Master Fitness T25 Treadmill - My thoughts - first use

MASTER T25 WITH ZWIFT - IS SWEDEN'S BEST-SELLING TREADMILL
Received it as a Christmas present and ordered it from hefitness.se/ Avoids Affiliate links on my channel so I don't link directly to the product but the company seems good to deal with.

Underbart John, jag saknar mitt gamla löpband som jag hade plats för då vi bodde i Höör i villa med källare. Jag hade ett helt motionsrum där nere. Nu funderar jag på att börja gå på gym, vilket jag aldrig velat. Löpbandet ditt är ju fantastiskt fint vad jag kan se. Jag hade ett på för den tiden ett jävligt bra och brett löparband men nu är de ju mycket mer avancerade. Fin julklapp du fick!

[@stormense]

Tycker du ska gå på Gym. Kan du springa på löpbandet och söka efter någon fin naturfilm på RUclips eller se dina egna från Skåneleden och direkt efteråt träna upp dina knän, vader och vrister. Saknar just styrkedelen från gymmet men det är 2 mil att åka. Jädrans vad rätt styrketräning för äldre gör nytta i löpning. Sprang 7-10K runt 10% fortare med samma ansträngning redan efter en månad. Rätt träning är få reps, tex 3X4 stycken och lasta på rejält. Eller så får man göra som Anders Gärderud och variera löpning med att hoppa som ett rådjur uppför branta backar.

@@stormense Ja jag bör göra det i a f, sprang 28 km i går och har en jävla värk i knäna- Fast de blir bara bättre med kortison nu för tiden.