꽃게랑 드시면서 하니까 같이 과자 먹으면서 얘기하는 것처럼 좀 더 편안한 분위기에서 영상 잘 봤습니다ㅎㅎ 저는 키170에 인심도 짧아서 크랭크를 170>165mm로 바꿔봤는데 회전은 조금 편했지만 파워를 내기엔 힘들어서 다시 170씁니다. 그리고,간과할 수 있는 부분이 암이 짧아지면 싯포를 올려야하는데 싯포가 올라가면 안장이 뒤로 밀려서 앞으로 보내야하죠. 하지만 제 경우는 프레임 사이즈가 살짝 커서 안장을 이미 앞으로 당겨서 피팅해놓은 상태라 더 이상 안장을 앞으로 보낼 수 없었죠. 그러므로,현재 본인과 자전거의 피팅값에 여유가 있는지 확인 후 크랭크암 교체를 해보시는것을 권장합니다.
저는 키가 168에 인심이 80나오고 좌우 다리가 3mm차이가 있어 170을 쓰니 보폭이 좀 큰느낌도 있었어서 크랭크 암을 167.5로 하고 풀 이너기준 스프라켓36t 크랭크33t 쓰니 보폭도 딱 맞고 매우 낮은 기어비때문에 진고개도 느리지만 끌바 안하고 올라갈수 있어서 저한텐 딱 맞았습니다. 그래서 이번 설악이 매우 기대가 됩니다. 진짜 크리스리님 말씀처럼 크랭크암 길이가 정말 중요합니다.
안녕하셔요 강의 잘듣고 있습니다 제키가 162인데 피나렐로 x3 로드 43싸이즈를 타고잇습니다 크랭크암떄문에 고민이 많아서요 165정도 를 써야 될지 많이 고민하고잇어요 지금은170이 끼워져 있는데 80키로정도 열씸히 달리다보면 가끔씩 무릎압쪽에 조금 통증도오고 뒤쪽오금이 아플떄도 잇네요 답변 부탁드립니다
![[자전거 자가피팅] 나에게 맞는 크랭크암의 길이를 선택하는 방법](/img/1.gif)
다리가 너무 짧아서 165mm 사용하는데도 부담스러워서 상체를 더 숙이고 싶어도 무릎이 가슴까지 올라오니깐 숨도 잘 안쉬어지고 고관절에 힘도 제대로 안들어가고 힘드네요.
요즘 단거리는 150mm짜리도 생산되는데 로드는 모르겠네요 ㅎ
꽃게랑 드시면서 하니까 같이 과자 먹으면서 얘기하는 것처럼 좀 더 편안한 분위기에서 영상 잘 봤습니다ㅎㅎ
저는 키170에 인심도 짧아서 크랭크를 170>165mm로 바꿔봤는데 회전은 조금 편했지만 파워를 내기엔 힘들어서 다시 170씁니다.
그리고,간과할 수 있는 부분이 암이 짧아지면 싯포를 올려야하는데 싯포가 올라가면 안장이 뒤로 밀려서 앞으로 보내야하죠.
하지만 제 경우는 프레임 사이즈가 살짝 커서 안장을 이미 앞으로 당겨서 피팅해놓은 상태라 더 이상 안장을 앞으로 보낼 수 없었죠.
그러므로,현재 본인과 자전거의 피팅값에 여유가 있는지 확인 후 크랭크암 교체를 해보시는것을 권장합니다.
자전거 박람회 유튜버 영상 보니까 위아위스 신형 자전거가 전작에 비해 풍동실험 결과에서 39% 에어로성능이 좋아졌다는데 가능한건가요?
음.....3.9%도 놀랄일인데...39면 전에는 우산달고 달렸나요?
공기저항 계수 상승폭이 39% 아닐까요 ㅋㅋ
0.1에서 0.139로 ㅋㅋ
요즘 크랭크를 바꿔야하나 하고 고민을하던 참이었는데 역시 형님은 제마음을 잘 아시네요
잘 참고하셔서 구매하세요 ㅎ
저는 키가 168에 인심이 80나오고 좌우 다리가 3mm차이가 있어 170을 쓰니 보폭이 좀 큰느낌도 있었어서
크랭크 암을 167.5로 하고 풀 이너기준 스프라켓36t 크랭크33t 쓰니 보폭도 딱 맞고 매우 낮은 기어비때문에 진고개도 느리지만 끌바 안하고 올라갈수 있어서 저한텐 딱 맞았습니다.
그래서 이번 설악이 매우 기대가 됩니다.
진짜 크리스리님 말씀처럼 크랭크암 길이가 정말 중요합니다.
로드와 TT 자전거 크랭크암 길이 차이나는것도 그런 이유인가요?
로드는 175 사용중이고 TT는 170사용하고 있습니다
둘다 완차에 달려있는거구요
맞습니다.
영상 감사해요 진짜 재밋어요
재밌게 시청해 주셔서 감사합니다
과잘 너무 맛나게 드셔서... 마트갑니당
😋어다마트 갑니까?
키 182cm 인심 85.5 에 케이던스 80~90 사이에 고단기어로 타는데. 크랭크 어느길이가 좋을까요
172.5가 문안하실듯
영상잘봤습니다 포가차는 172.5 에서170으로 이제는 165로 쓰던데 흥미롭네요
그놈은 뭘써도 1등입니다. 165는 일반인이 소화하기 많이 힘들겁니다.
선수님 관련없는 질문이지만...최근 업어온 클래식 크로몰리 자전거의 휠 림의 폭이 18c라고 하는데요...타이어 사이즈를 어떻게 해야할까요??
21ㅡ25c까지 가능합니다.
@@chrislee486 감사합니다 선수님! 전에 주신 체인 오일도 잘 쓰고 있습니다
176에 인심이 78정도면 크랭크암 길이를 165를 해야될까요 170을 해야될까요??
167.5도 있습나다. 165는 로드타기엔 너무 짦고 170맟 167.5 둘중에 고민해보세요.
정보 감사합니다
과자 맛있겠다
제생각은 다릅니다 같은 키라도 다리가 긴사람이 크랭크 큰걸써도 유리할것 같아요 키도 중요하고 다리길이도 중요한거 같아요 같은 몸무게라도 다리근육이 길고크면 다리힘이 더 좋을것 같고요 아시안 월드클래스가 없는 이유인것 같아요
맞습나다...키보다는 인심...
안녕하셔요 강의 잘듣고 있습니다 제키가 162인데 피나렐로 x3 로드 43싸이즈를 타고잇습니다 크랭크암떄문에 고민이 많아서요 165정도 를 써야 될지 많이 고민하고잇어요 지금은170이 끼워져 있는데 80키로정도 열씸히 달리다보면 가끔씩 무릎압쪽에 조금 통증도오고 뒤쪽오금이 아플떄도 잇네요 답변 부탁드립니다
162에 43size여성 라이더분 같은데...회전반경이 너무 크면 회전으로.타셔야 할텐데 170ㅡ165로가면 넘 변화가.크고 167.5를 써보사는걸 추천합니다.
무릎통증은 크랭크길이보다는 클릿의 위치와 안장포지션 및 페달링의 영향이 더 클듯합니다. 80km를 주구장창 같은.페달링으로 간다면 안아픈게.신기할.정도네요 ㅎ 당기고 밀고 밟고 댄싱하고 여러 포지션으로 라이딩 하세요
@@chrislee486 빠른답변감사드립니다 저는 남자고요 키가작네요 ㅎㅎ 몸무게는 85키로정도고요 유툽분들이야기들어보면 제사이즈는 단순수치만으로는 160이맞을정도니 ㅋㅋ 암튼 그래서 고민하고잇는겁니다 바꾸는데도 크랭크셋만도 25만원돈드가드라고요
형님 싸랑합니다.
한 4년전인가 처음으로 트랙사 입문용 로드 자전거 사서 타면서 처음 영상본 자전거 유투버인데 문득 크리스같은 형이 있었으면 좋겠다고 생각드네요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ과자 ASMR 웃기다
오늘따라 코가 작아보이는 크리스 님
꼭 코랑.비례하진.않습니다
175cm 인심 83.5입니다. 크랭크 170을 쓰는데 172.5가 좋을까요?
형 답변 좀 달아줘요 ㅠ
170ㅡ172 둘다 좋을것 같습니다. 오르막을 많이 타시면 172.5
고마워요 형 우리나라 지형이 전부 산이니 172.5 돈 모아서 바꿔볼께요 ㅎㅎㅎ
@@chrislee486고마워요 형
키 165인데 아무 문제없이 172.5mm 사용합니다. 캄파 165 정도 구하기도 어렵고 해서요 ㅎㅎ
힘이 있음 170도 문안합니다...165는 솔직히 비추
크리스형 2착 3착 하더만 쫌더 열심히 훈련해서 1착해야지 머해요 ㅋㅋㅋㅋ
아...지금 꽃게랑과 커피먹으며 강의할때가 아나군요...당장 윤동갑나다...휘리릭
4:09 짧으면 큰 힘이 드는거 아닌가요?😂
척하면 척...
어머 제가 구매한 인터프로 경륜있큔요
와트바이크ㄷㄷ👍
ㄷㄷㄷ
포카차 크랭크암 165로 알고있는데요.
정확히 알아보시고 방송하셔요.
더 헷갈립니다.
영상촬영일이 2월입니다.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ포가챠 165로 바꾼지 오래안됨 아는척좀 그만해라
@@Imrjfjed2월달 영상인데 비밀로하고 바꿨네요
140쓰는데 낮은기어비에서 대충돌려도케이던스100넘어가는데 높은기어비에서70돌리는것도 힘들어요
@@여기부터-z9v 140이 있다는거에 더 놀랍니다..로터제품 안가요?
@@chrislee486 sugino와dixna가 제가찾은제품인데 전 sugino사용합니다
구리스 리의 길이는 커스텀 142mm 라고 들었는데 맞습니꽈
비밀인데...국내엔 맞는 크랭크가 없습니다.
@@chrislee486 역시 흑형 다운 대답이십니다.
짧은 크랭크를 쓰면 부상이 더 적어진다고 하는데 말씀에는 큰키에 짧은크랭크를 쓰면 무릎이 나간다고 해서 궁금해서 댓글남겨요
크랭크가 짧으면 회전 반경이 작아져 큰근육을 사용하기 힘들어 무릎쪽애 부하가 더 갑니다..
본인 인심에 맞는 크랭크 길이를 쓰시는게 제일 좋은거 같습니다
아 꽃게랑 존나 맛있게 먹네 ㅋㅋ
X나 맛있진 않네요 ㅎ 원조가 더 나은듯합니다..넘 매워요
먹느거 진짜 거슬리네요.
배놔라 감놔라 뒤지네 니 태도가 토나올거같은데 나가라
먹는소리가 토나올것같다
내리고 다시하세요
배놔라 감놔라 뒤지네 니 태도가 토나올거같은데 나가라