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'생존수영'에 대해 들어보셨나요?
일반 수영기술과는 다르게 생존을 목적으로 하는 수영법을
'생존수영'이라고 합니다.
물에 고립되거나 오랫동안 물에 머물게 되는
긴급 상황에서는 생존수영이 필수입니다.
그렇다면 생존수영 교육과정에 대해 알아볼까요?
1. 준비운동 및 수영장 안전교육
2. 물에 적응하기
3. 생존하기
새우등뜨기, 해파리뜨기, 엎드려뜨기&이동,
누워뜨기&이동, 부유물 이용하여 뜨기&이동
구명조끼 착용&입수, 구명조끼 입고 이동, 구명조끼 입고 체온 유지하기
구명뗏목 오르기
4. 구조하기
간이구조 장비 던져주기