Antipronazione fa rima con rivoluzione: Asics GEL Kayano 30
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- Опубликовано: 18 сен 2024
- La Kayano da sempre è sinonimo di antipronazione strong. Oggi vuole fare squadra con il confort e la morbidezza. Ci riesce?
Un nuovo sistema di controllo morbido?
Brava...ottima recensione
Ciao, sono iperpronatore con peso di 85 kg per 184 cm di altezza. Sono un principiante e vorrei iniziare con camminate veloci per passare progressivamente alla corsa. Consiglio: Kayano 29, Kayano 30 o GT2000-12?
Nom sono un fan del drop molto alto, ma tralascerei questo tipo di gusto personale a favore di un consiglio tecnico che invece ne consigli l'utilizzo.
Grazie e complimenti per le tue recensioni!
Buon anno
Io non trovo nessuno che mi aiuti a capire che scarpa dovrei prendere avendo i piedi piatti ed iniziando a correre adesso. Ho sempre fatto sport senza problemi, ma correre è diverso rispetto a tanti altri sport. Hai un consiglio? Grazie!
Dovresti farti fare un’analisi podometrica in movimento (su tapis) per capire il grado di pronazione. Il piede piatto è spesso associato a iper pronazione ma consigliarti una anti pronazione così senza capire come si comporta il tuo piede è una sciocchezza. Ad esempio bisogna capire perché l’arco è piatto e se lo è per davvero. Sovrappeso? Magari pregresso? Assenza di muscolatura adeguata del piede? Valgismo del ginocchio? O altro? Io comunque inizierei con una antipronazione e vedrei se basta, se il piede fa male sotto l’arco. E poi valuterei eventualmente un supporto plantare (d sudare su scarpa neutra però). I negozi specializzati comunque fanno questo servizio e anche molto centri podologici.
@@runningcharlotte3303 si, hai perfettamente ragione e apprezzo la tua risposta professionale e onesta! Grazie mille!!!
@@runningcharlotte3303 c è da dire che io ho i piedi piatti dalla nascita, ho portato plantari da piccolo, li ho anche portati qualche anno fa per andare in bici e anche nella vita di tutti i giorni. Ora sono anni che invece non porto nulla e non noto differenza! Comunque se trovo un antipronazione a buon prezzo magari la prendo per iniziare e poi comunque dovrò fare accertamenti! Come anti pronazione però non so che cercare….
ciao, io sono alto 183, peso 83 kg, ho fatto un test su pedana e mi è stato detto che sono supinatore, mi vengono consigliate di solito scarpe neutre. Ma questa scarpa per me potrebbe andare comunque?
meglio la neutra!
Sono molto indeciso. Con una corsa lenta a 4.30, appoggio neutro. Peso 62kg. In virtù di lunghi per la maratona e corse di recupero, se preferire le kayano o le nimbus?
wow, lento a 4'30'' significa maratona ben sotto le 3h... onestamente starei su scarpe meno protettive visto anche il peso. Penso che potresti provare Novablast
@@runningcharlotte3303 la maratona non l ho mai fatta. Vorrei preparare Milano. Sulla 10 in questo momento sono intorno ai 3.20.
Ora comincerò a preparare la mezza di Palermo. Le novablast ne ho consumate tonnellate. Ottima scarpa. Però nei rigeneranti e nei lunghi vorrei proteggermi un po' di più. Che ne pensi?
Ora per i rigeneranti uso le cumulus 25. Sempre stata un ottima scarpa nelle versioni precedenti. Ora secondo me si sono propio superati in casa asics. Hanno fatto un bel lavoro.
@@brunocurto8994 prova la Cumulus nuova allora. Io per la tua velocità è il tuo peso starei su qualcosa di più light!
Corro 3 volte a settimana circa 6-7 chilometri. Per una leggera pronazione quale meglio anti pronazione ?
Io proverei la nuova GT2000
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