【本解説】幸せを作り出す時間術｜このプリン、いま食べるか？ガマンするか？【習慣化】

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▼本動画内で紹介した別書籍の解説動画
◎『穏やかに生きる術』解説動画
• 【本解説】うつ病を経験した精神科医が語る 穏...
▼参照
タイトル：このプリン、いま食べるか？ ガマンするか？　一生役立つ時間の法則
著者：柿内尚文
出版社：飛鳥新社
#このプリンいま食べるかガマンするか #柿内尚文 #40代からの教養学習塾
▼動画もくじ
0:00 開始
0:57 お品書き
1:31 ① 人生を構成する「4つの時間」
3:34 ② 時間の価値を高めるコツ 5選
11:58 まとめ
12:51 塾長からの補足（習慣で人生のムダな時間をなくす）
▼視聴者のみなさまへ
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▼40代からの教養学習塾とは？
◎ 「40代以降の人生の羅針盤」がコンセプトのRUclipsチャンネル
◎ 書籍などから得た情報をより分かりやすい表現で発信
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ぜひ通勤中、家事育児中、食事中など、耳が空いている時間帯にもご活用ください。
#40代 #教養 #習慣形成 #本解説
▼運営者：”いち” とは？
20年ほどIT業界を経験した叩き上げの営業マン。
難しいことを噛み砕いて伝える技術、いつも周囲の人が自分の味方になってくれる性格、土壇場を覆す強運、の３つにこれまでの人生を助けられ続ける。人と運に恵まれ充実した会社員生活を送ることができていたが、40代にして独立。営業 × RUclips の二足のわらじを履く人生を邁進中。
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[@40juku]

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