マウントされる、否定的な人に近寄られるあなたへ／おすすめのマウント対策7選
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- Опубликовано: 14 июл 2024
- いつもマウントされて困ってしまう…。
というあなたは、マウントへの対処・対策を知っておきましょう。
マウントはいくつも対処法があるんです。
私はメンタル心理カウンセラー・行動心理士の資格を持ち、HSP専門のアドバイザーをしています。
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基本的にマウントする人は「人を下げよう」としています。
自分が成長するのではなく、
人を下げることで安心しようとしているのです。
その土俵に立てば、こちらまで同じ状態となります。
相手に余裕を持って勝たせてあげる考えがおすすめなのですね。
具体的にお話ししました。
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▼目次▼
0:00 今日のテーマ
0:42 ① 相手を子供と捉えよう
2:57 ② マウントの土俵に立たない
5:26 ③ 余裕を持って勝たせてあげる
8:08 ④ 周りの目を意識する
10:13 ⑤ 会った時だけのやり取りにする
13:27 ⑥ 淡々と自己成長する
15:35 ⑦ 相手のマウントを利用する
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簡単プロフィール
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Ryota
1984年生まれ。大学時代に癒しの音楽・聴覚・心理学・ジェンダー等を受講(学位：芸術)
自身も強度のHSPであり、5回の転職や人間関係の悩みを経験。
メンタル心理カウンセラー・行動心理士・作曲家・講師など複数の肩書きを持ちます。2児のパパ。
・HSPさん向けの相談窓口＋生き方情報提供を目的とした『HSPの教科書』を運営。
・KADOKAWA社、SBクリエイティブ社より著書が全国発売中。
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当チャンネルについて
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※HSPは気質であり、環境感受性の強い人を表す心理学の言葉です。
(良くも悪くも環境に影響されやすい。)
HSPだからイコール「生きづらい」「〇〇なんだ」というものではありません。
当チャンネルではあくまでHSPの皆さんから届く悩みについてアドバイザー目線で悩み解決を目指すお話をしております。
その点ご了承ください。
当チャンネル概要欄もあわせてご覧くださいませ。
#HSP
#人間関係
#マウント 
Хобби
マウントする人、どこにでもいるんですよね。
対処を学んでおきましょう!
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地頭良いアピールしてくる人がいます。私がミスするとご機嫌になります。ホント子供ですね😮
一日中、仕事の愚痴、上司や取引先の悪口、マウント、嫌がらせばかりの先輩がいて…。距離をとって仕事上、必要最低限の会話しかしないようにしていたら、私だけ必要な仕事の連絡がこなくなり、もうその職場は辞めました。
上司も知りつつ対応せず、毎年何人も退職しているので、会社に見切りつけるのも必要だと思います。
マウントする人・・つまらん人。
自分軸がないから
他人のあらさがししかできない。
揚げ足取りの人がいます。細かすぎてしんどいです
友達として雑談しただけなのに（質問されて答えただけ）とかにも刃向かってきたり説教、アドバイス始まったり疲れますよね。
揚げ足を取る方は「自分がわかるところだけ」でマウントを取るタイプなのですね。
自分の強みを知り、今の状況に目を向けると気になりづらくなりますよ😄
職場の人で私より仕事ができるのはわかるんですが、私が周りが気になり、仕事が悪く言えばいいかげんになってしまって、何かが抜けてしまったりしてしまいます。特に私に色々云うてくる人と一緒に仕事してるときに限って、ちょっとしたミスをしてしまったりします。。
ゆっくり仕事ができないので、早くミスをなくしたいです
そういう人って幸せじゃないんだろうな、本当の意味で。
幸せじゃないから他人を貶めて安心してるだけのヘタレ。
どうでもいい些細なことがスルーできる人は大人です。
ホントにマウントする人って、同じ感じですよね。正しくそう！って思いながら見ていました。
対処法も、先生が仰ってる事と同じようなことをしていました。自慢してきても凄いね～って言って、それ以上話を膨らませないで、その場から離れる。相手が話しかけてきたときだけ、簡単な相槌だけうって離れる。とにかく、近寄らないようにしていました。
側にいると、人の悪口か、ものの自慢ばかりで、何一つ共感できるものがありませんでした。
この話は今日の私にとってかなりタイムリーな話でした😅今日、丁度悩んでたのでびっくりしました😳私の周りには結婚や仕事をきっかけにマウント的になった人が沢山いるのでウンザリしていたところです💦でも、結婚した人や仕事が上手くいってる人でも私の幸せを願ってくれる知り合いもいるので私はそんな方々と長く付き合っていきたいと思います😁✨ありがとうございます😊✨
いつも家族から冗談が通じないと言われていました。そのためか、マウントされても真に受けてしまい心身共に疲弊していました。自分に余裕がなかったのですね。かなりすっきりしました。有難うございます😊
横から済みません。
それ、自己愛傾向が強い人の十八番ですね。（冗談通じないという発言が）
それこそ、マウント的な親だとか、精神面に問題のある親は、子供にも平気でそういう事を言うそうです。
（愛着障害等に詳しい専門家の間で、そういう指摘があります）
かく言う私自身も、親にマウント的な所がありますので。
以上、何だか黙ってられなくて、何ヶ月も前のコメントへの返信を失礼しましたm(_ _)m
レジで客の対応していますが、不機嫌だったり客なんだぞみたいな態度で来る人が多く、疲れてます。店員に強くでてくる人が、精神年齢が見た目と比例しないのは勉強になりました。駄々をこねてる子供として、接するようにします。ありがとうございます。
お話が分かりやすいし、天才だと思います！HSPゆえに一旦ドツボにハマると抜け出せなくなるので、こういった客観的で理論的な説明は本当に助かります！
そういう目線を持って生まれてきたかったけど、100%感性だからしょうがない。せめて自分で自分を大切に、自分を好きになるよ。
職場のマウントおばさんの相手をする事に疲れていたので、りょうたさんのお話が聞けて良かったです😊
自分は間違えてないし、手持ちのカードも増えました😊
ストレス発散してもっと成長します！
りょうたさんありがとうございます😊初コメントですが、ずっと勉強させてもらっています！
これからもずっと応援しています😊
相手も「話し方下手でごめんね」と言うし、自分も話し下手だけれど、話しててすぐに「けどさ」「逆に」「違うって」とばっさり否定される風に言われるので、ああ……って会話する気が失せてしまいます😔
テニスのダブルスのパートナーに、細かく指示命令を出されたり、叱られたりして辟易しています。自分のスキルをどんどん上げ、さらに上手な人とペア替えできるように淡々と練習がんばりたいです。
ママ友でいました。
何でこういうことを言って来るんだろう？？と思いながら、子供の学校が同じで何年も付き合ってしまってました。
巧妙に私が持ってないものを探って、わざわざ言ってくる感じでした。
結局、こっちから距離を置いても、連絡先を知られてるので、会うように仕向けられ、マウンティングが止む事はなかったです💦。
結局、連絡先を変えるしか方法を知りませんでした💦
親しくない相手だったら基本無視か接点減らしますね
あとこういうのって大人の世界だと中身子供でも稼いでる人達っていっぱいいるわけじゃないですか、むしろ子供のほうが稼げてる場合もありますし
そうなるとまた色々厄介ですね
周りの目を意識するというのは良くないイメージがあったので目から鱗でした。いい意味で意識するの大事ですね。全てをダメだと思わずにいろいろ知識を加えながら、対処法を学んでいけたらと思いますす。今日もありがとうございます。
それぞれ「課題によって使える・使えないがある」と思うといいですよね😊
例えば、人を褒めることが有効な場合と逆効果な場合があります。
マウントの場合は今回のお話は使いやすいのでぜひお試しくださいー!
相手は子供っぽい
同じ土俵にたたない。子供のように扱ってあげる
相手を観察する
なるほどです。スッキリしました。会ったときだけやり取りする、
忙しいから返信しないと宣言しておくこともだいじなんですね。
ラインの使い方を考え直そうとおもいます。
物品マウントは解りやすくて扱いやすいですね！「え！それ買ったの！？すごいじゃん！次は500万円代の〇〇？(相手が見せてきたモノよりワンランク上の金額提示)」とか、ちょっと金額上げて言ってみたい。
メンタルマウントは録音やスクショしてデータ集めして「私にとっては〇〇ハラスメントです」と表さないと周りも解ってくれない。
近寄られるなら見下されてるか、相手に同類だと思われてる証拠なので「ワイ、別ジャンル民なんで」アピール！
今の職場でマウントしてくる人はいませんが、昔はマウントする上司はいました。その時はどうしてなのかと思っていましたが、自信がなかったんですね。今後は大人の対応を心がけて子供なんだなと思って接するようにします。
自分が疲れている時とか、マウントしそうな事が多々あります😅ムキになる感じです。
気をつけたいです🤗
初めてコメントします。毎日聞いて本当に為になります。今日はクレームの電話を取ってしまい最悪でした。今まで沢山の動画を聞いてきたので気持ちの切り替えができるかと思っていましたが、中々出来ないものですね。
クレームはまたちょっと悩みが難しくなりますよね😂
お仕事でのクレームであれば、自分はあくまで「会社とその人をつなぐ窓口」ぐらいに考えるとラクです。
ついつい自分が責められているように感じちゃうので😥
とてもタイムリーで助かりました❗️具体的な対処法を教えて頂き感謝致します。
マウントをとる人は、懐具合とかプライベートを何故か知りたがります。急に怒り出したり、攻撃してきたり。子供のように純真な時もあるので心は痛みましたが、心を鬼にして関係を断ちました。
今回の内容に関係ない話になりますが、今日仕事中に体調が悪くなってきてました😢
ただ、定時まで我慢して仕事しました。今日はそんな自分を「今日はよく頑張った！」と褒めたいと思います。
管理者で「そんなことを質問するの？」というそれくらい分からないの？的な感じで言われたことがあります。このように業務知識でマウント取る人がいると自分は余計に疲れます…ヘトヘトです😥
そうですね。
仕事や業務内容の事でいちいちマウント取るような人が、一番面倒くさいですよね😣
私自身も散々やられた事があるので、ものすごく気持ちが解ります。
ありがとうございました。
同じ土俵に立たないことなんですね。勉強になりました😊
マウントしてくる人を5歳の子供だと思うといいって…思わずクスクス( ´艸`)笑ってしまいました。また1つ上手くかわす術を勉強出来ましたꕤ︎︎·͜·🍀*゜
自慢話ばかりする面倒くさい人や察してちゃん、かまってちゃん、まともに相手するととても疲れます。
そういう人からは、ジワジワ離れます。
関わるだけ時間の無駄ですね。
Ryotaさん、ありがとうございます☺私の職場の先輩は私の失敗を見つけては何か言う。AでもBでもどちらでもいいことを「こうしたら」と言う。「わかってるだろうけど、こうして下さい」と私に常に何か言ってきます。そうかと思えば、私の知らない所で「○○さん(私のこと)は△さんより頑張っている」と言ってます。
子ども扱い、つまらない先輩方と思うようにします。
初コメ失礼致します
早速今日から実践してみます！
学びを ありがとうございます😊
④がすごく響いた今日この頃です😌🌈
ちょうど昨日、4人か5人と不倫してる職場の40代のおばちゃんになんでかマウントとられました😅笑 とりあえず凄いね〜って言うて放っておこうと思います😮
「よかったね」魔法の言葉ですね荒波も立てないし
私は嫌なこと言われたら落ち込んでるのが顔に出るのでそれが面白くてマウントされてたんですね😂
いつもありがとうございます(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
マウントされやすかったり、なぜか敵視されたり、って
なぜなんでしょうね？
がんばって普通にみえるようにヘタ目立ちしないようにするのが
至上命令って感じで気をつけてるつもりなのにな🥲
マウンティングという言葉が広まり
過ぎてしまったが故に、全ての話題
をマウンティングと勘違いする人も
いれば、勘違いされないように、と
気をつかう機会が増えたと思います。
意識し過ぎるとコミュニケーション
のハードルは高くなる一方です😔💦
大人の対応や会話術を学びながらも、
ときには相手の言葉を素直に捉えて、
ストレートな会話をたのしむ余裕が
できるようなコミュニティを持って
いると、少し気が楽になります🤲💕
マウントと嬉しい事のシェア(自慢？)の違いって何でしょうか？前者は相手をネガティブな気分にする事、後者は嬉しい気持ちをシェアしたいみたいな目的の違いとかでしょうか....?
マウントは「相手と自分の差を感じており、その差を相手を下げることで埋めたい」ということですね。
嬉しい気持ちのシェアであれば、特に差を感じていたり、相手を下げようとしていないということです😊
相手を子どもなんだと思うこと…とてもわかりやすかったです🤍