Как Железный майк тренировал пресс?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 янв 2025

Комментарии • 3

  • @Abubakr_Harison2
    @Abubakr_Harison2 Месяц назад +9

    🗣️:сколько раз ты это пересмотрел?
    Я:по приезду домой, я дополнительно делал 2,5 тыс. Скручиваний

  • @SHADES_ORIGINAL
    @SHADES_ORIGINAL  Месяц назад +4

    Делай так пар раз в день и спина болеть не будет

  • @killmetal-sj1ni
    @killmetal-sj1ni Месяц назад +2

    Капец спена

Следующие
Автовоспроизведение
"Закон денег" - Почему "ГЛУПЫЕ" становятся миллионерами, а умные - нищими?18:45"Закон денег" - Почему "ГЛУПЫЕ" становятся миллионерами, а умные - нищими?
"Закон денег" - Почему "ГЛУПЫЕ" становятся миллионерами, а умные - нищими?Дневник Мусульманина
Просмотров 6 млн
Таких Нокаутов Больше Не Увидишь! Мирко Крокоп в Кикбоксинге24:42Таких Нокаутов Больше Не Увидишь! Мирко Крокоп в Кикбоксинге
Таких Нокаутов Больше Не Увидишь! Мирко Крокоп в КикбоксингеERA MMA
Просмотров 7 млн
5 Худших Упражнений, Которые Гробят Ваше Здоровье | Джефф Кавальер10:035 Худших Упражнений, Которые Гробят Ваше Здоровье | Джефф Кавальер
5 Худших Упражнений, Которые Гробят Ваше Здоровье | Джефф КавальерДжефф Кавальер — переводы от SciApp
Просмотров 2,2 млн
KARATE KID: LEGENDS - Official Trailer (HD)02:01KARATE KID: LEGENDS - Official Trailer (HD)
KARATE KID: LEGENDS - Official Trailer (HD)Sony Pictures Entertainment
Просмотров 9 млн
The Greatest Comeback Of All Time?30:07The Greatest Comeback Of All Time?
The Greatest Comeback Of All Time?JJ Olatunji
Просмотров 1,6 млн
Trying EVERY Fast Food Holiday Item!22:23Trying EVERY Fast Food Holiday Item!
Trying EVERY Fast Food Holiday Item!Jake Webber
Просмотров 677 тыс.
Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]04:07Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]
Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]Stray Kids
Просмотров 1,3 млн
Подъем в ледяную гору. Китай против Quattro15:32Подъем в ледяную гору. Китай против Quattro
Подъем в ледяную гору. Китай против QuattroПоднебесный Гараж
Просмотров 2,7 млн
Старкрафту 25 лет, но терран придумал абсолютно новый билд и опробовал его против прогеймера Action14:35Старкрафту 25 лет, но терран придумал абсолютно новый билд и опробовал его против прогеймера Action
Старкрафту 25 лет, но терран придумал абсолютно новый билд и опробовал его против прогеймера ActionSonic_md - Старкрафт Брудвар на русском
Просмотров 1 тыс.
Как звучат Шварценеггер, Сталлоне, Ван Дамм, Сигал и Лундгрен31:49Как звучат Шварценеггер, Сталлоне, Ван Дамм, Сигал и Лундгрен
Как звучат Шварценеггер, Сталлоне, Ван Дамм, Сигал и ЛундгренНочная смена
Просмотров 401 тыс.
Шахматы на рейтинге 400 разрушили мою жизнь (GothamChess, русская озвучка)23:53Шахматы на рейтинге 400 разрушили мою жизнь (GothamChess, русская озвучка)
Шахматы на рейтинге 400 разрушили мою жизнь (GothamChess, русская озвучка)Борис Дядёра
Просмотров 114 тыс.
8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет13:568 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет
8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 летMEN'S PHYSIQUE
Просмотров 1,9 млн
Китайский и Немецкий MERCEDES. Есть разница? Полный разбор25:17Китайский и Немецкий MERCEDES. Есть разница? Полный разбор
Китайский и Немецкий MERCEDES. Есть разница? Полный разборПоднебесный Гараж
Просмотров 283 тыс.
Топ 20 Самых Могущественных Мутантов !18:26Топ 20 Самых Могущественных Мутантов !
Топ 20 Самых Могущественных Мутантов !Full Evolution
Просмотров 277 тыс.
Comedy Club: Натальная карта в полиции | Иванченко, Харламов, Батрутдинов @TNT_television15:14Comedy Club: Натальная карта в полиции | Иванченко, Харламов, Батрутдинов @TNT_television
Comedy Club: Натальная карта в полиции | Иванченко, Харламов, Батрутдинов @TNT_televisionТНТ
Просмотров 8 млн
Лучшие И Худшие Упражнения На Грудь (По Науке)14:17Лучшие И Худшие Упражнения На Грудь (По Науке)
Лучшие И Худшие Упражнения На Грудь (По Науке)MIKE BOREYKO
Просмотров 199 тыс.
#kikakim00:14#kikakim
#kikakimKika Kim
Просмотров 13 млн
Отомстил ЗЛОЙ УЧИЛКЕ за ДВОЙКУ 😈🤫 SCHOOLBOY RUNAWAY В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ #schoolboy #runaway01:00Отомстил ЗЛОЙ УЧИЛКЕ за ДВОЙКУ 😈🤫 SCHOOLBOY RUNAWAY В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ #schoolboy #runaway
Отомстил ЗЛОЙ УЧИЛКЕ за ДВОЙКУ 😈🤫 SCHOOLBOY RUNAWAY В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ #schoolboy #runawayYOUNG
Просмотров 270 тыс.
白天使能预知未来。#小丑 #天使 #超人不会飞 #shorts00:59白天使能预知未来。#小丑 #天使 #超人不会飞 #shorts
白天使能预知未来。#小丑 #天使 #超人不会飞 #shorts超人不会飞
Просмотров 30 млн
かわいそうな人 #wotagei #zerouchirestart #ゼロ打ち #尺の都合です00:12かわいそうな人 #wotagei #zerouchirestart #ゼロ打ち #尺の都合です
かわいそうな人 #wotagei #zerouchirestart #ゼロ打ち #尺の都合ですゼロから打ち師始めます。
Просмотров 368 тыс.
с бобром готовим полено 🪵🥴 #шортс #тикток00:13с бобром готовим полено 🪵🥴 #шортс #тикток
с бобром готовим полено 🪵🥴 #шортс #тиктокMaryana Lokel
Просмотров 933 тыс.
Revenge Success ✅💯😂 #shorts #trending #funny #comedy #viralvideo00:28Revenge Success ✅💯😂 #shorts #trending #funny #comedy #viralvideo
Revenge Success ✅💯😂 #shorts #trending #funny #comedy #viralvideoKL With TN
Просмотров 13 млн
I Helped 2,000 People Walk Again15:31I Helped 2,000 People Walk Again
I Helped 2,000 People Walk AgainMrBeast
Просмотров 32 млн
ИГРА В КАЛЬМАРА 3 - Новые Игры И Новый Ведущий / Самые БЕЗУМНЫЕ Теории18:03ИГРА В КАЛЬМАРА 3 - Новые Игры И Новый Ведущий / Самые БЕЗУМНЫЕ Теории
ИГРА В КАЛЬМАРА 3 - Новые Игры И Новый Ведущий / Самые БЕЗУМНЫЕ ТеорииПо Факту
Просмотров 269 тыс.