子宮の血流をあげる体操

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  • Опубликовано: 29 янв 2025

Комментарии • 24

  • @妊活子育てチャンネル月燈
    @妊活子育てチャンネル月燈  4 года назад +3

    子宮の血流をあげる体操
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  • @dejideji82
    @dejideji82 3 года назад +6

    運動をはじめてから、PMSが軽減されました!寝ながらなので、寝る前にベッドでできるのでとても楽チンでした😇これからと続けていきます!

    • @妊活子育てチャンネル月燈
      @妊活子育てチャンネル月燈  3 года назад +1

      コメントありがとうございます😊
      結果が出て良かったです☺️
      ご報告嬉しいです!ありがとうございます!

  • @lepetitprince5681
    @lepetitprince5681 3 года назад +5

    二年前、生理が10日続いたり酷いときは半月だらだらするので婦人科で卵管造影をしたら左卵管の詰まり、右も流れが悪くて治療しました。治療後改善されましたがまた一年前くらいから治療前と同じようになり、貧血も出て来て不安になっています。また婦人科でお世話にならないといけないと思いながら、自分で出来るだけのことはしたいと思い、こちらに動画がオススメにあがったので、早速観ながら体操しました。長い時間ではないのでありがたいです。続けていきます。

  • @Kanakana-kanae
    @Kanakana-kanae 3 года назад +3

    なかなか誰にも産婦人科系の事を身近にいる人達に話をしたり相談の方を出来る人がいなくってお腹が凄くはって子宮の痛みが酷かったのでRUclips動画の方にありました子宮の血流を上げる体操の方を試しにやってみましたら排卵痛の酷い痛みとそして血流の流れがよくなったそのせいか夜眠る時に熟睡出来る程に色々な悩みが解消されましたので本当に凄く有り難うごさいました🙇後は生理の時の悩みを解消出来るように頑張って色々とどれが本当に生理の時に効くのかわかりませんがRUclips動画の方で探してみようかと思っています。

    • @妊活子育てチャンネル月燈
      @妊活子育てチャンネル月燈  3 года назад +2

      コメントありがとうございます😊
      そのようなお声を頂けると凄く嬉しいです😭
      少しでもお力になれたのであればよかったです(^^)
      生理痛の改善なども動画出しておりますので是非ご覧ください!
      Instagramにもストレッチの動画をたくさん出しております🙆‍♂️

  • @Es-nh8yt
    @Es-nh8yt 2 года назад +2

    凄い効果です。生理痛がチクチクしたので調べたら血流の悪さが原因にある、と知りこの動画にたどり着きました。やってみたらチクチクがなくなりました。そして明らかに流れ良くなりました。この動画見ながらやっただけで。しばらく続けてみます!毎日やってもいいのかなぁ?

    • @妊活子育てチャンネル月燈
      @妊活子育てチャンネル月燈  2 года назад +3

      コメントありがとうございます😊
      効果を感じて頂けてよかったです!!
      毎日やっても大丈夫ですよー🙆‍♂️

  • @kyasuko8440
    @kyasuko8440 3 года назад +2

    子宮の血流とは初めて伺う内容です。わかりやすくありがとうございます。一年に2回程無月経かと思う量がありますが、骨盤を整体で整えたら順調になってきました。血流により色んな病気が防げるかもしれませんね。今トレーニングをしていて、大円筋、広背筋?あたりが以前は押すと激痛が走りました。それが今はあまりないので、それに伴って改善された箇所もあります。矢張り血流かなと思っています。

    • @妊活子育てチャンネル月燈
      @妊活子育てチャンネル月燈  3 года назад +1

      コメントありがとうございます😊
      整体やストレッチなどで血流をあげることで体質的な問題が解消させることは良くあります(^^)
      これからもストレッチ出していくので是非ご活用下さい!

  • @山下ルミ子
    @山下ルミ子 2 года назад +3

    このストレッチをすると内蔵下垂がなおるんでしょうか?

  • @mamita9286
    @mamita9286 3 года назад +2

    動画配信ありがとうございます♪
    こちらの運動、胚移植後や妊娠中は行って良いのでしょうか?

    • @妊活子育てチャンネル月燈
      @妊活子育てチャンネル月燈  3 года назад +4

      胚移植後や妊娠中はご紹介している体操は控えた方がいいと思います!

    • @mamita9286
      @mamita9286 3 года назад +1

      @@妊活子育てチャンネル月燈
      ご返信ありがとうございますm(_ _)m

  • @スイカ-q2u
    @スイカ-q2u 4 года назад +3

    朝、昼、晩とやらさせてもらってます。簡単なので続けたいです
    これはだいたい何分やるのでしょうか?

  • @ウーマンわかめ
    @ウーマンわかめ 2 года назад +2

    これは瘀血にもききますか?

  • @なかな-l8t
    @なかな-l8t 2 года назад +2

    妊婦でもこの体操は大丈夫でしょうか??

  • @maikyelove
    @maikyelove 3 года назад +2

    座りっぱなしの仕事なので、椅子に座りながらでも血流アップできる体操もあれば、是非動画アップしてください!

    • @妊活子育てチャンネル月燈
      @妊活子育てチャンネル月燈  3 года назад +1

      椅子でのストレッチ動画撮り終えて編集している最中なので近日中にアップロードできるようにします(^^)