Sepercik Air: Mindfulness dalam Islam
HTML-код
- Опубликовано: 9 сен 2024
- Paling tidak sekali seumur hidup, kita pasti pernah merasa gelisah, hilang arah, atau bahkan depresi. Rasanya. tidak mungkin kita tidak pernah mendapat masalah. Namanya hidup, pasti bergerak naik dan turun.
Kita memang tidak bisa mengatur kapan masalah akan datang pada kita. Tapi,kita bisa mengatur diri bagaimana menyikapi masalah yang ada, dan membuat pikiran kita lebih baik. Salah satu caranya adalah dengan mindfulness.
Salah satu inti mindfulness adalah self awareness atau mengenal diri. Dalam Islam pun, kita sebenarnya sangat dianjurkan untuk mengenal serta menyelami diri sendiri. Saat kita kenal dengan diri sendiri, kita ingat Tuhan yang menciptakan kita. Dan saat kita mengingat Tuhan, hati kita akan tenteram.
Baca juga artikel "Sepercik Air: Mindfulness dalam Islam" melalui tautan berikut: greatmind.id/a...
--
Sepercik Air adalah seri pembahasan aplikasi nilai Islami dalam kehidupan sehari hari, yang ditulis dan dibawakan oleh Archie Wirija, founder dari QuranIDproject (www.quranindonesiaproject.com)
![ANTARA ZIKIR DAN MEDITASI [BUYA ARRAZY HASYIM]](http://i.ytimg.com/vi/JA-Xlfpnp4A/mqdefault.jpg)
Belajar praktek mindfulness > ruclips.net/video/2Nb3HNkO0FQ/видео.html
Saya kalo lagi kumat anxiety/kecemasan, suka langsung dzikir "Laa haula walaaquwwata ilabillahil aliyyiladzim" sebanyak"nya sambil berbaring/duduk. Dan Masyaa Allah.. hati dan pikiran berangsur-angsur tenang ❤️ Trust me, it works!
Sama, makasih udah diingetin lewat komen ini
😊👍🏼
terimakasih 😊
wah saya juga mba.. sama tambahan, ucapkan astaghfirullah dan laailahailla anta subhanaka inni kuntu mina dzalimin
@@anotherfay5427 iya, sama-sama 😊
Ditengah era modern dan dan digital ini, konten mental health sangat dibutuhkan dan itu ada di channel ini. Luar biasa, terima kasih.
Sama-sama, Deni! 🙏🏼
Jika anda tuhan mau ngomong sama siapa..? Hati saya bahagia campur aduk sama sombong angkuh.. lalu saya sendiri kenapa menulis cerita hidup saya sampai seperti ini... Allah selalu suka mencari tantangan pada mahkluk nya... Apa musuh ghitue atau seteru ghitue ada yang menyakiti Allah ujung ujungnya... Allah membuat skenario seperti ini malu malu in... Harga diri Pencipta yang maha Esa..kok ghitue sih... Allah play boy
@@nyawaalam2450 semoga Allah mengampuni anda
Di tengah pandemi seperti sekarang apalagi.
Astaghfirullahaladzim. Allah saja dicela apalagi kita, manusia.
Seneng banget akhirnya ada yg ngangkat tema psikospiritual dari sudut pandang islam. Terimakasih, Great Mind!
Sama-sama Mutia
❤❤❤❤❤
Mindfulnes dalam islam:
1. Sadar Alloh Swt
2. Sholat wajib dan sunnah
3. Dzikir
Kebahagiaan itu ketika ingat Alloh Swt. Bukan ingat masa lalu. Atau mencemaskan masa depan.
🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
tahunn lalu saya didiagosis psikosomatis dan anxiety disorder. setelah melalui banyak pemeriksaan dokter pada akhirnya dirujuk ke dokter jiwa. pembelajaran tentang mindfulness ini saya dapatkan selama masa penyembuha. awal taunya namanya meditasi. bukan yg gimana2 sih, cuma disuruh duduk atau berbaring, melakuka pernapasan panjang sampai dirasa cukup rileks, mendengarkan tuntunan selama meditasi, dan dalam waktu beberapa bulan merasakan feel better.
sampai akhirnya saya diajari meditasi sebelum sholat. rasanya sholat makin enak, makin tenang dan ikmat. untuk pertama kalinya dalam hidup saya sholat bukan hanya memenuhi kewajiban tapi juga mencari ketenangan.
akhirnya saya memahami, sebenarnya sholat adalah healing untuk kita, waktu istirahat untuk kita dari segala rutinitas.
sayangnya tidak banyak dari kita yang menyadari nikmatinya sholat dan menganggap sholat itu adalah sebuah "tanggungan" jadi banyak yg merasa berat melakukannya
Senang sekali kamu bisa berproses secara mental menjadi lebih baik... Sehat-sehat selalu ya Rijal!
sekarang udah sembuh kak? dulunya ada sakit lambung kah?
Assalamualaikum
Sekarang bagaimana sudah sembuh kah?
Saya juga anxiety disorder dan juga psikomatis, lagi belajar meditasi atau tafakur
@@ryonaxd umur brpa kak
@@lofiboy5539 20 thn
perkawinan antara meditasi dan sholawat, bner bner bikin hati tenang
Setuju, saya sebagai pemuda berumur 20than yg emotional masih belum stabil, ketika berusaha menerapkan ini terasa lebih seimbang. Antara khusyuk sholat, dzikir, sholawat yg dipadukan dg ilmu psikis akan lebih terasa tenang :)
🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Kalo boleh tau sholawatnya apa dan kapan aja sih dibacanya?
@@kemasfariss8321 izin menjawab, saya sebagai pemula, selama ini ngamalin sholawat "allahumma sholi 'ala muhammad" atau sholawat yg biasa dipakai untuk sholat (di beberapa kajian ust. Khalid Basalamah juga dijelaskan bisa pakai sholawat yg biasa dipakai untuk sholat sambil pahami artinya). Ketika sholawat sambil di refleksikan(gambarkan) apakah perilaku kita selama ini sudah mengikuti/mencerminkan akhlak umat rasulullah sesuai dg tuntunan dan sunnah.
Waktunya bisa kapan saja, dg membuat mindset diri, menjadikan sholawat sbg lifestyle. (Dalam hal ini tak serta-merta menjadikan sholawat sbg 'subjek utama', namun juga diimbangi dg dzikrullah lainnya seperti tasbih, tahmid, tahlil, dsb)
Dari hal tersebut akhirnya bisa menuntun mindset ke mindfullnes.
Sejauh yg saya pahami selama ini. Mohon koreksi sekiranya 🙏😊
Mindfulness itu, menikmati setiap apa yg dikerjakan, menerima dgn sadar apapun yg sedang dihadapi, lalu ridho dan khusnudzon terhadap apa yg sudah terjadi. Org² yg dekat dgn Rabbnya sebetulnya tanpa ia sadari akan menerapkan mindfulness dlm kesehariannya. Itulah sebabnya org² yg bertaqwa selalu merasa tenang dlm situasi dan kondisi apapun.
keren banget ini yg gw tunggu
karena yang bener bener Mindfull tuh ya pasti sudah rasulullah ajarkan cuma kita belum mengenal aja
💯💯💯
perbanyak konten mental health yg ada di islam dong min bener2 berguna, dan ini kontennya singkat jd nangkep apa intinya
Ini adalah seri video baru, nanti akan ada episode-episode berikutnya, bersama segmen-segmen lain dari angle berbeda untuk memperkaya khazanah kita akan kesehatan mental
setujuuuuu ga sabar bgttt nunguin next episodee!!!! 😻
Nonton mufti menk, fqe, yaqeen institut
@@GreatmindIndonesia wahh ga sabar
Terbaik siih greatmind!!! Suka bingung sama dikotomi antara mindfulness di agama maupun di psikologi. 👍🏻👍🏻👍🏻 dan ini bener2 titik tengahnya banget. Thank u Greatmind
Kusuk
Alhamdulilah 🙏🏼
Setelah Buddhism, sekarang masuk ke perspektif Islam. Good job, Greatmind! Semoga orang semakin lebih aware dengan konsep mindfulness..
Thank you, Galih untuk apresiasinya!
Iya juga ya, khusyu' itu adalah midnfulness. #barunyadar
🙏🏼
Alhamdulliah akhirnya ada channel yang bisa menjelaskan kalau memang mental health ada benang merahnya dengan agama. sukses teruss greatmind dan Qur'an Id Project!!!
Thank you Rana untuk apresiasinya 🙏🏼
Bener, dulu, sejak kenal istilah maindfullness, aku langsung inget, islam punya juga istilah ini, yaitu ihsan, yaitu kesadaran penuh bahwa allah melihat kita. Dulu sampe pengen buat esai tentang mainfulness dalam islam a.k.a ihsan. Masyallah, islam agama sempurna
🙏🏼🙏🏼
Alhamdulillah, keren sih channel2 greatmind ini. Ternyata konsep2 yg mereka bawa bener2 bisa memanusiakan manusia, ga mesti harus nyuruh manusia bebas sebebas bebasnya utk bisa mencapai mental health. Tp greatmind bisa menyampaikannya dgn konsep mengenal jati diri utk tau siapa yg nyiptain kita, akhirnya kita bener2 tau dgn cara dan mengadu kesiapa utk nyembuhin mental health ini. Aku bener2 bersyukur, smg konsep agama jg bisa jd bahasan dalam channel ini. Saran dr aku, pilih pemuka agama yg bener2 ahli dan sesuai sm ajaran agama tsb. Contoh agama Islam, bisa undang ustad Adi Hidayat atau Felix siauw.
Terima kasih apresiasinya, Ananta Mega... Untuk segmen belajar nilai-nilai pemikiran dari agama seperti sepercik air ini memang pengkajian bersama teman-teman, bahkan untuk mereka yang bukan pemeluk agamanya, jadi memang lebih general isinya karena bukan khutbah ataupun syi'ar. Kalau tertarik dengan pengajaran agama yang sangat mendalam dan lebih sesuai mazhab yang dianut mungkin bisa cek langsung di channel ustad yang bersangkutan ya 😊
Salah satu inti mindfullness adalah mengenal diri sendiri.
Saat kita kenal dengan diri sendiri, kita mengingat Tuhan yang menciptakan kita yg membuat hati kita menjadi tentram.
Ingat Ar Rad ayat 28
Mindfullness mengajak kita utk fokus pada apa yang penting untuk kita lakukan.
Saat sholat kita diarahkan untuk khusyu/mindfull pada gerakan dan bacaan yang kita lakukan.
Amin 🤲🏼
Makin mantap nih greatmind udah mulai ngangkat topik psikologi dari sudut pandang Islam 👏
🙏🏼🙏🏼
Mindfulness in Islam = Khusyu
🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Bener juga...
Hadirkan Rasulullah. Saw, di hati dan pikiran agar selalu optimis ❤️
🙏🏼
di situasi yang serba cepat, serba tidak relevan, hidup lambat, makan makanan rumahan, berkebun, mencari uang halal secukupnya adalah kemewahan. Informasi yang serba cepat dan setiap detik ada yang baru, menyerbu kita setiap saat dan berdampak pada kesehatan mental : cemas, panik dan terburu-buru. Menepi, berdiam dan bermuhasabah mungkin juga bagian mindfulness. Terima kasih untuk video baik dari Sepercik Air. Sehat selalu para kru Greatmind. Kanal ini adalah oase. 🙏
Karena hidup itu berjalan bukan berlari 😊🌱
maaf sekedar berbagi meditasi mindfulness
1.niatkan untuk ALLAH SWT
2.jari manis menumpuk ke jari tengah dan rasakan sentuhan kedua jari tersebut. fokuskan ke sentuhan tersebut perasaan anda.
3.biasanya kalau meditasi ada gangguan sedikit seperti pusing tapi tetap saja :okus dan tempelkan kedua jari tersebut dan tidak lama anda akan merasa khusyuk dengan sendirinya dan lebih dekat dengan ALLAH SWT jiwa anda akan tenang dan suasana hati jadi bahagia
semoga bermanfaat ya.
4.bawa jikir dan sholat lebih khusyuk
Allahumma sholli alaa sayyidinaa muhammad
assalaamualaikum wr.wb
maaf sekedar berbagi meditasi mindfulness
1.niatkan untuk ALLAH SWT
2.jari manis menumpuk ke jari tengah dan rasakan sentuhan kedua jari tersebut. fokuskan ke sentuhan tersebut perasaan anda pegang kedua jari tersebut lama2 jangan di lepas agar mengisi energi positif biar fokus dan tenang.
3.biasanya kalau meditasi ada gangguan sedikit seperti pusing tapi tetap saja :okus dan tempelkan kedua jari tersebut dan tidak lama anda akan merasa khusyuk dengan sendirinya dan lebih dekat dengan ALLAH SWT jiwa anda akan tenang dan suasana hati jadi bahagia
semoga bermanfaat ya.
4.bawa jikir dan sholat lebih khusyuk
Allahumma sholli alaa sayyidinaa muhammad
assalaamualaikum wr.wb
MaasyaAllah keren bgt konsepnya ♡
Terima kasih apresiasinya.
Lama gak liat kak Archie di sosial media, eh gak sengaja nonton video ini. Ternyata ada di sini waah 🔥
😊
Ingatlah hanya dengan mengingat Allah, hati menjadi tenang👍🏼
🙏🏼🙏🏼
Berita berita yg dengan mudah di akses berdampak juga pada rasa cemas yg dirasakan
Terima kasih Greatmind. Kebetulan saya agak bingung mencerna makna mindfulness dalam buku Insight. Penjelasan di video ini sangat membantu saya lebih memahami makna mindfulness dalam internal self-awareness.
🙏🏼🙏🏼🙏🏼
🤲 ya Allah tunjukkan kepadaku apa yang mengganggu perasaan ku, apa yang membuatku tiba tiba menangis, agar aku bisa memahami diriku dan jadi lebih baik sebagai bentuk rasa syukur ku atas segala rezekimu
Amin
Terimakasih 🤗
Aamiin Allahumma aamiin ya Allah 😇😭
masyaAllah min, makasih udah bikin konten sepercik air, jujur skrg rasanya lagi anxiety gatau kenapa gelisah bgt, nemu konten ini langsung ingat, kalo memang hidup kita itu kembali lagi ke tuhan 🤧
Sama-sama Raudhatul! Jika dirasa bermanfaat ayok ajak teman-teman nonton juga ya
Bagus semoga lebih banyak konten seperti ini, dikaitkan dengan shalat dan dzikir yg merupakan tugas kita sebagai umat muslim.. shalat ga cm jadi pengugur kewajiban saja, tp tau itu bermanfaat buat kita
Thank you pengingatnya, Nurul!
YA ALLAH INI YANG BENER BENER W BUTUHIN BGT YA ALLAH SEHATKAN JASMANI ROHANI HAMBA SEHATKAN MENTAL HAMBA YA ALLAH 🥺😭🤲🏼🤲🏼
AMIN
aku biasanya latihan mindfulness sambil dengerin murotalan hehehe
😊
Akhirnyaaa ada konten mindfulness dari sisi Islam Alhamdulillah
🙏🏼🙏🏼
Terimakasih telah menghadirkan konten religi
🙏🏼
Semoga ramadhan tahun ini lebih banyak konten seperti ini, diulas secara universal, tidak merasa menggurui, seperti sharing dua arah. Pendekatan yang sangat damai
Amin! Terima kasih, Thoriqul.
Terimakasih yaa, penyampaiannya juga keren lohh. Sukses trs utk tim greatmind dan qur'an id project.
Sama-sama Ananta! 🙏🏼
doain aku yang lagi latihan untuk mindful setiap hari
🙏🏼🙏🏼
Konten ini selalu jd pertanyaan di kepala, dan terjawab di greatmind. Thank you🤗
Sama-sama, Mai!
It is great. Tapi lebih suka ilmunya lintas agama. Apapun itu, ini channel terbaik di youtube.
Kita ada yang membahas dari sisi filosofi Buddhisme juga di Secawan Teh jika tertarik
Waaah maa syaa allah.. can't wait this
🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Alhamdulillah terima kasih banyak 🙏
Thank you, Aya!
Great mind X Qur'an ID Project, MasyaAllah.Sangat menginspirasi.Makasih ya tetap membuat konten hebat untuk kami semua.
Terima kasih Arbi!
Ya ALLAH , makasih ya mang . jadi pengingat diri .
🙏🏼
Menunggu seri sepercik air yg lainnyaa, makasih utk kontennya, it's mean a lot
Siap, Ani! Sebarkan ke teman-teman juga ya
alhamdulillah ketemu konten ini, selama ini cari versi psikologi dan dgr pengalaman org bahkan cari dari motivator
Ada banyak cara mempelajari kesehatan mental, aspek spiritual dan psikologis serta sosial sama-sama penting
@@GreatmindIndonesia iya benar, makasi minnnnn
Persis seperti apa yg saya pikirkan selama ini 🙏
Great minds think alike 😊
@greatmind makin keren menebar manfaat.
Thank you Riayu!
Saya senang mempelajari mindfulness. Suka dengan video ini, yg menghubungkan mindfullness dalam ajaran islam, saya jadi dapat memaknai mindfulness dengan lebih baik.
Thank you, Annisa! Senang jika video ini bisa membantumu
Mindfulnes = khusyuk
🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Ya Allah makasih greatmind ... paradigma yang indah dalam sudut pandang islam yang dipadukan dengan kesehatan mental.
Sama-sama Jaka
MasyaaAllah makasih ya udh buat kontem ini dikaitkan dg sudut pandang islam lg 🙏🏼
🙏🏼
Alhamdullilah
Alhamdulilah
Thankyou greatmid! Thankyou Bang Archie!
Thank you, Eva!
Aaa bersyukur ada channel ini
Thank you Ara!
Lagiiii hopeless banget. Semoga taun ini lolos keterima cpns kumham jatim aamiin dan smoga semua yg daftar cpns dapat dimudahkan Allah swt aamiin
Amin!
Kusuk itu ya mindfullness
🙏🏼
Gretmind, healing for mental health and psicologic
🙏🏼
semoga yang membaca komen ini
diberi kemudahan urusan dunia dan akhiratnya
dijauhkan dari keburukan dunia
amiin ya Rabb..
AMIN 🙏🏼
Waah exited banget, akhirnya Nemu yang bener2 dibutuhkan. Karena selama ini cari korelasi antara pemahaman agama tentang mental health.
Semoga semakin semangat berkarya untuk umat 🎉
Terima kasih semangatnya! Btw jika tertarik sudut pandang dari filosofi agama lain seperti buddhisme bisa cek segmen Secawan Teh juga
Saya juga lagi practice 5 wisdom of energy ,kurang lebih seperti sholat 5 waktu dan dzikir
Keren Frida, coba dijelaskan metodenya supaya banyak yang tau juga
aaaaaa makasih banyakkk untuk videonyaa bermanfaaat bgtt, semoga konten konten dg konsep kyk gini diperbanyak huhuu luvvv
Thank you, Nadia! Ajak teman-temannya nonton juga yaa!
Semoga bisa lebih banyak lagi konten islami di bulan ramadan seperti ini
Siap Dilla!
Mantap banget. Semoga bisa terus memperbaiki solat 🙏🏻
Amin
sering banget ngerasa ketinggalan sama orang lain,yang akhirnya jadi overthinking dan hidup di masa depan yang buat cemas
Menghindari overthinking dengan ibadah 👍🏼
Simpel nya mindfulness adalah kesadaran tertinggi dengan mengingat hal terpenting.
Hal terpenting adalah Allah.
Jadi..
Mencapai kesadaran tertinggi adalah dengan mengingat Allah.
Cara simpelnya zikir.
Semakin tinggi kesadaran akan Allah, kenal Allah.
Semakin tinggi kualitas mindfulness nya.
Amin
thank you ;”)
You're welcome 😊
wiss mantap ..bener bener greatmind
🙏🏼🙏🏼
Ini yg saya cari...terima kasih
Sama-sama Rena
Videonya membantu banget. Thank greatmind. Banyak banget orang diluar sana yg butuh pencerahan kaya gini termasuk aku💙
Thank you, Okta! 🙏🏼
Bukan sekali seumur hidup tapi setiap hari pasti kadang ada aja perasaan cemas, bingung arah atau dll😭 cuma kdang kadarnya aja yg bedah" tiap hari
Semoga dimudahkan yah
Suka banget sama Video inii~ sering sering ya min penjelasan psikologi Islamnya.
👍🏼👍🏼
Menarik 🤲
terimakasih yaa, yuk tonton video kita yang lain 😄
Ini yg lagi dibutuhin saat ini.. Thanks greatmind👍🏻
Sama-sama Azmi
Thanks Greatmind!!
Sama-sama, Meutiani!
makasih greatmind saya tercerahkan, saya butuh ini. dan mulai meninggalkan medsos
Terima kasih banyak apresiasinya Mauludy!
Wahhh rubrik baru, sukak, terima kasih greatmind sudah menghadirkan sepercik air ❤
❤️❤️❤️
asixx playlist baruuu :D
🤗
Saya dibutuhkan suka cenel ini teruskan ya ilmu nya sangat bermanfaat diera modern dan digital sekarang ini.
Terima kasih apresiasinya Sri
WOHO ❤️
❤️
pas bangettt masyaAllahh
🙏🏼
Akhirnya menemukan creator yang bikin konten yang selalu ingin ku nikmati dan pelajari, terimakasih 🌸
Terima kasih supportnya Dinda!
bakal suka banget sama series ini! good job team greatmind :)
Thank you!! Semoga bisa mencerahkan selalu ya... Mohon maaf jika ada kurang-kurangnya
Berkahhh Archie 🙂🤲 makasih pengingatnya makasih Greatmind😇
Sama-sama! 🙏🏼
BARAKALLAHU FIIKUM
🙏🏼
❤❤❤
❤️
Terima kasih Greatmind atas penjelasannya, I was thinking kalau mindful ketika solat, itu berarti khusyuk. Indeed😊 Ditunggu next videonya🙏
🙏🏼🙏🏼
Adem bangett nontonnya. Terima kasih.
Btw, tulisan Arab Tuhannuts agak kurang tepat karena hurufnya terbalik arah tulisannya dan belum tersambung. Seharusnya seperti ini mungkin tulisannya التحنث . Wallahua'lam. 💕
Wahhh... Thank you Fajar! Maafkan jika ada kesalahan yang tidak disengaja ya 🙏🏼
terimakasih yaa team greatmind & ka archie. semoga episode Sepercik Air ngga ada abisnya. we need this :)
Sama-sama Shafira!
thanks greatmind dibuatin segmen sepercik air gini. seneng bgt bahas islamic psychology. semoga bisa semakin banyak dan diperdalam konten spt ini hehe..
Sama-sama frisca!
Makasih bang
Mindfulness dalam islam dikenal dengan muraqabah :)
🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
GREAT
🙏🏼
can't wait!
YES!
Masya Allah, lewat tiba tiba di timeline, 😭😭
🤗
Masyaallah sangat bermanfaat chanel ini. Semoga berkah untuk semua nya Aamiin
Aminnn
Sering-sering adain konten ini ya greatmind!
But, request ngga usah pake backsound udah masuk di nasihatin banget 🙃🥰
😊😊😊
Barokallahu fiikum
🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Terimakasih greatmind
Sama-sama Kholida!
Lanjutkan min! Adain lagi psikologi dlm sudut pandang islam
👍🏼