Kundalini Yoga para las PIERNAS, MUSLOS Y CADERAS

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  • Опубликовано: 8 ноя 2024

Комментарии • 70

  • @RamaKaurYoga
    @RamaKaurYoga  4 года назад +7

    Con movimientos controlados, podemos ajustar la cadera, las piernas y los muslos. De esta forma estiramos el nervio ciático y podemos evitar posibles dolores
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    bit.ly/2Zdv04p 👈💜💛💙

  • @irisllanos2876
    @irisllanos2876 2 года назад +3

    Gracias por esta bonita clase ,me gustó la última parte de la meditación , me dejó con la mente en paz

    • @RamaKaurYoga
      @RamaKaurYoga  2 года назад +1

      Buenos días Iris!!! Me alegro muchísimo que hayas disfrutado de esta kriya y te dejara en ese estado de paz 💚
      Te mando un abrazo enorme de todo corazón, preciosa😘😘🤍🌺💫

  • @yolandagonzalez507
    @yolandagonzalez507 2 года назад +2

    Infinitas gracias después de una larga caminata me vino muy bien hacer esta clase un abrazo de luz 🙏🙌✨️💜🌌💜🤗

    • @RamaKaurYoga
      @RamaKaurYoga  2 года назад +1

      Buenos días bonita!!! Está kriya es fantástica para descargar tensión en toda esa area y a su vez fortalecer.
      Te mando un abrazo enorme y feliz comienzo de semana 😘🌷
      SAT NAM 🙏

  • @reynavelazquez694
    @reynavelazquez694 2 года назад +2

    Gracias por tan maravilloso aprendizaje....me sentí verdaderamente bien ❤️

    • @RamaKaurYoga
      @RamaKaurYoga  2 года назад

      Buenos días Reyna!!!! Me alegro mucho que te hayas sentido tan bien!!!
      Te mando un gran abrazo y feliz día 😘😘✨🤍

  • @mariarico5100
    @mariarico5100 4 дня назад

    Sat ❤nam, muchas gracias, siempre me gusta 🙏💜🌟

  • @erendiraespinosazaragoza2286
    @erendiraespinosazaragoza2286 2 года назад +2

    Tus clases son muy parecidas a las que me dan en presencial, eres excelente instructora. Gracias por tan bello vídeo.

    • @RamaKaurYoga
      @RamaKaurYoga  2 года назад

      Buenos días Erendira!!! Me alegro que disfrutes de mis clases!!!
      Mil gracias por tus palabras 🙏
      Te mando un abrazo de todo corazón, hermosa!!! 😘😘🧡✨🌸

  • @mariarico5100
    @mariarico5100 2 месяца назад +1

    Sat ❤nam mil gracias 🌠💜⭐️🙏

  • @mariarico5100
    @mariarico5100 29 дней назад +1

    Sat❤nan ,muchas gracias, siempre es placerhacer turs practicas,sean mas completas o nemos🙏🌠❤️🌟que ele eterno sol de ilumine 💫⭐️

    • @RamaKaurYoga
      @RamaKaurYoga  16 дней назад

      @@mariarico5100 Mil gracias por tus palabras!!! SAT NAM 🙏

  • @mariarico5100
    @mariarico5100 12 дней назад +1

    Sat ❤nam, muchas gracias, es genial todas tus practicas, md dan paz y energia para todo el dia🙏🌟un abrazo con mucho amor ❤

    • @RamaKaurYoga
      @RamaKaurYoga  12 дней назад

      @@mariarico5100 buenas días preciosa!!!! Kundalini es maravilloso, muy sanador ✨✨✨
      Te mando un abrazo enorme con todo mi corazón!!!
      SAT NAM 🙏🩵

  • @nancy638
    @nancy638 3 года назад +4

    Gracias por compartir esta maravillosa clase, disfruté mucho realizarla, al terminarla me sentí restaurada, energizada y feliz. Dios te bendiga por obsequiarnos tanto bienestar a quienes te seguimos.

    • @RamaKaurYoga
      @RamaKaurYoga  3 года назад +1

      Buenos días Nanci!!! Mil gracias a ti por tus hermosas palabras, me hacen muy feliz 🙏😊. Que Dios te bendiga a ti tb, te envío mucha luz, preciosa ✨✨✨.
      Un abrazo enorme 😘😘🌺🌸💚

  • @maribelpaniaguavillarruel
    @maribelpaniaguavillarruel 21 день назад +1

    Está kriya es realmente potente para activar piernas. Gracias por ello ❤❤❤

    • @RamaKaurYoga
      @RamaKaurYoga  16 дней назад +1

      @@maribelpaniaguavillarruel buenos días hermosa!!! Es una kriya maravillosa, potencia nuestras piernas y estimula su circulación 😊.
      Me alegro que la disfrutaras !!! Te mando un abrazo enorme con todo mi cariño!!!
      SAT NAM 🙏

  • @mariarico5100
    @mariarico5100 Месяц назад +1

    Sat ❤nam, mil gracias, increible cada vez que hago esta pràctica 🌟🙏💜un abrazo con mucho cariño y amor

    • @RamaKaurYoga
      @RamaKaurYoga  Месяц назад

      @@mariarico5100 Buenos días !!!
      Es un kriya fantástico a nivel físico!!!
      Gracias por tus palabras!!!!
      Un abrazo enorme 🤗💓🌸🪷

  • @franciaelenagomezlindo4436
    @franciaelenagomezlindo4436 Год назад +1

    Una clase de mucha flexibilidad y sanación. Gracias infinitas. Sat Nam

    • @RamaKaurYoga
      @RamaKaurYoga  Год назад

      Buenos días!!!! Es una kriya muy potente 😊
      Gracias a tí !!!! 🙏💫

  • @norahfernandez9627
    @norahfernandez9627 4 года назад +4

    Muchas gracias por la clase,ya solo faltan diez subscriptores para llegar a los 200👏👏👏,me encanta como quedan los vídeos al aire libre con la naturaleza💙✨🌻

    • @RamaKaurYoga
      @RamaKaurYoga  4 года назад +2

      Muchas gracias Norah por tus comentarios!!! 💚 Eres un amor!!!! Ya hemos llegado a los 200, me alegro muchísimo que te gustará la clase!!! Un beso fuerte🌟😘

    • @norahfernandez9627
      @norahfernandez9627 4 года назад +2

      @@RamaKaurYoga 👏👏👏

  • @mariarico5100
    @mariarico5100 2 месяца назад +1

    Sat❤nam❤muchas gracias ⭐️🙏💜

    • @RamaKaurYoga
      @RamaKaurYoga  2 месяца назад

      @@mariarico5100 buenos días hermosa!!! Gracias a tí siempre por todos tus mensajes 😘🩷💫

  • @mariarico5100
    @mariarico5100 21 день назад +1

    Sat❤nam,mil gracias 🙏⭐️💜🌠siempre me gusta me sirnts muy practicar contigo, estoy todo el dia sanada❤un abrazo y feliz dia

    • @RamaKaurYoga
      @RamaKaurYoga  16 дней назад

      @@mariarico5100 buenos días preciosa!!!! Me hace muy feliz todos tus mensajes bellos y el amor hacia tu práctica!!! Me siento muy agradecida!!! 🙏🩵💫
      Te mando un abrazo enorme con todo mi corazón!!! SAT NAM 🙏

  • @acocinarconluisenrique5069
    @acocinarconluisenrique5069 4 года назад +3

    Muchas gracias Rita. Linda la clase mañana me pondré a ello .

  • @elisagonzalezclemente8452
    @elisagonzalezclemente8452 Год назад +1

    Ha sido muy gratificante retomar contigo el apasionante mundo de kundalini!!!❤❤😊😊

    • @RamaKaurYoga
      @RamaKaurYoga  Год назад

      Buenos días Elisa!!! Esto que me comentas me hace muy feliz 💛. Kundalini es un camino de una gran transformación.
      Te mando un abrazo enorme y feliz día 😘✨💛
      SAT NAM 🙏

  • @Joancalahorrocarpio
    @Joancalahorrocarpio 6 месяцев назад +1

    Sat Nam ❤gracias Como siempre genial y LA meditation energia divina❤Felix sabado❤

    • @RamaKaurYoga
      @RamaKaurYoga  6 месяцев назад

      Buenos días!!! Mil gracias como siempre!!!
      Gracias por estar presente y tú amor hacia tu práctica!!!
      SAT NAM 🙏💗

  • @Kosmosonido
    @Kosmosonido 3 года назад +2

    Muchas gracias Rama kaur 🌟🌷😘

    • @RamaKaurYoga
      @RamaKaurYoga  3 года назад

      Buenos días!!! Muchísimas gracias a ti por tu comentario, me alegro que hayas disfrutado de esta kriya!! Un abrazo enorme!!! 😘✨💚

  • @maribelpaniaguavillarruel
    @maribelpaniaguavillarruel 2 месяца назад +1

    Gracias por esta poderosa kriya es maravillosa

    • @RamaKaurYoga
      @RamaKaurYoga  2 месяца назад

      @@maribelpaniaguavillarruel buenos días hermosa!!! Me alegro que te gustará esta kriya 🩷
      SAT NAM 🙏

  • @reynavelazquez694
    @reynavelazquez694 Год назад +1

    Hermosa Rama Kaur sigo haciendo tu maravillosa enseñanza y la disfruto.....Dios te siga colmando de bendiciones y Gracias siempre.....

    • @RamaKaurYoga
      @RamaKaurYoga  Год назад +1

      Buenos días Reyna!!! Me hace muy feliz esto que me dices!!! Gracias a tí por tis palabras y por tu amor hacia tu práctica!!! 🤍
      SAT NAM 🙏
      Bendiciones preciosa!!!✨✨✨

  • @pilarfranke6263
    @pilarfranke6263 3 года назад +1

    Muchísimas gracias por la clase, buenísima! Bendiciones y felicitaciones.Satnam 🙏💜✨💫

    • @RamaKaurYoga
      @RamaKaurYoga  3 года назад +1

      Buenos días Pilar!!!! Me alegra que la hayas disfrutado!!! Te envío un abrazo de todo corazón 💚.
      Feliz comienzo de semana😘😘💛

  • @franciaelenagomezlindo4436
    @franciaelenagomezlindo4436 9 месяцев назад +1

    hermosa y sanadora kriya. Gracias. Nos amo

    • @RamaKaurYoga
      @RamaKaurYoga  9 месяцев назад +1

      Buenos días bonita!!!! Es una kriya fantástica a nivel físico 🤍
      Un abrazo enorme con todo mi cariño, mucha luz y amor ✨✨✨
      SAT NAM 🙏

  • @letrerocaleido1949
    @letrerocaleido1949 Год назад +1

    Querida Rama Kaur, esta será la kriya para la semanita ;) Gracias por tu trabajo, tu tiempo y tu amorshhhh por todo este camino de luz. 🌺🌻🌼🏵🌺🌻🌼🌷 Te estamos esperando e México ehhh ;) 🌾🌾🌾🌵🌵🌵🌻🌻🌻

    • @RamaKaurYoga
      @RamaKaurYoga  Год назад +1

      Buenos días preciosa!!! Mil gracias por tus bellas palabras, es todo un placer poder compartir 😊✨🪷🤍🙏.
      Te mando un gran abrazo!!! Bendiciones !!! 😊🤗😘😘🤍

  • @mariarico5100
    @mariarico5100 Год назад +1

    Sat ❤nam ❤gracias por compartir🌟🙏❤

    • @RamaKaurYoga
      @RamaKaurYoga  Год назад

      Es todo un placer poder compartir y que podáis disfrutar de kundalini yoga 💫✨✨✨
      SAT NAM 🙏

  • @mariarico5100
    @mariarico5100 Год назад +1

    Sat nam ❤muchas gracias 🌟🙏💜

    • @RamaKaurYoga
      @RamaKaurYoga  Год назад

      Muchas gracias hermosa!!! SAT NAM 🙏💚

  • @elizabethquiroga7380
    @elizabethquiroga7380 3 года назад +1

    Muchas gracias y muchas bendiciones por compartir tu sabiduría 🙏🙏🙏

    • @RamaKaurYoga
      @RamaKaurYoga  3 года назад

      Buenos días Elisabeth!!! Gracias a ti por todo tu interés, me have muy feliz 💚.
      Un abrazo enorme linda!!! 😘😘✨😊🧚‍♂️

  • @mariarico5100
    @mariarico5100 6 месяцев назад

    Sat ❤nam muchas gracias por compartir siempre ❤️🌟🙏feliz domingo ❤

    • @RamaKaurYoga
      @RamaKaurYoga  6 месяцев назад

      Buenos días María!!! Gracias a tí por todos tus mensajes bonitos 🤍🙏.
      Feliz comienzo de semana 😘😘✨💚
      SAT NAM 🙏

  • @syrenesyrene3497
    @syrenesyrene3497 2 месяца назад +1

    Gracias Rama Kaur
    Sat Nam

    • @RamaKaurYoga
      @RamaKaurYoga  2 месяца назад

      @@syrenesyrene3497 Buenos días !!! 🤍
      Gracias a tí por tu mensaje!!! ✨✨✨
      Te mando un abrazo enorme de todo corazón ❤️
      SAT NAM 🙏

  • @federicohijano
    @federicohijano 2 года назад +1

    A ti te dedico el Eterno Sol 🌞. Sat Nam !

    • @RamaKaurYoga
      @RamaKaurYoga  2 года назад +1

      Buenos días Federico!!!! Mil gracias por tu dedicación 🙏😊🪷.
      Te mando un gran abrazo y mucha luz y amor para ti tb😘😘💛
      Feliz día!!!

  • @marialorenzo3234
    @marialorenzo3234 Год назад +1

    Muchas gracias maestra!

    • @RamaKaurYoga
      @RamaKaurYoga  Год назад

      Buenos días María!!! Gracias a tí por todo tu interés y amor hacia tu práctica 😊🙏.
      Te mando un abrazo enorme y felices pascuas 😘😘🤍✨🪷

  • @josunegortazar9121
    @josunegortazar9121 3 года назад +3

    Hola!! te he descubierto hace poco y me encantan tus clases!! desde ahora te seguire!! son clases muy amenas y efectivas. Tambien me gustaria preguntarte donde puedo comprar unos pantalones de tu estilo que no sea en una gran plataforma, me parecen como tus clases, elegantes y sencillos!! Namaste, gracias!!

    • @RamaKaurYoga
      @RamaKaurYoga  3 года назад

      Buenos días Josune!!! Me alegro muchísimo que disfrutes de mis clases, kundalini yoga es un estilo fantástico y muy potente, en poco tiempo se siente grandes cambios en todos los sentidos, energético, físico, salud....
      Los pantalones que llevo justo en esta foto los compré en Tailandia, tb compré otros en una tienda de Madrid que venden productos de piedras y ropa de la India, he descubierto una web que se llama ropayoga y tienen ropa de Kundalini. La verdad es complicado encontrar ropa blanca de fibras naturales, espero que te haya ayudado, un abrazo enorme y muy feliz día 😘😘😌💚🌿🌺

    • @josunegortazar9121
      @josunegortazar9121 3 года назад +1

      Muchas gracias por tu respuesta!! La tendré en cuenta!! Buen finde 😘😘😘

  • @manolo3734
    @manolo3734 3 года назад +1

    Muchas gracias, me ha encantado

    • @RamaKaurYoga
      @RamaKaurYoga  3 года назад

      Buenos días Manolo!!! Me alegro que la hayas disfrutado y gracias también por todo tu interés 🙏💛.
      Un abrazo enorme 😘😘✨☀️🌿

  • @EstherVeganaMadrid
    @EstherVeganaMadrid 4 года назад +2

    Rama Kaur Gracias por compartir el video Muy interesante un beso grande ☀

    • @RamaKaurYoga
      @RamaKaurYoga  4 года назад

      Buenos días Esther, muchas gracias por tu comentario!!!! Me alegro mucho de corazón que te haya gustado ☺️ otro beso grande para ti tb 😘💗

  • @danielaandreamolinagonzale9453
    @danielaandreamolinagonzale9453 2 года назад

    Muchas gracias, excelente clase... comento a modo de sugerencia quizás un pantalón que no ondée con el viento, pues siguiendo desde el celular a ratos no distinguía si había o no un movimiento de piernas... de nuevo mil gracias! Namasté.

    • @RamaKaurYoga
      @RamaKaurYoga  2 года назад +1

      Buenos días Daniela!!! Me alegro muchísimo que disfrutaras de esta fantástica kriya 🙏.
      Muchas gracias por tu sugerencia!!! Un abrazo enorme y feliz finde, preciosa 😘😘💚✨