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Quando tomava 300 mg de dimalato + 300 de treonato ficou tranquilo. Aí coloquei mais 300 de magnesio glicina as fezes mudaram. Não chega a ser diarréia. Agora não sei se tiro a glicina.
dra obrigada pelo seu video!! muito bom!! gostei da comparaçao do magnesio ser igual uma criança...rsrs agora entendi!! kkk dessa vez vou tentar tomar mais certinho o magnesio....rsrsr
Olá Priscila! Para crianças uma das formas de cálculo eh através do uso a regra de três…coloco a dose para adulto para peso de 70 kg e coloco o peso da criança para achar um valor aproximado para ela. E se for muito magrinha eu reduzo um pouco ainda a dose.
Oi Salete! Magnésio Treonato na verdade eh um dos que tem menos magnésio elementar …porém ele está ligado ao L-treonato que facilita a entrada dentro do sistema nervoso central o que eh benéfico para quem tem patologias como depressão,Alzheimer etc A dose geralmente eh de 350 mg 1-2x dia. O fator limitante eh realmente o preço pois eh um dos mais custosos.
Oi Rafael! Então, se vivemos em um solo brasileiro que fornece os alimentos pobres em magnésio ,vc em tese não receberá de forma adequada pela alimentação. Se tiver doenças crônicas e mais idade,mais magnésio vc vai precisar,se for estressado , mais ainda…países que tem vulcão não tem esse problema,pois o solo eh rico em magnésio… Sobre o aumento de pressão nunca tive essa experiência e desconheço isso em literatura…o que pode ter causado eh outros excipientes que acompanham esse magnésio terem dado interação com o paciente …enfim,importante fazer uso de magnésio de qualidade 😉
Muito obrigada por compartilhar informações tão importantes. Já me prescreveram magnésio mas eu não sabia para que servia. Eu me desleixava para tomar. Agora com ciência dos benefícios vou voltar a tomar agora mesmo. Por gentileza, faça mais vídeos falando sobre suplementos. Poderia fazer uma série só com vídeos assim.
Olá!! Qualquer tipo de magnésio pode ser útil para vc,lembrando que não é o único mineral envolvido em “fazer um bom sono “…a associação do magnésio (qualquer que seja ) junto com Inositol tem se mostrado benéfica para o sono,por exemplo. Melatonina e Teanina seriam outros ativos interessantes. Higiene do sono é fundamental tb!
Precisa avaliar através do magnésio eritrocitario (exame de sangue ) . Esse eh o verdadeiro exame que avalia se está com excesso ou falta. Dosar magnésio sérico (simples ) no sangue não serve para a avaliar suas necessidades.
Poder pode, mas se a absorção vai ser otimizada em cada elemento aí em uma outra história, porém se for mais fácil para paciente juntar tudo (geralmente magnésio e vitamina D eu coloco separados para melhor ajuste) é melhor que seja assim,pois melhor do que não tomar nada!
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Quando tomava 300 mg de dimalato + 300 de treonato ficou tranquilo. Aí coloquei mais 300 de magnesio glicina as fezes mudaram. Não chega a ser diarréia. Agora não sei se tiro a glicina.
Respondi na outra pergunta do outro vídeo , sim reduza a glicina ou suspenda
Verdade! O corpo adapta. No início soltou o meu intestino, depois normalizou.
Isso aí!!🤗
Estou me sentindo bem melhor 🎉
Que bençãos!!🙏🏻
Todos os vídeos uma nova descobertas ❤️
Sim!! Fique ligada pq tem muita coisa legal por vir!!
Melhorou o sono, a disposição, a digestão, a vida!!!!!! Amo magnésio!!! Dra sathya vc e luz !!!!!
#MagnesioLovers não eh mesmo Dani?! 🥰✨🙌🏻
Ahhh… que resumão maravilhosooooo!!! Amei!!!
🥰🥰🥰🥰
dra obrigada pelo seu video!! muito bom!! gostei da comparaçao do magnesio ser igual uma criança...rsrs agora entendi!! kkk dessa vez vou tentar tomar mais certinho o magnesio....rsrsr
Muito bem!!🤗🤗
Muito bom, dra! 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Obrigada!!🤗
Perfeito, Dra. Satyta! Muito obrigada!
😉🤗
Maravilhada com esse esclarecimento 👏👏👏
Magnésio é Vida!!⭐️
Qual é a empresa que fabrica essa medida de 400 de Magnésio elementar e qual tipo. ????
Parabéns Satya muito bom e esclarecedor bjs querida.
Tá arrasando nos vídeos
Oi Amada!! Brigada linda!
Mas qual é o Magnésio indicado para uma pessoa de mais 65 anos e qual a quantidade ideal ?
Maravilha!
Quanto Ensino Excelente!
😊🙌🏻✅
Olá Dr.ª! Criança precisa suplementar? A dose seria equivalente a 50% da recomendada para um adulto ou varia de acordo com peso/idade?
Olá Priscila! Para crianças uma das formas de cálculo eh através do uso a regra de três…coloco a dose para adulto para peso de 70 kg e coloco o peso da criança para achar um valor aproximado para ela. E se for muito magrinha eu reduzo um pouco ainda a dose.
Dra e o magnésio treonato? Como tomar?
Oi Salete! Magnésio Treonato na verdade eh um dos que tem menos magnésio elementar …porém ele está ligado ao L-treonato que facilita a entrada dentro do sistema nervoso central o que eh benéfico para quem tem patologias como depressão,Alzheimer etc
A dose geralmente eh de 350 mg 1-2x dia. O fator limitante eh realmente o preço pois eh um dos mais custosos.
Gratidão!
🤗💛
Bom dia doutora 🌺
Bom dia!!☀️
Gratidao doutora
🥰🥰
Dra. Sátya, é verdade que quando se começa a usar o magnésio é para vida toda? Há risco de aumento da pressão arterial no início do uso? Grato!
Oi Rafael!
Então, se vivemos em um solo brasileiro que fornece os alimentos pobres em magnésio ,vc em tese não receberá de forma adequada pela alimentação.
Se tiver doenças crônicas e mais idade,mais magnésio vc vai precisar,se for estressado , mais ainda…países que tem vulcão não tem esse problema,pois o solo eh rico em magnésio…
Sobre o aumento de pressão nunca tive essa experiência e desconheço isso em literatura…o que pode ter causado eh outros excipientes que acompanham esse magnésio terem dado interação com o paciente …enfim,importante fazer uso de magnésio de qualidade 😉
@@SatyaNahu grato pela atenção!
Show!!👏🏻👏🏻👏🏻
😍😍
Muito obrigada por compartilhar informações tão importantes. Já me prescreveram magnésio mas eu não sabia para que servia.
Eu me desleixava para tomar. Agora com ciência dos benefícios vou voltar a tomar agora mesmo.
Por gentileza, faça mais vídeos falando sobre suplementos. Poderia fazer uma série só com vídeos assim.
Certamente teremos!! 🤗 Obrigada querida pelo seu feed back!!😉
Valeu
Tenho dificuldade para dormir, qual seria o mais indicado no meu caso?
Olá!! Qualquer tipo de magnésio pode ser útil para vc,lembrando que não é o único mineral envolvido em “fazer um bom sono “…a associação do magnésio (qualquer que seja ) junto com Inositol tem se mostrado benéfica para o sono,por exemplo. Melatonina e Teanina seriam outros ativos interessantes. Higiene do sono é fundamental tb!
Meu magnésio deu alto posso continuar tomando
Precisa avaliar através do magnésio eritrocitario (exame de sangue ) . Esse eh o verdadeiro exame que avalia se está com excesso ou falta.
Dosar magnésio sérico (simples ) no sangue não serve para a avaliar suas necessidades.
Fui o primeiro a curtir 😋
Eu a segunda hahahaha
@@muniquebarreto e eu a vigesima sexta....rsrsr
Gente, vcs são os melhores 🤗😍😍😍
Eu a segunda… hahahah
Posso tomar vitamina k2 mk7 + magnesio + vitamina d3 tudo junto? 1 capsula de cada?
Poder pode, mas se a absorção vai ser otimizada em cada elemento aí em uma outra história, porém se for mais fácil para paciente juntar tudo (geralmente magnésio e vitamina D eu coloco separados para melhor ajuste) é melhor que seja assim,pois melhor do que não tomar nada!
@@SatyaNahu Muito Agradecido!