척추관협착증이란? 척추관협착증이라는 것도 허리가 아픈 통증을 말하는 것이므로 운동부족으로 허리 주변근육이 약해져서 자신의 체중이 누르는 중력을 지탱하지 못하여 나타나는 자연스러운 현상으로 생각합니다. 척추관이란 척추신경을 보호하는 튼튼한 뼈로 된 구조물이라고 합니다. 오래 전 허리 통증으로 몹시 괴로움을 당하고 있을 때 병원에 가서 mri를 찍어 보니 척추관협착증이 심하다고 하며 나사못으로 고정하는 수술외에는 방법이 없다고 하여 수술 받는 것을 포기하였습니다. 그러나 그 후 등산 등 운동으로 허리를 튼튼하게 단련하였습니다. 척추관협착증이라는 병은 실제로 있는 것일까? 병원에서는 제가 척추관협착증이 심하다고 하는데, 어떻게 설악산 대청봉을 등산할 수 있는지 궁금하여 K정형외과 원장에게 척추관협착증이라는 병이 있느냐고 질문을 했습니다. K 원장으로부터 답이 왔는데, 그 내용은 “ 척추신경을 보호하는 척추관은 튼튼한 뼈로 된 구조물이고,설령 나이가 들면서 척추관이 조금 좁아지는 퇴행성 변화가 생긴다고 해도 척추신경은 충분한 여유 공간을 두고 보호받게 되어 있어서 아무런 영향을 받지 않는다. 많은 환자를 수술했지만 척추관에 신경이 눌려있는 사람을 본 일이 없다”고 하였습니다. 저는 의사가 아니기 때문에 실제로 척추관이 신경을 누르고 있는지 여부를 알 수 없습니다. 그러나 척추관이 신경을 누르고 있다면 단순히 허리가 아픈 정도가 아니고 신경이 마비되어 설악산 대청봉을 즐겁게 등산하거나 역도를 할 수 없을 것입니다. 저는 현재 척추전방전위로 허리뼈가 13미리가 어긋나 있고 흉추11번이 압박골절로 허리2번의20프로를 골절시키고 디스크가 87프로가 파괴되어 없어졌으나 아무 걱정없이 역도를 하며 지내고 있습니다 척추관 협착증이든 또는 허리 병의 이름이 무엇이든지 간에 운동으로 허리 주변근육을 단련하면 된다고 생각하고 꾸준한 운동으로 통증 없이 지내고 있습니다. (사람은 왜 목허리 무릎이 아플까? 법무사 이희숙 지음 4쇄본 본문 중에서) 졸저에는 히포크라테스와 고대그리스의사들의 허리치료 방법도 소개하였습니다 남한산성 허리튼튼체험장 운영 사람은 왜 목 허리 무릎이 아플까? 저자 법무사 이희숙 서초동
쿠정재님, 다음엔 성공을 기원해요👏🏻👏🏻
꼭 성공하겠어요!!!
oh what a wonderful video
thanks :)
oh ~~~ my sweetie ~~ dalgona ~
sweetie~~~
저 사장님 목소리 유퀴즈 나오셨던 사장님이랑 비슷하시네
그분입니다~~! ㅎㅎ
@@kookooyaa 오홍 내일 행궁동 가는데 위치가 궁금하네요
네이버에 행궁동 어부네달고나라고 검색하시면 나올거예요 :)
@@kookooyaa 넵 감사합니다
척추관협착증이란?
척추관협착증이라는 것도 허리가 아픈 통증을 말하는 것이므로 운동부족으로 허리 주변근육이 약해져서 자신의 체중이 누르는 중력을 지탱하지 못하여 나타나는 자연스러운 현상으로 생각합니다.
척추관이란 척추신경을 보호하는 튼튼한 뼈로 된 구조물이라고 합니다.
오래 전 허리 통증으로 몹시 괴로움을 당하고 있을 때 병원에 가서 mri를 찍어 보니 척추관협착증이 심하다고 하며 나사못으로 고정하는 수술외에는 방법이 없다고 하여 수술 받는 것을 포기하였습니다. 그러나 그 후 등산 등 운동으로 허리를 튼튼하게 단련하였습니다.
척추관협착증이라는 병은 실제로 있는 것일까?
병원에서는 제가 척추관협착증이 심하다고 하는데, 어떻게 설악산 대청봉을 등산할 수 있는지 궁금하여 K정형외과 원장에게 척추관협착증이라는 병이 있느냐고 질문을 했습니다. K 원장으로부터 답이 왔는데, 그 내용은 “ 척추신경을 보호하는 척추관은 튼튼한 뼈로 된 구조물이고,설령 나이가 들면서 척추관이 조금 좁아지는 퇴행성 변화가 생긴다고 해도 척추신경은 충분한 여유 공간을 두고 보호받게 되어 있어서 아무런 영향을 받지 않는다. 많은 환자를 수술했지만 척추관에 신경이 눌려있는 사람을 본 일이 없다”고 하였습니다.
저는 의사가 아니기 때문에 실제로 척추관이 신경을 누르고 있는지 여부를 알 수 없습니다. 그러나 척추관이 신경을 누르고 있다면 단순히 허리가 아픈 정도가 아니고 신경이 마비되어 설악산 대청봉을 즐겁게 등산하거나 역도를 할 수 없을 것입니다.
저는 현재 척추전방전위로 허리뼈가 13미리가 어긋나 있고 흉추11번이 압박골절로 허리2번의20프로를 골절시키고 디스크가 87프로가 파괴되어 없어졌으나 아무 걱정없이 역도를 하며 지내고 있습니다
척추관 협착증이든 또는 허리 병의 이름이 무엇이든지 간에 운동으로 허리 주변근육을 단련하면 된다고 생각하고 꾸준한 운동으로 통증 없이 지내고 있습니다. (사람은 왜 목허리 무릎이 아플까? 법무사 이희숙 지음 4쇄본 본문 중에서)
졸저에는 히포크라테스와 고대그리스의사들의 허리치료 방법도 소개하였습니다
남한산성 허리튼튼체험장 운영
사람은 왜 목 허리 무릎이 아플까?
저자 법무사 이희숙 서초동