Das erschöpfte Gehirn | Dr. med. Michael Nehls |
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- Опубликовано: 7 сен 2024
- Das erschöpfte Gehirn - vom Ursprung unserer mentalen Energie, warum sie schwindet und wie wir Willenskraft, Kreativität und Fokus zurückgewinnen können
Die Kapazität unseres Gehirns ist begrenzt. Jeder kennt das Gefühl, dass es nach einem langen Tag schwer ist, sich zu konzentrieren, schwierige Entscheidungen zu treffen oder sich in andere hineinzuversetzen. Doch was begrenzt unsere mentale Energie? Dr. med. Michael Nehls begibt sich auf die Suche nach ihrer Quelle, und er wird fündig. So kann er erstmals zeigen, wo unser „Hirn-Akku“ sitzt, welche Funktion ihm innerhalb unseres Gehirns zukommt und was das für unser Denken bedeutet. Und er zeigt: Wir leben in einer chronisch erschöpften Gesellschaft, denn seit Jahren schrumpft die Kapazität unseres mentalen Akkus. Die Ursachen sind vielfältig: Bewegungsmangel, falsche Ernährung, schädliche Stoffe in der Umwelt, fehlende oder schädliche soziale Interaktionen, digitale Dauerbelastung. Wir leben nicht unserer Natur entsprechend, was dazu führt, dass die Leistung unseres Gehirns immer weiter abnimmt. Dr. Nehls beschreibt, welche fatalen Folgen ein schrumpfender mentaler Akku für uns, unsere Gesellschaft und zukünftige Generationen haben kann - und wie wir dem entgegenwirken können.
Dr. Michael Nehls leitete über viele Jahre ein Biotechnologie-Unternehmen. Mit 45 Jahren fragte sich der Arzt und Genetiker, warum er Medikamente für Krankheiten entwickelt, die es eigentlich gar nicht geben dürfte, und warum viele Menschen bereits beim Versuch scheitern, gesund zu bleiben. Gesundheit beginnt im Kopf. Doch was passiert in unseren Köpfen, dass am Ende nur wenige gesund ein hohes Alter erreichen?
Seine Fragen führten ihn zu den Ursprüngen unserer Existenz und wieder in die moderne Zeit. Die Entwicklung der Methusalem-Strategie war die logische Konsequenz seiner Überlegungen, und sie verspricht verblüffende Antworten, die die Sicht auf unser Leben verändern. Bei ihrer Anwendung, die unweigerlich schon beim Lesen seines Buches beginnt, steigen die Chancen auf ein paar weitere gesunde Lebensjahrzehnte; die Anzahl der produktiven Jahre, so der Autor, könnten sogar verdoppelt werden. Dabei werden einige zentrale Denkmuster unserer Kultur durchbrochen, um das Problem der unnatürlichen Normalität des Massensterbens an zivilisationsbedingten Krankheiten grundsätzlich zu lösen.
Je älter wir werden, umso mehr Verantwortung tragen wir für uns und die nächsten Generationen. Lebenserfahrung durch Selbstreflexion ist gerade in unserer schnelllebigen Zeit von immenser Bedeutung und kann weltverändernd sein. Eine der wenigen Grundannahmen der Methusalem-Strategie ist: Gesund bleibt nur, wer sich immer wieder neue Ziele setzt, sich auf den eigenen Weg macht - und nicht der breiten Masse folgt.
▬ Produktion ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Eine Produktion von #QS24 - Ihr Schweizer #Gesundheitsfernsehen
Webseite: qs24.tv/
RUclips: @QS24 - Schweizer Gesundheitsfernsehen
▬ Zu Gast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Herr PD. Dr. med. Michael Nehls, Arzt und Molekulargenetiker
Moderation: Corina Klein
Sendungsnummer: Nhol_220531_S5_nehls
▬ Kontakt & Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
PD. Dr. Michael Nehls
Allmendweg 179279
Vörstetten
E-Mail: verlag@mental-enterprises.de
Web: www.michael-ne...
Dankeschön 🌺 dies hier erklärt Vieles, das ich schon seit einigen Jahren, gar Jahrzehnten, immer wieder feststelle, es aber kaum jemand nachvollziehen kann. Und oft sind es die einfachsten Sachen, die die größte Wirkung haben, würde man sie nur beachten 🦋
Spannend & informativ 👍😀!
Ich wollte dieses Buch vor drei Monaten kaufen und liess es sein. Jetzt werde ich es mir holen. Vielen Dank Herr Nehls.
Was sind denn die praktischen Implikationen aus dem Buch?
Hab das Buch - wirklich bahnbrechend für meine persönlichen Fragen zur Energie, die man hat oder auch nicht - danke für diese wunderbaren Ausführungen :)
Was sind denn die praktischen Implikationen aus dem Buch?
Immer wieder von Herzen danke!
Vielen Dank für das interessante Video. Ich esse selten Fisch. Hatte mir Möller's Tran Norweski aus dem Urlaub mitgebracht. Nun habe ich gleich meinen ersten Esslöffel voll eingenommen. Vielen Dank für ihren Bericht. 🍀
Top Information in einem motivierenden Gespräch👏🙏
Tatsächlich faszinierend. Vielen Dank. Margarita Sander/ BUENOS AIRES.
Sehr spannend und interessant. Die Beobachtungen sind ähnlich zu den Schilderungen von Baumeister und Tierney in ihrem Buch zur Willenskraft. Die haben allerdings festgestellt, dass "System 2" vom Blutzuckerspiegel beeinflusst wird und auch darüber wieder aufgeladen werden kann.
Freue mich schon darauf, diese beiden Ansichten zusammenbringen zu können ;)
Es bricht mir das Herz.
Vielleicht ist es ja gewollt, dass das Frontalhirn schrumpft und das wird im Außen gefördert durch evtl. G5, Essen, Luft etc....
Ja.. könnte man durchaus vermuten.
Werde mir das Video morgen bei Tag nochmals anhören.. spannendes Thema, will dafür ausgeschlafen sein..
💭💭😅❤
Es gibt hochwertige Omega 3 Öle. Wichtig ist, dass es frisch ist. Z.B. von Eqology.
Danke! Sehr wissenswert
Hoi from Heidi uf em Bargli in India.
Brilliant
Super we are on the same page
Have a fab day
Super, vielen Dank für diese Zusammenhänge!!!!!!!!
Bitte um die Info welches Algenöl ?
Welches ist prinzipiell egal. Schau halt nur, dass der Hersteller eigene Kulturen getrennt vom restliche Ökosystem hat und am besten noch filtert, gibt da weltweit 2 gute hersteller. 😉
@@Wenty1981 Danke
🤯🥴👍👍👍😘
Funny..
Oh je - was für eine Attitüde dieser Mann hat 🤦♀️ Adios!