Mindfulness untuk Kesehatan | Bincang Sehati
HTML-код
- Опубликовано: 25 авг 2024
- Salah satu cara untuk menjaga kesehatan mental yakni dengan melakukan mindfulness. Mindfulness adalah kesadaran penuh terhadap apa yang kita lakukan pada saat itu.
Metode ini digunakan sebagai terapi dan pelatihan mental demi mencapai pikiran yang lebih jernih dan positif. Dengan menyadari apa yang terjadi pada diri sendiri, maka pengelolaan emosi akan lebih baik dan mampu mengambil keputusan secara baik meski dalam keadaan stress ataupun depresi.
Tayang Minggu, 10 Maret 2019.
=======================================
Visit our website:
www.daaitv.co.i...
Subscribe our youtube channel:
(Kesehatan)
/ @bincangsehati
(Parenting & Financial)
/ @hatikehatidaaitv
Follow us on instagram:
/ bincangsehatidaaitv
Follow us on twitter:
/ daai_tv
Like our facebook:
/ daai.tv.indonesia
=======================================
BINCANG SEHATI TAYANG SETIAP HARI PUKUL 11.00 WIB & 17.30 WIB. HANYA DI DAAI TV.
#bincangsehati #mindfulness #kesehatanmental #inspiratif #talkshow
»Disini saat ini kini
»Gk semua harus di pikirin sekarang
»Fokus ke tujuan, tanpa mempedulikan langkah kita benar atau salah. (Jngn terlalu terikat)
»Mengurangi manghakami (Apa yg terjadi itu dia.)
»single tasking.
» menyadari suara yg ada di pikiran kita.
»jngn terlalu percaya dg suara di pikiran.
»berlatih nyaman dg ketidaknyamanan
»Dimanapun kapanpun kita berhak bahagia.
»Batin yg tenang
»Olahraga, istirahat (tidur cukup), Mindfulness.
»Resep tidak sehat, tubuh kurang gerak, tetapi pikiran selalu bergerak.
»Resep sehat Memperbanyak Tubuh untuk gerak, Dan belajar Pikiran tenang.
Semoga bermanfaat 🙏🙏😍
terimakasih dwi fanda
@@evloo7376 sama sama kak 😁
Narasumbernya hebat2
Pembawa acara OK banget
Tks Dwi Fanda...
Keren Sist
Pembawaan Mas Adji menyampaikan materi sangat tenang membuat kita yg mendengar dan memahami materi yg disampaikan lebih kena. Pembawa acaranya juga smart menggali materi dari nara sumber
Mindfulness Hampir sama kayak Ketenangan dalam sholat kan...melepas penat pikiran dengan fokus pada sang pencipta..
Iyaa, khusyuk
Bagi saya beda..solat kepada sang pencipta...minfulnes kedaran diri
Konsep mindfulness ini jg ada didalam islam, untuk yg penasaran bisa tonton youtubeny ust. Muhammad faizar dg ust. Oemar mita
Talkshow berkwalitas... Narasumber dan hostnya sangat smart...
Sholat..dzikir..baca alqur'an.
12:46 ngga semuanya harus kita pikirin sekarang
aq salut ama semua baik narasumber maupun host ya oklah nambah wawasan yg ok mkc buat semua
Presenternya cerdas bgt ni..mampu menangkap cepat penjelasan mas adjie👍👍👍👍
Sejak saya rutin meditasi bisa praktek minfulnes tiap ingat
Sekarang jadi sehat jiwa raga
"Ga semuanya harus dipikirkan sekarang"
Thats key
Ini yg saya cari..
Klo bisa jelasin bedanya Awareness ,Conscius, Mindfullnes
Makasih
Makasih mas aku memang menunggu ilmu ini sejak lama
Narasumbernya hebat2
Pembawa acara OK banget
Luarrr biasaaa 👍
Kurangi menghakimi, dan memberi makna
Melatih fikiran tidak bergerak
Terimakasih
Mantap mas Adjie
Meditasi dalam Islam adalah dzikir 👍
Sangat membantu
Thank you mas ajiq ilmu nya love to
Rajin mikir harus dijedah
Mindfullnes. Kaitannya dengan sholat khusyu Ya ?
Apapun yg terjadi, udah emng harus trjadi
Terimakasih, semoga kami bisa melakukan mindfulness ini agar hidup jadi lebih damai..
Jawaban pencarian saya. Langsung cari ig pengen ikut kelas nya.. 🥺🥺
👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Makasih bang adjie,,,
Terimakasih mas Aji atas ilmunya...semoga Allah selalu memberkati . Aamiin
Bagaimana jika org itu bhkan tidak bisa merasakan sakit. Tidak berfikir masa deoan. Juga tidak mengambil hikmah masa lalu. Menikah 7 kali. Dan selalu mengatakan bhwa mmg iya... Saya salah.. Bhkan untuk pernikahn ke 8 ..itupun dengan kegagalan. Dan iya.. Mengakui kesalahan lagi..
Mba ayu pembawa acara suaranya seneng banget dengernya serak2 basah hemmmm
Cara konsultasi langsung nya dimna ya
Waktu sholat, saya kadang tarik nafas panjang lalu dihembuskan. Apakah itu termasuk bagian dari meditasi?
Bisa jg, tapi bukan itu.. Tapi santai
Iya
Dimana dan kpd siapa ya saya bisa belajar mindfullnes mas ?
Agar mental sehat maka kita harus bahagia, berikut penjelasan tentang 10 Cara Bahagia Menurut Sains ruclips.net/video/YWRH_7XHe0M/видео.html.