Excelente para los que tienen miedo al agua Vean que siempre van a flotar sin importa que pase , mientras tengas aire en tus pulmones subirás si o si siempre a la superficie Ya lo otro es saber mover tus brazos y piernas para mantenerte en la superficie. Las personas que no saben nadar deben comprender esto para que de una ves sean libres del miedo a nadar o el miedo al agua. Eso si, inhale mucho aire ante de tirarse al agua y no lo suelte o sucederá lo contrario.😀
@@hectorcastillo8556 OK, estas tenso te vas a hundir, se necesita estar relajado flotas, lo puedes hacer el ejercio donde ell agua te quede a la altura de pecho. Entonces empieza a hacer ejercios de tocar el piso con pies y manos, sentarte en el piso o flotar boca abajo y boca arriba (tu maestro de natación que te apoye y cuide) entonces te puedes parar fácil osea hacerlo con confianza.
hace poco fui a un lago de 100 metros de profundidad y se me ocurrio la genial idea de lanzarme deuna lancha en punta y brazos punta flecha. Luego empiezo a subir y no hallaba la superficie, estuve a punto de desesperarme y ahogarme. Nunca mas XD
Buen día, ten cuidado hay muchos factores en contra an lagos, lagunas cuerpos de agua. Cómo la temperatura del agua, la claridad (turbia) la Liz que entra al agua (puede haber árboles que impida pase la luz) fauna, corrientes de agua internas, etc... Obviamente los conocimientos de natación. Hay que tener cuidado lo que hacemos, que bueno que no paso nada grabé
@@FedeFiT eso de la luz es real, solo había oscuridad. Uso lentes y gorro por la costumbre y no veía nada de nada. Vi que un tipo lo probaba en piscina profunda y se tiraba suave en la posición que indique y llegaba a 6 metros fácil sin hacer ni un esfuerzo. Salud
Hermano estas loco? Yo mido como 1.83 y lo máximo fue 3 metros no volvía más jajaja una pileta de 5 o 4 metros era, yo estoy acostumbrado a 2 metros o 2 metros 10 como mucho, pero 2 90 o 3 mamaaaaaa nunca más
Y estando en el fondo y sin aire en los pulmones, cuál sería la forma de nado más rápida para subir a la superficie? Una vez me desesperé y tragué agua
una pregunta, una poza cuanto de profundidad tendrá? porq mi examen de natación será en una poza ..debemos de tirarnos en línea, se nadar,pero no he probado ensayar la flotabilidad ya que la piscina donde aprendí a nadar tenía 1.70 de profundidad y no tenía opciona practicar la flotabilidad.Que me recomiendas?
@@elitamoreno9819 te recomiendo donde aprendiste a nadar toma aire mueve los brazos y dobla las rodillas tipo sentado de yog, sigue respirando mantén la calma. Luego ya que domine pon tu cuerpo en diagonal aprox unos 8 , 10 grados de inclinación, sin tocas el piso mueve pies y manos tipo licuadorapero despacio y constante claro respira para que el aire en pulmones te ayude aflotar también mucha calma, saludos !
Primero entrar al agua lo más recto posible y los brazos pegados al pecho o a los costados que no se muevan (cómo soldadito) segundo ya adentro del agua te abres o te pones como estrella de mar , mueves brazos pies eso te va a ayudar a frenar
@@FedeFiT muchas gracias, tuve que hacer una prueba para ingresar al ejército, y me daba un poco de temor, al final todo salió bien, gracias por responderme, nuevo sub
Hola, lo que yo hago yo empiezo a sacar aire (tipo buzito) antes de aventarme y/o aguanta la respiración para tipo tapar vía respiratoria. Para mí más efectivo es hacer buzito, saludos
Yo tengo natacion el martes y jueves y yo nose ala primera era remil fasil entonces cuando nada mas a bia dos para terminar y yo cuando baje eso estaba remil profundo y me estaba aogando y yo disque ayuda muchacha no puedo😢😢 y llege al otro me tubieron que agarrar y me soltaeon y ni me di cuenta y el señor me agarro y me llevo y me solto y llege😂😂
Que bueno estás en clases de natación, ten cuidado ve haciendo cosas que controles, si aún no sabes bien como estar en lo hondo, cuando controles eso ve progresando poco a poco.
No es rapido, Si no tienen problemas en el.oido es seguro, claro no lo hagas por primera vez en tu vida, es recomendable lo hagas cuando tengas algo de experiencia
Yo quiero nadar en el mar sin chaleco en un tour para nadar con tortugas, pero nunca he nadado tan profundo 😢, creo que ire q la a practicar a una piscina.
Si entra agua, lo puede pasar sientas la presión del agua o profundidad. Ya cuando salgas se sale el agua normalmente O puedes usar tapones para oídos también
me apodan sirena nado re bien pero nose sumergirme soy un corcho y ahora que tengo un hijo y le enseñe un video donde el papa esta sentado al fondo esperando a que el hijo se aviente y el papa lo recibe al fondo sentado para sentarlo y subir los dos juntos quiere que yo hago eso con el pero non me sale ese ejercicio
Hola qué tal, hay que sacar todo el aire que tengas para que no te ayude a flotar. Has un brinco y los brazos extendidos hacia arriba, te sientas tipo flor de loto (yoga) eso te ayudara. Puedes hacer ejercicios de tensar los músculos para evitar flotar.
@@FedeFiTeso are es que estaba en el náutico y la profesora yo le dije que ya había como yo no sé nadar entonces la profesora dijo a ver si llegaste avajo y yo le decía si si yo se aver vaja. Y como ella supo de qué yo no sabía me agarró la cabeza y me undio asta avajo😢
@@mathiascarrasquera que mala profesora no debió haber hecho eso puedes perder la confianza que tenías y ya no volver nuca o terminar mal, todo aprendizaje llega una metrología
@@FedeFiT penos mal que me sacaron de ay además nino la policía pero todo está bien la restaron y ahora estoy en en el náutico y con una profesora guena💖😁
Спорт![How to breathe when swimming freestyle [No more choking on water]](http://i.ytimg.com/vi/ppY1lHIa5nI/mqdefault.jpg)
![How to breathe when swimming freestyle [No more choking on water]](/img/tr.png)
Excelente para los que tienen miedo al agua
Vean que siempre van a flotar sin importa que pase , mientras tengas aire en tus pulmones subirás si o si siempre a la superficie
Ya lo otro es saber mover tus brazos y piernas para mantenerte en la superficie.
Las personas que no saben nadar deben comprender esto para que de una ves sean libres del miedo a nadar o el miedo al agua.
Eso si, inhale mucho aire ante de tirarse al agua y no lo suelte
o sucederá lo contrario.😀
Muy bueno tu comentario, saludos !!
Gracias por tu información, para mi es muy valiosa, eso me da consuelo, me da miedo ver tanta agua siento que no llego a la orilla
@@carolinagochez7150 tener calma/relajados es muy importante al nadar, saludos
😊😅😮6
Yo tengo traumas con el agua, pero el siguiente año quiero entrar al Heróico Colegio Militar, toca superarlos
el del video difrutando y yo aqui teniendole miedo a lo ondo JAJAJJAJA
Es solo de práctica poco a poco pata tomar confianza
Cuando bajó te juro que hasta mantuve la respiración y sentí escalofríos xD a mí no me sale flotar :c
@@hectorcastillo8556 OK, estas tenso te vas a hundir, se necesita estar relajado flotas, lo puedes hacer el ejercio donde ell agua te quede a la altura de pecho. Entonces empieza a hacer ejercios de tocar el piso con pies y manos, sentarte en el piso o flotar boca abajo y boca arriba (tu maestro de natación que te apoye y cuide) entonces te puedes parar fácil osea hacerlo con confianza.
El final de mi clase lo mas ondo es 1.80m
Puedes intentar sentarte y/o acostarte para que practiques, cuando te toque ir a una alberca más profunda ya tienes más confianza
Nadie: Steve en el Minecraft subiendo en el agua
:)
El bro subiendo epicamente en la última parte ☕️🗿
Saludos
hace poco fui a un lago de 100 metros de profundidad y se me ocurrio la genial idea de lanzarme deuna lancha en punta y brazos punta flecha. Luego empiezo a subir y no hallaba la superficie, estuve a punto de desesperarme y ahogarme. Nunca mas XD
Buen día, ten cuidado hay muchos factores en contra an lagos, lagunas cuerpos de agua. Cómo la temperatura del agua, la claridad (turbia) la Liz que entra al agua (puede haber árboles que impida pase la luz) fauna, corrientes de agua internas, etc... Obviamente los conocimientos de natación. Hay que tener cuidado lo que hacemos, que bueno que no paso nada grabé
@@FedeFiT eso de la luz es real, solo había oscuridad. Uso lentes y gorro por la costumbre y no veía nada de nada. Vi que un tipo lo probaba en piscina profunda y se tiraba suave en la posición que indique y llegaba a 6 metros fácil sin hacer ni un esfuerzo. Salud
Hermano estas loco? Yo mido como 1.83 y lo máximo fue 3 metros no volvía más jajaja una pileta de 5 o 4 metros era, yo estoy acostumbrado a 2 metros o 2 metros 10 como mucho, pero 2 90 o 3 mamaaaaaa nunca más
@@Dylan-Benitez me cague y no lo hago mas en la vida, menos en lago
@@arturopalma7918 hay que medir fuerzas y habilidades, hay que tener cuidado, hacerlo poco a poco
No lo sabía pero gracias por la información 😊
Que bueno que te gustó, saludos
Gracias tengo que saltar 7 metros ,y tenía miedo,pero con este video ya no tanto.
que bueno que te ayudo el video, saludos !!
XDDDDD 7 Metros
Bro que hago para que no me duelan los oídos al sumergirme mucho 😢
Tienes que ir al médico
Para ser precisos al otorrinolaringologo.
Bro de hecho, tienes q compensar
Es la presión del agua tal vez
Eso siempre va ha pasar ya que mientras más te sumerjas hay más presión. 🗿
genial
aunque ahora lo que da miedo es golpearse con el fondo 😢😖
Nombre no pasa nada, saludos
XD
Wow excelente información
Saludos
Huy! Y ya esta llegando el calorcito pra aplicar estas 🙌🏽
Excelente!
Y sobretodo si van en caída de varios metros al agua kejejeje
Y estando en el fondo y sin aire en los pulmones, cuál sería la forma de nado más rápida para subir a la superficie? Una vez me desesperé y tragué agua
Empujarte del piso hacia arriba y hacer patada para llegar a la superficie más rápido
una pregunta, una poza cuanto de profundidad tendrá? porq mi examen de natación será en una poza ..debemos de tirarnos en línea, se nadar,pero no he probado ensayar la flotabilidad ya que la piscina donde aprendí a nadar tenía 1.70 de profundidad y no tenía opciona practicar la flotabilidad.Que me recomiendas?
@@elitamoreno9819 te recomiendo donde aprendiste a nadar toma aire mueve los brazos y dobla las rodillas tipo sentado de yog, sigue respirando mantén la calma.
Luego ya que domine pon tu cuerpo en diagonal aprox unos 8 , 10 grados de inclinación, sin tocas el piso mueve pies y manos tipo licuadorapero despacio y constante claro respira para que el aire en pulmones te ayude aflotar también mucha calma, saludos !
6ayaayayayayayayaayayayaayayyayaaayaaaayAattaTgbzzvfz2d33441vzvzvzfz2hd wsr44c 4bcb wcccc2b1e 4e4 3d4 deeec c wcc2cccdderc44😢
Te entiendo😢 fue muy desesperante😢😢😢
Si salto de una altura de 5 metros, que tengo que hacer para hundirme lo menos posible?
Primero entrar al agua lo más recto posible y los brazos pegados al pecho o a los costados que no se muevan (cómo soldadito) segundo ya adentro del agua te abres o te pones como estrella de mar , mueves brazos pies eso te va a ayudar a frenar
@@FedeFiT muchas gracias, tuve que hacer una prueba para ingresar al ejército, y me daba un poco de temor, al final todo salió bien, gracias por responderme, nuevo sub
@@hetzer5634 me alegra que te fue útil la info, saludos
Siempre que salto de esa forma, se mete el agua a mi nariz y me llega hasta el cerebro jskajsj no sé por qué pasa 😔
Hola, lo que yo hago yo empiezo a sacar aire (tipo buzito) antes de aventarme y/o aguanta la respiración para tipo tapar vía respiratoria. Para mí más efectivo es hacer buzito, saludos
❤😎😎😎😎
Ndee sho me muero😂😂😂😂
Yo tengo natacion el martes y jueves y yo nose ala primera era remil fasil entonces cuando nada mas a bia dos para terminar y yo cuando baje eso estaba remil profundo y me estaba aogando y yo disque ayuda muchacha no puedo😢😢 y llege al otro me tubieron que agarrar y me soltaeon y ni me di cuenta y el señor me agarro y me llevo y me solto y llege😂😂
Que bueno estás en clases de natación, ten cuidado ve haciendo cosas que controles, si aún no sabes bien como estar en lo hondo, cuando controles eso ve progresando poco a poco.
Ese es el principio de las técnicas de Clavados
Así es, saludos
Si es verdad yo un día entré a la piscina y pues me bajé hasta el fondo y pues me volví arriba🎉
Super
Lose
Pero la mala noticia que no ser aguantar el aire😢
@@sorayacarrasquerarivero-on5rb poco a poco y saca el aire lo. Más despacito 1ue puedas
@@FedeFiTgrasias por ayudarme 😊❤
@@sorayacarrasquerarivero-on5rb con gusto
Graxx
A ti, saludos
Yo salte mal y en vez de saltar derecho caí " sentado"
Cómo crees ten cuidado, tu cuerpo derecho para entrar tipo flecha
Y la presión en los oídos, por ir al fondo demasiado rápido?
No es rapido, Si no tienen problemas en el.oido es seguro, claro no lo hagas por primera vez en tu vida, es recomendable lo hagas cuando tengas algo de experiencia
wow
Saludos
nadie:
yo con talasofobia
sin ni siquiera meterme 1 cm de agua:😨😨😨😨😨😨
Cómo crees
Guao😮😮
No es tan difícil, es la.forma del cuerpo al entrar al agua
Es verdad loise
super bien !!
Le diré A Mi Padre que me inscriba A el Colegio de natación
Super bien, es un ejercicio muy completo 😃
que hago para que no me molesten los oidos por el agua, no me duelen ni nada pero molestan que te cagas o la unica manera es acostumbrarse
Usar tapones e ir al doctor
@@FedeFiT joder y a ti no te molesta tener agua en el oido?
@@sssss7026igual te acostumbras pero si es un poco molesto
Esa es superolimpica
Así es, saludos
Yo en el hospital luego de intentarlo
😅
Cómo crees
😅😬😬
Saludos
Cuántos metros de profundidad tiene la piscina.
Aprox 4 mts
Yo quiero nadar en el mar sin chaleco en un tour para nadar con tortugas, pero nunca he nadado tan profundo 😢, creo que ire q la a practicar a una piscina.
Claro piscina y usa snorkel ve con alguien serio para que te enseñe bien
Yo quiero poner hundirme en el mar pero no lo logro, que puedo hacer ?
En el mar flotas más fácil por la cantidad de sal (salinidad) es más.dicil, puedes entrar de clava en una parte profunda y ayudarte con aletas largas
😀😀😀🏊♂️
:)
🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺
Si se puede poco a poco ir probando
Como se hace para que no se te mera agua en la nariz sin tapartela?
Sopla x la nariz (saca aire) como cuando usas un pañuelo para limpiarte la nariz, pero lo más despacio posible
Al momento de sumergirte hasta el fondo no se te entra agua al oido?
Si entra agua, lo puede pasar sientas la presión del agua o profundidad. Ya cuando salgas se sale el agua normalmente
O puedes usar tapones para oídos también
me apodan sirena nado re bien pero nose sumergirme soy un corcho y ahora que tengo un hijo y le enseñe un video donde el papa esta sentado al fondo esperando a que el hijo se aviente y el papa lo recibe al fondo sentado para sentarlo y subir los dos juntos quiere que yo hago eso con el pero non me sale ese ejercicio
Hola qué tal, hay que sacar todo el aire que tengas para que no te ayude a flotar. Has un brinco y los brazos extendidos hacia arriba, te sientas tipo flor de loto (yoga) eso te ayudara. Puedes hacer ejercicios de tensar los músculos para evitar flotar.
Pulmones ❌️
Pumones ✅️
Es como todo práctica y confianza, claro hacerlo con cuidado y supervisión para las primeras veces, la respiración con calma sacar el aire poco a poco
@@FedeFiT No te endendi
Jajajaja eres muy detallista.... pero creo que es su forma de hablar
En 2m lo hago pero en 4 no creo 😅
Así es poco a poco
Dure sin respirar por 2 videos seguidos
Anda que cosas
Tapir eres tú?
Nono.
Lo ise y me yebaron al ospital no lo intenten sólo me afisie😢
No se cómo hiciste, ten cuidado
@@FedeFiTeso are es que estaba en el náutico y la profesora yo le dije que ya había como yo no sé nadar entonces la profesora dijo a ver si llegaste avajo y yo le decía si si yo se aver vaja. Y como ella supo de qué yo no sabía me agarró la cabeza y me undio asta avajo😢
@@mathiascarrasquera que mala profesora no debió haber hecho eso puedes perder la confianza que tenías y ya no volver nuca o terminar mal, todo aprendizaje llega una metrología
@@FedeFiT penos mal que me sacaron de ay además nino la policía pero todo está bien la restaron y ahora estoy en en el náutico y con una profesora guena💖😁
@@mathiascarrasquera que bueno que ya todo mejoro, lo que te hicieron estuvo muy mal
No es una verdad absoluta, yo puedo tomar aire y irme hasta el fondo incluso quedarme acostado en el fondo mientras me dure el aire
Muy bien
@@FedeFiT no quisiera que fuera muy bien, quisiera poder entenderlo xq pasa eso y no hablo de que quiero entender que soy mas denso y por eso me hundo
@@elmagojv34 posiblemente tengas mas tensión muscular por eso te undes
@@FedeFiT tensión muscular, entonces eso quiere decir q si relajo los musculos voy a flotar???
@@elmagojv34 así es