Dans mon cas, je souffre d'anxiété sociale, et face à la méchanceté des gens, je passe mes nuits à pleurer et à hurler du fait d'être rejetée, heureusement que j'ai mes parents et quelques vrais amis mais ce n'est pas facile tous les jours, en tout cas merci beaucoup, vous m'aidez énormément.
Essayer de t’aimer toi même sans avoir besoin de l’approbation des autres oublie jamais que ton bien être et le plus important concentre toi sur toi et ton bien être
Tu es en souffrance du rejet de beaucoup de gens, accepte qu’ils ne te méritent pas, tout le monde n’est pas comme tu le penses, moi par exemple je ne te rejette pas.
@@youssoufbenalihouda2514 Plus vous chercherez chez les autres moins vous serez vous-même et plus vous souffrirez parvenez à vous aimer vous-même à être aligné c'est là que vous attirerez l'abondance et vous pourrez manifester tout ce dont vous désirez
" Mon Dieu, donnez moi la sérénité d'accepter les choses que je ne puis changer,le courage de changer les choses que je peux et la sagesse d'en connaitre la différence" cette phrase de Marc Aurèle est prononcée à la fin de chaque réunion Alcooliques Anonymes. Elle est devenue mon mantra et je l'applique au quotidien, j'ai perdu ma fille unique dans un accident de voiture et je n'ai replongé ni dans l'alcool ni autre produit modifiant le comportement. C'est très puissant l'acceptation. Merci pour cette vidéo
Je te découvre, tu es très bon : précis clair pédagogue intense dans ton expression, tu devrais être à des 100 000 d’abonnés ! Merci pour ce que tu fais
Salut Gianni, j’espère que tu liras ce message, merci beaucoup pour cette vidéo salvatrice comme de nombreuses autres. J’ai appris tes souhaits d’évolution dans ta video du jour et j’en suis très heureux pour toi. Mais saches que durant cette période de forte productivité que tu as eu que j’espère tu ne reniera pas) tu auras aider peut-être être même sauver des milliers de personnes dont sûrement moi. Merci et bravo encore pour toute cette générosité et bonne route amigo !
Une bonne part de la souffrance est purement psychologique ; on crée nous - mêmes nos propres problèmes, en quelque sorte, et c'est bien dommage. Contrôler ses émotions est quelque chose de génial. Cela décuple notre puissance spirituelle ! Savoir bien gérer/contrôler ses émotions est vraiment utile. Par exemple, quand un proche décède, beaucoup de gens sont fort tristes. Que diriez - vous de ne pas souffrir, lorsqu'un tel évènement survient ? J'appelle ça 《 aller de l'avant sans tarder 》 ; accepter la mort, dès qu'elle se présente ( le deuil devient inutile). Ce qui est fait est fait. Il est temps d'améliorer notre vie !
Il est compréhensible que bon nombre de personnes ne soient pas d'accord avec cela, voyant là une sorte de bizarrerie et/ou un danger humain, surtout celles ne s'attelant pas trop à la spiritualité. Pourtant, il s'agit d'une réalité 😄 Nous possédons un super logiciel, permettant de réaliser de grandes choses et de vivre l'incroyable. Si l'on vit sans accorder plus d'importance que ça à l'esprit, nos jours peuvent vite sembler monotones car il n'y aura pas cet aspect "sacré" et/ou l'ancrage au présent suffisant. Contrairement à ce que beaucoup de gens pensent, ce n'est pas parce qu'une force a émergé qu'on peut l'utiliser (comme on l'entend). La puissance d'un être humain est grande 🔥 Néanmoins, ses propres forces ont tendance à se retourner contre lui car il ne détient pas les commandes pleinement. Or, il se doit de maintenir le bon cap, la bonne trajectoire, s'il veut aller aux endroits souhaités (rêves, objectifs, etc). Comment faire ? C'est là que la maîtrise émotionnelle opère, et qu'on en voit l'utilité véritable. Les débordements de ce genre amènent souvent de la souffrance ou, du moins, de la déconvenue, que ce soit pour nous ou pour les autres. Il est alors génial de s'employer à contrôler ses forces pour ne pas souffrir inutilement et ne point perdre de temps. Par extension, la maîtrise spirituelle offre une plus grande liberté de vie (possibilités, clairvoyance, lucidité, résistance et autres). Certains disent qu'il est préférable de s'aguerrir avant de penser à changer le monde 🙂 Par exemple, une Formule 1, dotée d'un moteur crasseau et de pneus crevés, ne pourra même pas faire un tour de circuit (ou difficilement). Non, il n'est pas question de se mentir, de cacher ses émotions. C'est un stade bien plus élevé et noble que de surpasser ses démons pour devenir plus fort, davantage épanoui. Je ne vous demande pas de changer d'avis (même si ce serait dommage de rester sur votre position). En tout cas, il serait bien que vous ayez compris le message. Être robotisé, c'est faire les choses machinalement, sans réfléchir, comme si on était contrôlé. Ici, c'est nous qui contrôlons notre destinée, car la raison a pris le dessus sur l'affect. Il est temps de se lever, et surtout de s'éveiller à une conscience supérieure. Avez-vous des questions ? Bonne continuation 👍
Franchement, tu es excellent! J'avais fait pas mal de developpement perso sur 2018-2019. 2020 - great shape et super job 2021 - grosse periode de doute et depression (sentiment de grande impuissance, contexte covid etc...) 2022 - je reprend les choses en main Je sais que j ai le potentiel de faire mieux que par le passė. Nous sommes illimitė, reste à avoir les clės et se connaitre. Merci pour ton boulot et la qualitė de ton contenu. Bises chef!💫
Je te jure que ces jours ci j'ai fait cette réflexion : realiser a quel point l'acceptation résout les problemes et la je tombe sur cette vidéo franchement merci beaucoup
Je dirai que vous êtes exceptionnel j’ai vécu une douleur 😖 dernièrement !cet événement douloureux avec le décès de mon père qui m’a bousillé émotionnellement ! Avec votre vidéo je me sent plus mieux je crois que je dois accepter!!acceptation radical! 🙏🏻
Mais ouiiii nous avons CHOISI ! Enfin...si on ACCEPTE le fait que notre ÂME/CONSCIENCE a SIGNÉ pour VIVRE ces "grands évènements" dont le but est de...nous faire GRANDIR/AVANCER sur bien des sujets de notre VIE/CHEMIN !!!
Vidéo très intéressante merci pour tes mots. Je vis une situation similaire depuis 1 an à cause d'un événement qui va changer beaucoup de choses dans ma vie et bouleverser ma routine et je n'arrive pas à passer à autre chose même quand je me dis "je n'y peux rien" je n'arrive pas à m'arrêter de penser négativement et à me morfondre sur ça j'ai vraiment besoin de conseils parceque ma vie et mon état d'âme me déplaisent énormément et me gâchent tout. J'en suis consciente mais je n'arrive pas à me relever...
Si j’avais su en cliquant sur cette vidéo, datant d’il y a 3 ans que j’entendrais son prénom… Déjà, j’ai d’abord écouté le début de la vidéo, je partage totalement ton avis et ce que tu as dis sur la douleur et la souffrance, tu m’a aussi appris beaucoup de choses, et je t’en remercie. C’est la deuxième partie de la vidéo qui m’a clairement chamboulée. J’ai pris une vidéo au hasard qui parlait de la sensibilité et je me demande si c’etait finalement le hasard ou le destin. Pour expliquer je fais du tennis depuis 8 ans, mais c’est aujourd’hui une passion de puis bientôt 2 ans et évidemment grâce a quelqu’un. Cette personne c’est Novak Djokovic, comme pour toi c’est Roger. Il a changé ma vie il y a 2 ans, et voilà pourquoi aujourd’hui le tennis et ma passion et pourquoi je l’apprécie tant. Grâce à ton exemple j’ai totalement compris, ça me fait rire car on sait tous les 2 que se ne sont pas des événements des plus graves, il n’y a pas perte d’un proche ou quoi que ce soit, mais cette douleur après un match est définitivement horrible. Je vis chaque match de Novak à 100% comme si j’étais sur le terrain, toutes mes émotions sont décuplées quand il s’agit de lui et du tennis. Alors j’ai totalement compris où tu voulais en venir, cela représente peut être pas grand chose pour les gens, mais comme tu l’a si bien dit, chacun à ses passions et les choses qui les touchent plus ou moins. Nous, c’est ces 2 joueurs là. Merci énormément d’avoir parlé de ça ( et par le plus grand des hasard je le rappelle), ça m’a beaucoup touchée. Maintenant j’essaye d’accepter le plus vite possible une défaite de Novak, je sais que sa fin de carrière approche (j’imagine tes émotions après la retraite de Roger) et c’est pour ça que je ne veux plus perdre de temps à ressasser un mauvais match qui aurait pu se passer autrement. Merci beaucoup pour ta vidéo 🙏🏻
Hello c’est la première fois que je t’écoute et je trouve que tu devrais préciser des choses dans ta vidéo. Je m’explique: je suis totalement d’accord avec toi concernant ton exemple sur le tennis. Toutefois si on vit une douleur du type se faire insulter par son manager ou encore frapper par son conjoint (ce n’est pas mon cas, ce sont juste des exemples), penses-tu toujours que le mieux est d’accepter la douleur sans résistance ?? Je pense que comme moi tu t’y connais assez sur le développement personnel pour savoir que la réponse est non … et que c’est cette “acceptation” ou “normalisation” de la douleur par les personnes touchées qui créer des être fortement blessés (que ce soit rejetés, trahis etc.) et qui retombent sans cesse dans ces même schémas mentaux de douleur car celle-ci est devenue une partie de leur zone de confort. Après il est vrai que le concept s’applique toujours au début, une fois que l’on s’est fait “insulté” ou “frappé” je suis d’accord que l’on ne peut plus changer le passé, aussi proche soit-il. Cependant, il ne faut pas juste l’accepter et “automatiser” cette acceptation sinon comme je l’explique cela a des conséquences tragiques .. on retombe sans cesse dans le même schéma et la douleur fait partie intégrante de notre vie. Or ce n’est pas le but du développement personnel … Je ne sais pas si tu liras ce message mais en écoutant il m’a semblé important de le préciser, au moins pour la communauté, voilà j’en ait assez dit je te laisse méditer !
Merci pour ce rappel de règle de vie. Je suis Juventino. En terme d'émotions fortes et acceptations j'en ai pour mon compte surtout ces dernières années. Mais étant immergé dans la vie de cette équipe je laisse aux "autres" la liberté de commenter et critiquer car les matchs s'enchainent et se succèdent au rythme des saisons sportives et quand on se retourne sur le passé les détails ne comptent plus.
Je n'ai pas pour habitude de commenter ! Mais là je me dois de te FELICITER ! Et de te REMERCIER ! Tes vidéos sont absolument géniales ! C'est clair, c'est précis, c'est bienveillant ! MERCI !
Une seule solution l’accepter merci et le mantra je ne peux pas le changer!! Moi ça a été McEnroe ça a été atroce la finale perdue à rolang garros contre Lendl Et maintenant mon idole c’est RAFA ❤️ Puis ROGER ! Tu dois être passionné pour réagir comme ça obligé! Merci pour ce message d’espoir
Ta vidéo arrive au bon moment, un grand merci, c est ce que j'avais besoin d entendre, par contre tu m expliqueras comment tu fais pour hurler ta peine dans ta tête 😅
J'adore tes vidéos, tu te démarques des autres avec ta pate perso, tu as bien fait de te faire confiance et de te lancer dans cette activité ! Quant à cette vidéo : ce thème m'inspire, me bouscule, me questionne... ce qui serait hyper intéressant ce serait de le traiter a travers le sujet de l'accouchement ! J'ai envie de te challenger là-dessus ! Au plaisir de t'écouter encore longtemps ! Bise !
C est extra , Je viens de te decouvrir j aime ta facon d expliquer qui me rend la philo enfin accessible . Il etait temps j ai 74 ans . Apres une carriere tres technique , je me passionne pour tout ce qui touche les idees . Marc Aurele , Nietzsche . . quel plaisir de faire travailler ces neurone pour autre chose que de la mecanique ( sens large ) .. encore Merci Gianni
Les situations et les aléas de la vie sont tellement différent d'un individu à l'autre que c'est subtil et contradictoire à la fois cette matrice, même de se comprendre, souvent en raison, de l'interprétation que l'on a de soi et des autres en apparence.
Je connaissais le livre d'Hal Elrod "Miracle Monrning", mais pas ce nouvel opus, que je viens de commencer grâce à toi et qui, j'en suis sûr, m'apportera beaucoup. Un grand merci pour cette belle découverte.
@@GianniBergandi J'ai lu the Miracle Equation et j'ai commencé le challenge il y a 12 jours maintenant. Je confirme : c'est le genre de livre qui change une vie! Merci encore!
Merci c est le destin qui m a guide vers toi en ce moment je suis un peu frustree une personne que je ne coutoie pas du tout une voisine est constament en train me salir commerage etc ...elle a une dent contre Moi je l ignore mais a chaque fois un nouveau truc qui tombe a MA porte j ai fais ci j ai dit cela des truc cons mais qui s avere fausses c est FoU il ne faut pas que cette personne me Detruit a ca Non il en est hors de question mais en meme temps ca me blesse car je suis tous le contraire de ce qu elle veut faire croire
votre message me parle également j'ai vécu un évènement similaire et j'aimerais vous dire ceci, gardez votre force et votre patience, ces gens un jours seront confrontés à leurs petitesse d'esprit et finissent par voir ce que vous êtes par votre NON Réaction par justement votre acceptation conditionnel dont parle Gianni Bergandi dans cette vidéo.
Le principe de ta vidéo est clair ! Accepter ce que l'on de ne peut pas changer. 🙏 Cela me fait penser à cette citation de Tom Clancy : "Focalisez-vous sur ce que vous pouvez changer, pas sur ce que vous ne pouvez pas." 😊
Moi, ça me fait penser à une citation de Mussolini... ;o) Ne pas abuser de cette méthode par réflexe, donc. La douleur, la souffrance, on ne doit évidemment pas s' y complaire. Mais ils doivent aussi être des matières à réagir. Nous nous devons parfois de patienter dans l' inconfort de l' inacceptation, afin de pouvoir agir au moment ou l' opportunité se présente pour tout ce qui concerne les choses sur les quelles nous pouvons, devons influer.
30 minutes et deux vidéos, la journée peut commencer. J'avais déjà lu le message en mail mais c'est encore mieux en vidéo. J'ai aussi été très déçu de la finale, ça me parle un peu ce que tu dis, et surtout merci de dire qu'on ne peut pas juger la douleur de quelqu'un, on est tous différent!!!
*exellente vidéo. J'aime beaucoup tes vidéos. Continue* 😁🙏💚
4 года назад+2
Je te découvre à l'instant et j'apprécie beaucoup ta dynamique. Je partage avec toi cette nuance si importante entre douleur et souffrance. Tu l'expliques très bien. Pour ma part, je préfère les mantras tourner positivement. Il paraît que le cerveau ne retient pas la négative. J'adore la phrase de Byron Katie : "That's the way it is!" plutôt que "je ne peux rien n'y changer" et je suis fan de Roger Federer ;-)
Moi aussi je vous ai découvert avec "les bases en trois minutes du stoïcisme" c donc ma deuxième vidéo ici et bien avant même que vous n'ayez à la commencer, je m'abonne, le choix de vos sujets ainsi que votre présentation à tout mon mérite.
Être dans l'emprise de sentiments qui nous font mal qu'on veut éviter de vivre mais c'est pas évident de les dévier généralement qu'on est dans les émois qui viennent de la part de personnes proches on essaye de les zapper de notre pensée mais elles reviennent a chaque fois qu'on se retrouve dans le même endroit et le même moment. Je parle de la famille. Et c'est ça le piège on ne peut pas quitter et vivre loin qu'on on a pas les moyens de le faire. On subit. Difficile d'en échapper.. On se dit qu'on pourrait pas trouver meilleur chez d'autres personnes. Les gens biens se font rares ou n'éxistent plus de nos jours
Un exposé très intéressant qui a soulevé chez moi une question : comment accepter un évènement maleureux s'étant produit par notre faute suite à comportement inapproprié (accident personnel grave, accident impliquant d'autres personnes, rupture sentimentale, etc...etc...) ? Comment ne pas tomber à posteriori dans une culpabilité obsédante et destructrice ?
Merci beaucoup pour ce partage, j'aime bien comment tu t'exprimes en utilisant des concepts de pop cultures (Krypto partie, Ctrl-Z, etc...), des exemples concrets qui suscitent une idée claire sur ce que tu veux transmettre, je fonctionne aussi de cette manière en essayant de relayer des choses entre elles pour '' faire des raccourcis intellectuels 😂 '' Je suis en ce moment dans une période de transition et me connaissant j'aime m'alimenter en connaissances et de (ré)apprendre des maximes ou des fils de pensées pour en faire un tremplin afin de mieux approcher mes objectifs. Merci pour tes vidéos, je m'abonne pour découvrir plus en détails ta chaîne.
5:16 Roger en parle très souvent. Cette capacité à zapper super vite les émotions négatives après une défaite, l’accepter, la digérer, puis repartir de suite au charbon et à l’entraînement. 🇨🇭 💪🎾
Gianni Bergandi je t’ai découvert hier, je n’ai vu que 4-5 vidéos de toi pour le moment. je te trouve super pédagogue 👍 As tu déjà parlé de PNL et visualisation mentale dans l’une d’elle ou aborderas tu le sujet à l’avenir ?
Oui, sauf que la vie est le début d'une lutte, et non l'aboutissement d'une victoire ! La souffrance est nécessaire, elle est l'essence même de la vie, lorsque le corps souffre, l'âme se nourrit, c'est elle qui nous lave de tous nos péchés, qui nous tire vers le haut, qui nous rends meilleur, et qui fera de nous qu'un jour nous pourrons enfin mériter notre paradis !
Bon. C'est ce que je m'efforce de faire maintenant depuis un certain temps. Il n'y aurait pas un élément extérieur gros comme une épine de bougainviller dans le pied, je me sentirais super bien. Alors je "practice what I preach" ce qui est dit là. Mais chaque jour est un perpétuel recommencement. Ce jour , j'ai plus ou moins réussi à en faire totalement abstraction, mais pas facile quand la limace se balade partout. Alors je tourne le dos pour ne pas l'avoir devant moi. S' il y a des mots, j'entends ou pas....depuis hier, j'ai décidé de faire comme si j'avais une vitre devant moi. Transparent. Je fais ce que j'ai à faire, pour moi, mes doudous, le reste. En ne me concentrant que sur moi. J'ai lu : chaque jour nous naissons de nouveau. C'est ce que nous faisons aujourd'hui qui compte le plus. Oui, les mantras. J'en recite beaucoup. J'ecoute en permanence des musiques de guerison. Et ce depuis 3 ans. Sur 14 ans de thérapie contre la bipolarité. Très mal soignée la ou je suis... Je me raccroche à tout ce qui peut me rendre plus forte. En ce moment je vois les vidéos de ces athlètes handicapés. Alors je me dis : qu'eux sont vraiment exceptionnels. Ils sont incassables. Et c'est ce que je me répète depuis des jours. Et bien d'autres encore. Nous devons être à même de pouvoir réorganiser l'esprit afin de ne plus souffrir. Comme il est dit. Ne pas rester sur cette souffrance. Ce qui n'est pas évident du tout. Je suis sur musiques de guerison continuellement. La radio ou les musiques que j'aime. Un des seuls moyens que j'ai trouvé pour faire fuire la bestiole, et un peu fort car je suis un peu sourde. Pas ma faute...😀😁😂 pareil pour le reste...pas content....va chez toi, enfin ( faut voir le chez lui😕.) Ce ne devrait pas être à moi de m'adapter. Je le fais depuis 35 ans déjà (Je vis ailleurs), mais plutôt l'autre. Mais voilà, dans ce genre de culture et si mal élevé...difficile de se retrouver nez a nez avec un kaina (personne qui vit en marge de la société ) et qui ne fait aucun effort pour accepter. Je pense qu'il essaye....mais très dure pour lui aussi. Surtout si les sentiments s' en mêlent...les siens. Pas les miens. Je n'en éprouve aucun pour lui, et ça, il ne veut pas l'accepter. Alors il devient méchant. Je m'efforce de restée gentille avec lui (lui aussi à beaucoup souffert avant...ok. mais ce n'est pas une raison poir faire souffrir les autres. )(Mais c'est plutôt autre chose qui parle chez lui!...).....prise de tête tous les jours. Et pourtant, une petite rivière nous sépare. Mais ici, c'est "vient chez moi, j'habite chez une copine ". Tout ce qui est à toi est à moi. Et moi aussi en l'occurrence. ....NAN Mais ça va pas nan. COMMENT JE FAIS MOI. alors.....aujourd'hui je l'ai ignoré totalement. Et j'ai fait ce que j'ai voulu, et enfin, je me suis sentie bien, car je me suis dit : j'y suis arrivée. ...maintenant, faut que ca soit comme ça tous les jours. Alors je me suis construite une armure en Mithril (9 heures d'écoute pendant le sommeil ) , et à chaque fois j'y pense. Que c'est dure de devoir être toujours fort. Des fois j'aimerais bien me reposer. Et quand je le fais...mon corps et mon esprit se vident. C'est ça, je suis vidée. J'éprouve souvent le besoin de me relaxer en fin d'après midi, avec de la musique. Je m'endors un peu. Un moyen aussi de m'évader et d'oublier. Évidemment quand je me réveille, la réalité aussi, mais je suis plus légère et à même de faire avec plaisir ce que je dois. M'occuper de mes doudous en écoutant de la bonne musique, en dansant et chantant en même temps 😀😁 voilà un petit peu de mon expérience. Je laisse aussi beaucoup de commentaires sous les vidéos de musiques thérapeutiques . Je suis totalement accro aux musique Shamaniques en général. Amerendiennes et Mongoliennes. Le Throat singing. Ainsi que le drumming. Je cherchais une vidéo pour "hypnose pour se sentir mieux psychologiquement"...j'ecris😀😁 Pour l'anecdote, en semaine, j'ecris un conte de fées sur face book, et j'utilise les musiques de guerison en même temps. Elles aident beaucoup et remettent les idées en place en même temps 😀. Il y a aussi les acouphènes perpétuels. Donc, obligée d'avoir du son tout le temps. La musique tombe à pic. ☺😊 bonne journée à vous tous. Prenez bien soin de vous 🙏❤
Merci Gianni pour rendre ces méthodes accessibles ! Intéressant le rapport avec les idoles, j'ai l'impression qu'on retranscris nos espoirs de réussite chez eux, ainsi que nos échecs, mais réussite la réussite n'est-elle pas dejà ici et maintenant ?
Merci pour ton message, d'une manière plus générale on a une tendance à idolâtrer assez folle qui ne devrait rester qu'au stade de l'inspiration. C'est clair qu'on s'oublie dans nos champions finalement. Une sorte de façon de réduire notre propre ambition parce qu'elle serait accomplit par un autre..
À vrai dire je cherchais une vidéo qui m'expliquait pourquoi je ne ressens presque aucuns sentiments, mais bon, au moins j'ai appris des choses à partir de cette vidéo. Mon entourage meurt et je n'arrive pas à lâcher une larme, pourtant je tiens à ces personnes, alors pourquoi je ne ressens aucune tristesse, pourquoi je me sens à part comme ça, qu'est-ce que j'ai exactement ?
Dans mon cas, je souffre d'anxiété sociale, et face à la méchanceté des gens, je passe mes nuits à pleurer et à hurler du fait d'être rejetée, heureusement que j'ai mes parents et quelques vrais amis mais ce n'est pas facile tous les jours, en tout cas merci beaucoup, vous m'aidez énormément.
Je vis à peux près la mêchoses
Essayer de t’aimer toi même sans avoir besoin de l’approbation des autres oublie jamais que ton bien être et le plus important concentre toi sur toi et ton bien être
Tu es en souffrance du rejet de beaucoup de gens, accepte qu’ils ne te méritent pas, tout le monde n’est pas comme tu le penses, moi par exemple je ne te rejette pas.
Je suis pas là seule à vivre sa tous les jours je pleure presque tous les soirs
@@youssoufbenalihouda2514 Plus vous chercherez chez les autres moins vous serez vous-même et plus vous souffrirez parvenez à vous aimer vous-même à être aligné c'est là que vous attirerez l'abondance et vous pourrez manifester tout ce dont vous désirez
La phrase qui m’a vraiment aidée comme une bastos dans la tête « accepte comme si tu l’avais décider » merci pour ça !
" Mon Dieu, donnez moi la sérénité d'accepter les choses que je ne puis changer,le courage de changer les choses que je peux et la sagesse d'en connaitre la différence" cette phrase de Marc Aurèle est prononcée à la fin de chaque réunion Alcooliques Anonymes. Elle est devenue mon mantra et je l'applique au quotidien, j'ai perdu ma fille unique dans un accident de voiture et je n'ai replongé ni dans l'alcool ni autre produit modifiant le comportement. C'est très puissant l'acceptation. Merci pour cette vidéo
J'ai subit dernièrement une grande douleur, j'ai fini par accepter car pas le choix, et alors cet décision m a libérée, bravo pour ce que vous évoquez
Je te découvre, tu es très bon : précis clair pédagogue intense dans ton expression, tu devrais être à des 100 000 d’abonnés ! Merci pour ce que tu fais
C'est gentil merci !
c'est trop vrai
Pareil fkg intéressant
@@GianniBergandi au moment de cette réponse tu étais à combien ?
@@saidabdallahkamel9635 m.m
L
1¹¹1¹11111
Salut Gianni, j’espère que tu liras ce message, merci beaucoup pour cette vidéo salvatrice comme de nombreuses autres. J’ai appris tes souhaits d’évolution dans ta video du jour et j’en suis très heureux pour toi. Mais saches que durant cette période de forte productivité que tu as eu que j’espère tu ne reniera pas) tu auras aider peut-être être même sauver des milliers de personnes dont sûrement moi. Merci et bravo encore pour toute cette générosité et bonne route amigo !
Merci Mat ! Non, je ne la renie pas, c'est juste une approche qui change :) Merci encore !!
Une bonne part de la souffrance est purement psychologique ; on crée nous - mêmes nos propres problèmes, en quelque sorte, et c'est bien dommage. Contrôler ses émotions est quelque chose de génial. Cela décuple notre puissance spirituelle ! Savoir bien gérer/contrôler ses émotions est vraiment utile. Par exemple, quand un proche décède, beaucoup de gens sont fort tristes. Que diriez - vous de ne pas souffrir, lorsqu'un tel évènement survient ? J'appelle ça 《 aller de l'avant sans tarder 》 ; accepter la mort, dès qu'elle se présente ( le deuil devient inutile). Ce qui est fait est fait. Il est temps d'améliorer notre vie !
Robotisé !
Il est compréhensible que bon nombre de personnes ne soient pas d'accord avec cela, voyant là une sorte de bizarrerie et/ou un danger humain, surtout celles ne s'attelant pas trop à la spiritualité. Pourtant, il s'agit d'une réalité 😄 Nous possédons un super logiciel, permettant de réaliser de grandes choses et de vivre l'incroyable. Si l'on vit sans accorder plus d'importance que ça à l'esprit, nos jours peuvent vite sembler monotones car il n'y aura pas cet aspect "sacré" et/ou l'ancrage au présent suffisant. Contrairement à ce que beaucoup de gens pensent, ce n'est pas parce qu'une force a émergé qu'on peut l'utiliser (comme on l'entend). La puissance d'un être humain est grande 🔥 Néanmoins, ses propres forces ont tendance à se retourner contre lui car il ne détient pas les commandes pleinement. Or, il se doit de maintenir le bon cap, la bonne trajectoire, s'il veut aller aux endroits souhaités (rêves, objectifs, etc). Comment faire ? C'est là que la maîtrise émotionnelle opère, et qu'on en voit l'utilité véritable. Les débordements de ce genre amènent souvent de la souffrance ou, du moins, de la déconvenue, que ce soit pour nous ou pour les autres. Il est alors génial de s'employer à contrôler ses forces pour ne pas souffrir inutilement et ne point perdre de temps. Par extension, la maîtrise spirituelle offre une plus grande liberté de vie (possibilités, clairvoyance, lucidité, résistance et autres). Certains disent qu'il est préférable de s'aguerrir avant de penser à changer le monde 🙂 Par exemple, une Formule 1, dotée d'un moteur crasseau et de pneus crevés, ne pourra même pas faire un tour de circuit (ou difficilement). Non, il n'est pas question de se mentir, de cacher ses émotions. C'est un stade bien plus élevé et noble que de surpasser ses démons pour devenir plus fort, davantage épanoui. Je ne vous demande pas de changer d'avis (même si ce serait dommage de rester sur votre position). En tout cas, il serait bien que vous ayez compris le message. Être robotisé, c'est faire les choses machinalement, sans réfléchir, comme si on était contrôlé. Ici, c'est nous qui contrôlons notre destinée, car la raison a pris le dessus sur l'affect. Il est temps de se lever, et surtout de s'éveiller à une conscience supérieure. Avez-vous des questions ? Bonne continuation 👍
Franchement, tu es excellent!
J'avais fait pas mal de developpement perso sur 2018-2019.
2020 - great shape et super job
2021 - grosse periode de doute et depression (sentiment de grande impuissance, contexte covid etc...)
2022 - je reprend les choses en main
Je sais que j ai le potentiel de faire mieux que par le passė.
Nous sommes illimitė, reste à avoir les clės et se connaitre.
Merci pour ton boulot et la qualitė de ton contenu.
Bises chef!💫
Tu ma appris beaucoup de chose merci c'est vraiment incroyable comment l'etre humain s'entête a ne pas accepter les événements negatif
Merci à toi !!
Je te jure que ces jours ci j'ai fait cette réflexion : realiser a quel point l'acceptation résout les problemes et la je tombe sur cette vidéo franchement merci beaucoup
💪 C'est pas un hasard ça :DD
Je dirai que vous êtes exceptionnel j’ai vécu une douleur 😖 dernièrement !cet événement douloureux avec le décès de mon père qui m’a bousillé émotionnellement ! Avec votre vidéo je me sent plus mieux je crois que je dois accepter!!acceptation radical! 🙏🏻
Peu importe l'événement j'accepte!!!
Merci beaucoup.
Avec plaisir !
Mais ouiiii nous avons CHOISI ! Enfin...si on ACCEPTE le fait que notre ÂME/CONSCIENCE a SIGNÉ pour VIVRE ces "grands évènements" dont le but est de...nous faire GRANDIR/AVANCER sur bien des sujets de notre VIE/CHEMIN !!!
Merci Gianni !!! Il est super puissant ce concept ; quel cadeau 🎁
Merci merci merci 😊
Sophie
Avec plaisir Sophie !
Je tient à te remercier, je passe une période difficile mentalement sa m'a beaucoup aidée et remis en question, et je me suis trouvé de bonne réponse.
Avec plaisir !!
Vidéo très intéressante merci pour tes mots. Je vis une situation similaire depuis 1 an à cause d'un événement qui va changer beaucoup de choses dans ma vie et bouleverser ma routine et je n'arrive pas à passer à autre chose même quand je me dis "je n'y peux rien" je n'arrive pas à m'arrêter de penser négativement et à me morfondre sur ça j'ai vraiment besoin de conseils parceque ma vie et mon état d'âme me déplaisent énormément et me gâchent tout. J'en suis consciente mais je n'arrive pas à me relever...
Whaouhh ça c'est génial, un vrai soutien, MERCI!!!
Merci :)
Si j’avais su en cliquant sur cette vidéo, datant d’il y a 3 ans que j’entendrais son prénom… Déjà, j’ai d’abord écouté le début de la vidéo, je partage totalement ton avis et ce que tu as dis sur la douleur et la souffrance, tu m’a aussi appris beaucoup de choses, et je t’en remercie. C’est la deuxième partie de la vidéo qui m’a clairement chamboulée. J’ai pris une vidéo au hasard qui parlait de la sensibilité et je me demande si c’etait finalement le hasard ou le destin. Pour expliquer je fais du tennis depuis 8 ans, mais c’est aujourd’hui une passion de puis bientôt 2 ans et évidemment grâce a quelqu’un. Cette personne c’est Novak Djokovic, comme pour toi c’est Roger. Il a changé ma vie il y a 2 ans, et voilà pourquoi aujourd’hui le tennis et ma passion et pourquoi je l’apprécie tant. Grâce à ton exemple j’ai totalement compris, ça me fait rire car on sait tous les 2 que se ne sont pas des événements des plus graves, il n’y a pas perte d’un proche ou quoi que ce soit, mais cette douleur après un match est définitivement horrible. Je vis chaque match de Novak à 100% comme si j’étais sur le terrain, toutes mes émotions sont décuplées quand il s’agit de lui et du tennis. Alors j’ai totalement compris où tu voulais en venir, cela représente peut être pas grand chose pour les gens, mais comme tu l’a si bien dit, chacun à ses passions et les choses qui les touchent plus ou moins. Nous, c’est ces 2 joueurs là. Merci énormément d’avoir parlé de ça ( et par le plus grand des hasard je le rappelle), ça m’a beaucoup touchée. Maintenant j’essaye d’accepter le plus vite possible une défaite de Novak, je sais que sa fin de carrière approche (j’imagine tes émotions après la retraite de Roger) et c’est pour ça que je ne veux plus perdre de temps à ressasser un mauvais match qui aurait pu se passer autrement. Merci beaucoup pour ta vidéo 🙏🏻
Je comprends parfaitement. Novak est un immense champion, tu as de la chance de pouvoir profiter de la fin de sa carrière, c'est encore le meilleur !
@@GianniBergandi En espérant qu’il aille le plus loin possible jusqu’au bout ! Roger aussi était une légende, il manque à tout le monde.
Un grand bravo pour ce super travail de synthèse ! Je découvre ta chaîne ce jour... je pense que je vais devenir accro. Merci 🙏
Merci à toi Cyril ;)
Une bonne technique du « lâcher-prise » je la tente dès la première douleur ,merci!👍
Hello c’est la première fois que je t’écoute et je trouve que tu devrais préciser des choses dans ta vidéo. Je m’explique: je suis totalement d’accord avec toi concernant ton exemple sur le tennis. Toutefois si on vit une douleur du type se faire insulter par son manager ou encore frapper par son conjoint (ce n’est pas mon cas, ce sont juste des exemples), penses-tu toujours que le mieux est d’accepter la douleur sans résistance ?? Je pense que comme moi tu t’y connais assez sur le développement personnel pour savoir que la réponse est non … et que c’est cette “acceptation” ou “normalisation” de la douleur par les personnes touchées qui créer des être fortement blessés (que ce soit rejetés, trahis etc.) et qui retombent sans cesse dans ces même schémas mentaux de douleur car celle-ci est devenue une partie de leur zone de confort. Après il est vrai que le concept s’applique toujours au début, une fois que l’on s’est fait “insulté” ou “frappé” je suis d’accord que l’on ne peut plus changer le passé, aussi proche soit-il. Cependant, il ne faut pas juste l’accepter et “automatiser” cette acceptation sinon comme je l’explique cela a des conséquences tragiques .. on retombe sans cesse dans le même schéma et la douleur fait partie intégrante de notre vie. Or ce n’est pas le but du développement personnel … Je ne sais pas si tu liras ce message mais en écoutant il m’a semblé important de le préciser, au moins pour la communauté, voilà j’en ait assez dit je te laisse méditer !
Tu nous gâtes ce matin avec deux vidéos =)
Quel beau message coach tu gères
Héhé merci Steph à bientôt
Merci pour ce rappel de règle de vie. Je suis Juventino. En terme d'émotions fortes et acceptations j'en ai pour mon compte surtout ces dernières années. Mais étant immergé dans la vie de cette équipe je laisse aux "autres" la liberté de commenter et critiquer car les matchs s'enchainent et se succèdent au rythme des saisons sportives et quand on se retourne sur le passé les détails ne comptent plus.
Un Grand Merci beaucoup pour votre générosité.
Merci beaucoup, tu es très pédagogique.
Ça m'a tellement fait du bien d'écouter cette vidéo que j'ai dû m'abonner à ta chaîne.
Je n'ai pas pour habitude de commenter ! Mais là je me dois de te FELICITER ! Et de te REMERCIER ! Tes vidéos sont absolument géniales ! C'est clair, c'est précis, c'est bienveillant ! MERCI !
J'avais vraiment besoin d'écouter ce type de vidéo.
Une seule solution l’accepter merci et le mantra je ne peux pas le changer!! Moi ça a été McEnroe ça a été atroce la finale perdue à rolang garros contre Lendl Et maintenant mon idole c’est RAFA ❤️ Puis ROGER ! Tu dois être passionné pour réagir comme ça obligé! Merci pour ce message d’espoir
Wouaw merci pour cette magnifique vidéo, je sais pas quoi dire. C'est incroyable, encore merci ❤️
Bonjour GIANNI,
J'ai beaucoup aimé ta vidéo et je ne cesse de la reprendre, je suis à ma 15ème visualisation.
Super !
Je valide!
Je m'abonne.
:))
Ta vidéo arrive au bon moment, un grand merci, c est ce que j'avais besoin d entendre, par contre tu m expliqueras comment tu fais pour hurler ta peine dans ta tête 😅
J'adore tes vidéos, tu te démarques des autres avec ta pate perso, tu as bien fait de te faire confiance et de te lancer dans cette activité !
Quant à cette vidéo : ce thème m'inspire, me bouscule, me questionne... ce qui serait hyper intéressant ce serait de le traiter a travers le sujet de l'accouchement !
J'ai envie de te challenger là-dessus !
Au plaisir de t'écouter encore longtemps ! Bise !
C est extra , Je viens de te decouvrir j aime ta facon d expliquer qui me rend la philo enfin accessible .
Il etait temps j ai 74 ans . Apres une carriere tres technique , je me passionne pour tout ce qui touche les idees . Marc Aurele , Nietzsche . . quel plaisir de faire travailler ces neurone pour autre chose que de la mecanique ( sens large ) .. encore Merci Gianni
Merci !! :)
Les situations et les aléas de la vie sont tellement différent d'un individu à l'autre que c'est subtil et contradictoire à la fois cette matrice, même de se comprendre, souvent en raison, de l'interprétation que l'on a de soi et des autres en apparence.
Tu m'as soigner de mon enervement de la situation de la france
Je connaissais le livre d'Hal Elrod "Miracle Monrning", mais pas ce nouvel opus, que je viens de commencer grâce à toi et qui, j'en suis sûr, m'apportera beaucoup. Un grand merci pour cette belle découverte.
Avec plaisir!
@@GianniBergandi J'ai lu the Miracle Equation et j'ai commencé le challenge il y a 12 jours maintenant. Je confirme : c'est le genre de livre qui change une vie! Merci encore!
Merci Gianni,tu m'as aidée beaucoup sur les différents aspects de ma maladie.
Mille merci,je ne choissi pas la souffrance.Mes amitiés
Merci pour ta vidéo, c'est un bon soutien.
Très très bien expliqué. Et très sympathique, je te découvre.
Merci c est le destin qui m a guide vers toi en ce moment je suis un peu frustree une personne que je ne coutoie pas du tout une voisine est constament en train me salir commerage etc ...elle a une dent contre Moi je l ignore mais a chaque fois un nouveau truc qui tombe a MA porte j ai fais ci j ai dit cela des truc cons mais qui s avere fausses c est FoU il ne faut pas que cette personne me Detruit a ca Non il en est hors de question mais en meme temps ca me blesse car je suis tous le contraire de ce qu elle veut faire croire
votre message me parle également j'ai vécu un évènement similaire et j'aimerais vous dire ceci, gardez votre force et votre patience, ces gens un jours seront confrontés à leurs petitesse d'esprit et finissent par voir ce que vous êtes par votre NON Réaction par justement votre acceptation conditionnel dont parle Gianni Bergandi dans cette vidéo.
Excellent ! Quelle pertinence ! Tu es très inspirant ! Heureuse découverte !... Regarde derrière toi car ça y est : je te suis ! ;-)
:)))
Très explicite , bravo
❤ merci Gianni.. vous êtes toujours égal à vous même
Le principe de ta vidéo est clair ! Accepter ce que l'on de ne peut pas changer. 🙏 Cela me fait penser à cette citation de Tom Clancy : "Focalisez-vous sur ce que vous pouvez changer, pas sur ce que vous ne pouvez pas." 😊
💪
Moi, ça me fait penser à une citation de Mussolini... ;o)
Ne pas abuser de cette méthode par réflexe, donc. La douleur, la souffrance, on ne doit évidemment pas s' y complaire. Mais ils doivent aussi être des matières à réagir. Nous nous devons parfois de patienter dans l' inconfort de l' inacceptation, afin de pouvoir agir au moment ou l' opportunité se présente pour tout ce qui concerne les choses sur les quelles nous pouvons, devons influer.
Excellente analyse . Bravo 🙏❤
Merci beaucoup pour cette video et cette leçon
Super vidéo, merci beaucoup !
Avoir en plus un exemple personnel à la fin très parlant ( j’adore aussi le tennis ), c’est à la fois génial et touchant
Merci pour cette vidéo ❤️, force à nous pour être dans l'acceptation de ces épreuves. Merci
Très très appréciable merci quand même
30 minutes et deux vidéos, la journée peut commencer. J'avais déjà lu le message en mail mais c'est encore mieux en vidéo. J'ai aussi été très déçu de la finale, ça me parle un peu ce que tu dis, et surtout merci de dire qu'on ne peut pas juger la douleur de quelqu'un, on est tous différent!!!
Merci Martin :) Complètement !
Wow marci Giani … tu m’aides là !!! Mille merci 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Merci vous m avez beaucoup aidé 👍🌹🇲🇦
Avec plaisir !
Très très édifiant et puissant comme concept. Merci.
Merci pour tes conseils précieux
C permis la meilleure de vos vidéos que j’ai regardé. Merci à vous
Merci !
*exellente vidéo. J'aime beaucoup tes vidéos. Continue* 😁🙏💚
Je te découvre à l'instant et j'apprécie beaucoup ta dynamique. Je partage avec toi cette nuance si importante entre douleur et souffrance. Tu l'expliques très bien. Pour ma part, je préfère les mantras tourner positivement. Il paraît que le cerveau ne retient pas la négative. J'adore la phrase de Byron Katie : "That's the way it is!" plutôt que "je ne peux rien n'y changer" et je suis fan de Roger Federer ;-)
Merci !!
Moi aussi je vous ai découvert avec "les bases en trois minutes du stoïcisme" c donc ma deuxième vidéo ici et bien avant même que vous n'ayez à la commencer, je m'abonne, le choix de vos sujets ainsi que votre présentation à tout mon mérite.
Top !! Welcome :)
Merci pour la vidéo, c'est celle qui va le plus m'aider dans mon trading (accepter de prendre ses pertes, d'avoir tord).
Avec plaisir ! au plaisir d'échanger sur ce qui a pu t'aider !
@@GianniBergandi Je te dirai cela après application dans quelques semaines.
Merci pour cette vidéo très intéressante. Ça se rapproche très fort des enseignements bouddhistes. 🙏
Je te découvre. Vidéo d’excellente qualité. Bluffant ! Merci
Tu es génial, Joseph du Kenya à Rennes
Idée de génie 🙏🏻
Très bonnes infos.
Merci bien.
merci, sa ma VRAIMENT aider!
Merci de nous partager cette vidéo!
C'est vraiment Excellent et percutant. Merci !
J'adore !! Merci beaucoup... je vais mettre en pratique !
Très très bonne vidéo ! Qui m'aide bcp.
Paradoxalement terrifiant et rassurant de vérité... Super vidéo
Merci.bcp.pour ce video !
Avec plaisir !
Excellente allocation , Magnifique . Bravo et merci 👋
Merci !
Bravo ❤
Accepter ce qu'on ne peut changer 🙏
Bon sang mais c'est bien sûr !! Bravo et merci
Merci beaucoup pour la vidéo ! Suite à une rupture compliqué ca m’a beaucoup aidé 😅 +1
Avec plaisir !
Bravo ! Merci j’ apprécié Beaucoup votre approche pour Nous transmettre vos conseils pour le développement personne
l .🙏
Gratitude pour tout 🙏🏿
Être dans l'emprise de sentiments qui nous font mal qu'on veut éviter de vivre mais c'est pas évident de les dévier généralement qu'on est dans les émois qui viennent de la part de personnes proches on essaye de les zapper de notre pensée mais elles reviennent a chaque fois qu'on se retrouve dans le même endroit et le même moment. Je parle de la famille. Et c'est ça le piège on ne peut pas quitter et vivre loin qu'on on a pas les moyens de le faire. On subit. Difficile d'en échapper.. On se dit qu'on pourrait pas trouver meilleur chez d'autres personnes. Les gens biens se font rares ou n'éxistent plus de nos jours
Merci pour cette belle vidéo!
Inspirant. Merci!
Tu résonnes bien, tu devrais faire de la philo. Très bonne vidéo.
Merci pour l'entraînement.
Un exposé très intéressant qui a soulevé chez moi une question : comment accepter un évènement maleureux s'étant produit par notre faute suite à comportement inapproprié (accident personnel grave, accident impliquant d'autres personnes, rupture sentimentale, etc...etc...) ? Comment ne pas tomber à posteriori dans une culpabilité obsédante et destructrice ?
Ex-cel-len-te question ❕✔
@@lonnpton5239 Merci. Juste dommage que Gianni n'y ait pas répondu.
Merci beaucoup pour ce partage, j'aime bien comment tu t'exprimes en utilisant des concepts de pop cultures (Krypto partie, Ctrl-Z, etc...), des exemples concrets qui suscitent une idée claire sur ce que tu veux transmettre, je fonctionne aussi de cette manière en essayant de relayer des choses entre elles pour '' faire des raccourcis intellectuels 😂 ''
Je suis en ce moment dans une période de transition et me connaissant j'aime m'alimenter en connaissances et de (ré)apprendre des maximes ou des fils de pensées pour en faire un tremplin afin de mieux approcher mes objectifs.
Merci pour tes vidéos, je m'abonne pour découvrir plus en détails ta chaîne.
Avec plaisir !
Merci pour cette vidéo de qualité !
Ça marche aussi pour la douleur physique (pas a la même échelle) ?
Extra, j'aimerai recevoir vos morning notes. Merci et bonne continuation
Merci monsieur
Tres bien expliqué 👍
Un concept intéressant 🙏❤
merci !
magnifique video, je m abonne, merci
Merci ,vous êtes genial
5:16 Roger en parle très souvent. Cette capacité à zapper super vite les émotions négatives après une défaite, l’accepter, la digérer, puis repartir de suite au charbon et à l’entraînement. 🇨🇭 💪🎾
C'est clair, c'est un maître pour ça !
Gianni Bergandi je t’ai découvert hier, je n’ai vu que 4-5 vidéos de toi pour le moment. je te trouve super pédagogue 👍 As tu déjà parlé de PNL et visualisation mentale dans l’une d’elle ou aborderas tu le sujet à l’avenir ?
Oui, sauf que la vie est le début d'une lutte, et non l'aboutissement d'une victoire ! La souffrance est nécessaire, elle est l'essence même de la vie, lorsque le corps souffre, l'âme se nourrit, c'est elle qui nous lave de tous nos péchés, qui nous tire vers le haut, qui nous rends meilleur, et qui fera de nous qu'un jour nous pourrons enfin mériter notre paradis !
Oui c est très beau ce que tu dis mais quand tu est face à une épreuve ou une déception c est pas la première chose à laquelle tu penses😆
Il n'y a pas de fatalité !
Je vois de quel émotion tu parles , moi c'était Serena et MON Dieu j'en ai bavé émotionnellement !
Excellent ! Grand merci
Avec plaisir !
Bon. C'est ce que je m'efforce de faire maintenant depuis un certain temps. Il n'y aurait pas un élément extérieur gros comme une épine de bougainviller dans le pied, je me sentirais super bien. Alors je "practice what I preach" ce qui est dit là. Mais chaque jour est un perpétuel recommencement. Ce jour , j'ai plus ou moins réussi à en faire totalement abstraction, mais pas facile quand la limace se balade partout. Alors je tourne le dos pour ne pas l'avoir devant moi. S' il y a des mots, j'entends ou pas....depuis hier, j'ai décidé de faire comme si j'avais une vitre devant moi. Transparent. Je fais ce que j'ai à faire, pour moi, mes doudous, le reste. En ne me concentrant que sur moi. J'ai lu : chaque jour nous naissons de nouveau. C'est ce que nous faisons aujourd'hui qui compte le plus. Oui, les mantras. J'en recite beaucoup. J'ecoute en permanence des musiques de guerison. Et ce depuis 3 ans. Sur 14 ans de thérapie contre la bipolarité. Très mal soignée la ou je suis...
Je me raccroche à tout ce qui peut me rendre plus forte. En ce moment je vois les vidéos de ces athlètes handicapés. Alors je me dis : qu'eux sont vraiment exceptionnels. Ils sont incassables. Et c'est ce que je me répète depuis des jours. Et bien d'autres encore. Nous devons être à même de pouvoir réorganiser l'esprit afin de ne plus souffrir. Comme il est dit. Ne pas rester sur cette souffrance. Ce qui n'est pas évident du tout. Je suis sur musiques de guerison continuellement. La radio ou les musiques que j'aime. Un des seuls moyens que j'ai trouvé pour faire fuire la bestiole, et un peu fort car je suis un peu sourde. Pas ma faute...😀😁😂 pareil pour le reste...pas content....va chez toi, enfin ( faut voir le chez lui😕.) Ce ne devrait pas être à moi de m'adapter. Je le fais depuis 35 ans déjà (Je vis ailleurs), mais plutôt l'autre. Mais voilà, dans ce genre de culture et si mal élevé...difficile de se retrouver nez a nez avec un kaina (personne qui vit en marge de la société ) et qui ne fait aucun effort pour accepter. Je pense qu'il essaye....mais très dure pour lui aussi. Surtout si les sentiments s' en mêlent...les siens. Pas les miens. Je n'en éprouve aucun pour lui, et ça, il ne veut pas l'accepter. Alors il devient méchant. Je m'efforce de restée gentille avec lui (lui aussi à beaucoup souffert avant...ok. mais ce n'est pas une raison poir faire souffrir les autres. )(Mais c'est plutôt autre chose qui parle chez lui!...).....prise de tête tous les jours. Et pourtant, une petite rivière nous sépare. Mais ici, c'est "vient chez moi, j'habite chez une copine ". Tout ce qui est à toi est à moi. Et moi aussi en l'occurrence. ....NAN Mais ça va pas nan.
COMMENT JE FAIS MOI. alors.....aujourd'hui je l'ai ignoré totalement. Et j'ai fait ce que j'ai voulu, et enfin, je me suis sentie bien, car je me suis dit : j'y suis arrivée. ...maintenant, faut que ca soit comme ça tous les jours. Alors je me suis construite une armure en Mithril (9 heures d'écoute pendant le sommeil ) , et à chaque fois j'y pense. Que c'est dure de devoir être toujours fort. Des fois j'aimerais bien me reposer. Et quand je le fais...mon corps et mon esprit se vident. C'est ça, je suis vidée. J'éprouve souvent le besoin de me relaxer en fin d'après midi, avec de la musique. Je m'endors un peu. Un moyen aussi de m'évader et d'oublier. Évidemment quand je me réveille, la réalité aussi, mais je suis plus légère et à même de faire avec plaisir ce que je dois. M'occuper de mes doudous en écoutant de la bonne musique, en dansant et chantant en même temps 😀😁 voilà un petit peu de mon expérience. Je laisse aussi beaucoup de commentaires sous les vidéos de musiques thérapeutiques . Je suis totalement accro aux musique Shamaniques en général. Amerendiennes et Mongoliennes. Le Throat singing. Ainsi que le drumming.
Je cherchais une vidéo pour "hypnose pour se sentir mieux psychologiquement"...j'ecris😀😁
Pour l'anecdote, en semaine, j'ecris un conte de fées sur face book, et j'utilise les musiques de guerison en même temps. Elles aident beaucoup et remettent les idées en place en même temps 😀. Il y a aussi les acouphènes perpétuels. Donc, obligée d'avoir du son tout le temps. La musique tombe à pic. ☺😊 bonne journée à vous tous. Prenez bien soin de vous 🙏❤
Merci Gianni pour rendre ces méthodes accessibles ! Intéressant le rapport avec les idoles, j'ai l'impression qu'on retranscris nos espoirs de réussite chez eux, ainsi que nos échecs, mais réussite la réussite n'est-elle pas dejà ici et maintenant ?
Merci pour ton message, d'une manière plus générale on a une tendance à idolâtrer assez folle qui ne devrait rester qu'au stade de l'inspiration. C'est clair qu'on s'oublie dans nos champions finalement. Une sorte de façon de réduire notre propre ambition parce qu'elle serait accomplit par un autre..
À vrai dire je cherchais une vidéo qui m'expliquait pourquoi je ne ressens presque aucuns sentiments, mais bon, au moins j'ai appris des choses à partir de cette vidéo.
Mon entourage meurt et je n'arrive pas à lâcher une larme, pourtant je tiens à ces personnes, alors pourquoi je ne ressens aucune tristesse, pourquoi je me sens à part comme ça, qu'est-ce que j'ai exactement ?
Bonjour c’est aujourd’hui que je tombe sur la vidéo.
Je me suis sentie comprise.
Je veux aussi être votre abonnée privée !
Merci