Байкфит: правильная посадка на велосипеде, устранение боли и дискомфорта

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 ноя 2024

Комментарии • 11

  • @sport_marafon
    @sport_marafon  7 месяцев назад +1

    Посмотреть расписание будущих лекций в Клубе путешественников Спорт-Марафон можно по ссылке 🤗: sport-marafon.ru/club/

  • @RiseDZR
    @RiseDZR 7 месяцев назад +15

    Ну по поводу восстановления симметрии и мфр - это правильно, но большиство инфы нужно только байкфитерам.
    Я конеш понимаю, что надо сервис продвигать, но хотя бы базовые вещи можно было посоветовать.
    Например:
    1. Тип седла разных типах лордоза(по ширине много где сказано). Насколько я знаю, что при выраженном лордозе поясничного отдела, надо брать более плоские седла и наоборот, седла с изгибом помогают доворачивать таз. (на сайте Selle это вроде так помечено). поправьте если не прав.
    2. Имело бы смысл сказать о тенденциях снижения длины шатунов, особенно в среде обычных любителей, у которых ноги неохотно работают с крайних точках.
    3. Имело бы смысл сказать о важности ростовки и быстрому подбору для рядового пользователя. Например на одном из каналов по байкфиту рекомендуют сесть на велосипед вертикально, вытянуть руки вперед под 90 градусов и опустится на руль, попасть надо ладонями, либо промежутком между ладонь и запястьем.
    4. О ширине руля. Мне например узкий руль сильно помог разгрузить руки. Большинство как по мне катают с оч широкими. Шире, чем им нужно. (речь о шоссе)
    Интересно было бы послушать насчет обуви в контексте, что сейчас в "около спортивной" среде в ютубе частенько говорят о пользе широкой обуви(в области носка) применительно к эффективности пригалания усилий в силовых видах спорта и для здоровья стопы в частности. Ждет ли подобный тренд велоспорт?
    Байкфит конечно полезная тема, особенно если бабки непроблема, но информацию базовую для простых людей в интернете фиг найдешь, особенно в ру-сегменте и в итоге люди просто катают как есть, сталкиваясь с подобными лекциями, как по мне.

  • @ilws
    @ilws 2 месяца назад +1

    Отличная лекция. Много полезного

  • @vladrich7929
    @vladrich7929 7 месяцев назад +2

    И эта лекция только про седло. А сколько проблем от неправильного руля, педалей, рамы...Это ж надо академию заканчивать, факультет "седловедения".
    Природа и ношения обуви человеком не задумывала. Скоро, чтобы купить ботинки, недостаточно будет их просто померить, а надо будет сдать слепки стоп в лабораторию, провести спектральный анализ потливости ног, получить консультацию ортопеда и шуз-дизайнера.

  • @hivriko
    @hivriko 7 месяцев назад +1

    зашибись обложка про ПОСАДКУ ребята

  • @СлаваМордвинов
    @СлаваМордвинов 7 месяцев назад

    Супер класс !

  • @kulaginivan
    @kulaginivan 7 месяцев назад +6

    Да капец... Больше на пиар какой то похоже байкфитов.... Простому народу надо проще объяснять, немеют пальцы, сделайте 1.2.3. .... Давит копчик 1.2.3. плечи 1.2.3. колени... И по типам, мтб/шоссерасты-гревеласты... И там с кратким включением физиологии... 40минут прослушал, ничего интересного, ничем не заинтересовали...

  • @ЕвгенийМожаев-м1я
    @ЕвгенийМожаев-м1я 7 месяцев назад +2

    Тупо "лекция по анатомии". Про Байкфит 10мин в начале и 10мин в конце в ответах на вопросы из зала.

  • @Oklums
    @Oklums 7 месяцев назад

    Про городской стиль езды есть в видео? Загородный не интересует.

  • @АлексейИванов-ц6з7я
    @АлексейИванов-ц6з7я 7 месяцев назад

    Сергей похож на Кори Тейлора