DOKTOR GELDİ 89. BÖLÜM "FAYDALI MİKROP ‘MİKROBİYOTA"

Sağlıklı yaşama dair her gün yeni bir sağlık konusunu ele alan Halit Yerebakan’la
Doktor Geldi 22 Aralık Perşembe günü mikrobiyotayı konu ediniyor.
Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Metin Başaranoğlu, bağırsakların ikinci
beynimiz olduğunu anlatırken, bağırsak florasının en büyük düşmanının
antibiyotikler olduğunu vurguluyor.
Bağırsaktaki mikrobiyotaların faydalı mikroplar olduğunu söyleyen Prof. Dr. Metin
Başaranoğlu, bağırsaktaki faydalı mikropları artırmak için beslenmenin çok önemli
olduğunun altını çiziyor.
Turşu ustaları Halit Demir ve Egemen Demir, evde turşu kurmanın püf noktalarını
Doktor Geldi’de açıklıyor. Kivi, ananas, yumurta hatta kozalak turşularıyla herkesi
şoke eden Turşu Ustası Halit Demir, her gıdanın turşusunun yapılabileceğini iddia
ediyor!
Probiyotik ve prebiyotik gıda listesini ise Uzman Diyetisyen Yeşim Temel Özcan
açıklıyor. Şef Merve Akkuş, bağırsak sağlığını koruyan lezzetli ve pratik tarifleri
Doktor Geldi’nin izleyicisi ile paylaşıyor.
“Halit Yerebakan’la Doktor Geldi” hafta içi her gün 09.00’da Star’da!

[@zortiskoasko254]

Peki ya doğal gıdalar kaldı mı Büyük şehirlerde