ХОЧЕШЬ НАУЧИТЬСЯ AIR TWIST? БРЕЙК ДАНС

[@breakdance-twisty]

Как я и обещал, самые сложные элементы будем рассматривать неоднократно и с разных ракурсов.
А ты уже научился air twist?

[@matvey_komar]

нет

[@ВикторияН-е3с]

Какой твист я занимаюсь год

[@waterr3496]

Два оборотика

[@waterr3496]

Возможно ли накачать прес за лето, делая каждый день флаи? Как думаешь,стоит ли этим заниматься...

[@breakdance-twisty]

@@waterr3496 очень индивидуальная тема. много решающих факторов - исходная форма, генетика, стиль тренировок, питание. Но в целом реально конечно - мувчик + физра

[@bboyuragan8358]

Скажи мне пожалуйста что мне делать если я приземляюсь в локоть???

[@breakdance-twisty]

видно не докручиваешь. скинь видео пожалуйста, можно в вк vk.com/bboy_twisty

[@bboyslava280]

Как сделать второй оборот?

[@breakdance-twisty]

Нарабатывай технику

[@leenlovesdancing3561]

Mein Handstand ist noch zu wackelig XD

[@RexbyDvizhClub]

У вас немного неправильно идет вхадящия рука!!!!!Рука сразу должна быть прямой а не с локтя

[@breakdance-twisty]

и что тогда изменится?

[@mimivivi3003]

Спросите у назима он в россии один из первых прыгал)

[@RexbyDvizhClub]

Не я просто

[@breakdance-twisty]

не, ну правда? думаешь количество увеличится с 30 на 50 сразу? )

[@RexbyDvizhClub]

МИРНЫЙ ВОИН может

[@breakdance-twisty]

:)

[@xachonok]

Мне 41 и я тоже так хочу скакать

[@breakdance-twisty]

начни с малого, со стойки на руках 😉