JAG LÄR MIG DET PERFEKTA LÖPSTEGET! - experten Fredrik Zillén analyserar min löpteknik
HTML-код
- Опубликовано: 20 май 2020
- Jag har skrivit två böcker om löpning och har sprungit i tio år. Men hur bra springer jag - egentligen? Jag bestämde mig för att svälja stoltheten, ta mig till Sveriges främsta löpteknikspecialist Fredrik Zillén och ställa mig på hans beryktade löpband. Han har analyserat närmare 5 000 löpares löpteknik med hjälp av sitt eget tränade öga, 3D-kameror och specialutvecklad mjukvara.
Det är dags för mig att få svart på vitt: hur bra springer jag egentligen? Och hur kan jag jobba med min löpteknik för att utvecklas? Fick en massa smarta tips från Fredrik som jag direkt har plockat in i min löpning och jag har redan märkt stor skillnad i både tempo och känsla under och efter passet. Ett måste för alla löpare som vill utvecklas och springa bättre och minska skaderisken! Har fått en helt ny syn på det här med löpteknik efter besöket hos Fredrik.
Glöm inte att följa mina andra sociala kanaler:
BLOGG: petramanstrom.se
INSTAGRAM: / maratonpetra
Videoklippet sponsras av Carly's Natural: carlysnatural.com/
Filmning och klippning: Elin Nylund Consulting AB: / elinnylund 
Спорт
gud vad jag gillar Fredriks attityd "men herregud lös problemet" :D hård humor hos en mjuk person är så underbart
Jag gillar dom här inläggen med Fredrik. Både du och han gör det väldigt bra 👍🏼
Älskar honom!
Tack för tips och ideer. Du tar min löpning till nya nivåer hela tiden med poddar och videor. Never quit... keep running.
Lars Söderström tack, så kul att höra!
faktisk bra video, skall absolut testa dessa knep!! du har en bra kanal med mkt spännande och lärorika saker!!!
Adrian Melin tack för det!
Kul med nya filmer, gärna fler löparfilmer med dig! Och Fredrik med så klart 😊☀️
Emma Forest hear hear 🥳
@@petrmans jag har inte kollat klart än, ligger i soffan och kollar nu efter ett värdelöst pass imorse men fan vad skön du är ❤
Spännande! Och riktigt bra video! Ska genast prova tipsen.
Malin Skillby kul!! Heja och lycka till!
Mycket bra och lärorik film, skall genast ut och testa. :)
Tog pb på milen med 30 sek. :)
Mycket intressant!
Så bra video! Testade teknikerna idag under löpträningen och kände stor skillnad. Var dock svårt men det är bara att nöta och nöta framöver! :)
Angelika Winther så kul att höra!! Yes, bara att nöta på!
Hur har det gått nu ett år senare?
Varför tror alla såna här att man vill se dem i badrummet när de byter om i en video som handlar om löpstegsträning?