ЛЕЖУ НА СНЕГУ ПОСЛЕ БЕГА 10КМ
HTML-код
- Опубликовано: 12 мар 2024
- Одна из моих самых любимых практик в марте, когда солнце весеннее, а снег еще ууух какой бодрящий. Пробовать такое можно, только осторожно. Холод забирает в свои объятия, откуда не хочется возвращаться…🤫💙
#зож #закаливание #закалка #бег #зимнийбег #практики #здоровье #красотаиздоровье #энергия #энергетика #йога #поток #расслабление #жизнь #running #yogagirl #winter #siberianwellness #siberian #siberia
Молодец +) пойду стоять на гвоздях потом медетировать )))
Кошечка. 🥰
Как ты так бегаешь зимой? Все же снегом засыпает по пояс. На лыжах еще понятно, Но без лыж... Только по дороге, где снег чистят 🤨.
у меня возле дома парк Буревестник и там есть тропа здоровья 9км и больше. там круглый год лыжниками и бегунами прокладывается тропа. чудесное место. просто в лесу бегать бы не получилось:)
Осторожнее, у меня друг так после бани в сугроб сел, на звезды посмотрел почилил, в итоге лишился яичка, без шуток
практикую такое уже много лет и не болею, понимаю что это не для всех🙏🏻
Делает вид что соображает что это "полезно"
а потом воспаление легких
Вы к какой поликлинике прикреплены ? Познакомиться хочу )))
а не хожу в поликлиники лет 10 уже)
Почками конец. Если после бега.
что поделать, цивилизация стала такой изнеженной, что у большинства людей от таких занятий почки действительно скажут ПРИВЕТ
закаливаться очень полезно, но подходить к этому нужно с умом, постепенно и изучив информацию об этом
успехов😉
а потом с циститом в больничку
много лет закаляюсь и вообще не болею:)
@@ashukaizzi хорошая трава значит
@@alexsalmin7138ахах можно в любой ситуации, когда не знаешь что ответить, говорить «хорошая трава значит»
даже если это совершенно неуместно и не смешно😂
и не лето, а зима))
@@ashukaizzi а сегодня не все могут говорить про хорошую траву, вернее говорить могут не только лишь все, мало, кто может это делать
Простату не застуди
Ничего глупее не придумаешь, как после бега жопой в холодный снег!
да ладно, вы даже не представляете себе, какое это потрясающее ощущение;) просто нужна подготовка и соответствующий уровень здоровья
закаливание не я сама придумала😅 это давно известная всем северным народам и широко применяемая практика, укрепляющая иммунитет и увеличивающая уровень энергии. за счет бега я согреваю свое тело изнутри, а погружение в снег работает как фаза остужения. после этого надевается куртка и продолжается бег. много лет практикую такой бег, посмотрите на канале, если интересно. а если всё, что не является для вас привычным опытом, называть глупостью - недалеко уедете в своём познании;)
всего доброго🙏🏻