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크... 멋지다
와...26초🤪
뒤에 무슨 모터달고 하는거같네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 발차기연습 많이 하시나요 단거리처럼 스트로크 빨리하면 어깨 부상 괜찮나요??
아뇨 단거리 훈련을 많이 해서 스트로크가 빨라진다고 어깨 부상이 많다 생각 하지않습니다 ㅎㅎ중장거리에 비해 비교적 훈련량이 작기에..정답은 없지만 비교적 단거리는 운동량이 작은거 같아요~
크... 멋지다
와...26초🤪
뒤에 무슨 모터달고 하는거같네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 발차기연습 많이 하시나요 단거리처럼 스트로크 빨리하면 어깨 부상 괜찮나요??
아뇨 단거리 훈련을 많이 해서 스트로크가 빨라진다고 어깨 부상이 많다 생각 하지않습니다 ㅎㅎ
중장거리에 비해 비교적 훈련량이 작기에..
정답은 없지만 비교적 단거리는
운동량이 작은거 같아요~