끝맛이 쓰고 불쾌… 다만 스테비아는 체중 감소 효과가 있긴함
알룰로스 존맛티비.. 빵에 뿌려먹으면 개존맛❤❤
말티톨 과자먹고 하루종일 설사함😢
말티톨은 설탕만큼안좋고 혈당도올려요 ㅜ
설탕은 그냥 '독'!!
👍
알룰로스 과민성대장은 복부팽만 심해짐설탕보단 낫지만 맛은 별루 설탕+미원 느낌
과민성 대장은 유산균 드세요.
스테비아.. 끝맛은 치과맛..
차라리 스테비아 살걸 그랬나..
과량섭취 하면 안된다고 해놓고 이유도 설명도 안하는 게으른 영상
1분만에 다 담아야해서 어쩔 수 없죠
과 찾아보지 않는 게으른 당신
설사함
콜라 10000L랑 제로콜라 10000L랑 뭐가 더 건강에 나쁜지는 너무 뻔하지요잉??
@user-ks1fru3dj 솔까10000L면 둘다 나쁘긴 하넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
물도 1만리터는 못먹겠다😂
제로콜라 제로슈가인데 아스파탐 넣은거아닌가 아스파탐..좋은거 아닌듯.중국김치에 많다고
고마워요 이런영상 귀하네요
잘못된 정보에요 -알롤루스가 좋은데 요리할때 넣음 안된다던데 요리할때 쓰신다는 분들 많네요 거의 식은 상태서 추가하는게 좋다네요-
그거에리스테롤 아닌가요알룰로스는 열에견뎌요
@@sally7677 맞아요 제가 착각했어요 당류로 변해도 미미하고 영향이 적다는걸 봐놓고 잊어먹었네요;;;
에리스리톨이 충치 예방?그건 자일리톨 아니에요???ㅋㅋㅋ
에리스리톨도 자일리톨과 같은 원리로 충치예방 효과가 있습니다
당알코올이 충치예방됨
@@ekcjcyrk194오~
알룰로스가 당뇨인들에게 좋을수 있지만 체지방이 올라갈수 있다고 합니다
알룰로스 좋음. 그런만큼 비쌈.
과다복용 왜 안되는지를 안알려줌
소화 흡수가 잘 안된다는건 많이 먹을시 폭풍설사를 한다는 뜻..
@user-rp8hx5ls5j 맞아요 부작용을 떠나서 똑같은 당도면 칼로리가 같아서 사실상 설탕과 다를바없음.. 즉 말장난임
@@안녕-g5r9d칼로리는 영양에 별 상관이 없습니다 다이어트할 때도 칼로리를 볼게 아니라 영양성분을 우선해서 봐야합니다같은 칼로리여도 과당이 주성분이면 간에서 대사하고 흡수하기 때문에 간에 안좋고 ,단순 탄수화물이면 평범하게 대사되기 때문에 전자가 더 몸에 해로운 이치입니다
소개 해주신 대채당 들은 많이 먹지만 않으면 아주 유익하네요
?? 알룰로스 과량섭취 왜 주의??
설사해요 ㅋㅋ..
달아달아~너무달아
꿀...
추천할게 별로없다~😩😞😓😔
스테비아 먹고 이상하게 두통이 생김…
그냥 설탕 ㅊ 먹어라
대체당 별로인데 왜 좋다고 먹지?의사들이 먹지 말라고 하는데 먹는 거 신기하네.
설탕 먹으래요?😂
@@jkj7876 설탕도 안 먹고 싶은데요.
@@jjeong8383라고 배달음식 처먹으면서 말했다
그냥 덜쳐먹고 운동하세요 ^^
![[감미료 시리즈 5탄] 알룰로스 l 희소당 l 디저트39 까페 l 닥터딩요](/img/1.gif)
알룰로스 단 맛 적다고 하지만 요리 레시피에서 설탕 대신 동량 넣어도 충분히 달달함
첫번째로 소개되는 설탕대신 스테비아는 에리스리톨이 97.9프로고 스테비아는 2.1프로로 에리스리톨에 더 가까운 제품입니다
오해의 소지가 있을 수 있습니다
ㄹㅇ
스테비아 때문에 설탕보다 7배정도단걸로알고있음
그럼 안좋나요?
@@YTN24좋나 안좋나가 아니고 제품명은 스테비아인데 실제로 든거는 알룰로스 라구용...
그냥 퍼센트만 읽으시면 되는데...
@@jec2115알룰로스가 아니고 에리스리톨이요ㅋㅋ 님이나 잘 읽고 또 읽어보셔야할듯 ㄷㄷ
셋중에 알룰로스가 제일나은듯 안전하고
알룰로스가 최고임.
다른거 특히 스테비아는 블리인드 테스트하면 반모금만으로 바로 알 수 있음.
가격 빼면 알룰로스가 최고임.
알룰로스보다는 나한과
알룰로스도 대체당 특유의 맛이 있어요 뭔가 먹다보면 별로..
@@moorland7설탕드셔요
요리에 알룰로스 넣으면 설탕과 차이를 잘 못느끼겠던데 스테비아나 에리스리톨을 넣으면 설탕과 다른 단맛이란게 확 느껴짐
알룰로스 옥수수가 주원료인데 좋다고요?
옥수수 gmo 식품입니다.
그냥 설탕 먹고 움직이는 게 나아요.
스테비아는 그 약간 화한것 같은
맛? 향? 그게 너무 불호라 알룰로스로 먹고있어요 샐러드 먹을때도 슬쩍 둘러주면 달달하니 샐러드가 무한으로 들어감 ㅋㅋㅋ
알룰로스는 너무 비싸고 별로 달지도 않아서 그닥
스테비아는 소량 쓰는 건 좋은데 뭔가 쓴맛이 좀 느껴져서 알룰로스 사용하게게 되더라고요, 알룰로스 가격만 좀 더 저렴하면 얼마나 좋을까... 😅
정보)
당도=그저 맛.
혈당=혈액에 녹아있는 포도당 농도
가끔 혈당이랑 당도를 같은걸로 보는사람이있어서 써둠
좋은 정보 감사드립니다.^^
저혈압땜시 스테비아는 패스네ᆢ
스테는 심장ㆍ신경관련도 영향있다는거 같은데 ᆢ
알를로스를 그나마 안전할듯
근데 대체당들이 장기적으로 확인된게 없어서 보장은 못한다고 함
그러니 설탕보다 낫다고 해서 대체재도 무한신뢰는 독임
그런건 잘 모르겠고 운동하러가야지
이게맞다
운동도 중요하지만 먹는게 제일 중요함
스테비아 영칼로리
저혈압 알레르기
ㅡ
알룰로스
ㅡ
에리스톨
소화불량 복통(체내 10%흡수)
난 98킬로에서 71킬로까지 빼고 현재 유지중인데
다이어트 중엔 단맛은 세상에 없다고 생각해야해
정 힘들면 샤인머스켓 몇알 먹는게 최고임
이게 마찡
님이 먹는 샤인머스캣보다 당도 적고 칼로리도 적은데 대체 왜요..? 과당도 단당류이고 설탕과 다를바가 없어요;
@@안녕-g5r9d 그래 넌 그렇게 살어
과일이 더 에반데
과일 당이 단당류인데 왜 굳이..
팩트 : 많이섭취하면 안좋지만 같은양 설탕이더더안좋다
자일로스는 뭔가요
저칼로리의 알룰로스와 비슷한 설탕 감미료 입니다.^^
스테비아 끝맛이 쓰고 불쾌… 다만 스테비아는 체중 감소 효과가 있긴함
알룰로스 존맛티비.. 빵에 뿌려먹으면 개존맛❤❤
말티톨 과자먹고 하루종일 설사함😢
말티톨은 설탕만큼안좋고 혈당도올려요 ㅜ
설탕은 그냥 '독'!!
👍
알룰로스 과민성대장은 복부팽만 심해짐
설탕보단 낫지만 맛은 별루
설탕+미원 느낌
과민성 대장은 유산균 드세요.
스테비아.. 끝맛은 치과맛..
차라리 스테비아 살걸 그랬나..
과량섭취 하면 안된다고 해놓고 이유도 설명도 안하는 게으른 영상
1분만에 다 담아야해서 어쩔 수 없죠
과 찾아보지 않는 게으른 당신
설사함
콜라 10000L랑 제로콜라 10000L랑 뭐가 더 건강에 나쁜지는 너무 뻔하지요잉??
@user-ks1fru3dj 솔까10000L면 둘다 나쁘긴 하넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
물도 1만리터는 못먹겠다😂
제로콜라 제로슈가인데 아스파탐 넣은거아닌가
아스파탐..좋은거 아닌듯.중국김치에 많다고
고마워요 이런영상 귀하네요
잘못된 정보에요
-알롤루스가 좋은데 요리할때 넣음 안된다던데 요리할때 쓰신다는 분들 많네요 거의 식은 상태서 추가하는게 좋다네요-
그거에리스테롤 아닌가요
알룰로스는 열에견뎌요
@@sally7677 맞아요 제가 착각했어요 당류로 변해도 미미하고 영향이 적다는걸 봐놓고 잊어먹었네요;;;
에리스리톨이 충치 예방?그건 자일리톨 아니에요???ㅋㅋㅋ
에리스리톨도 자일리톨과 같은 원리로 충치예방 효과가 있습니다
당알코올이 충치예방됨
@@ekcjcyrk194오~
알룰로스가 당뇨인들에게 좋을수 있지만 체지방이 올라갈수 있다고 합니다
알룰로스 좋음.
그런만큼 비쌈.
과다복용 왜 안되는지를 안알려줌
소화 흡수가 잘 안된다는건 많이 먹을시 폭풍설사를 한다는 뜻..
@user-rp8hx5ls5j 맞아요 부작용을 떠나서 똑같은 당도면 칼로리가 같아서 사실상 설탕과 다를바없음.. 즉 말장난임
@@안녕-g5r9d칼로리는 영양에 별 상관이 없습니다 다이어트할 때도 칼로리를 볼게 아니라 영양성분을 우선해서 봐야합니다
같은 칼로리여도 과당이 주성분이면 간에서 대사하고 흡수하기 때문에 간에 안좋고 ,단순 탄수화물이면 평범하게 대사되기 때문에 전자가 더 몸에 해로운 이치입니다
소개 해주신 대채당 들은 많이 먹지만 않으면 아주 유익하네요
?? 알룰로스 과량섭취 왜 주의??
설사해요 ㅋㅋ..
달아달아~너무달아
꿀...
추천할게 별로없다~😩😞😓😔
스테비아 먹고 이상하게 두통이 생김…
그냥 설탕 ㅊ 먹어라
대체당 별로인데 왜 좋다고 먹지?
의사들이 먹지 말라고 하는데 먹는 거 신기하네.
설탕 먹으래요?😂
@@jkj7876 설탕도 안 먹고 싶은데요.
@@jjeong8383라고 배달음식 처먹으면서 말했다
그냥 덜쳐먹고 운동하세요 ^^