VLOG DE DIA DE FEIRA | ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL | ORGANIZAÇÃO + RECEBIDOS
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- Опубликовано: 4 фев 2025
- O #vlog de hoje está recheado de informações sobre #alimentacaosaudavel #mudancadevida porque resolveu mudar minha alimentação e quero compartilhar isso com vocês . Espero que gostem
Lidi, se vc cortar meia cebola e colocar no pote com o alface, vc não precisa colocar o papel, e dura muito mais tempo na geladeira, basta escorrer o alface para tirar o excesso de água, isso preserva muito mais o alface e vc economiza no papel
Ameiiiii
Que massaaaa❤
Adorei a dica também!!
Asmei
essa eu vou testar
Amei o vídeo e essa fase mais saudável ❤
Receitinha de molho para qualquer salada : iogurte natural, azeite, meio limão, mel e 2 colheres de mostarda fica uma delícia ❤
Que delícia ❤
No potinho de iogurte e frutas, coloca chia no meio, vai te aumentar a saciedade e coloca a granola na hora de comer, vai manter a crocancia
amoo saladinha de cenoura ralada, repolho branco ralado, abacaxi e manga cortadinhos em quadradinhos fica tudooooooor, experimenta e me conta rs aquels
Arrazô! Parabéns pelo esforço e dedicação! ❤
Obrigada ❤
ameei lidyzinha
Amei as montagens dos potinhos ❤... Estou motivada para começar também uma alimentação saudável depois que assisti hehehe ❤❤
Obaaaa❤
Nossa Lidy, tem cardiaco aqui gata! Hahaha❤ que isso amiga! Esse cabelo essa paleta sao PARA VOCE! MUITO LINDA! Sucesso!
Ahhh obrigada ❤
Muito maravilhosa mesmooooo 🦒🌸@@LidyanneBergman
Amo salada tbm ❤
Esse cabelo tá um escândalo de bonito!!! 🤩🤩
Obrigada ❤
Que amor ❤
Olá Lidy! Ansiosa esperando pra ver vídeo novo!
Seu cabelo está lindo! O corte ficou lindo!
Sucesso sempre! Deus abençoe! Bjs
Obrigada ❤
A sua dica de deixar prontos, os potinhos de salada de fruta foi mara !!! Sucesso sempre 🍀⭐🌼
Lidy aqui eu faço muito sanduíches naturais, pao de forma integral, frango desfiado com requeijao light, cenoura, azeitona, alface e tomate, embalo com plastico filme ou pspel alumínio e dura a semana toda
Arrasou.
Amei ver vc montar os potinhos! Inspirador!!! ❤
Bom demais ❤
Amei tua dedicação, sou organizada assim só com a casa, comigo sou meia preguiçosa 😅,gosto das coisas feitas na hora!!!
Lidy você está linda ❤❤❤❤.
Amo a variedade de coisas no vlog 🫶
Que bomm❤
Adorei
Vc está lindíssima Lidyzinhaaa ❤❤❤
Obrigada ❤❤
Uvas congeladas tb fica uma boa ideia para um docinho saudável, fica muito bom ❤
o cabelo impecável, deveria fazer mais conteúdo sobre cabelo...
Lidyy, o cabelo está beeeeeelíssimo! Arrasou demais
Obrigada ❤
Os potinhos ficaram lindos ❤
Muito bom pena que minha realidade não é a mesma
CLT não tem tempo pra ficar picando e fazendo todo esse rolê hehe
Tive que assistir 3 vezes pq eu fiquei MUITO hipnotizado com o brilho do cabelo, sério, eu queria ter NA MINHA VIDA a saúde do cabelo da Lidy kkkkkkkk 🆘 ❤
Lidy, vc pode colocar hortelã, caso goste, para dar uma cor na marmitinha de fruta!
Faz seu iogurte natural Lidi, fica maravilhoso e não dá trabalho.
❤❤❤❤❤❤
Lidy, tenta fazer salada no pote. Salada de verduras mesmo. É quase a mesma ideia. Milho, cenoura ralada, tomate cereja, alface e acelga. Fica surreal de bom e prático.
Uhhhhhh amei
Boa dica tb 🍀
Eu comi um pofao de iogurte com morango e granola antes do videos! Sintonia total❤
Lidizinhaaaaa acabe de comer um pote de Salada
Cenoura Ralada .Beterraba Ralada ,Couve ,Alface ,Tomate cereja ...amendoim Granulado e Manga.......❤❤❤❤❤ simplemente perfect😊
Salada de frutas com aveia é vida. Amei!
Vc pode colocar sementes de chia para ajudar na saciedade, uma canela também caso goste.
Vc já foi na zona cerealista aí de SP? É maravilhosa.
Oi amada.... Querida.... Saudades...
Mamãe está saudável demaisssss!! Tenho uma receita de bowl de salada perfeito: alface, rúcula, ricota picadinha, ovo cozido em pedaços médios, tomate cereja e manga 🤤 fica tudo!! Outra coisa Lidy, tente inovar nos molhos da salada, faça algum dia molho de iogurt desnatado natural com sal, limão e lemon pepper, fica bom demais também
Eu gosto muito da abobrinha crua ralada ou fatiada na salada. Tem um gosto leve e pode substituir o pepino pois tem pessoas q não gostam dele. Eu gosto dos dois! 😂
Lidy, use iogurte desnatado da marca Atilatte. Ele é maravilhoso e é zero gordura
lidy faz salada ceazar, é uma delícia!!!
Queroooo
🦒🦒🧡🧡😘😘
Oi eu amei a cor do seu cabelo, qual é o tom e a marca por favor 😂😂
Ah lidy depois pesquisa salada de pepino viral acho que vcs tb vão gostar Bjs ❤
Boaaaaa❤
Amei tem que replicar mais eu estava dias sem receber seus vídeos
😢
A pedra q faz massagem se chama guasha.
Ahhhhhh boa ❤
q tom d ruivo LINDOOOOO
A maçã não fica escura não? Gostei da ideia
Lidy, fico feliz por sua reeducação alimentar. É mto triste ver tanto refrigerante e nada de frutas, verduras e legumes na mesa das pessoas 🙏
Faz um fullface com Fenza!!!
Qual a cor do seu cabelo?
Lidy, estou vendo o vídeo picado porque estou indo pro serviço e preciso te dar uma dica antes de ir. A Batavo, ou Elegê tem esses potes de iogurte grande que acho que deve ser até do que você comprou e usou. Tem pedaços de frutas junto do iogurte, tem de pêssego, coco, morango zero, morango normal mais docinho, abacaxi, zero tradicional, um mais cremoso. Acho que pela proposta de serem oito potes e distribuindo com camadas como uma lasanha, poderia usar outros sabores. Tipo dois potes de frutas diferentes como abacaxi e coco que seriam mais difíceis de você achar para comprar e fazer essa salada TALVEZ? Assim, ideias, poderiam intercalar dois sabores diferentes em camadas diferentes dos potinhos e teria tanto o iogurte, quanto pedaços de frutas junto.
Tem que acertar o volume dos efeitos com o volume do video
Aqui eu só funciono na base do tranco, deixooo tudooo +- pronto: salada lavada, frutas picadinhas em potinhos, etc etc… msm assim ainda dou umas puladinhas na dieta da semana, imagina se não deixasse?? 🫣🫣
Tô na mesma
Cadê o vídeo testando a base da Karen!?
Dermotivin é um marca incrível, a mais recomendada pela minha dermato qnd eu morava no brasil e eu chorei ao notar que só vende no Brasil
Ótimo mesmo ❤
kinga
Queria fazer esses potinhos de salada de fruta pra semana
Mas fico com medo de perder
Tipo a Banana ela escurece e tals.
Não coloco banana porque escurece mesmo
A granola vai murchar, mulher 😢 poxaaa
couve?
Sempre vi as pessoas espremendo laranja pra conservar as frutas sem escurecer, limão foi a primeira vez.
Acho que os dois servem
Ah lidy parece q a gente já conhece a anos ..aqela pessoa...q parece q a gente vai na casa ...fica batendo papo... Assiste filmes.... Sai p passear junto ... E engraçado ...e tá tão distante ..😭😭
Adoro que vocês pensem assim 😅
Delicia de vídeo 💝
Minha dermato me passou esse sabonete roxinho.
Bom demais ❤
Pq tá falando baixo no vídeo?
Eu tava comendo doce de leite, mas agora fiquei com consciência pesada 😢
Kkk tá tudo bem o importante é tentar
M na m