ADHS mit RITALIN | Teil 2: Meine Erfahrungen nach 12 Monaten | NACHHER
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- Опубликовано: 29 июл 2023
- #ADHS Medikamente, wie Ritalin haben immer noch einen sehr schlechten Ruf. Das Klischee von Kindern, die ruhig gestellt werden und der "bösen Pharmaindustrie", die ADHS nur erfunden hat, um Menschen mit ihren "Drogen" abhängig zu machen, scheint sich in die Köpfe vieler Menschen gebrannt zu haben. Warum das so ist, versuche ich in diesem Video zu ergründen.
Ich erzähle in diesem und dem ersten Teil, wie es sich für mich anfühlt ADHS-Medikamente zu nehmen und welche Vor- und Nachteile ich bei mir persönlich feststelle.
#adhscommunity #adhsdeutschland #adhserwachsene #ritalin
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NOISE CANCELLING KOPFHÖRER:
Meine Top 5:
1. Apple AirPods Max
Beste Soundquali & top Noise Canceling, aber leider sehr sehr teuer: amzn.to/3OTP8n2
2. Apple AirPods Pro (2. Generation)
Meine persönliche Empfehlung, weil ich sie selber besitze und sehr zufrieden bin. „Wo ist?“ Funktion bei ADHS unschlagbar: amzn.to/3QBPi3O
3. Senheiser Momentum 4
Empfehlung eines Freundes. Sehr bequeme und toll klingende Kophörer mit top Noise Cancelling: amzn.to/3OR0jwP
4. Sony WH-1000XM5
Wahrscheinlich der mit dem besten Noise Cancelling: amzn.to/445TI62
5. Sony WH-1000XM4
Der Vorgänger. Etwas günstiger, dafür fast genau so gut. Hatte ich selber, bevor ich ihn leider verloren habe: amzn.to/3KBczPi
Bonus: Budget Kopfhörer für den etwas kleineren Geldbeutel:
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Sehr guter Kopfhörer zum fairen Preis: amzn.to/453F8xd
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6. Knautschi-Wurst: amzn.to/3t12zsJ
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8. Finger-Squirrels/ Eichhörnchen: amzn.to/3LyAsHU
9. Kreisel (Beispiel): amzn.to/3t5XOhG
10. Flutschi/ Wiggle Jiggle: amzn.to/3PSTOdy
11. Wackelaugen selbstklrebend: amzn.to/3rmT3zT
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DISCLAIMER: Alles, was ich hier auf meinem Kanal erzähle, sind persönliche und teilweise sehr subjektive Erfahrungen aus meinem Leben mit ADHS. Ich erhebe keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit meiner Aussagen in Bezug auf meine Äußerungen zur Augmerksamkeitsdefizit- Hyperaktivitätsstörung und anderen Krankheits- und Störungsbildern. Es handelt sich bei meinen Ausführungen vor allem um meine persönliche Meinung und meine Interpretation der behandelten Themen.
Du hast mit Ritalin deutlich entspannter und ruhiger gewirkt.
Ja, ist krass das selbst so auf Video zu sehen. Der Vergleich zu Teil 1 ist wirklich sichtbar 😅
Ich habe unfreiwillig 50 Jahre ohne Behandlung mit adhs ( ohne h) gelebt. Als Kind und Jugendliche habe ich schon gespürt, dass „anders „ bin als andere Menschen. Meine Lehrerin ertappte mich auch oft beim träumen. Aber in den 70er gab es kein adhs. Durch meine Kinder und deren Diagnosen dämmerte mir, was mein Problem ist. Ich habe zeitweise es echt schwer gehabt und dadurch in eine Depression gerutscht. Psychotherapie hat nicht geholfen. Seit drei Jahren nehme ich medikinet. Zu meinem Psychiater habe ich gesagt: für mich hat ein neues Leben angefangen! Es ist so schön sich selber „ steuern“ zu können. Übrigens wenn man eine Weile die Medikamente nimmt, gehen die unerwünschten Nebenwirkungen vorbei (schwitzen, Appetitlosigkeit). Wenn Man Probleme mit zum Beispiel ritalin hat, lohnt sich manchmal ein Wechsel zu medikinet oder anderen Labels. Die Wirkstoffabgabe ist bei den Medikamenten unterschiedlich.unterschiedlich. Das kann helfen
Das war bei mir sehr ähnlich. Schön dass es jetzt bei dir besser läuft.
Dein Kanal ist einer der besten zu diesem Thema! Ich bin mit medikinet auch sehr viel ausgeglichener, ruhiger, strukturierter, organisierter und die Gedanken sind etwas geordneter und fliegen nicht wie ne Achterbahn immer schneller und kreuz und quer durch den Kopf 😅 obwohl ich sowas wie „leere“ nie habe … mein Mann sagt er denkt einfach manchmal garnix 😳 dachte das gibt es garnicht - Stell ich mir aber schön vor 😅
Danke für dein Lob! Freut mich sehr. Das mit den nicht vorhanden Gedanken kann ich mir auch nicht vorstellen. Aber es klingt Traumhaft 😅
Ich auch. Nem auch Medikenet. Seit 7 Wochen erst
Also ich habe das öfter mit dem Leeren Kopf. fühlt sich nicht schön an, es ist, als kämpfe man gegen etwas, dass die Konzentration fressen will und in diesen Sekunden ist Standbild.
@@michaelkirschbaum7461 Hey, wie oft hast du denn diese Momente? - Ich habe für mich erkannt, dass ich diese Momente auch habe, vllt 4-5 mal am Tag und ich habe für mich festgestellt, dass es sich nicht gut anfühlt sich dagegen zu wehren. Es ist eher ein impuls und garnichts konkretes es ist eher so ein "und jetzt was anderes" anfangs habe ich dann zu mir gesagt NEEEIN HALT STOPP WEITERMACHEN! aber das hat nicht geholfen die Impulse kommen dann trotzdem. Also habe ich mir gesagt fuck it mein Hirn will halt was anderes aber das es nichts konkretes ist setze ich mich dann meisten KURZ wirklich kurz an den PC (wie jetzt gerade) und stöber ein bischen rumm. Am PC habe ich auch immer eine Flasche wasser stehen (und zigaretten) ich rauche dann eine, trink was und nehme mir 10-15 minuten zeit habe aber meine aufgabe im Hinterkopf und wenn ich fertig bin stehe ich auf und mache weiter. klar ist man weniger effektiv aber man ist deutlich entspannter. wir sind ablenkbar und impulsiv aber das medikament sollte uns nicht als werkzeug dienen uns ganz abzuschalten, sonst fühlt man sich irgendwann nur noch wie eine kleiner gestresster Roboter der nur noch auf command execute hören soll.
@@liketobe2743 ehrlich gesagt noch nicht gezählt, kann nun aber such nur sagen, dass es nicht täglich ist. Was du da beschreibst ist aber was ganz anderes. Medienkosum, Zigarette, aber dann durch die wirklich negative Selbstregulierung zurück zum Thema. Bei mir ist es eher wie n Reset, der Kopf ist danach wie benebelt und ich nehme weder Drogen, Alkohol, noch Zigaretten oder sonstiges Zeugs.
Ach wie schön - wieder ein so gutes und natürliches Video von Dir 😊 Nach dem nervigen Teil 1 hatte ich ja schon Angst vor Teil 2 😂 Alles sehr interessant, Dankeschön. Warum muss man denn überhaupt ein Video schneiden? Veröffentliche doch einfach mal ein Ungeschnittenes. Das ist doch bestimmt entspannter.
Schade, dass du das Video zum Thema "Überforderung im Kopf" nicht veröffentlichen magst, weil es zu depressiv sei. Ich glaube, warum wir dich alle schätzen, ist deshalb, weil du ehrlich und authentisch bist. Darfst du natürlich letztendlich entscheiden 😊
Danke, das ist lieb. Ich muss da für mich noch meine Wohlfühlmitte finden. Bei dem Video hätte ich mich mit einer Veröffentlichung nicht gut gefühlt. Bin damit auch nach wie vor im Reinen. Aber keine Angst, ich werde noch viel mehr erzählen, als ich es mich früher getraut hätte 😄
@DomiKozma-nv8cwhallo Domi, ich kann deine Gefühle und Argumente verstehen. Die Frage ist, wie sehr der Leidensdruck durch die verschiedenen ADHS Symptome jeweils ist. Klar, ist man dann nicht mehr der verrückte, voller genialer Ideen sprudelnder Mensch. Aber du bist immer noch du, das ist ganz wichtig zu verstehen. Die Ideen kommen trotzdem noch, nur nicht so wild Kreuz und quer daher geschossen. Das zeigt eher, dass dein Umfeld mit ADHS nicht umgehen kann. Es ist sicher hilfreich, dass da alle aufgeklärt werden, um dich besser zu verstehen.
Danke für deinen Einblick! Zum Thema Eltern mit ADHS: es gibt Angebote für Kinder mit ADHS aber habe noch nichts für Eltern gefunden, die an ADHS leiden. Ich selber könnte da echt Tipps und Unterstützung bei der Alltagsbewältigung brauchen, verpeile manches und bekomme im Gegensatz zu anderen Mamis deutlich weniger geschafft und fühle mich schnell überreizt..
Wenn ich nicht mehr stille, will ich unbedingt auch Medis testen, hoffe sie lassen mich länger ruhiger sein - ich hasse es, wenn ich überreizt bin, sie soll nicht lernen, dass sie zu viel ist 😓
Kann dich sehr gut verstehen!
Ich habe genau deshalb gar keine Kinder bekommen...
Übrigens sind die Kommentare zu Deinen Videos ebenfalls oft wertvoll. Deine Videos haben also quasi einen Doppel-Nutzen 🙂 Warum war denn Elvanse nichts für Dich und warum hast Du es überhaupt ausprobiert? Gerne mehr, Dankeschön 😊
Ich nem seit 7 Wochen Medikenet. Ich hab in 7 Wochen soooo viele Dinge erledigt als die 5 Jahre davor 😮🎉❤
Sehr cool! Freut mich total für dich!
Und nochmals & bestimmt noch des Öfteren - vielen Dank für deine Videos & Reportagen ! & mega deine Ehrlichkeit & Offenheit! Braucht dir überhaupt nicht peinlich sein! "Die Anderen" reden nur nicht darüber!!! Umso wertvoller ist es & ich werde jetzt mal mein Fummeln an & mit den Hände beobachten - wäre toll wenn sich das beruhigt da man nicht mehr diese enorme Unruhe innerlich hat!
Danke für dein Lob, das bedeutet mir total viel! Was das fummeln angeht, solltest du auf gar keinen Fall versuchen, das zu unterdrücken, da es eine wichtige Funktion erfüllt und deine innere Unruhe sich so ihren Weg nach außen sucht. Dies so genannte „Stimming“ ist bei Neurodirigenten Menschen eine völlig normale Sache.
10:36 super stark dass du so offen alles teilst! :)
Danke für deine Ehrlichkeit, genau sowas hilft uns um uns besser zu verstehen und einordnen zu können, warum wir teils so wierde Angewohnheiten haben, dessen Ursprung einfach in der "versteckte" Hyperaktivität zu finden ist. Wir sind alles nur Menschen und jeder hat seine eigenen "Fehler" ob mit ADHS oder ohne. Großen Respekt von meiner Seite aus.
Danke, bedeutet mir echt viel! Fühle mich zwar manchmal wie eine andere Spezies, aber ja, im Grunde haben wir alle unser kleines oder großes Päckchen zu tragen.
Danke für deine Erfahrungen
Finde super wie du einem das Thema näher bringst :)
Sehr gerne 😊 Danke für dein schönes Feedback!
Finde das man einen klaren Unterschied sieht. Danke für deinen Einblick. Ich bin vor kurzem selbst mit 36 diagnostiziert worden und deine Videos helfen mir, mich selbst besser reflektieren zu können mit dieser neuen Perspektive.
Ja schon krass, oder? Ging mir selber so beim anschauen.
Super Video, ich danke dir! Ich freue mich riesig, dass du wieder Videos postest *-*.
Danke, dass du das sagst. Fühlt sich dadurch noch richtiger an ☺️
Schön, dass du wieder da bist 🥳🥳🥳
Danke 🤭
Mega sympathisch 😊
Mega nachvollziehbar und hilfreich❤
Erkenn mich in vielem wieder und bin mega glücklich, dass es noch mehr wie wie mich gibt😊
Fuhle mich leider sehr oft unverstanden,... Belä helt...("so ist sie eben")
Das freut uns sehr!
Danke für die Fortsetzung und die Einblicke, ich fand das Video wirklich gut und hilfreich.
Danke, das freut mich total!
Ach wie schön dich wieder zu sehen. 🫶
Hatte deinen Kanal vor wenigen Tagen erst einer Freundin empfohlen (wir beide haben die Diagnose) und gesagt: "Nicht wundern, dort kam jetzt länger kein neues Video, ADHS halt 😂."
Wir mussten Beide laut los lachen, kennen das ja von selber.
Mach bitte weiter so 👍😁
Das ist wirklich lustig! Was ein Zufall :) RUclips mag das glaube ich nicht so gern, wenn man unregelmäßig hochlädt, aber ich weiß, dass ich hier in der ADHS Bubble mit Verständnis rechnen kann, Das fühlt sich total gut an. Danke!
Danke, Alter! Ich bin gerade am Vorabend meiner ersten Dosis. Dein Video macht mir Mut und es hört sich so realistisch an. Vielleicht popel ich demnächst auch weniger. XD
Herzlichen Glückwunsch 🥰 Hatte ich auch 😂 Kein popeln mehr ,war echt zur Entspannung 😅 Kein Rauchen mehr,kein Energie, keine Cola ,das hat viel verändert! Bin mir nicht mehr sicher ob ich Ritalin überhaupt noch ausprobieren soll aber kann ich ja noch in ruhe überlegen! Danke für deine coolen Videos!
🎉
Hallo,
mein Soh hat ADHS und es tut so gut deine Videos zu sehen um zu verstehen. Dankeschön
Das freut mich wirklich sehr! ☺️
Danke Dir, super Channel!
Mangel an Kreativität ist nicht mein Problem, sondern meine Kreativität auf die Straße zu bringen - strukturieren, ausarbeiten und fertig machen. Wie auch immer, ich merke wie ich insgesamt "normaler" auf Elvanse (ist ja auch Amphetamin) bin. Ich schweife nicht so leicht ab und entdecke neues, weil ich das, woran ich arbeite fertig machen kann. Wenn ich in Stress komme, bin ich ruhiger. Parallel, verfolge ich etwas die Studie wo in Maastricht und Basel alternativ an Minidosierung mit LSD geforscht wird. Hier scheint es gerade bei der Kreativität und geringerer Toxizität Vorteile zu geben. Um Missverständnissen vorzubeugen - hier geht es nicht um Trippen bzw. Rausch, sowie es bei unseren Amphetaminen ja auch nicht zu Rauschzuständen kommen soll! Es gibt auch ein längeres Interview auf RUclips dazu. Die Wirkung und Nebenwirkungen scheinen subtiler zu sein und sich natürlicher anfühlen. Jetzt soll das keine Einladung zum Selbstexperiment sein, aber ich fand das sehr interessant. Meist komme ich gut mit der Medizin zurecht, aber dieses An-Aus-Gefühl, teilweise mehr Schweiß, trockener Hals, teilweise höherer Puls.... es wäre schön, wenn es Alternativen gibt. Generell gibt es einige die Microdosing machen (unabhängig der ADHS -Studie), um ihre Kreativität zu steigern - sollte keine Bremse sein. Wie auch immer, ich bin gespannt. Auch weil mit zunehmendem Alter Amphetamine Nebenwirkungen für Herz-Kreislauf-Systeme verursachen kann. LSD (Pilze wirken bei ADHS wohl nicht ganz so gut) verursachen physisch wohl kaum Nebenwirkungen.
danke, sehr wertvoll deine Erfajrungsberichte!
Ich danke dir!
Würde jetzt gerne tausend Dinge unters Video posten 😂, kennste bestimmt. Das Schlaf Thema ist definitiv etwas dass interessant ist näher drauf einzugehen. Ich würde am liebsten gar nicht schlafen, muss leider. Habe einige Jahre extrem krass auf Schlaf verzichtet. Freitag bis Montag wach, und dann wieder in den normalen Rhythmus über knapp drei Jahre. Bin jetzt selber 41 und brauche bereits etwas weniger Schlaf, desto mehr ich schlafe, desto schlechter geht es mir, ein ziemlich guter Indikator zur Selbstkontrolle in meinen Augen.
Aber jetzt genug gespammt, freue mich mega über dein Video ❤
Total interessant! Warum lieber gar nicht schlafen?
@@ADHSo_undnichtanders das klappt leider nicht, beim MMORPG zocken habe ich es auf 161 Stunden geschafft, aber danach gewinnt der Körper und fordert ein 😅
Echt cool, dass ein neues Video da ist. Und dann so ein mit wichtigen Dingen vollgepacktes und gut formuliertes! Ich nehme seit 15 Monaten Medikinet Adult Retard (5-20 mg, 1-2x täglich) und die Wirkung ist sehr komplex. Ich werde etwas egoistischer, hab einen großen Tatendrang, weniger Blockaden. Kann aber meinen Fokus noch weniger bewusst ausrichten und werde eher schneller im Kopf, als langsamer. Ohne liege ich oft paralysiert rum und wenn die Wirkung eintritt, hab ich quasi eine Rakete unter'm Hintern und kann nur ganz grob kurz die Richtung bestimmen, bevor es los geht. Manchmal baller ich den gesamten Haushalt durch, manchmal lese ich endlich die 7000 WhatsApp Nachrichten in der Familiengruppe, obwohl die echt egal wären 😂
Nebenwirkungen sind trockener Mund, verspannter Kiefer, Druck im Hals, verspannter Bauch bei gleichzeitigem Verdauungsanschub und Nervosität, wenn ich nicht egoistisch das tun kann, was gerade meine unterbewusste Priorität ist.
Es ist so spannend zu lesen, wie unterschiedlich teilweise die Wirkungen sind und welche Dinge jeder so an sich wahrnimmt. Danke für deinen Beitrag hier. Auch Kommentare wie dieser bringen sicher einigen Leuten sehr interessante Einblicke. Bin begeistert und sehr dankebar!
Sehr differenziert, hilfreich-kenn mich da auch gut aus. Als Betroffener und gleichzeitig begleitende Fachperson. Etwas vom Besten, was ich bisher gehört und gesehen habe.
Danke für das Lob! Das bedeutet mir echt sehr viel.
Schöner Einblick und danke für deine Ehrlichkeit😊
Wenn man durch Ritalin noch langsamer wird, dann muss ich passen...bin eh schon so 'ne Schlaftablette😅
Meine Erfahrungen sollten dich nicht zu sehr beeinflussen. Gefühlt sind die Effekte bei jedem Menschen unterschiedlich.
Meine Selbstmedikation war Essen. Dopaminlieferant Nummer eins bei mir. Abnahme klappte nur dank Hyperfokus. War der weg, ging das Gewicht wieder hoch.
Ich hab 2022 ziemlich wieder abgenommen. Und nun unter Medikinet adult merke ich, wie wenig ich essen an sich quasi benötige.
Schön das du wieder ein Video gepostet hast.
Deine Videos haben mir echt viel gebracht. Ich hab vieles von mir besser verstehen gelernt. Danke dafür.
Danke für deinen Kommentar! Freut mich sehr, dass das Video dir hilft!
@@ADHSo_undnichtanders mit deinem ersten Video hast du dazu beigetragen, dass ich entschieden habe, nach Abschluss der Diagnose es mit Medikamenten zu versuchen. Ich hatte lange die gängigen Vorurteile im Kopf. Und du hast es für mich gut verständlich aufbereitet.
Und ich bin froh, es nun damit zu versuchen. Merke bereits jetzt die Vorteile. Mal sehen, was meine Enddosis sein wird.
Woran hast du gemerkt, nun ist deine individuelle Dosis erreicht?
Nehme seit Montag elvanse 30 mg und kann dich bestätigen.ich war noch nie so "klar" im kopf und kann alle selber steuern. Merke auch das mein essverhalten "normal" geworden ist. Esse normal aber nich4 mehr so viel wie vorher und hau mir nicht so viel süßes rein. Ich lebe irgendwie vi3l bewusster. Bilde ich mir denke nicht ein oder?😅
Danke für deine Erfahrung 😊☀️🫶🏽
Herzlich gern! ☺️
Ich nehme seit einer Woche Ritalin Adult und kann das schon super nachvollziehen, was du sagst. Erst hatte ich Angst vor den Nebenwirkungen, aber die gehen nach einer Zeit wieder weg, wie es ausschaut. Ich bin jetzt 50 Jahre alt und habe es nie mit Ritalin versucht. Medikinet wurde 2014 ausprobiert in einer Klinik aber das hat gar nicht funktioniert. Für mich ist es ein absoluter Segen im Moment und ich hoffe das es so bleibt. Ich hatte so viele neben Symptome, die mir das Leben mehr als schwer gemacht haben und ich nehme bisher nur 20 mg einmal morgens
… bin jetzt in der 5. Woche Ritalin und auf der Suche nach der richtigen Dosis. Ich finde jede Dosissteigerung erstmal schwierig, habe aber bisher das Glück, dass sich die Nebenwirkungen wieder legen.
Das fehlende Interesse an Kontakt ist allerdings geblieben und ich beschäftige mich lieber mit meinen Aufgaben/Projekten.
Das kann natürlich auch einfach Teil meiner Persönlichkeit sein. Hoffe aber, dass sich das eventuell auch noch einpendelt.
Ich habe vor ein paar Monaten mit 33 die Diagnose ADS ohne Hyperaktivität nach einem 3-monatigem Klinikaufenthalt wegen schweren Depressionen erhalten. Es wurde leider unterm Tisch gekehrt und ich nehme weiterhin Antidepressiva. Mein Psychiater spricht von leichtem ADS, aber in deinem Video habe ich nun so viele Parallelen bei den Symptomen gesehen: Stimming (ich reiße jeden Schorf mehrmals auf, reiße Nägel ab, knabbere an der Innenmundhaut, pople), Brain smog (Konzentrationsprobleme, keine klaren Gedanken zusammwn kriegen), Ess- und Trinkverhalten ( vor allem das abends "Nachholen" mit ungesundem Zeug), Revenge Bedtime Procrastination(ging immer ins Bett, wenn ich fix und fertig war um dann woe ein Bär tief und fest zu schlafen, nun andauernde Schlafprobleme trotz Schlafmedikamenten) und Hyperfocus bei interessanten Dingen, wie jetzt dein Video!
Achja, ich habe kein Hintergrundrauschen mitbekommen😅
Und auch das Binge-eating, das Kompensieren spätabends mit Essen kenne ich, leider. Vermutlich ist auch langes warmduschen ebenso Impulsgeber wie Essen, Rückenkrabbeln am liebsten stundenlang (oder mehr in Richtung 🔥😉) - aber auch erst, wenn Medis nachlassen...
1:30 ich hätte das eben gebraucht.
ist mir auch aufgefallen. Oft denke ich vor der Einnahme das brauchst du ja vllt nicht heute aber wenn man es dann wirkt ist man jedes mal aaaaaah doch gute entscheidung :D
Das mit der Selbstmedikamentierung hatte ich auch. Unter den Medis verlor ich vollkommen das Verlangen nach Alkohol, den ich in schweren Zeiten doch recht häufig einsetzte, um runterzukommen und mich entspannen zu koennen.
Danke ♡
Danke für deine radikale Ehrlichkeit 😂🤣 Jetzt habe ich mal wieder diesen Ohrwurm: m.ruclips.net/video/4JwfVplmRWo/видео.html
Und danke für das "neue" (phänomenal wie social pressure manchmal wirkt 😋). Du hast wieder so viele Dinge erzählt, wo ich mich so krass drin wieder finde. Nach außen hin bekomme ich mein Leben meist ziemlich gut auf die Reihe, weshalb viele aus meinem Umfeld der Diagnose skeptisch gegenüber sind und ich dann immer wieder ins Zweifeln komme, ob ich wirklich ADHS habe oder nur übertreibe/mir was einbilde. Deshalb hilft mir das sehr.
Das Problem in der Apotheke habe ich nicht, aber wahrscheinlich weil sie mich schon als Mutter eines ADHS-Kindes, die regelmäßig den Stoff holt, kennen. 😅
Hahaha, das muss ich mir in meiner Playlist speichern 😂 ist schon faszinierend, wie sehr die Außenwahrnehmung manchmal von der inneren Realität abweicht. Oder das Selbstbild von dem anderer Menschen. Freut mich, dass ich deiner eigenen Wahrnehmung etwas hinzufügen konnte ☺️
Hallo Bene schön das du wieder da bist. Was hat dir an Elvanse nicht zugesagt? Also wo genau lagen im Gegensatz zu Ritalin für dich die Unterschiede?
Ist etwas schwer zu beantworten, weil ich mich in der Phase, wo ich es getestet habe sehr ausgebrannt gefühlt habe und ständig Migränen bekam. Elvanse hat dies von meinem Gefühl her noch verschlimmert, bzw. die Spannung in meinem Körper erhöht, was zu mehr Migräne geführt hat. Außerdem meinte eine mir sehr nahe stehende Person, dass meine Persönlichkeit eher etwas trauriger wird, als im Vergelich zu Ritalin. Sollte ich jemals etwas weniger Stress in mir haben, versuche ich es denoch irgendwann nochmal. Ritalin vertrage ich (inzwischen)vganz easy, deswegen bin erstmal wieder damit zugange.
Was mir aufgefallen ist - das dunkle Shirt steht dir besser. 😊😉 Und du wirkst ruhiger und selbstbewusster. 🙏
Ich habe jetzt 7 Jahre durchgehend medikinet adult genommen (ziemlich hohe Dosis aufgrund des Stoffwechsels), mache seit zwei Wochen jetzt ne Pause, und Stelle zunehmend fest, dass ich kognitiv deutlich höhere Kapazitäten habe und emotional viel besser gelaunt bin.
Hinsichtlich der emotionalen Faktoren kann ich sagen, dass es mir aktuell sehr gut geht. Entsprechend gibt's kein Eskalationspotenzial 😅. Das ist für mich aktuell der einzige Grund die Medikamente zu nehmen. Geregelter Tagesablauf ✅, emotional keine Trigger ✅, jahrelang gefestigt durch die Medikamente✅.
Bin mal wieder begeistert ein neues Video von Dir zu sehen 👍
Wenn die Rahmenbedingungen stimmen hat man schon viel gewonnen. Freut mich, dass du aktuell so gut ohne zurecht kommst. Hoffe, das du damit weiterhin so gut fährst!
@@ADHSo_undnichtanders meine Partnerin ist Sozialpädagogin 😁, ich schiebe das eiskalt auf ihre Kompetenzen. Und habe halt meine Medikamente sofort zur Hand (40mg max 4x am Tag). Falls es zu unerwarteten emotionalen Fauxpas kommen sollte.
Freue mich schon auf Deine nächsten Videos, bin neugierig wie sich das bei Dir über die Jahre entwickeln wird. Beste Grüße aus der Eifel
@@MrMBSonicIch denke, dass du nun ohne Medikation ganz gut zurecht kommst, hat folgenden Grund:
dein Gehirn konnte in den letzten sieben Jahren (mithilfe der Medikation) viel verarbeiten, lernen und automatisieren (wobei deine Parnterin da bestimmt auch sehr hilfreich war, das will ich überhaupt nicht abstreiten).
Vieles, was (unter Medikation) automatisiert wurde, kann später auch in den Zeiten ohne medikamentöse Unterstützung umgesetzt werden.
(Beispiel aus unserer Familie: Schuhe binden hat mein Sohn erst mit Medikation gelernt. Alle Versuche davor endeten in großer Frustration. Mit Medikation war es ein Klacks. Seither kann er Schuhe binden, und zwar auch zu den Tageszeiten, in denen das Medikament nicht wirkt. Sein Gehirn benötigt nun nicht mehr so viel Konzentration dafür, weil die Bewegungen automatisch ausgeführt werden.)
@@teddybar9608 das nenne ich mal mega zutreffend benannt und ausgeführt. Ja exakt so sieht es aus. Als Mensch ist man zum Glück irgendwie ein Gewohnheitstier 😁, damit kann man sich selbst mit ADHS funktionierende Routinen erarbeiten.
Dieses Schuhe binden kenne ich aus eigener Erfahrung, 😅 bevorzugt ist bei mir mittlere Barfuß 😉
Also ich nehme Medikinet adult 40er und ich muss sagen: so gut es wirkt für focus und Konzentration/impulskontrolle: ich neige leider seitdem zu Akne am Hals und neige dazu daran rumzuknibbeln (was die Sache natürlich nicht besser macht…).
Also ein paar Dinge sind abgestellt, und ein paar Dinge sind dazu gekommen. Ich habe beispielsweise ca. 45 min nach der Einnahme erst mal erhöhtes Mitteilungsbedürfnis. Das legt sich dann nach ca 1h und ich werde schon fast kontaktfaul, vermeide Gespräche und bin sehr focusiert.
Interessant! Danke für den spannenden Einblick in deine persönlichen Erfahrungen!
Dankeschön❤
Ich bin trotzdem absolut dafür in vielen Fällen!!
Vor allem ein unvoreingenommener Umgang mit ADHS Medis wäre wünschenswert.
Interessiert dich/euch meine persönliche Erfahrung mit 1 Jahr Elvanse (70 mg)? Hier die Vorteile: Diät klappt super (ich sehe da eine Nähe zu deinem Rauchen), ich habe deutlich weniger Bier getrunken (Selbstmedikation zur abendlichen Beruhigung/Belohnung), ich hatte VIEL weniger Tagträume, war dadurch gefühlsmäßig ausgeglichener. Jetzt die Nachteile: es ist ein Aufputscher, ich schlief immer schlechter und mutierte zur Ulknudel. Als 62jährige seriöse Dame noch voll im Beruf ist das unangebracht. Ich habe also noch schneller gedacht und noch viel schneller rausgequasselt. Also Dosis erst erhöhen--> ui, 3 Stunden Alleinunterhalterin, dann Dosis immer weiter senken. Bei 1/6 Kapsel pro Tag (also man löst 1 Kapsel in Wasser auf und trinkt 6 Tage davon) war ich immer noch total hyperhyper. Da habe ich es gestoppt. Ich wurde offensichtlich empfindlicher. Der Mund trocken, der Kiefer verspannt, man suckelt immerzu, das hatte ich auch
Ich kenne das auch von meinen Concerta, so wach im Bett liegen und schlafen wollen aber es klappt nicht ist scheiße. Vorallem du merkst das du nicht schlafen kannst aber willst es trotzdem und es klappt einfach nicht das sind Qualen.😅 Mein Mund ist auch manchmal so trocken durch die Medikation, dass es sich anfühlt als würden kleine Teile in meinem Mund offen sein, wie wenn man sich aufbeißt, dass fuckt auch manchmal ein bisschen ab.
Glückwunsch zum Nichtraucher-Jubiläum! Nikotin wirkt tatsächlich ähnlich wie Methylphenidat, so dass sich viele undiagnostizierte ADHSler damit unbewusst selbst "therapieren". Es gibt sogar Überlegungen, reines pharmazeutisches Nikotin zur Therapie von ADHS einzusetzen. Mal schauen, was daraus wird. Ich nehme übrigens selbst Atomoxitin, was KEIN Stimulant ist und daher erst nach Wochen richtig wirkt. Es erzeugt bei mir zwar nicht den glasklaren Fokus wie Methylphenidat, erzeugt aber auch keine plötzlichen Rebounds oder Crashes nach 4-5 Stunden, wie es bei Methylpenidat passiert, wenn die Wirkung nachlässt.
Interessant, das höre ich zum ersten Mal. Danke für deine Glückwünsche ☺️
thanks! habe gerade vor ner Woche meine Diagnose (mit 34 Jahren) inklusive Ritalin zum Ausprobieren erhalten, und ich muss sagen, ich finde es mega erstaunlich mich zu beobachten nach dem Einwurf. Du machst eine super Arbeit mit deinem Kanal und hilfst uns allen neurodivergenten Menschen damit :D mal gucken, vielleicht schaffe ich es auch mal ein Bisschen YT-Content zu diesem Herzens-Thema zu erstellen 😅wem würde eine weibliche Perspektive dazu gefallen? 😄liebe Grüsse aus der Schweiz, Stefanie
Du könntest noch versuchen: Attentin, Concerta, Dexerdine, Amphetaminsaft oder Focalin. Manche finden auch Modafinil sehr gut.
Methylphenidate verlangsamt ja dir Wiederaufnahme von dopamin. Heißt mit L-Tyrosin zusätzlich kannst du mehr dopamin gleichzeitig produzieren lassen, was denn Effekt verstärken könnte
Fände mal interessant zu wissen wie sich elvanse oder Ritalin unterscheiden, probiere gerade elvanse retard (5mg/10mg)aus und habe eigentlich kaum bis keine Nebenwirkungen. Lustig wie man so die selben Probleme hat, zB Essen, habe zwar ein Hungergefühl aber ich muss mich aktiv dazu bringen was zu essen weil ich hauptsächlich zu beschäftigt bin mit den 500 Dingen und Essen ist in dem Moment Entspannung bedeutet , man aber nicht in dem Modus ist. Koche oft immer vor und immer sehr Protein haltig was eben gut sättigt (Kraftsport als Hobby)
Hallo Bene,
hast du dir denn schon Elvanse aufschreiben lassen?
Ich nehme seit Samstag (13.04.24) Elvanse ein.
Irgendwie war ich ruhiger und hatte nicht soviele Gedanken gehabt. Mal schauen wie es auf der Arbeit ist. Da ich ja am Wochenende nicht vielen soziale Reize ausgesetzt war.
Mir ist aufgefallen, dass ich meine Essenfälle vermutlich wegen ADHS habe. Statt Hibbeln essen, kauen... Glaub mein Kiefer fängt viel von meinem Bewegungsdrang ab. Kaugummi hilft mir da tatsächlich, fokussierter zu bleiben.
P.s.: hab auch gepopelt :'D und Hautfetzen geknibbelt..und Schuppen von der Kopfhaut gekratzt..und Mitesser gedrückt. Wenn ich gestresst bin innerlich und alleine, kann ich für nichts garantieren - meist in der Paralyse als Übersprungshandlung glaube ich :') wie essen auch xD (passiert mit Baby so gut wie nicht mehr weil kaum Zeit und wenn dann Zeit ist, beschäftige ich mich schneller als ohne, weil immer ein Zeitdruck da ist :D schaffe nicht weniger als vor dem Mami-Sein. Davor habe ich Zeit gehabt aber sehr viel aufgeschoben und nun fehlt die Zeit aber ich schiebe weniger)
Keine Zeit für ADHS, wegen Mamatum. Das finde ich mal eine unglaubliche spannende Perspektive. Freu mich, dass du dich so gut schlägst. Respekt!
@@ADHSo_undnichtanders haha danke 😅 weiß nicht so Recht, ob ich mich gut schlage.. dafür hängen meine Nerven zu häufig am seidenen Faden und der Drang, in Ruhe gelassen zu werden ist auch SEHR riesig manchmal :'/
😂 ich kenne das auch ich lese und denke mir alter hab ich ein Sieb im Kopf. Achja danke für deine Videos
Ich nehme elvanse und seit dem ich das nehme ist mir bewusst geworden wie scheiße es mir eigentlich ging ich war deprisiv ich war immer müde ich hatte auf nix Bock aber mit dem Medikamenten fühle ich mich normal😂
Stark! Toll, dass es bei dir zu so einer positiven Veränderungen geführt hat. Hoffe, dass solche Kommentare dazu führen, dass auch sehr voreingenommene Betroffene sich zumindest mal neutral mit dem Thema ADHS und Medikation beschäftigen. Danke für deinen Beitrag zur Aufklärung!
Hast du Nebenwirkungen? Wie wie wirkt Elvanse bei dir?
Absolut geiles Video und ich kann viele Punkte bestätigen aber das Hintergrund rauschen lenkt mich etwas ab😂😅
Bzw stört mich etwas aber sonst sehr gutes Video 😅👍
Das mit dem Rauschen nervt mich selbst. Muss mir ne andere technische Lösung suchen. Hatte deswegen schon mehrere Knoten im Kopf.
@@ADHSo_undnichtandersich hab dir mal bei Insta geschrieben. Vielleicht kann ich dir helfen :) hab mal etwas in der Ton Technik gearbeitet und kenne mich auch mit einigen Schnittprogrammen usw aus 😊
Ich hatte immer ein etwas schlechtes Gefühl, wenn ich meine Medikamente genommen habe weil ich halt schon viele Nebenwirkungen hatte und mir eine Nahstehende Person gesagt hat, dass Ich durch die Medikamente scheiße wäre zu ihr... Dass lag zwar wahrscheinlich an der Person selber, da wir jetzt keinen Kontakt mehr haben, wegen ihr eben(Wir haben uns am Ende trotzdem noch gut verstanden also nicht miss verstehen)... Aber kann auch daran gelegen haben, dass ich manchmal wenn ich scheiße war, wahrscheinlich Überdosiert habe(Obwohl wenn ich so darüber nachdenke will ich sie bestimmt indirekt nur wieder gut reden:( ). Jedenfalls ab da habe ich mir immer eingeredet das Ritalin bzw meine Concerta nicht gut für mich sind und ich die eigentlich absetzen sollte weil sie mir nicht gut tuhen oder mich verändern. Dabei habe ich aber die ganzen Positiven Effekte, nicht im Kopf gehabt und dachte ich werde dadurch ein schlechter Mensch. Aber das Stimmt nicht und das weiß ich, dennoch habe ich dadurch irgendwie einen kleinen Knacks weg bekommen und denke noch manchmal noch das sie mich verändern obwohl dass offensichtlich nicht so ist. Also nett gemeinte Notiz, an die Leute die Freunde mit ADHS haben, bitte seid ehrlich zu uns und versteht nicht immer alles falsch und nehmt vorallem nicht alle Aussagen immer direkt zu Herzen weil dadurch entstehen nur Probleme die vermieden werden können, da wir ADHS'ler oft Sachen sagen oder anders gemeint haben als sie im ersten Moment aus unserem Mund kommen, wir sind hoch sensible, habt dass im Hinterkopf. Deswegen denkt bitte um die Ecke und fragt nochmal nach, vielleicht nicht genau in den gleichen Moment aber später nochmal wenn wir die Situationen verarbeitet haben und nochmal richtig und klar darüber nachgedacht haben. Bitte Akzeptiert auch, wenn wir anderer Meinung als ihr seid und versteift nicht komplett auf eurer eigenen Meinung. Bedenkt auch das wir eure Seite sehr gut verstehen und nachvollziehen können und deswegen nicht Stundenlang über das gleiche Thema diskutieren müssen bis wir einer Meinung sind danke!
Danke für den aufschlussreichen Beitrag. Da können sich sicher viele was rausziehen. Ich habe ja auch noch Erfahrung mit Elvanse und war damit eine Version von mir, die ich (und meine Partnerin) etwas weniger mochten. Das ist scheinbar alles sehr individuell. Manche kommen mit dem einen, andere eher mit dem anderen Mittel besser zurecht. Auch wenn es mühsam ist, schadet es manchmal nicht mehrere Möglichkeiten auszuprobieren. Ist aber im Alltag nicht immer ganz so leicht. Gerade wenn sich die Rahmenbedingungen ändern.
🤣du bist sowas von ADHS. So sehen meine Kommentare auch gerne aus. War jetzt lieb gemeint von einer Frau, der es nicht anders ergeht im Umgang mit anderen. Deshalb freu dich einfach, dass es wenige aber vorhandene Menschen gibt, die auch so denken. Vielleicht nicht das gleiche, aber so sprudelnd und tief empfunden und kein Ende findend. Du darfst das, das ist eigentlich eine tolle Eigenschaft. Da können nur leider nicht alle folgen
@@biber507 Ja wurde etwas emotional sorry 😂 Aber zusammengefasst, es ging darum das mir eine Nahstehende Person gesagt hat, dass ich auf den Medikamenten scheiße zu ihr wäre und jetzt denke ich manchmal das die Medikamente mich verändern und sehe sie als etwas schlechtes an. Obwohl mir die Medikamente eigentlich sehr gut helfen und mich offensichtlich nicht verändern trotzdem hab ich deswegen irgendwie leicht einen knacks bekommen.😅👍
deinen Kommentar kann ich sowas von nachvollziehen 😂 könnte von mir sein
Brainfog liegt oft auch an nem B12 Mangel. War bei mir auch so und mit Substitution war es ein riesen Unterschied.
Ich finde es interessant wie ich dir bisschen lieber zuhöre wenn du gerade nicht auf retalin bist weil du dann auch so Gedanken Sprünge machst und ausschweifst das hat mir jetzt zBs bei den anderen Videos besonders gefallen
Geht mir sogar ähnlich. Also beides hat für mich Vor- und Nachteile. Vielleicht blende ich ab jetzt immer eine Statuszeile ein, ob ich Medis intus habe oder nicht. Danke für deinen tollen Input!
Wie dosierst du denn aktuell?
Ich entwirre meine Haare stundenlang 😔Stimming und kann nicht aufhören
Hast du vor Ritalin auch Medikinet probiert? Welche Einmaldosis Ritalin Adult nimmst du? Hast du Erfahrung mit Generika? Ich bekomme nun das Präparat von Zentiva verschrieben und finde, es wirkt ganz anders als das "original"...
10:00 ich dachte da kommt jetzt was und dann... musste ich lachen weil es mich auch betrifft (leider schon immer mit Fingernägelkauen oder Knibbeln in Kombination)
😂😂😂
Gibt es ein Video dazu, warum Elvanse für dich nichts war? Ich war erst bei Strattera, was unfassbar schlimme Nebenwirkungen hatte, bei MPH hatte ich wenig Wirkung zu starken Nebenwirkungen. Dann Elvanse - 4 Stunden fühle ich mich wie ein neuer Mensch und bin entspannt, aber Produktiv, danach 5 Stunden Herzklopfen, genervt sein und innere Unruhe. Wirklich doof..
Ich fresse aktuell auch meinen mundinnenraum und meine Finger auf, es ist eine Farce mit mir etwas netflix zu gucken, aber ich bekomme kein Ritalin oder sowas, was ich ehrlich gesagt nicht verstehe. Schon echt schmerzhaft mitunter
Was ist denn mit Methylphenidat? Ist das nicht das gleiche wie Ritalin? Hast du das auch schon ausprobiert?
Das ist der Wirkstoff, der in Ritalin aber auch anderen ADHS Medikamenten Hauptbestandteil ist
Bzgl. des BTM-Themas ist es meiner Meinung nach wichtig zu erwähnen dass man unter Ritalin nur Auto fahren darf, wenn einem ein Psychater mit verkehrsspezifischer Eignung bescheinigt, dass das unbedenklich ist. Als ich meinen Führerschein gemacht habe musste meine Fahrschule unterbrochen werden (fand das Straßenverkehrsamt) weil ich ja unter Amphe Auto gefahren bin. Und wenn man mit Ritalin einen Pipitest machen muss ohne dass man ne Genehmigung vom Arzt hat, kann der Lappen erstmal weg kommen. Unbedingt ne Bescheinigung besorgen!
Noch dämlicher wirds wenn man mit Ritalin in ne Grenzkontrolle kommt, da wird einem ohne den nötigen Papierkram dann Drogenschmuggel unterstellt. Kein Scheiss, ist alles schon passiert.
Ach interessant. Das muss ich mal abchecken. Ich hatte die Info, dass ich nur in der Eingewöhnung nicht Auto fahren darf. Das mit dem Grenzkontrollen wußte ich. Mache dazu demnächst ein Video oder Short.
Unter adhs Ausweis kannst du zumindest für Polizei Kontrollen etwas Sicherheit haben. Kannst dir das auch als Privatperson bestellen.
So schnell im kopf das man Sätze von anderen ständig beenden muss weil man nicht warten kann :D
Wo bekomme ich eine Bescheinigung damit ich ritalin mitführen darf
Beim Arzt - wenn es ums Ausland geht. Ansonsten: fotografier doch einfach dein Rezept..
Kann man am Wochenende pausieren und in den Ferien.
Ja, bin gerade dabei die Medis Mal für längere audit wegzulassen.
Popeln ist gesund. 😄
Das stärkt das Immunsystem.
Tatsächlich gibt es wissenschaftliche Berichte darüber. 🙂
Unser Kinderpsychiater warnte uns schon vor Metylphenidad bei künstlerischer Tätigkeit
also ich persönlich kann das nicht bestätigen, aber kann natürlich sein, dass es sich bei anderen so auswirken kann. Ich habe noch nie so viel kreativen Output (Musik) erzeugt, wie MIT der Medikation.
@@ADHSo_undnichtanders er bezog sich vor allem auf Musikinstrumente. Wer weiß... wie du ja auch sagst in dem Video, einige Bereiche verändern sich, andere halt nicht. Vermutlich individuell
Hab den Teil erst 5 Monate später geschnitten 😂😂😂😂😂 oh man kennt man da ist wieder das Ding mit Sachen anfangen aber nicht beenden😂😂😂😂👍
😄 Naja, besser spät als nie. Muss selber schmunzeln
Erster 🎉
🙏🙏🙏
Warum war elvanse nichts für dich?
Für mich wäre es mal ultra spannend zu hören, wie DAS auf dich im Vergleich zu Ritalin gewirkt hat!! 🙏
Bei mir hat Elvanse auch nicht funktioniert. Zu krasse Nebenwirkungen. Bin wieder zu Methylphenidat zurück und top zufrieden damit.
@@Basti-12345
OK, danke für die Antwort.
Aber von der gewünschten Wirkung her, waren beide Wirkstoffe gleich gut?
@@MariaRodriguez-gs4em nein.... Elvanse hat bei mir fast keine Wirkung gezeigt obwohl ich mit der niedrigsten Dosis 30mg für Erwachsene gestartet bin. Die ersten drei Tage merkte ich das es in mir ruhiger wurde. Dann ab Tag 4 fing es an das ich verwirrt war und nix mehr auf die Kette bekommen habe. Dann kamen starke Magen-Darm Symptome und 2 schlaflose Nächte. Zudem sehr starke Kopfschmerzen. Nach 2 Wochen habe ich Elvanse abgesetzt als ich eine Magenschleimhautentzündung bekommen habe. Dann eine Woche Pause, zum Arzt und Medikenet Adult bekommen. Hatte vor Elvanse schon Medikenet und Ritalin genommen und war damit eigentlich gut zufrieden, der Arzt wollte aber das ich Elvanse mal teste. Nie wieder. Ich bin mit Methylphenidat 100% zufrieden und habe fast keine Nebenwirkungen. Ich nehme die täglich....aber je nach Schichtdienst zu unterschiedlichen Zeiten. Ich merke sehr gut wenn die Wirkung rausgeht und kann direkt nachsteuern mit einer weiteren Einnahme ohne das es zum Reboundeffekt kommt. Es ist schon faszinierend wie unterschiedlich die Körper der Menschen funktionieren. Das Medikenet tut mir unheimlich gut. 20min nach Einnahme geht die Sonne auf und ich bin viel motivierter, habe weniger Angstzustände, weniger Impulsivität und weniger Aggressionen und ich werde deutlich ruhiger.Ich beiße während der Medikation auch nicht mehr auf meine Lippen und Finger rum. Und trotzdem verändert es nicht mein Wesen als Mensch.
Hast du schon mal Cannabis anstatt Ritalin ausprobiert?
Ich persönlich mag die Wirkung irgendwie nicht, weil es mich unproduktiv macht. Ist aber auch schon lange her 🙃
@@ADHSo_undnichtanders es gibt so viele verschiedene Sorten mit unterschiedlichen Wirkstoffen. Sativa lastige Sorten sind eher „aktivierend“ und indica Sorten eher relaxend und müde machend
Ritalin und Canabis ist sehr gefährlich! Der Sohn eines Bekannten hat sich eine Überdosis gegeben. Bitte keine Selbstexperimente😢
Imho hast Du einen anderen Gesichtsausdruck
Es ist so spannend - schon nach wenigen Minuten kann ich bei vielem sagen "geht mir ebenso". Nach 1 1/2 Jahren Concerta durchgehend, mit wechselnden Kombinationen, bin ich aktuell bei jeweils morgens und mittags Medikamenten, und kann so einen 100% Job neurotypisch Kundendienst bewältigen. Aber auch ich kenne Stimmungstiefs und die adhs-Paralyse bestens. Mir helfen die Medis, strukturierter zu denken, aber lassen mich "mich selbst" bleiben. 🙏🏼🫶🏻🍀