【シニアの食事作り】あっという間の3品‼️もう、ガスコンロには戻れません。

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 фев 2025

Комментарии • 111

  • @海空-c6m
    @海空-c6m Год назад +1

    いつも美味しそう❗️😍
    見てるだけで癒されます。

  • @かおりん-z8s
    @かおりん-z8s Год назад +1

    チカさん!ナスのレンチンやりましたー!最高美味しい!チカさんお料理上手!🎉🎉🎉🎉

    • @jinkore-chika
      @jinkore-chika  Год назад

      美味しくできて良かったです👏
      簡単!美味しい!最高💕👍

  • @keiko.i-0306
    @keiko.i-0306 Год назад +2

    東京は まだまだ暑いです 今日はカットスイカ買って来ちゃいました 早く涼しくなってほしい
    直売所近くにあるのいいですね?たまには いつもと違うスーパーも楽しいですよね?
    レンチン料理!チャレンジしてみますね❣

    • @jinkore-chika
      @jinkore-chika  Год назад +1

      いつまでも暑いから🍉スイカを食べたくなる気持ち分かります😁
      金沢も東京と同じくらい暑いです。
      北陸の気候はどこへやら…

  • @HeidiJoseph-im2ds
    @HeidiJoseph-im2ds Год назад

    おはようございます❗️出遅れました🍀楽しみに拝見します

    • @jinkore-chika
      @jinkore-chika  Год назад

      いつもありがとうございます🤗

  • @潤高野-c3f
    @潤高野-c3f Год назад +1

    チカさん、こんばんは😊ほんとに日中は暑くて😂レンチン料理とっても参考になります!どれも美味しそうで早速つくりますね😊またどんどんレシピ紹介してくださいね~😊😊楽しみにしています❤

    • @jinkore-chika
      @jinkore-chika  Год назад +1

      はい、わかりました‼️
      レンジ調理極めます✊
      加熱時間は様子をみて調整して下さいね〜

  • @chi-san670
    @chi-san670 Год назад +1

    今日まさにバターナッツかぼちゃでスープ作りました♪甘くて美味しいですよね~このかぼちゃ😋 今年こそは『やさい味噌』ゲットしなければ‼️🤩w

    • @jinkore-chika
      @jinkore-chika  Год назад

      スープ美味しそう💕
      とり野菜味噌‼️是非是非使ってみてください😃
      旨みが全部はいっているのでこれだけで美味しいです。パウチタイプが使いやすいです👍

  • @たろう-c4p
    @たろう-c4p Год назад +1

    バターナッツかぼちゃ
    初めて知りました〜💦
    長崎人は
    殆どの方
    知らないかもです☺️

    • @jinkore-chika
      @jinkore-chika  Год назад

      私も知ったのは去年です。名前の由来となっているようにナッツのような風味と、バターのような滑らかさが特徴と言われてますが、ナッツの味は感じませんでした😅普通のカボチャの柔らかいタイプです。
      日本でも作られていますが、原産地はアメリカらしいです。

  • @雅-l9c
    @雅-l9c Год назад +1

    こんにちは、いつもバランスの良いお食事参考になります
    最近は果物とても高いですよね〜夏の暑さのせいでしょうか?どうぞお身体に気をつけていきましょうね🤗

    • @jinkore-chika
      @jinkore-chika  Год назад

      ほんと美味しそうな果物が、沢山並んでいますが、めちゃくちゃ高いですよね〜😭
      果物だけじゃなく色々価格高騰で辛い💦

  • @ららしお
    @ららしお Год назад +2

    ちかさん、こんにちは。
    レンチン、ちかさんの動画見て、参考にさせていただきます。
    いつも野菜たっぷりで、体が喜びそうなメニューで美味しそう😊

    • @jinkore-chika
      @jinkore-chika  Год назад +1

      体に良いものを食べて元気に過ごしたいですね😃

  • @ちゃな-t9x
    @ちゃな-t9x Год назад +4

    Chikaさん こんにちは😊
    昨日からまた暑さが半端ないです39℃。ご飯作りも気力が無く思い浮かばない😢
    今日のおかず決まりました
    ありがとうございます。
    たま麩も買えました。
    食べて、寝て、体調くずさないように❤

    • @jinkore-chika
      @jinkore-chika  Год назад +1

      こんにちは!
      わぁ〜39度😱外出できませんね〜
      こちらも暑いです。
      ニンニクの入った力のつくものが食べたいです😆季節の変わり目は特に体調気をつけないとね!

  • @碧空子
    @碧空子 Год назад +1

    レンジ料理、良いですね。ショートでランチを見ましたが、凄く美味しそうなものばかりで、私がほしいと思いました。レストランみたい!

    • @jinkore-chika
      @jinkore-chika  Год назад

      褒めていただきありがとうございます♪
      手の込んだ物は作れないので、簡単なものばかりです😅
      彩だけは考えるようにしています。

  • @en-em4gh
    @en-em4gh Год назад +1

    レンチンいいですね😊
    ちょっとお伺いしたいのですが、確か以前の動画で電気圧力鍋の紹介あったように思いますが、今も使用されますか?電気圧力鍋の購入を考えておりまして‥。

    • @jinkore-chika
      @jinkore-chika  Год назад +1

      今も使っていますよ〜!
      シロカ 電気圧力鍋 SP-4D151ホワイト[圧力/無水/蒸し/炊飯/温め直し/大容量]
      色々な圧力鍋があって迷いますよね。
      デザインが好きで息子に買って貰いました。

    • @en-em4gh
      @en-em4gh Год назад

      返信ありがとうございました。プレゼントしてくださる息子さん、素敵ですね💓電気圧力鍋、買い❗️ですね😊
      余談ですが、私はお隣の富山に在住しております。そんな私からすると、金沢は全然都会です‼️

  • @ハミルトン-y6l
    @ハミルトン-y6l Год назад +2

    おはようございます🌞
    富山在中で時々 金沢の病院に通っております🏥
    美味しそうなお料理🥗綺麗にされているお家に癒されております😊
    バターナッツかぼちゃ見たことがありますが食べたことがないので今度購入してみたいと思います😊

    • @jinkore-chika
      @jinkore-chika  Год назад

      お隣さん、なんですね🤗
      実は私の実家は富山に近いです😁
      私も🎃一度食べたような記憶があるだけで味は忘れていました。私は生のほうが気に入りましたが、熱をかけると柔らかめのカボチャです😆
      柔らかいのでスープにすると美味しいらしいです。

  • @mihomiho2106
    @mihomiho2106 Год назад +1

    おはようございます☀
    まだまだ、暑いですね〜💦
    レンチン料理、いい事ずくめですね✨
    茄子が2本あるので、早速作ってみまーす😊
    ピーナッツカボチャ、生でも食べれるんですね〜
    野菜たっぷりのお料理で、身体も喜びますね🤗
    20世紀梨が1番好きかな💕

    • @jinkore-chika
      @jinkore-chika  Год назад +1

      こんにちは!
      今日もめっちゃくちゃ暑いです🥵
      やっぱ今夜もレンチンだなぁと考えています笑
      🎃生で食べられると聞いていましたが、私はとても気に入りました❤️
      柔らかいので軽くチンして、すぐに食べられます。
      梨って色々種類があるらしいですね!

  • @mocha23-q4k
    @mocha23-q4k Год назад +1

    おはようございます😊少し前からスーパーに秋刀魚が並び秋やね〜と買い物してました。🌰はびっくり😂私もらっきょう酢使ってました。最近、かんたんすーぅに変わりました😂どちらもそのまま使える😂

    • @jinkore-chika
      @jinkore-chika  Год назад

      秋刀魚‼️大好きです‼️
      大根おろしで食べたいわ〜😋
      らっきょ酢、やっと見つけました。
      これだけで美味しいから便利ですよね😃

  • @武田洋子-v8e
    @武田洋子-v8e Год назад +1

    こんばんは。😊
    私は今日車で県内の道の駅に行ってきました。時間が遅かったのか連休中だからか品物があまりなく…。何も買えなくて帰ってきました。寂しかったなぁ~。
    先週chikaさんに教えてもらったレンチンのボール大きさがSとL。どちらにいたらいいか。やっぱり大は小を兼ねますか?悩み中です。
    ナシ、私も大好き。食べたぁい。
    動画楽しかったです。ありがとうございました。😄✋

    • @jinkore-chika
      @jinkore-chika  Год назад

      わぁ〜残念でしたね。
      皆さん、朝早くからいらっしゃってますもんね。連休の影響もあったのかな?
       
      私の使っているボールはSですが、家族の人数や作る量もありますし、よーく考えて買ってくださいな😄

  • @イズミ-d6u
    @イズミ-d6u Год назад +1

    レンチンはあたり前の時代です❤

  • @佑日
    @佑日 Год назад +2

    おはようございます😊
    まだまだ昼間は暑いけど秋も少しずつ感じて私は昨日栗を買いました😁
    今日もちかさんの作る料理が美味しそうで私も真似します。
    肉は巻かないバージョンでやってみます。

    • @jinkore-chika
      @jinkore-chika  Год назад +1

      おはようございます!
      今日も暑いですよね〜😵
      私も栗大好きです❤️
      栗ご飯食べたいなぁー

  • @peachdogpeach
    @peachdogpeach Год назад +3

    私も直売所大好きです!
    スーパーにないものや朝取れ野菜があって、楽しいですよね。

    • @jinkore-chika
      @jinkore-chika  Год назад +1

      買わなくても楽しいですよね。ついつい長居してしまいます😆

  • @cao4453
    @cao4453 Год назад +1

    普通じゃん!で(笑)😂
    レンチン美味しそう
    うちも旦那と二人暮らしなので楽チン料理やってみます

    • @jinkore-chika
      @jinkore-chika  Год назад

      レンチン料理にハマると、どうしたらレンジだけで終わらせる事ができるか考えるようになります😆

  • @鈴木貞子-t2v
    @鈴木貞子-t2v Год назад +1

    私も道の駅でよく買います。なす、オクラは畑にまだなってます👍早速、今見たメニューやってみます✨私も主人と2人と隣にお義父さん!ほとんどレンチンが良いと私も思いました😃👍

    • @jinkore-chika
      @jinkore-chika  Год назад +1

      家庭菜園?いいですね😃
      レンチン料理まだまだ研究中ですが、極めるときっと将来役立つと思っています。
      安全ですしね😊

  • @鈴木千登世-r3u
    @鈴木千登世-r3u Год назад +1

    chikaさん こんにちは☀
    日中は、まだ33℃🥵朝晩は少し涼しく感じますね、ススキ🌾の穂が風で揺らぎ、スズ虫が鳴いて庭の宿根草、多年草が咲きだし季節は秋ね~🍠😋😁
    レンチン料理サイコーですよね😆
    包まないシュウマイや雪花菜入り丸めないハンバーグetc、
    野菜は茹でると沢山の栄養が無くなりレンチンは栄養満点です✨
    道の駅が近所で本当に有り難いです😃
    chikaさんのお料理今日、作りますネ😊いつも美味しいですね😋✌️
    お花、千日紅とセロシア❨ケイトウ❩飾り素敵💐

    • @jinkore-chika
      @jinkore-chika  Год назад +1

      まだまだ暑いけれど、季節は秋に変化しているんですね〜
      秋は美味しい物がいっぱい😋
      以前から野菜を茹でるのは、全部レンチンでやっていました。ほんと、ラクチンで栄養も損なわれないで良い事ばかりです😃

  • @本田道子-c9c
    @本田道子-c9c Год назад +1

    二年前より、唐揚げ、フライもの一切やめました。同じく掃除が楽チン😊
    手を抜き、穏やかに😂です。

    • @jinkore-chika
      @jinkore-chika  Год назад +1

      それは、良いですね‼️
      私も揚げ物辞めたいのですが、夫は唐揚げなどの子供が食べるような食事が好きなので仕方なく作っています💦

  • @user-yuu-1
    @user-yuu-1 Год назад +1

    おはようございます☀
    今日も大阪暑いです💦
    レンチンメニュー大いに参考になります❤
    私も暑さに負けてレンチン大活躍です♪下準備には大助かりです😊
    子供が巣立って手の込んだメニューはしなくなりました😅
    おかげで油物もほとんどしなくなりヘルシーメニューです👌
    買い物に行くと季節の果物が美味しそうなのですがお高い😂
    でもやっぱり桃も梨もぶどうもたまには食べたいですよね、買ってしまいます😆

    • @jinkore-chika
      @jinkore-chika  Год назад +1

      わかるわ〜😊💕
      高くても果物食べたくなりますよね〜!
      お菓子を食べるより良いかな〜なんて理由をつけたりして🤭
      しかし、果物も野菜も高い😭💦

  • @なごゑ
    @なごゑ Год назад +2

    おはようございます😊ナシの感想笑っちゃった😂今年は、この暑さで寒暖差がなく私が住んでる、オススメのトウモロコシが甘くなかった🌽😢

    • @jinkore-chika
      @jinkore-chika  Год назад +1

      温暖化の影響ですかね。
      最近は野菜も高いし、品物も良くないですよね😭

  • @tomo4272
    @tomo4272 Год назад +1

    ちかさん、こんにちは!
    大分秋めいて来ましたねー🍂
    バターナッツかぼちゃ🎃美味しそう!道の駅的なところ、見たことない野菜があって楽しいですよね♪
    私もレンチンレシピ大好きです!
    お仲間です〜🤗
    毎日あれこれ簡単美味しいレシピを検索しています🔍
    イワキの耐熱容器優秀ですよね👍
    主菜までレンチンって素晴らしいー👏お肉巻き巻き(巻き巻きの一手間が面倒に思えるズボラな私ですが😂)作ってみます👩🏻‍🍳

    • @jinkore-chika
      @jinkore-chika  Год назад +1

      直売楽しいですよね〜
      バターナッツカボチャは、バターやナッツの味がするのかなあ〜と思ったけれど、カボチャです😆
      柔らかくてねっとりした感じです。
      豚肉ですが、私も巻くは面倒ですが、あまりにも手抜きなので巻いてみました😅
      時間は様子をみて調整して下さいね。

  • @kaz7551
    @kaz7551 Год назад +1

    チカさんこんにちは😊
    直売所近くにあるの良いですね〜私も新鮮なもの食べたい!
    梨…普通のおいしさだったんですね、期待してしまうよね〜😅
    レンチン料理確かに便利でガス代助かる!
    本当夫婦2人だとそんなにガッツリ揚げ物とか食べないしいいですね!
    うちもそうなりそう…

    • @jinkore-chika
      @jinkore-chika  Год назад +1

      レンチン料理覚えると後片付けがほんとうにラクになりますよ。
      レンジによってW数が違うので時間は様子をみながらやってみてくださいね😃

  • @ラベンダー-w6c
    @ラベンダー-w6c Год назад +2

    おはようございます☀
    暑いですね~
    レンチン、いいですよね
    ポテサラもじゃがいもをレンチン
    すれば水っぽくならずできるんですね
    この間、知りました💦
    私は、レンジかけた事、忘れて
    度々、レンジにピッピッとお叱りを受けて
    います😂
    ヤツは厳しいです

    • @jinkore-chika
      @jinkore-chika  Год назад +1

      うちのポテサラはレンチンです😆
      主人が好きなのでよく作ります。
      私もレンジに叱られてばかりですよ!
      それでも忘れる事あります😅

  • @ake3188
    @ake3188 Год назад +1

    レンチン料理、どのお料理も美味しそう😊
    お手本にしま〜す🥰
    龍角散のど飴…咳の時は必需品です。
    でも今関西ではパイン飴🎉

    • @jinkore-chika
      @jinkore-chika  Год назад

      のど飴、薬局でよく品切れしているんですよ!それで直売店で見つけてラッキーって買いました。
      パイン飴‼️阪神の…🤭ククク

    • @ake3188
      @ake3188 Год назад

      関西ではスーパーでも龍角散のど飴売ってます😋

  • @つきちゃん-v9l
    @つきちゃん-v9l Год назад +1

    chikaさん、こんにちは。相変わらず暑いですね💧私も料理中は汗だくです。なので、chikaさんの動画を参考にレンチン料理を取り入れていきたいと思います!今日はシルバーウィーク最終日… 明日からまた、お仕事頑張りましょうね😊 chikaさん、足が細くてうらやまし〜い!!

    • @jinkore-chika
      @jinkore-chika  Год назад

      暑くて食事作りも嫌になりますよね。
      是非、レンチンで楽してみて下さい!
      私は若い頃、足が(とくに太もも)太いのが悩みでしたが、なぜか年齢とともに細くなりました。(たぶん、筋肉が落ちた)
      喜んでいたら、歳をとって足が細くなるとつまづき安くなるそうです😭💦

  • @f.adachi
    @f.adachi Год назад +2

    時短簡単のレンジ調理いいですね👍大賛成❣️
    chikaさんが作るレンジ料理はいつも参考になります✨どれも美味しそう😋
    効率よく如何に家事を楽にするか!ですよね😉✌️
    最後梨のオチ笑えます😆w
    残念でしたね😂

    • @jinkore-chika
      @jinkore-chika  Год назад +1

      期待し過ぎました😅
      普通の梨だと思えば普通に美味しいんだけど…580円!返せ〜

  • @nm-cu7qv
    @nm-cu7qv Год назад +1

    らっきょう酢ゲットしたのですね。これからかぶの千枚漬けやなます。これ1本でいけちゃう。月一で通ってます。料理上手なちかさん✨いつもお手本です。🎉

    • @jinkore-chika
      @jinkore-chika  Год назад

      カロリーOFFの物も使ったんですが、何か物足りない😅結局、味をつけちゃう…
      らっきょ酢、以前見つけて(小)使ったら美味しかったのでやっぱりコレだなと大きいの買っちゃいました😆
      これだけでいいもんね。酢の消費量半端ないです笑

  • @すずらん-j9t
    @すずらん-j9t Год назад +1

    chikaさん おはようございます❗
    秋っぽくはなってきましたが、昼間はまだまだ暑すぎて外出するとへばります~😅
    レンチン料理いいですね‼️
    健康にも良いし良いことずくし😊
    chikaさんのお料理がほんといつも美味しそうでたべてみたくなります❗🎵

    • @jinkore-chika
      @jinkore-chika  Год назад

      ほんとまだまだ暑いですね。
      季節の変わり目は体調を崩しやすいので
      元気の出るものを食べて頑張りましょ✊

    • @すずらん-j9t
      @すずらん-j9t Год назад

      こんばんは😃🌃
      今日 chikaさんのレンチン料理 丸々真似してみたんです❗
      家族に大好評でした❗❗めちゃくちゃ嬉しくて☺️
      ありがとうございましたm(__)m
      これからも真似っこさせてもらいます😁✨✨

  • @senior-mama
    @senior-mama Год назад +4

    chikaさん面白かったです!
    レンチンでパッパと料理してしかも美味しいって最高ですね。
    洗い物が少ないのが良いです😊 
    私ももっと電子レンジを信じて活用してあげよう!

    • @jinkore-chika
      @jinkore-chika  Год назад +1

      まだまだ研究中ですが、絶対将来役に立つと思っています。
      片付けがめっちゃラクなのも良いです🙆‍♀️

  • @みつまめちゃん-j7n
    @みつまめちゃん-j7n Год назад +3

    おはようさんです😊
    今日もお元気な配信に感謝しております😂
    自分勝手な自分流で来たけど、こうして人様の動画に気付くことが多々有り過ぎでーす😅
    ありがとうございます🙋

    • @jinkore-chika
      @jinkore-chika  Год назад

      こちらこそ、ありがとうございます😊

  • @ちい-f6c
    @ちい-f6c Год назад +1

    チカさん〜❤️
    レンチン やってミソ〜🎵
    「やってみるぅ〜笑」
    タレが ミソですね😊 まねしてやって
    みますね
    我が家のレンジ
    ガスコンロからIHに替えた時に
    ビルトインで スチームオーブンレンジを付けたのですが…
    まぁ〜使いこなせてなくてね😅
    温めるくらいで…宝の持ち腐れって
    言われてたので
    レンチン料理✨ 勉強してみますね
    私も、たまに 車で 普段行かないスーパーでお買い物するのが 好きです
    珍しい調味料なんか 見つけたら
    テンション上がりますよね😁
    まだまだ 暑いですが あと少し
    頑張りましょうね✨

    • @jinkore-chika
      @jinkore-chika  Год назад +1

      わぁ〜スチームオーブンレンジ‼️
      使いこなせばすごい料理ができそうですね😁
      レンジによってW数が違うので様子を見ながら時間調整して下さいね😃

  • @あまちゃん-k1t
    @あまちゃん-k1t Год назад +1

    おはようございます
    コロナになり龍角散と栄太郎アメにはずっとお世話になってますね😂
    梨で有名な地域に住んでますが 今年のは水分はあるものの甘みが足りないですよね。高額だったのに残念
    大好きな栗も出回ってきてますがどうなんでしょう。
    この異常気象ですからね。
    レンチン料理最高🎉

    • @jinkore-chika
      @jinkore-chika  Год назад

      おはようございます😃
      その後、体調はいかがですか?
      私も学童保育をしてからは、この飴を舐めています。小さい頃は龍角散が苦手だったのに、看護師さんから勧められてハマりました😁効く気がします👍
      梨、そうなんですかね🤔普通に美味しいのは美味しいんですが、もっと驚くくらい甘いのかと期待しすぎちゃいました😆

  • @高井夕夏
    @高井夕夏 Год назад +1

    今年の梨は水々しくても甘みが足りないらしいです。暑すぎたせいかなぁ〜残念😂家も道の駅で安い小さい方の梨を買ったら全然甘くなかったです。梨が果物の中で一番好きなのに…レンチン料理毎回楽しみです。私は1人でお昼を食べる時はもはや盛り付けさえも面倒くさい💦いつもカフェみたいに綺麗な盛り付け素敵です。

    • @jinkore-chika
      @jinkore-chika  Год назад

      温暖化のせいなんですかね。果物も高いので残念ですね。
      盛り付けだけはこだわっています。
      生の野菜でも盛り付で美味しく見えたりしますからね😆

  • @なるる-v4j
    @なるる-v4j Год назад +1

    チカさん、今日も楽しい動画ありがとうございます!
    かぼちゃ🎃をパクパク味見してるのが笑えました😊
    レンジ調理、凄い興味あります!チカさんのRUclipsを観て、メルカリでポリ袋レンチンという本を購入しました!
    私も、挑戦してみます。
    ニンニクと生姜の作り置きがどんなふうに作るのかなぁと思ってます。

    • @jinkore-chika
      @jinkore-chika  Год назад

      このカボチャ、生でポリポリ…ハマりました😅
      私も図書館で借りてみたことあります。
      ポリ袋でできたら更にラクチンですよね〜
      ニンニクと生姜は以前動画で紹介していますが、チョッパーでペースト状まで細かくして、ニンニクにはオリーブオイル、生姜には酢を入れて保存しています。
      何にでも入れると味がUPします!
      ニンニクチューブや生姜チューブでも美味しいですよー😄

    • @なるる-v4j
      @なるる-v4j Год назад

      ありがとうございます♪
      早速作ってみます。

  • @RAN_REI
    @RAN_REI Год назад +1

    おはようございます!
    毎日の献立ご苦労さまです。 家も夫婦
    63歳で旦那様が調理師なので休日にはせっせとお料理してくれます。特にサラダは神料理!なの?と言う程美味です。
    定年退職したら男性も料理のお勉強を
    するべしです。因みにレンチン調理は本当に有り難いですよね(^^♪

    • @jinkore-chika
      @jinkore-chika  Год назад +1

      わーぁ😃羨ましいです‼️🥗
      私も夫が定年になったら、やらせようとたくらんでいますが、ご飯も炊けない夫をどうやってやらせようか…😅

  • @あらぴょん-k6e
    @あらぴょん-k6e Год назад +2

    ♡レンチンちかちゃんクッキング♡
    ありがとう~待ってました~👍️✨
    いろんなお野菜があるんですね!やっぱり産地直送道の駅風な◯◯◯◯村かな?私も行ってます(笑)
    🍉で期間限定の「カメハメハ」ってめちゃくちゃ美味しいと言うので8月に子供達に送ったら「甘い~🍉」と大絶賛🎉🎉
    来年から「これでいいわぁ~また送って~」こちらはまだ食べた事がないので来年は絶対食べます😃
    でも期間が7月下旬~8月初旬ぐらいなのであっという間です💦
    レンジ調理に欠かせない「合わせ調味料」のセンス見習いたいくらい(笑)
    参考にして作ってみるね😊

    • @jinkore-chika
      @jinkore-chika  Год назад +1

      そうそう、そこです😄
      カメハメハスイカ🍉?名前、初めて聞きました。面白い名前ですね。
      小玉スイカなんですね。
      スイカ大好きなので来年チェックしてみます😃

  • @ちゃみなお
    @ちゃみなお Год назад +1

    chikaさん、こんにちは😄
    待ってました〜chikaさんのレンチン料理!いつもながらchikaさんのお料理は野菜たっぷりヘルシー😋油が胃にもたれるお年頃(笑)になりレンチンだと何よりサッパリたべれて最高👍揚げ物大好きな主人にはもっぱらデパ地下です😅数年前から家で揚げ物はやめました(笑)これだけでもガス台掃除が楽になりました!これからもレンチンレシピ楽しみにしてま〜す😆
    バターナッツかぼちゃって初めて知りました。生で食べれるんですか?探してみよう😋

    • @jinkore-chika
      @jinkore-chika  Год назад

      うちのTも揚げ物大好き!
      油使いたくないよね〜どうしても油が跳ねますもん💦
      グリルで唐揚げできないか考え中です😆
      バターナッツカボチャって、アメリカ産で日本でも作るようになったそうです。

  • @ゆみ-u8l-kei
    @ゆみ-u8l-kei Год назад

    元気になれる動画ありがとうございます😊
    美味しそうなレンチン料理参考にします!特に二人暮らしには、ピッタリですね。
    私の直売所の楽しみは、手作りおはぎとかお餅を焼いたのとかです❤必ず買っちゃいます😅

    • @jinkore-chika
      @jinkore-chika  Год назад

      そうなんです。レンチン調理、2人にちょうど良いです。片付けもラクチンですよ!
      おはぎも美味しいよね〜おばあちゃんの味ですよね💕😋

    • @ゆみ-u8l-kei
      @ゆみ-u8l-kei Год назад

      ちかさんのファンになって、以前の動画も見ました😊ご主人の良いところ、いっぱい挙げていて、素敵だな❤と思いました😻
      ちかさんは、ご主人にとっても愛されてますね!
      私は、ふたつしか思い浮かばなかった😅それでも、考えてみただけで、なんとなく見直したりして😊
      ちかさんのおかげです✌️

  • @バイクおばさん
    @バイクおばさん Год назад +1

    チカさんこんにちは。
    今日の動画もレンチン勉強になりました。
    下ごしらえと温めくらいしか使ってなかった。
    完成形までとは。素晴らしい👍やってみます。
    あと、野菜や梨の保存方法ですが、破けないキッチンタオル「使い捨て」を濡らして軽く絞って野菜に巻いてビニールしておくと、きゅうりやゴーヤ、梨など、1週間くらいシャキシャキです。
    うちは収穫して食べきれないのはそうやって野菜室いれてます。
    お野菜高いですもんね。
    うちも2人だとどうしても使いきれなくて、切って冷凍したり、簡単漬物にしたりと。
    今スマホでレシピ検索するとイイ先生たくさんいるんで、多助かりです。
    チカさん料理もほんといつも美味しそうで、見習います。

    • @jinkore-chika
      @jinkore-chika  Год назад +1

      野菜の保存方法ありがとうございます。
      野菜用の緑のビニールを使ったら良いというのでやってみたけど普通のビニール袋と同じでした💦😭
      やぶれないキッチンタオル買って来てやってみますね❗️😃

  • @めぐみ-b5k3t
    @めぐみ-b5k3t Год назад +1

    ちかさん。いつもアイデア
    溢れるレシピを有難う
    ございます😊茄子🍆が
    美味しそうで作ってみます
    まだそちらには🍉西瓜
    売ってるのですね👍バターナッツ南瓜は珍しい
    ですね。生でも美味しい
    みたいで、うちはレンジ台
    の高さが高く届きにくいし
    ほぼ毎日フライパン🍳
    料理で男3人分+私の分
    を約40年作っています。
    洗いもの好きだが拭いて
    棚にしまうのが…食洗機
    ないし誰も手伝いしない
    ので1人で頑張ります^^;
    ちかさんも体に気をつけ
    元気に過ごして下さい😊

    • @jinkore-chika
      @jinkore-chika  Год назад +1

      🍆茄子の本数や、レンジによってW数が違うので時間は調整して下さいね。
      触ってみて柔らかくなったらOK!
      一品でもラクしてみて下さい!

    • @めぐみ-b5k3t
      @めぐみ-b5k3t Год назад

      返信有難うございます😊
      早速🍆レシピ作って
      みますね。

  • @tama-u1368
    @tama-u1368 Год назад +2

    レンチン料理を駆使しながら美味しそうで野菜もたっぷりでバランスの良い食事で尊敬の眼差しで観てました✨👏😊
    我が家は4人家族で娘達も女子とは思えない食欲でガッツリ系が好きなのでレンチン料理だけでは満足しないだろうけどchikaさんのレンチン料理参考にさせてもらいながら日々の料理乗り切ろうと思います😊

    • @jinkore-chika
      @jinkore-chika  Год назад

      4人分の食事作りお疲れ様です。
      まだまだ揚げ物が好きな年代ですもんね。
      レンチンは量が多いと難しいかもしれないです😃
      沢山食べてくれると作り甲斐があって嬉しいですね☺️

  • @かわちー-u2i
    @かわちー-u2i Год назад +1

    梨食べて、えーーーって、美味しいと思ったら普通の方だったんですね〜😅確かにchikaさんの喜びの舞も、親指👍🏻もなく反応薄いと思った😂😂
    我が家も次男が来春進学で家を出る予定なので、夫婦2人になると料理する気がホント無くなる。(今もないけど…)😅
    電気圧力鍋も良かったけど、今度はレンチンにも挑戦してみますね〜💕︎
    でも…願わくば、chikaさんの作ったご飯が食べたい😊

    • @jinkore-chika
      @jinkore-chika  Год назад +1

      次男さんいなくなると寂しいですね。
      子供がいなくなるとマジで食事を作る張り合いがなくなります😅

  • @エル-y6b
    @エル-y6b Год назад +1

    チカさんのご飯はいつも
    とーっても美味しそう💝
    レンジでこんなに簡単にできるのね🎵🎵私もしてみよう💪私も料理作って作って作ってきた〜😂
    みんな主婦はそうよね。で、やっぱりご飯づくりは飽きた〜(^_^;)
    レンジや便利家電を増々に増やしていこうと思っています🎵たとえばゆで卵機も半熟とか好みにできるし気に入ってます🎵
    主人が用事で数日いないときは、ご飯簡単❤極楽🎉
    でもずーっと一人だと栄養ってかたよるかも😅と思ったりしたわ😊

    • @jinkore-chika
      @jinkore-chika  Год назад

      分かります。夫がいて仕方なく料理したり家事をするけれど、それで自分の生活のバランスをとっているのかな〜って思います。栄養に関してもです。
      1人だったら楽だけどめっちゃ怠け者になってダメになりそう💦😆
      たまの息抜き程度の1人が良いですね。

  • @まり子里見
    @まり子里見 Год назад +6

    あなたは、レンチンの神

  • @澁谷善正
    @澁谷善正 Год назад +1

    ボンジュール!宇宙人のジョンです!きのう、9月21日は、マイ・バースデー70歳!だけど、テレビでは「世界アルツハイマー・デイ!」じゃっと!ぼく、スコッチ、不満ですじゃ!せめて「世界精力絶倫デー」とか「世界マムシドリンク・デー」なら、良かったのにー!

    • @jinkore-chika
      @jinkore-chika  Год назад +1

      遅くなりましたが…
      お誕生日おめでとうございます🎂🎉
      ジョンさんは宇宙人ですから100歳、いや何億年長生きするんでしょうね〜😁
      益々お元気で充実した一年になりますように!

    • @澁谷善正
      @澁谷善正 Год назад

      ぼく、70年前に、アンドロメダ星雲から、地球にやってきたが、目的は「地球征服」じゃった!しかし、やまとなでしこに、ひとめぼれ!そして、日本人に帰化したのじゃ!だから、寿命は、日本人と同じになったんじゃ!あと10年で、死ぬじゃろう!

  • @user-suzuchan
    @user-suzuchan Год назад +1

    chikaさん
    こんばんは~😊✨
    日本でいちばん電子レンジを使いこなしているのはchikaさんかも😄
    動画を見ていると、「私にもできるかも🎵」と思ってしまいますが、いろんな機能が付いているにもかかわらず、解凍とあたためしか使えていない私にはハードルが高い😅
    ハードルどころか棒高跳びのバーぐらい高いです😅
    前に、レンジでもパスタが作れます🎵的なレシピで作ってみたことがあるのですが、・・・撃沈でした😅
    きっとうちのレンジが古くて、ちゃんと働いていないからだと思うのですが、ビミョーな加熱具合で・・・🤭
    レンチンだと暑くないし、キッチンも汚れないし、ガス代も浮くし、良いことずくめなのにね~😊
    新しいいいのがやって来たら挑戦してみますね😊
    次の雨を境に暑さもやわらぐという予報でしたから、あと少しの辛抱かしら?
    油断せず御自愛くださいませ🍀

    • @jinkore-chika
      @jinkore-chika  Год назад +1

      使う食材の量や大きさで様子をみながら時間調整してください。
      難しく考えることはありませんよ〜
      硬そうなら時間を足すだけです。
      お肉もまだ赤いなら時間を足すだけ!
      何度もやってみるとコツがわかってくると思います。
      パスタは難しいですね!
      100均のパスタ専用の茹でるケースを買うと良いらしいです😃

    • @user-suzuchan
      @user-suzuchan Год назад

      @@jinkore-chika
      chikaさん
      アドバイスありがとうございます🍀
      少しずつ勉強します😅

  • @澁谷善正
    @澁谷善正 Год назад +1

    ボンジュール!宇宙人のジョンです!ぼくも、レンチン大好きじゃ!冷凍食品をよく買うからじゃ!チャーハン、シウマイ、唐揚げ、どれも、数分で食べられる!69歳、1人暮らしなので、時間はタップリあるけど、便利さを優先しちまうだ!鍋やフライパンを使わないから、洗い物も少なくてよかたーい!

    • @jinkore-chika
      @jinkore-chika  Год назад

      最近は冷凍食品もとても美味しいですよね〜‼️チャーハンなんかは、私が作るより美味しいです😅
      1人分を作っても後片付けが面倒ですもんね。