ANGST, ZELFLIEFDE EN ACCEPTATIE - MARIAN MUDDER
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- In deze aflevering bezoek ik therapeut, schrijfster en actrice Marian Mudder. In een open en fijn gesprek vertelt zij over haar boek: Wat ik eerder had willen weten (over angst, zelfliefde en acceptatie). Ze legt uit hoe zij verschillende depressies overwon door niet alleen op cognitief niveau de problemen aan te pakken, maar juist op gevoel en emoties.
Wat een wijze en prachtige vrouw is Marian toch🙏🏻 Haar boek geeft alle informatie die ik in een 100 tal verschillende boeken heb gelezen! Haar energie is prachtig❤
Van harte bedankt om jullie conversatie hier te publiceren. Alleen al hoe jullie samen over dit onderwerp praten is een plezier om te zien. Hoogst interessant.
Echt een geweldig gesprek.
Alles is zeer herkenbaar voor mij.
Ook met dat overcompenseren (van sociaal gedrag).
Las juist haar boek Sofasessies, vond het leerzaam en boeiend. Had wel twijfels om haar enthousiasme over EFT. Dat leek me simplistisch en zweverig gedoe. Hoe kon zoiets doms nou werken? Beetje taf-taf-taf oppervlakkig kloppen. Hoe kon dit truucje helpen om diepe schade (trauma) op te lossen? Maar Marjan lijkt me oprecht en te helder voor gezweef. Ik dacht hoe kan ik dat EFT-succesverhaal rijmen met de heldere rest? Ik denk nu: het werkt misschien zoals bij EMDR. De rode draad is dan het 'pendelen' tussen oude pijn en het hier-en-nu. Die twee modi tegelijker en bewust ervaren. Die 2-sporen aanpak doet misschien iets dieps? De combinatie wordt bv. gebruikt in de PRI therapie. Dat contrast beleven, die spanning uitstaan. Ik kom het pendelen ook tegen bij de TRE-oefeningen. (Die doe ik nu en die helpen me.) De tweespalt vroeger/nu oproepen, en bewust vasthouden en ervaren. Dat is mogelijk het werkzame element van dat klopwerk? 'Les extremes se touchent'; de uitersten raken elkaar. Vroeger en nu in innigbgesprek, de twee werelden verbinden. Een ongerijmdheid verzoenen, zoiets. Dit daagt me nu als mogelijke rode draad. Een nog vaag recept om het raadsel te begrijpen. Als u begrijpt wat ik bedoel. Ik vond die kat ook een succes, had zin me ook met hem te verbinden :-). Boeiend en bemoedigend filmpje waarvoor dank. Mvg Gerard.
heel goed verwoord🤗
Sorry, maar ik word getriggerd door die 100 x Ja. ❤