[Warm Up] 11 minute Diet Dance | 11분 다이어트댄스 | cardio | Zumba | 줌바 | 홈트
HTML-код
- Опубликовано: 7 фев 2025
- Warm up. 11minute cardio. Choreo by Sunny. Zumba. Dance. 줌바. 줌바댄스. 워밍업. 다이어트. 홈트.
Choreo by Sunny.
Video Edited by Mory.
Instagram
/ sunnyfunnyfitness
E-mail
dancer35@hanmail.net
Toonation 후원하기(Support)
toon.at/donate...
설 연휴로 업데이트가 늦어진 점 죄송합니다.
늦었지만 새해 복 많이 받으시구요 항상 Sunny Funny Zumba와 함께 건강한 삶을 보내셨으면 좋겠습니다.^^
아낌없는 격려와 관심 진심으로 감사드립니다. 부자되세욤:D
Happy New Year~:-D
많은 구독+좋아요 부탁드립니다:-)
![[Warm Up] 12 minute Diet Dance Workout | 12분 다이어트댄스 | Zumba | cardio | 줌바 | 홈트](http://i.ytimg.com/vi/ID55mU3VdH0/mqdefault.jpg)
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
![[Contemporary-Lyrical Jazz] Take Me To Church - Hozier Choreography.JIN |댄스학원 |재즈댄스 |컨템리리컬재즈 |발레](/img/1.gif)
신나게 따라하고 갑니다! 좋은 영상 올려주셔서 감사해요!
I really like joining the choreo channel sunny-nim ... getting more enthusiastic about joining Zumba
Thank you Sunny!
우와 진짜 최고에요오 줌바 처음해보는데 다른거 몇개 보다가 이게 최고인것같아요 ㅠ ㅠ
하면서 즐겁기까지 하고, 구성도 탄탄한게 느껴지고 몸에 열도 많이나요 !
댓글 안달수가 없는 ㅠ ㅠ ㅠ집에서 외롭지 않게 즐겁게 운동할 수 있을 것 같아요
좋은 영상 많이 부탁드려요~~!!!!!!!하띵!
또란 우와 진짜 고맙습니당🙇♀️🙇♀️🙇♀️앞으로도 혼자서도 즐겁고 Funny하게 운동하실 수 있도록 노력할게욤👍고맙습니당 또란님😍
줌바 영상중에 최고에요.
루시여왕 우앗! 그렇게 생각해주셔서 고맙습니다😍아직은 미흡하지만, 최고가 되도록 더더욱 노력하는 Sunny Funny Zumba가 되겠습니당🤗😊
Thank you sunny....I love all your workouts.....🥰🥰🥰
첫날입니다. 신나고 좋아요 화이팅 해서 목표까지 함께 달려보겠습니다 써니님 감사합니다 ㅠㅠ
행복한툥냥이 시청해주셔서 고맙습니당! 아자아자 파이팅!!🙏🙏🙏👍👍👍
D
Since RUclips did not recommend it to me since the beginning of my quarantine, now I would have a great body I would also know how to dance
well it's never too late❤
Thank you for watching my video😍 Please take care💖
I Love this !!! Love From Germany 🇩🇪
wow.........sweating!!!good job!
Thank you girls! You`re amazing!
Love the body movements and chosen music. Thanks
much Sunny.
Thank you😊
대단하세요! 후!
최고예요
5/27 🌼
5/28 써니님의다른영상
5/29 🌼
박여름 시청해주셔서 고맙습니당!🤗👍🙏 곧 올라올 새로운 Warm up도 많이 시청해주세욤😍❤️
Just did this and I love it
좋아요 ~~😘😘😘😘😘😘😘😘😘
고복재 앗 고맙습니당🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 더 좋은 영상으로 꼭 보답하겠습니당🤗🤗🤗🤗❤️❤️❤️❤️❤️
뒤로 갈수록 헉헉 숨이 안쉬어질라고해욬ㅋㅋㅋ 지루하지도않고 노래도 신나고 너무 재밌어요! 자주올게용 >
뚱찌 고맙습니다^^ 뒤로 갈수록 운동강도가 높아지니 너무 무리하지 마시구요 매일 컨디션에 따라서 조절 하시면 더 좋을거 같아욤🙏 자주 놀러오세욤🤗❤️
на последней песне формат тренировки мне понравился больше всего!)))
Love this, combination of dance and cardio workout. 👍👍👍💪💪💪
for warm up is a bit to much for me but I like it!🥰
Only 12 minutes and my heart is on 1000000
gracias
First time doing this routine and I feel great 😎 Thanks for such amazing videos!!
Thank you♡
Wonderful One! Really killed it! wohoo!!
This helps me a lot thank you sunny funny 🥺🥺💜💜💜💜💜
I love this and I like Pitbull don’t stop the party!
와우 !!! 유산소에 하체운동까지 야무지게 마스터해주시네요
공복 아침 유산소 찾다 줌바댄스 하려 들어왔는데
덤으로 근력운동까지ㅠㅠ
코 시려운 운동실에서 땀 흘리고 갑니다
하체운동을 웃으면서 하시는 선생님과 멈버분들께
박수쳐 드립니다
구독했구요
데일리홈트가 될 것 ♡같네요
응원해주셔서 고맙습니다. 운동 되셨다니 뿌듯하네욤^^ 더더욱 노력하는 Sunny Funny Zumba가 되겠습니당:D
웜업아니여도 최고인듯.. 와 내가 땀이이랗게나다니..👍구독누르고가여
배즙 구독과 시청 너무나 감사드립니당🙏🤗 더욱더 즐거운 영상으로 보답하겠습니당☺️😄
Прекрасно танцы + зарядка два в одном, приятное с полезным👍
Назира Нуржанкызы Thank you for watching my video.🙏🤗
Your workout routines always make me sweat.
Hace un tiempo sigo tus videos, nunca he comentado por timidez. Realmente quiero agradecerte, bailar contigo es muy divertido y por un momento olvido mis problemas. Tus videos me animan mucho. Muchas gracias. ❤️🇦🇷
😍
So fun to dance with you. 😊🫰🙏🏼
앜ㅋ 신나 너무 신나
감사합니당💖💖
This was so fun! Thank you for making this!
Thank you😊
신난당
딥쓰로트 고맙습니당🙇♀️🙏 Sunny Funny Zumba와 함께 신나는 매일이
되길 바라겠습니당😊🤗😄
Amazing very cool👍
Thank you😊
Thank you
Thank you😊
😍👍
I watch every video love you
Thank you😊
운동된다..
윤아 정 고맙습니다🙏🙇♀️🙏🙇♀️
💃🏽
Makes sense
Thank you♡
Thank you so much @sunnyfannyfitnes
es sólo el calentamiento y ya estoy cansada jajaja
요걸로 워밍업하고 30분짜리 올려주신거 하면 딱 좋겟죵??
이먕 30분짜리 영상에도 warm up포함되어 있습니다^^
11:52 광고 없애주기ㅠ 신나고 재밌고 쉽고 좋네용 ^^
광고는....음원 저작권 때문에.... 저의 의도와 상관없이 유튜브에서 광고를 넣는 바람에...제가 어찌 할 수가 없어용.ㅜㅜ
시청해주셔서 감사합니당❤
이거 오늘 어제 한곡 하고 오늘 총 3곡 다 해봤는데 와 한세트만 했는데도 땀이 뻘뻘 났어요 ㅠㅠ 진짜 노래도 다 제가 좋아하는 노래에 신나서 더 하게 되는거 같아요 이거 한세트로 한달 꾸준히 하면 얼마나 빠질까요 ? ㅠㅠ 2세트씩해야 많이 빠질까요 ?
3세트 정도 실행해주시는걸 추천드립니당.^^ 체중감량에서는 운동보다 식단이 제일 중요하다는 점 잊지마시구요 유산소와 근력운동 모두 해주시는걸 강추합니다. 시청해주셔서 감사합니다.♡
Wow this is so insane, it is my first time discovering this channel and yes I subscribed immediately!!! This is so good and fun
beautiful
Nguyễn Thảo Thank you very much.🙏🤗❤️
How many calories does it burn 🤔🤔??
이노래에 몇세트해야하나요?
문초란 웜업은 총 3곡으로 이루어져있어서 한세트만 하시면 됩니당. 시청해주셔서 고맙습니다🙏🤗😍
신나는 영상 감사합니다. 그런데 이런영상으로도 수입가져가셨나요? 저작권있는노래사용하면 수입은 없다고 들었는데...춤은 댄서에게 저작권이있기도 하단생각이드는데... 이렇게 저작권있는노래사용한 춤 영상으로도 수입이 나는지 궁금해요. (수입이 줄어드는지도요)
안녕하세요. 반갑습니다. 우선 유튜브 자체에선 음원 저작권이 중요해서, 무료 음원(유튜브에서 제공하는 무료 음원이 있습니다)을 제외한 대부분의 음원(가요, 팝, 등..)을 사용할 경우 저에게 직접적인 수입이 1도 없습니다. ^^ 애초에 수입 창출 불가능한 콘텐츠로 유튜브 자체에서 설정이 됩니다. 안무 저작권은 아직 법적으로 명확하게 제시된 것이 없기 때문에 안무 사용에 대한 것은 개인의 양심에 맡겨야 하는 부분인거 같아요. 흔히 말하는 커버댄스를 할 경우 커버댄스라고 명시를 하는 것이 맞다고 생각하구요. 타인이 만든 안무와 음원을 사용할 경우 음원 자체가 저작권에서 문제가 생기기 때문에 수입 창출 자체가 불가능합니다. 댄스로 수입을 창출 할 목적이시라면, 음원 사용하지 않고, 안무만 설명하는 영상을 만드셔야 수입 창출이 가능하시구요. 기본적으로 내가 아닌 타인이 만든 창작물을 사용할 경우 수익 자체가 없습니다.
유튜브에서 제공하는 무료 음원을 사용하여, 만든 컨텐츠(댄스, 먹방 등..다양한 분야 포함)는 수입 창출이 가능합니다.^^ 마지막으로 줌바 음원과 안무는 유튜브와 SNS에서 사용할 수 없는 음원과 안무들이 있기 때문에 잘못 사용하실 경우 유튜브에서 경고를 받게 되구요. 경고 3번일 경우 그 채널 및 계정은 없어집니다. 도움이 되셨길 바랍니다😊
@@sunnyfunnyfitness 이렇게나 자세한 설명을 해주시다니!! 감동이에요ㅠ 정말 감사합니다. 수입이 0원이군요 ㅠ 그럼에도 불구하고 신나는 춤 영상 공유해주셔서 감사합니다^^!!
음악제목이 궁금합니다~^^저도 집에서 운동해보려고하는데..~^^제목알려주세료
이혜민 1. David guetta- Where them girls at.
2. Pitbull- Don’t stop the party
3. Flo rida- GDFR(noodles remix) 입니다.
음악 제목과 가수 명은 동영상 자막으로 나오니 혹여나 알고싶으신 곡은 자막 확인해주시면 되어욤🤗🙇♀️🙏
Este si me mato :D
Sudden advertisements are absolutely bothersome .....
Jully19 love u miss u ampeng moaaaaaaaaaaa nice dance nice atayear so pretty❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
choreo for music bigbang please
Rahmad Ifat I’ll try my best.😊 Thank you for watching my video.🙏🤗
I love ur tutorial it really energize my body system, and I like ur shoes100
Mylene Peralta Wow🤩Thank you so much.🙏❤️😍
@@sunnyfunnyfitness ur welcome! Now I'm starting my morning routine... Dancing while watching ur videos...my stress reliever and its really beneficial to my health