FIZ UM TRATAMENTO ÍNTIMO | RELATO, RESULTADOS E EXPERIÊNCIA por Juliana Goes

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  • Опубликовано: 15 дек 2024

Комментарии • 108

  • @luanaaugusto6697
    @luanaaugusto6697 2 года назад +31

    Juuu, que conteúdo maravilhoso pra nós , é tão gostoso se informar de coisas das quais aínda não passamos, é isso você sempre nos entrega com muito carinho e sabedoria! Você é demais Ju parabéns 🌷😘😍

    • @JulianaGoesLifestyle
      @JulianaGoesLifestyle  2 года назад +2

      ohhh minha linda, eu agradeço a vocês por sempre serem companheiras de jornada, fico muito feliz em poder ter vocês como parte da minha rede de apoio! 🤩

  • @miriamcastilho5368
    @miriamcastilho5368 2 года назад +13

    Oi, Ju faço fisioterapia pélvica, demorei muito para procurar ajuda profissional porque não sabia nem que existia, e mudou minha vida, minha relação melhorou muito, tinha desconforto enorme na penetração igual vc disse, e o engraçado que fui tratar de incontinência urinária e a ginecologista, sugeriu a fisioterapia mas o que mais me ajudou foi a parte da relação que foi fundamental!!! Tô muito feliz com o resultado e sigo tratamento ainda da incontinência.
    Obs: só fui tratar disso depois dos 30 anos, e com mais de 10 anos de casada, como gostaria de ter tido informações antes!
    INFORMAÇAO MUITO IMPORTANTE FAÇO O TRATAMENTO PELO SUS!

    • @JulianaGoesLifestyle
      @JulianaGoesLifestyle  2 года назад +3

      que incrível receber seu relato, e mais ainda, ter essa assistência pelo SUS! É sempre tempo de repensar a forma como lidamos com nosso corpo, desconfortos e bem estar 😊

    • @jessicaizi6003
      @jessicaizi6003 2 года назад

      Nossa que legal saber que tem fisioterapia pélvica pelo sus . Vou procurar saber .

    • @miriamcastilho5368
      @miriamcastilho5368 2 года назад +1

      @@jessicaizi6003 fiquei bem surpresa também, aqui na minha cidade tem, moro em São José do Rio Preto, espero que consiga também!

    • @jessicaizi6003
      @jessicaizi6003 2 года назад

      @Miriam, sou de Curitiba PR.

    • @jessicaizi6003
      @jessicaizi6003 2 года назад +1

      @@miriamcastilho5368 sou de Curitiba PR.

  • @cleusamaria676
    @cleusamaria676 2 года назад +9

    Meu Deus!!!se eu soubesse disso à 30 anos atrás, não teria acabado com meu casamento....Que vc possa ajudar muitas mulheres..hoje aos 66 anos ,fico triste... realmente são crenças...parece que mulheres não nasceram para terem prazer...Agora tudo está mudando..🙏🙏🙏🙏

    • @JulianaGoesLifestyle
      @JulianaGoesLifestyle  2 года назад +3

      Cleusa, poxa, sinto muito, mas estamos aqui justamente para poder reescrever nossas histórias e quem sabe abrir caminhos pra mais informação e mais mulheres livres do medo, dor e insegurança!

  • @ducileiadejesussantos4102
    @ducileiadejesussantos4102 2 года назад +2

    Assunto muito importante, eu ia começar esse semana, mais mestruei, semana que vem começo as minhas sessões com a fisioterapeuta pélvica, mais realmente quase ninguém sabe que existe tratamento nessa área.

  • @suellenteixeira1774
    @suellenteixeira1774 2 года назад +1

    Obrigada por expôr algo tão íntimo, Ju. Estamos enfrentando tantas questões sobre a mulher e o poder dela sobre o próprio corpo. É muito legal ver alguém falando sobre o prazer feminino. Isso é feminismo!

  • @reginamafonseca
    @reginamafonseca 2 года назад +2

    Não tenho filhos, nunca passei por nada parecido, mas ainda assim me beneficiei desse seu vídeo porque eu não tinha ideia nem do problema e muito menos da solução. Obrigada, de verdade, por esse tipo de vídeo! A gente precisa conversar mais sobre essas coisas. Infelizmente, mulheres tendem a aceitar desconfortos, sejam eles grandes ou pequenos, e nem sempre procuram ajuda ou falam a respeito. Mais uma vez, obrigada!

  • @marianebrito7654
    @marianebrito7654 2 года назад +15

    Ju, tbm tive fibrose do meu primeiro parto normal (tive dois partos normais) e realmente é muito desconforto. Na época usei uma pomada caríssima, que não me recordo o nome e melhorou em 7 dias. Chamei até de pomada milagrosa, pq nunca mais senti desconforto na região e a fibrose passou. Minha laceração foi interna e externa tbm, nos dois partos, sendo que no segundo foi bem maior pq foi um parto induzido😖😖. Enfim, somos guerreiras, amiga!! 💕

    • @JulianaGoesLifestyle
      @JulianaGoesLifestyle  2 года назад +2

      poxa, que bom que na época você conseguiu tratar, porque realmente é muito limitante ficar com esse desconforto a médio e longo prazo! Obrigada por compartilhar amega

    • @AneSouzareal
      @AneSouzareal 2 года назад +2

      Amiga força aí e lembra o nome da pomada 🙏🏻

    • @ericafajardo6648
      @ericafajardo6648 2 года назад +1

      Menina, lembra o nome dessa pomada e compartilha aqui, por favor!

  • @marialucena495
    @marialucena495 8 дней назад

    Obrigada pelo seu relato. Tive três partos normais e o último foi a 13anos, tenho 43anos e secura vaginal , dor e o parto foi exatamente como o seu , muitos pontos internos , a bebê estava com circular de cordão. Acredito que esse laser vai me ajudar muito!

  • @daniellecristinareis
    @daniellecristinareis 2 года назад +8

    Eu tive duas gestações cesárea, mesmo não tendo parto vaginal sinto que minha ppk não está como antes, sinto mais fraca a musculatura, que bom que não estou sozinha obrigada Juju😘

    • @JulianaGoesLifestyle
      @JulianaGoesLifestyle  2 года назад +2

      pois é amega, eu senti isso no pós da Liliu... só agora resolvi tratar. Enfim, é sempre tempo né 🙂

  • @carolflc
    @carolflc 2 года назад +5

    Se tem uma pessoa que tenho orgulho de seguir, é você Ju! Sempre trazendo assuntos importantes para nós mulheres! Um grande abraço!

  • @alessandraleumas
    @alessandraleumas 2 года назад +3

    Jú, eu sei que vc sempre passa suas experiências de tudo na sua vida...eu acho incrível vc compartilhar!!
    Mas infelizmente muitas mulheres não podem ter acesso a essas coisas...na verdade a grande maioria!!
    Sei tmb que esse comentário vai passar pelo " crivo" do Raney pra ser respondido...mas independente disso eu gostaria de dizer que tenho uma irmã que tem várias questões ginecológicas...ela tem 48 anos...nunca teve filhos...está na menopausa...tem endometriose... transtorno bipolar...precisa urgente de um grande tratamento...mas não consegue resolver nada no SUS...🥺
    Então eu te peço Jú...por favor me ajude a ajudar a minha irmã?
    Me ajude de alguma forma resolver essas questões genealógicas dela...
    Eu amo minha irmã...e sinto que estou perdendo ela por conta dessas coisas...
    Me ajude!!
    Por favor!!
    🙌🏽🙌🏽🙌🏽

  • @valquiriamateus3841
    @valquiriamateus3841 17 дней назад

    Não tive filhos, mas, estou com incontinência urinária. Fiz a primeira sessão de Laser e agora estou em fase de recuperação. Namorar só daqui uma semana 😜

  • @paulastarnini
    @paulastarnini 2 года назад +1

    Que alegria ver o renascimento de uma mulher! Muitas vezes, achamos que aquilo que sentimos é o normal, que é normal doer, que é normal não ser bom. Por isso, ficamos tão realizadas quando conseguimos melhorar isso! Dar boas vindas a Juliana de antes dos filhos, ao prazer, ao retorno da Juliana mulher !
    E parabéns pela coragem de assumir e ir atrás do que te incomodava.
    Foi um enorme prazer atender você aqui na clínica❤️

  • @leticiavieira2576
    @leticiavieira2576 2 года назад +3

    Que conteúdo maravilhoso Ju!
    Eu sou esteticista e já trabalhei aplicando o aparelho em região íntima, o rejuvenescimento e qualidade de vida que trás para paciente é incrível, funciona mesmo, pude acompanhar algumas pacientes.

  • @claudiaartesbiscuit7009
    @claudiaartesbiscuit7009 15 дней назад

    A 31 anos tive laceracao devido ao parto de minha filha. Era pra ser cesariana. Levei vários pontos internos.sofri horrores .infecciosos.meses depois passei a sentir desconforto na relação. Como se me cortasse por dentro.agora com a menopausa piorou.estou com atrofia vaginal.muito triste tudo e dinheiro.mas tenho que fazer.

  • @carlacaeiro8419
    @carlacaeiro8419 4 месяца назад +1

    Tenho desconforto muito doloroso pois estou na menopausa e tb vou fazer esse procedimento

  • @carolinamontagner
    @carolinamontagner 2 года назад +11

    Ju, agora que vc teve as duas experiências de parto, conta: valeu mesmo a pena o parto normal? Ou se "arrependeu" de alguma forma?
    Não tenho filhos, mas num futuro próximo quero engravidar e eu amo o assunto... Então fico curiosa para saber de pessoas que já passaram por ambas experiências se vale MESMO a pena passar por todo o "transtorno" que pode ser o parto normal ou se não valeria a pena se jogar na cesárea mesmo!
    Beijão :*

    • @sophiasouza1394
      @sophiasouza1394 2 года назад

      O engrandecimento, as curas, o empoderamento e o abrilhantamento, além da saúde mãe e bebê que o parto normal proporcionam a curto, médio e longo prazo são completamente incríveis - e possíveis com boa assistência. Lacerações maiores são raras demais em partos espontâneos e com livre deambulação e escolha de posição para parir e sem puxo dirigido. Todo desconforto que pode haver, em baixa escala, é brutalmente inferior aos benefícios de se preparar e se entregar a dança do parto e renascer! É forte, potente, curador, engrandecedor e saudável de 85-90% dos partos das Mulheres. Cesarianas salvam vidas - e por isso são amigas. Estude bastante sobre no perfil das lindas @biaherief , @mairalibertad_ , @doulafabiolacoutinho , @olharmamifero , @doulacarolkoplin e leia os relatos de parto de mulheres que pariram e tiveram boas experiências de parto sem violência obstétrica e com muita assistência com base em ciência do lado! Indico ler o relato da @marinasdantas , da @drabiancamello , da @parirerenascer e da @alinemarayasa , todos no IG!❤️🌹🙏🏼 e leia bem nas postagens sobre os riscos da cesariana porque não são poucos nem raros. Vamos tornar a nossa essência que continua existindo e chegamos até aqui única e maravilhosamente por ela.🌺🌺🌺 sobre a musculatura pélvica enfraquecida: nada tem a ver com o parto em si e sim com o peso e mudanças todas da gestação!!!

    • @renatamello8840
      @renatamello8840 2 года назад +1

      Uma amiga e minha irmã que tiveram os dois me disseram que normal é muito melhor. O meu foi normal.

    • @siwengrat2241
      @siwengrat2241 2 года назад +2

      Olha, eu acabei tento parto normal por estar morando fora do Brasil e aqui não tem opção de escolha. De forma geral foi melhor do que eu imaginava ou ouvi relatos de como poderia ter sido. Mas para mim não foi de longe aquela perfeição descrita por muitos. A profissional do vídeo fala que até 80% das mulheres tem flacidez pós parto e isso ninguém fala. Obviamente faço parte dessa estatística e isso significa que: tenho problemas de incontinência urinária mesmo sendo jovem e o prazer na relação não é mais o mesmo. Vídeos sinceros como esse são importantíssimos e estou muito grata por ter assistido :)

  • @monicaaparecidaverza7639
    @monicaaparecidaverza7639 2 года назад

    Obrigada Ju🥰 🔥
    Eu já sabia desse procedimento....e eu sofro a anos com menopausa precose ....com 18 anos fiz cirurgia de retirada de cisto gigante e com um mês de cirurgia não menstruei normalmente,mas na época meu Geo receitou hormônio e eu sangrava se tomasse ... porém,tomei bem pouco e hj estou com 42 anos.
    Preciso🔥🔥 🙌🏼🙏🏼

  • @dasvidaniasilva5616
    @dasvidaniasilva5616 2 года назад +4

    Ju, grava um vídeo fazendo os exercícios pélvicos , gostaria de aprender.
    Parabéns pelo Excelente conteúdo, não tenho filhos, mas sou extremamente sensível na região íntima, até pra colocar o anel vaginal sinto desconforto e sem contar que a cada exame ginecológico é uma tortura para mim , chego a passar mal 😷 de tanto nervoso ou vergonha sei lá o que . Já falei a respeito com minha médica , meus exames todos em dia e tudo normal , mas a sensibilidade sempre presente.

    • @adrieliluetke219
      @adrieliluetke219 2 года назад +3

      Os exercícios pélvicos so podem ser orientados por fisioterapeuta pelvico após avalição, cada região íntima é diferente de pessoa por pessoa. Busque ajuda 😉

  • @lilianleite9654
    @lilianleite9654 2 года назад +3

    Estou gravidinha agora, adorei saber desses recursos!

  • @Pamela-bi7hc
    @Pamela-bi7hc 2 года назад

    Amei ju, que assunto importante, que a galera tem medo de expor, e sofrem sozinhas, sem trocar experiências e alertar as mulheres que o normal é ter prazer e não se acomodar com algo diferente disso👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @Lauralum99
    @Lauralum99 2 года назад +6

    Obrigada por ter sido tão aberta com esse assunto! Acredito que vai ajudar muita gente!

    • @JulianaGoesLifestyle
      @JulianaGoesLifestyle  2 года назад +1

      eu agradeço a vocês por serem extensão da minha rede de apoio =)

    • @Lauralum99
      @Lauralum99 2 года назад

      @@JulianaGoesLifestyle 😍😍😍

  • @danieladiasoliva173
    @danieladiasoliva173 2 года назад +2

    fisioterapia pélvica é sucesso certo!!!!

  • @Julia-Nunes-LeiDaAtracao
    @Julia-Nunes-LeiDaAtracao 2 года назад +2

    Ju, que coisa maravilhosa! Esse vídeo é necessário, importantíssimo e me trouxe muita esperança. Vinha tendo uma série de questões devido à estenose vaginal e consequente dispareunia, e estou maravilhada e esperançosa em conhecer a radiofrequência através do seu relato. 🙏💕 Obrigada por dividir com a gente.

  • @Marina-cu7eq
    @Marina-cu7eq 2 года назад +1

    Ju, parabéns por abordar com tanta leveza e naturalidade um assunto tão constrangedor e que muitas mulheres aceitam como “normal”.
    Gostaria de saber qual a duração do efeito dessas sessões? Tem que fazer sessões para manutenção do efeito?

  • @fabianalehmann9391
    @fabianalehmann9391 2 года назад +2

    Oi Ju. Nem imaginava que poderia tratar isso. Também acho pouco divulgado pelos profissionais da área, que conheço.

  • @maripapods
    @maripapods 2 года назад

    Meu Deus, passei pelo MESMO! Laceração grau 2 + episio e sinto dor até hoje. Não sabia que tinha um tratamento assim! Já quero! MUITO OBRIGADA por esse conteúdo 😃

  • @heloisaguerra6756
    @heloisaguerra6756 2 года назад +2

    Ju, tb tive uma laceração considerável e 100% natural no meu parto normal e levei meses pra ter coragem de voltar a ter relações sexuais e quando voltei foi sofrido, viu? Mas fiz umas seções de Fisio pélvica e a Fisio tb fez laser e me ajudou bastante! Amei mesmo!

    • @JulianaGoesLifestyle
      @JulianaGoesLifestyle  2 года назад

      que bom saber que tudo deu certo e voltou ao "normal" né? felicidades minha flor e obrigada por compartilhar!

  • @Luana-vy2kx
    @Luana-vy2kx 9 дней назад

    eu quero fazer mas para clarear! é indicado? minha gineco indicou mas nao sei se vou ter o resultado que quero para clareamento

  • @Renatarelland
    @Renatarelland 2 года назад +8

    Aqui na França sempre nos propõe tratamento de rééducation perinatal, que é 100 por cento pago pelo sistema de saúde. Fiz 10 sessões a cada gravidez com um kinésithérapeute e super recomendo. inclusive é bom continuar fazendo reeducação mesmo em casa com bolas de geisha....

    • @JulianaGoesLifestyle
      @JulianaGoesLifestyle  2 года назад +1

      perfeito, na Dinamarca também existe um cuidado e uma orientação sobre isso antes e depois do parto! obrigada por compartilhar 🙂

  • @mariaivanicerqueiraguerra8306
    @mariaivanicerqueiraguerra8306 2 года назад +1

    Juh vc é simplesmente incrível e maravilhosa, admiro muito vc, parabéns por este vídeo que vai ajudar tantas mulheres que estão
    precisando de ajuda 💕

  • @erikacamposspotye247
    @erikacamposspotye247 2 года назад +4

    Ju, excelente conteúdo. Parabéns, foi um abrir de olhos pra mim, que coisas que já sei, mas não tomo atitude. Obrigada 😘

    • @JulianaGoesLifestyle
      @JulianaGoesLifestyle  2 года назад +1

      oh minha flor, eu que agradeço pela confiança de você estar aqui me ouvindo e de alguma forma me permitindo te ajudar =)

  • @anacarolinaaraujoramirez4652
    @anacarolinaaraujoramirez4652 2 года назад

    Adoro como você transita por diversos assuntos com tanto cuidado e sabedoria

  • @erikadiasdasilva
    @erikadiasdasilva 2 года назад +1

    Juliana, só quero dizer: obrigada por compartilhar .

  • @NossaMisturinhaporDaiIogi
    @NossaMisturinhaporDaiIogi 2 года назад

    Meu Deus que conteúdo precioso, principalmente para as mamães, acho que a grande maioria fica com alguma sequela! Obrigada pelas informações 🙏vc é demais !

  • @mariamonteiro2028
    @mariamonteiro2028 2 года назад +1

    Ju que conteúdo maravilhoso! Parabéns te honro mulher 🙏🙏🙏

  • @irmasshikoski9640
    @irmasshikoski9640 5 месяцев назад

    Mto obgdaaa por esse vídeo
    Relatou toda a minha vida rs.

  • @karinerodrigues4871
    @karinerodrigues4871 2 года назад

    Super útil e importante esse vídeo, Ju!

  • @eldamafra4516
    @eldamafra4516 4 месяца назад

    Já experimentou laser íntimo ?

  • @pryscilaoliveira3611
    @pryscilaoliveira3611 2 года назад +5

    Isso é muito comum.. *e o tratamento da radiofrequência deveria ser financeiramente mais acessível* aqui na minha cidade Manaus é muito fora da realidade.

    • @JulianaGoesLifestyle
      @JulianaGoesLifestyle  2 года назад

      Pry, uma das meninas disse aqui q fez um tratamento de fisioterapia pelvica pelo SUS... nao sei se tem a parte de aparelhos, mas já é um começo =)

  • @ericafajardo6648
    @ericafajardo6648 2 года назад

    Que vídeo necessário, Ju!

  • @bksilvana
    @bksilvana 2 года назад +1

    Muito obrigada!

  • @Adry98375
    @Adry98375 2 года назад

    Muito obrigada pelo vídeo, de verdade virou uma chave em minha cabeça, super precisava de uma direção 😘

  • @celiabatista7520
    @celiabatista7520 2 года назад +1

    Vídeo muito bom e necessário Ju!👏🏻👏🏻👏🏻

  • @laurentinasilva5387
    @laurentinasilva5387 2 года назад

    Olá Juliana sou de Portugal e como se diz aqui serviu me a carapuça assistir este vídeo, muito obrigada da sua parte por partilhar

  • @vivilazzo5003
    @vivilazzo5003 2 года назад

    Muito bom🥰🥰!! Onde vc fez? Fala nome da clínica por favor 🙏

  • @ThamyresViana
    @ThamyresViana 2 года назад

    Vídeo maravilhoso! Muito obrigada por compartilhar conosco esse assunto tão íntimo, mas de tanto valor assim!

  • @mimon4545
    @mimon4545 2 года назад +1

    obrigada por essas informações, Ju. 💗

  • @danielamartins176
    @danielamartins176 2 года назад +1

    muito bom assunto Ju! valeu por compartilhar informações

  • @evelinfreitas548
    @evelinfreitas548 10 месяцев назад

    E muito obrigada pelo conteúdo

  • @denisecipriano1926
    @denisecipriano1926 2 года назад

    Que bom agente se informar dessas coisas

  • @danielekeikogreghinakama7782
    @danielekeikogreghinakama7782 2 года назад

    Juuu, ainda não aconteceu por aqui! Mas
    Como sempre, muuuito obrigada por normalizar aos coisas!! 💕

    • @JulianaGoesLifestyle
      @JulianaGoesLifestyle  2 года назад +1

      Dani que seja leve sua experiência e sempre que for necessário, peça ajuda =)

  • @silviacristina4546
    @silviacristina4546 2 года назад +1

    Oi Ju o pompoarismo é muito bom vai ajudar muito nesse seu probleminha. Veja aqui no canal da Cátia Damasceno ela fisioterapeutica pélvica OK.

  • @soniaferreira5273
    @soniaferreira5273 5 месяцев назад +1

    Infelizmente um procedimento tão caro que só se mantém os efeitos por cerca de 6 meses 😢

  • @sinaramizerani4893
    @sinaramizerani4893 2 года назад +1

    Otimo assunto 👏👏👏

  • @tatianajuliatto
    @tatianajuliatto 2 года назад

    Gratidão. Amei o conteúdo

  • @tacianaguimaraes3127
    @tacianaguimaraes3127 2 года назад

    Ju assunto muito bom,obrigada mesmo!!!

  • @julisantosc
    @julisantosc 2 года назад +3

    Ju, fala melhor sobre qual profissional faz esse tratamento ?

    • @JulianaGoesLifestyle
      @JulianaGoesLifestyle  2 года назад

      Ju, aqui foi com dermato e fisio pelvica, acredito que sejam essas especialidades mesmo!

  • @anacmaestrello
    @anacmaestrello 2 года назад

    O meu parto foi cesárea mesmo e senti desconforto por no mínimo uns 7 meses

  • @maedaluta4069
    @maedaluta4069 2 года назад +1

    Amei o conteúdo desse vídeo. Ainda estou me recuperando de um parto normal não tem nem uma semana. E já fiquei animada com os possíveis tratamentos. Pq a barriguinha flácida ta me preocupando já, vamos ver a pepéca rsrs

  • @silvaniaduartemelo3147
    @silvaniaduartemelo3147 2 года назад +2

    Maravilhoso

  • @ednaxavier1238
    @ednaxavier1238 Год назад

    Quanto foi o valor de cada sessão

  • @evelinfreitas548
    @evelinfreitas548 10 месяцев назад

    Ju, qual o intervalo que vc deu de uma sessão pra outra? E qd foi que vc teve reação sexual depois da primeira sessão?

  • @AneSouzareal
    @AneSouzareal 2 года назад

    Nossa Ju, eu venho buscando bastante sobre, pois eu tive meu segundo parto natural e tive laceração natural tbm e tbm levei muitos pontos interno. Estou ainda hj após 15 meses com problema, exatamente como vc disse, dor, desconforto, e hj não tenho mais meu casamento, apesar de não ser somente esse o motivo. Vc sabe se o sistema público de saúde disponibiliza esses tratamentos?

  • @astrologiaregenerativa
    @astrologiaregenerativa 2 года назад

    Amo esse tipo de vídeo mais intimista

  • @apovieira
    @apovieira 3 месяца назад

    O de CO2 é indolor e bem melhor.

  • @silvaniaduartemelo3147
    @silvaniaduartemelo3147 2 года назад +2

    Foi com Dermatologistas?

    • @JulianaGoesLifestyle
      @JulianaGoesLifestyle  2 года назад +1

      dermato e fisioterapeuta pelvica, eu falei no começo as especialidades ;)

  • @millaoliveira5011
    @millaoliveira5011 2 года назад +2

    Ju, vc pode fazer pompoarismo. Parabéns pela coragem de falar sobre esse assunto no RUclips

    • @JulianaGoesLifestyle
      @JulianaGoesLifestyle  2 года назад +1

      sabe que bem no passado eu fazia uma aula chamada sexy fitness q tinha exercícios pelvicos e a profe sempre recomendava pompoarismo, me fez lembrar disso agora!

    • @millaoliveira5011
      @millaoliveira5011 2 года назад

      @@JulianaGoesLifestyle a dança do ventre e o pompoarismo são muito bons para trabalhar a musculatura da área pélvica. Tem algumas pessoas no RUclips que ensinam exercícios com a bola de Pilates. Na correria a gente esquece mas eh muito importante fortalecer essa área para previnir doenças futuras. Obrigada por me responder!

  • @renataaguiar9277
    @renataaguiar9277 2 года назад

    Cheguei primeiro 😊😊😊

  • @Samy_90
    @Samy_90 2 года назад

    Juliana dá uma olhadinha no canal da #CátiaDamasceno. Ela fala da importância da ginástica íntima, além de ensinar os exercícios. 😉

  • @robertamarchetti1553
    @robertamarchetti1553 2 года назад +5

    Falando de intimidade das partes baixas, recentemente tive um problema lá no c* 👌 e muitas mulheres tem depois da maternidade também e o laser me salvou!! Ufaaaa kkk

    • @JulianaGoesLifestyle
      @JulianaGoesLifestyle  2 года назад +2

      sim amega,a Dra e a Paula me relataram q incontinência fecal tbm pode ser tratada com laser e radiofrequência, além do fortalecimento perineal! Que bom q vc teve sucesso com sua questão =)

    • @anielerosa1278
      @anielerosa1278 2 года назад

      Estou passando por isso agora, 45 dias pós parto normal, com incontinência fecal. Quando vi o vídeo da Ju, vim correndo ver os comentários. Não se fala sobre esse assunto, não achei nada sobre. Fico feliz que tenha solução.

  • @BRecuyer
    @BRecuyer 2 года назад

    Linda adoro mulheres como tu Juliana

  • @francilenesantos2243
    @francilenesantos2243 2 года назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @lilianl.antunes2424
    @lilianl.antunes2424 Месяц назад

    Ai que horror a mulher amamentando e ainda ter q ficar lubrificada para marido aff não quero isso para mim não

  • @deborah_zapala
    @deborah_zapala 2 года назад +1

    Obrigada por esse conteúdo Ju!!!