HEEL ERG VEEL ETEN - TRAINEN ALS EEN TOPATLEET #3
HTML-код
- Опубликовано: 30 ноя 2018
- Op 18 december verschijnt mijn boek Trainen als een topatleet. De komende drie weken deel ik iedere week twee video's van de gelijknamige RUclipsserie. Ben je na het zien van deze video benieuwd geworden? Abonneer je dan op mijn kanaal zodat je als eerste op de hoogte bent wanneer de nieuwste video online staat. En heb je "Trainen als een topatleet" al besteld? bit.ly/2Niqygt
Productie/Regie: Laurens Hulshof
Camera/Grading: Ebeneza Blanche
Montage: Xiangxia van den Ham
Muziek: Epidemic Sound
Volg me ook op:
Blog: annemerel.com
Instagram: / annemerelcom
Twitter: / annemerelcom
Facebook: / annemerelcom
Ik film met een Canon G7X Mark II & iPhone X
Dit is zeer interessant 👌
Goed om te weten wat je moet eten als je moet trainen.....
Het eten ziet er heerlijk uit.....
Een fijne dag 😉
Leuke video's! Interessant en je openheid is ook zo leuk!
echt superleuke video's!! wauw
Zo ontzettend interessant deze afleveringen! Maakt me alleen maar meer nieuwsgierig haha
En weer zo'n leuke en goed gemaakte aflevering! Echt meid, maak er een docu van want t is echt genieten dit! 👍👍💕💕
Wauw deze serie is echt tof
Super interessant 👍👍
En dan wel weer opgenomen bij een brouwerijcafé, trots op je ;-)
Saraï is een topper!👍🏻
Zeker weten!
Joehoeee Annemerel Wij zijn fan van jou! Maris volgt jou al jaren en Nina voelt jou video vide inmiddels ook ;)En wie zijn wij nou? Twee meiden die sinds twee jaar de hele wereld rond reizen en van filmen onze passie hebben gemaakt. Dat klinkt gaaf he, maar het gaat met ups&downs. Zo zijn we al wel eens compleet failliet geweest in Australie, ging onze reis naar Bali niet door terwijl alles al betaald was, werken we op dit moment voor 6 euro per uur in de horeca, hebben we met 40 graden hekken staan repareren op een boerderij en zijn vorige week de 4 autobanden van onze auto gejat. Maar hey, that’s life en wij proberen het altijd van de positieve kant te bekijken. Het weegt niet op tegen alle toffe dingen die we doen. Benieuwd? Wij zouden het heel leuk vinden als je ook een kijkje neemt op ons kanaal Mega thanks en we kijken uit naar je reactie liefs Nina&Maris
Leuke video weer! Over eiwitrijke kwark gesproken: heb je Lindahls Kvarg framboos of stracciatella al eens geprobeerd? Lekker én een aanrader voor spierherstel.
Yes, de frambozen variant staat hier in de koelkast!
Hele interessante video! Vanaf wanneer moet je meer gaan eten? De gemiddelde recreant die enigszins gezond eet hoeft voor een 5KM niet meteen meer te gaan eten lijkt mij.
Nee, als je af en toe vijf kilometer loopt hoef je denk ik niet heel veel meer te eten, maar ik trainde soms wel 12 keer per week. Ik denk niet dat er een precies punt aan te wijzen is waarop je meer moet gaan eten, maar als je futloos bent en vaak honger hebt kun je wel naar je voedingspatroon kijken.