5 ПРОДУКТОВ для улучшения ЖЕЛЧЕОТТОКА. Как правильно работать с желчью

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 дек 2024

Комментарии •

  • @regina_doctor
    @regina_doctor  Год назад +134

    Забрать Гайд по построению базового рациона: bit.ly/3EGU6NU 💚

  • @ГалинаДолгова-с5с
    @ГалинаДолгова-с5с Год назад +166

    Умничка!!!! Мне 79 лет .Смотрю тебя постоянно.Хожу 3км.Не каждый день. Желчного нет, но живу и 😂😂😂!!!!!!!!!!!

    • @еленамельникова-в1ъ
      @еленамельникова-в1ъ 8 месяцев назад +1

      Далеко. Неуйди

    • @kulsumrustemova3480
      @kulsumrustemova3480 8 месяцев назад +3

      Как быстро говорите,неаозможно понять?

    • @ДарияАнтонова-р1ч
      @ДарияАнтонова-р1ч 5 месяцев назад +2

      Все понятно ясно коротко приятно слкшать

    • @МарияОспанова-с6э
      @МарияОспанова-с6э 3 месяца назад +2

      Мне семьдесят два года, желчного пузыря нет с 2000 года,мучают запоры,отрыжки,пукаю часто,при этом нет вздутия.
      Как быть,вернее что не так?Буду благодарна подсказке 😢 пожалуйста.

    • @АльфияМухамеджанова-ц3ж
      @АльфияМухамеджанова-ц3ж 2 месяца назад

      ​@@МарияОспанова-с6эдиету соблюдаете, стол 5?

  • @Воспламеняющаявзглядом

    Какая хорошая скорость для восприятия! Без глубокомысленных пауз, меканий, слов- паразитов. Четко, кратко, информативно.

  • @ЮлияЛомачева
    @ЮлияЛомачева Год назад +905

    Текстом:
    1. Своевременной завтрак сразу после подъёма.
    2. Приёмы пищи должны содержать полезные жиры (различные масла, орехи, печень трески, жирные сорта мяса/рыбы).
    3. Физическая активность.
    4. Вода с магнием (донат, магнезия, мивела).
    5. Клетчатка (минимум 400-500 грамм овощей, фруктов в день).
    Будьте здоровы😊

    • @florensa19
      @florensa19 Год назад +16

      ❤❤❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

    • @2023vvv
      @2023vvv Год назад +30

      Дай вам бог здоровья Спасибо

    • @ЮлияЛомачева
      @ЮлияЛомачева Год назад +16

      @@2023vvv спасибо, и вам🙏🏻☺️☺️

    • @Swetlana1812
      @Swetlana1812 Год назад +20

      Спасибо большое за познавательно е видео

    • @hirmed9512
      @hirmed9512 Год назад +36

      Во молодец! Все подсумировал и перечислил. Вот это правильно! Спасибо.

  • @ТатьянаКрасовская-л2ю

    ТОлько человеку с добрым сердцем можно так прекрасно и доступно доносить до человека все проблемы организма, очень все понятно, огромное спасибо за урок. Добра Вам и профессионального роста.

    • @ТахирРахимов-ш3й
      @ТахирРахимов-ш3й 10 месяцев назад +1

      Здоровья. Вам. Огромное. Спасибо. ..за. Все

    • @dmitriyvetrov793
      @dmitriyvetrov793 10 дней назад

      Слишком бустро,не усваеватся.Как с пулемета.

  • @Светуля-о9к
    @Светуля-о9к Год назад +60

    Случайно нашла вас тут ....слушаю сижу с открытым ртом, как же вы интересно и понятно всё рассказывает е

  • @Людмила-й9з5ч
    @Людмила-й9з5ч 9 месяцев назад +55

    Какая красивая девушка, какая красивая, быстрая , правильная речь! Как приятна слушать и смотреть... Спасибо за информацию и за экономию нашего времени.

    • @натальяшевелева-ф2ш
      @натальяшевелева-ф2ш 4 месяца назад +2

      Да, ее внешний вид говорит, что она знает, что говорит и следует своим советам тоже , у нее уже приличный стаж работы, а выглядит совсем юной , хотелось бы , чтобы сформировала меню и по завтракам и по ужину , можно на своем примере , заранее спасибо

  • @ЗухраХамукова-я9й
    @ЗухраХамукова-я9й Год назад +146

    Боже наконец то услышала речь которая не раздрожает.❤все четко ,понятно.Благодорю.⚘️

    • @ольгаагаркова-н4е
      @ольгаагаркова-н4е 10 месяцев назад

      безграмотную бабу все раздражает, климакс или по жизни брюзга противная?

    • @user-tlgh
      @user-tlgh 2 месяца назад

      СЛУШАЙТЕ. ВСЕХ НА ДВОЙНОЙ СКОРОСТИ(ставьте в "настройках)
      И НЕРВЫ БУДУТ КРЕПЧЕ😊

  • @ЛидияС-ь4в
    @ЛидияС-ь4в Год назад +177

    Как мне понравилась эта девушка! И внешность, и содержание материала, и темп речи❤ Спасибо!

  • @stepan4eg
    @stepan4eg Год назад +106

    Супер я эту информацию собирал три года, а Регина рассказала в одном видео. Знали бы люди насколько это ценно.

  • @ArtemArtemov-o6o
    @ArtemArtemov-o6o Год назад +14

    Пока она рассказывала , у меня аж апеттит поднялся, надо же, даже в слух в конце сказал ' спасибочки и досвидание' ... что это было?!...😊

  • @КакГдеКогда-ч5ю
    @КакГдеКогда-ч5ю Год назад +109

    Что не узнал за 60 лет, узнал за 6 минут и понял. Спасибо!!!

  • @ОльгаЩепетильникова-г4ь

    Приятно слушать, вроде и 11 минут, а пролетели незаметно, но с огромной пользой, вот так надо преподносить материал!!! А то иногда пишут: "салат за 5 минут", а ,как начнешь смо реть, как они режут , да жарят, покажется, что час тягомотина эта. Молодец Регина!❤

  • @Irina-xo2rn
    @Irina-xo2rn Год назад +61

    Все правильно, стала завтракать, наладила режим питания и стала лучше себя чувствовать, спасибо доктор.❤

  • @АнтонинаКоновалова-з2с
    @АнтонинаКоновалова-з2с 10 месяцев назад +34

    Быстро,ясно и никакой "воды" в объяснении.Супер! Спасибо ❤

  • @ДжамиляАджиходжаева
    @ДжамиляАджиходжаева 11 месяцев назад +24

    Огромная благодарность, Доктор! Очень грамотно, четко объяснила, наконец, все ясно и поняла картину своих проблем.

  • @ВалентинаДемидова-п6б
    @ВалентинаДемидова-п6б 9 месяцев назад +12

    Вот это да ! Ясно , чётко и конкретно ! А то тянут кота за хвост целых два часа......

  • @ЛюбовьСажнева-б6ш
    @ЛюбовьСажнева-б6ш Год назад +24

    Да, всю жизнь страдаю проблемами Ж К Т. Хронический панкреотит, холецистит, дискенизия желочных путей. Атрофический колит.. запоры... Теперь поняла почему. С молоду никогда не завтракала , не было режима питания, все на бегу. Работала по ночам: ночью в 3часа кушали. Вообщем в 73 года одни прблемы со здоровьем. А врачи говорили, что нормально по 4, 5 дней не ходить в туалет. Теперь займусь собой, потому что благодаря вам поняла все причины растройств и как все наладить. Спасибо вам большое за полезную информацию Подписалась на вас и буду смотреть и записывать все, что нужно.

    • @chiquitita1581
      @chiquitita1581 Год назад +2

      Врачи были от слова врать

    • @ЛюдмилаСергеева-у8с
      @ЛюдмилаСергеева-у8с 10 месяцев назад +3

      Никогда не слышала чтобы врачи такое говорили по 4 и 5 дней не ходить в туалет это нормально, вы вообще о чем???

    • @ЛюбовьСажнева-б6ш
      @ЛюбовьСажнева-б6ш 10 месяцев назад

      @@ЛюдмилаСергеева-у8с Да, вот именно! Так и сказала мне гастроиноеролог и еще добавила:,,Я тоже порой не могу сходить и 4 5 дней. Как вы думаете , может такой врач кого то вылечить? Я думаю, что нет...

    • @АннаПавлова1958
      @АннаПавлова1958 9 месяцев назад

      до 73 дожили-у вас все отлично

    • @ЛюдмилаСергеева-у8с
      @ЛюдмилаСергеева-у8с 9 месяцев назад

      Не по адресу

  • @ВалентинаШтепа-с8ы
    @ВалентинаШтепа-с8ы 9 месяцев назад +1

    Чудесная, позитивная девушка, много информативная речь, ничего лишнего, добра вам и процветания❤

  • @ТатьянаВерещагина-к9в

    Гимнастика для улучшения желчеоттока, да, будем очень ждать такой ролик и очень будем благодарны!!!

  • @tonyaray6690
    @tonyaray6690 Год назад +11

    Потясающая щедрость для всегда занятых своими делами докторов . Спасибо зазаботу

  • @РаисаВ-я3х
    @РаисаВ-я3х 9 месяцев назад +3

    Умничка! Все по делу, быстро, доходчиво, ничего лишнего. Огромное спасибо.

  • @Сергей-д8у7с
    @Сергей-д8у7с 11 месяцев назад +3

    Все рассказали, у меня удалён желчный пузырь. Никто толком мне не объяснил как жить с этим, вы все рассказали что гао. Благодарю вас. 🌹

  • @ЕленаСизова-ж9б
    @ЕленаСизова-ж9б Год назад +36

    Спасибо, Регина! Так вовремя ваше видео! Проблемы с печенью, повышен холестерин. Сидела на низкокалорийной диете, без жиров. Вот и результат. Врачи назначают только старины. А я воспользуюсь вашими рекомендациями!

  • @ЕленаФенева-п7с
    @ЕленаФенева-п7с 9 месяцев назад +2

    Регина, благодарю вас!!! Ваша, очень полезная информация-как раз, своевременна!!! Здоровья вам крепкого, успехов, изобилия, процветания, мира, добра!!! Храни вас. Господь!

  • @ЛюдмилаБлейон
    @ЛюдмилаБлейон 10 месяцев назад +4

    Классно! Легко слушать! Спасибо ! Речь очень легкая ! Дикция ! Супер !!

  • @ОсмановаХанбажи
    @ОсмановаХанбажи 2 месяца назад +5

    Вы замечательный доктор дай Аллах вам здоровья удачи и в работе все аккуратно, доходчиво объяснили спасибо. Спасибо Дагестан

  • @ВераЗабегаева-б4ь
    @ВераЗабегаева-б4ь Год назад +33

    Спасибо , Регина. Всё очень легко запоминается , потому что Вы говорите от души, Вам хочется всем помочь. Без всяких формул. Остаётся только воплощать Ваши рекомендации. Желаю Вам здоровья !

  • @Евгений-р5г3т
    @Евгений-р5г3т 7 месяцев назад +24

    У красавицы врача , оченьхорошая дикция и грамотная речь. Молодец!!!

  • @ВенераБелкина-р2т
    @ВенераБелкина-р2т Год назад +30

    Здравствуйте РЕГИНА ДОКТОР, какая вы МОЛОДЕЦ, лаконично и правильно, всё, что необходимо, сказано вами. Огромное спасибо, удачи, благополучия вам и вашей семье,всем, кто вас окружает.

  • @Светлана-ш1щ8б
    @Светлана-ш1щ8б Год назад +5

    Регина вы не только грамотный доктор. Но и красавица .❤❤❤

  • @МайгулКучакшоева
    @МайгулКучакшоева Год назад +53

    Здравствуйте Регина! Спасибо за хорошее и очень полезное видео. Мы рады снова слушать и видеть ваши трансляции. ❤

  • @НинаИлюшкина-щ5ю
    @НинаИлюшкина-щ5ю 2 месяца назад +2

    Региночка....вы настоящий Доктор....
    Великая Редкость❤
    Счастья и,Удачи Вам !!!

  • @ЛюбовьПрокопьева-б4щ

    Какая же вы молодец! Спасибо вам большое,все очень хорошо рассказано и грамотно. Умница!

  • @ИринаУраева-м7д
    @ИринаУраева-м7д Год назад +52

    Добрый день, Регина, спасибо за полезную информацию, наконец то стали говорить о завтраке, о жирах, а не о низкокалорийных продуктах. Всё предел но лаконично!!!😊

    • @КастромаТатьянаАндреевна
      @КастромаТатьянаАндреевна Год назад +2

      Спасибо большое доктор за доступную информацию!

    • @Мрия
      @Мрия 8 месяцев назад +2

      А я никогда не считала калории,и всегда ела сливочное масло и яйца. Но рефлюкс меня не обошел. Нервная система всему голова.

  • @ОльгаРыжова-н3г
    @ОльгаРыжова-н3г Год назад +293

    Уважаемая Регина! С нетерпением жду гимнастику для улучшения желчеоттока. Спасибо за Вашу работу!!!

    • @ЭннГайд
      @ЭннГайд Год назад +8

      Зачем ждать то, полно видео на ютуб. Висцеральный самомассаж

    • @ЛанаЗатон
      @ЛанаЗатон Год назад +26

      У доктора Евдокименко (так канал наз), есть комплекс упражнений для оттока желчи. Упражнения несложные и по времени немного занимают. С уважением из Казахстана

    • @ЭннГайд
      @ЭннГайд Год назад +13

      @@ЛанаЗатон у Тимофея Кармацкого тоже много видео как работать с желчным

    • @sergeysiberian9571
      @sergeysiberian9571 Год назад

      @@ЭннГайд так ведь и про желчеотток много видео на просторах youtube, только вот каждый врачь вносит свои нюансы, а порой и просто противоречащие другим врачам на каналах. Так что и в случае с видео так же, сделав видео про желчеотток, не помешало бы и сделать видео про гимнастику по её методу, что бы как говорится если решился, то всё от а до я по методу одного врача, а не сборную солянку, которая возможно в чём то будет сходится, а в чём то просто противоречить другим занятиям.

    • @ВалентинаНикитина-у6ф
      @ВалентинаНикитина-у6ф Год назад +6

      Удалён желчный.надо делать гимнастику для оттока желчи?

  • @СветланаСмурова-я4к
    @СветланаСмурова-я4к 9 месяцев назад

    Милая, добрая, умная и очень красивая, доктор, СПАСИБО вам огромное за это видео, за ваши советы, рекомендации. И да, я присоединяюсь к просьбам многих, ждём комплекс упражнений. Заранее благодарю! ❤

  • @eliyevaceyran
    @eliyevaceyran Год назад +29

    Спасибо, доктор, за хороший совет. За то, что даете полезные рекомендации.

  • @ТатьянаВалько-л7п
    @ТатьянаВалько-л7п 3 дня назад

    СПАСИБО,ОЧЕНЬ РАДА ВАС УСЛИШАТЬ ,ЬУДУ ПРОБОВАТЬ ПО ВАШЕМУ ПРЕДЛОЖЕНИЮ

  • @СветланаКабак-ъ2е
    @СветланаКабак-ъ2е Год назад +518

    Доктор, да, пожалуйста, включите в своё видео комплекс упражнений для улучшения желчеоттока!! Есть такая необходимость. И что делать людям с перегибом желчного пузыря? Как питаться, что делать?

  • @AK-ej3ui
    @AK-ej3ui Год назад +18

    Регина, скажу вам честно, я последнее время мало кому доверяю из докторов, но услышав вас, просто в восторге осталась. Все четко, по делу, понятно, грамотно....Кое что взяла себе на карандаш. Спасибо вам огромное.С меня подписочка....😊

  • @Yuliya_tais
    @Yuliya_tais Год назад +362

    Спасибо, Регина! Вас приятно слушать и легко запоминать🌸 сделайте, пожалуйста, выпуск с упражнениями для улучшения желчеоттока🤗❤️

    • @regina_doctor
      @regina_doctor  Год назад +21

      Рада быть полезной

    • @ЮляЮль-з7э
      @ЮляЮль-з7э Год назад +7

      @@regina_doctor Регина здравствуйте скажите пожалуйста меня долго лечили антибиотиками плюс сделали ФГДС и нашли хеликобактер и эрозию желудка снова антибиотики а для восстановления микрофлоры ни чего не назначили получился дисбактериоз началась анемия есть похудение очень сильное, пропал аппетит стул не оформлен, скажите пожалуйста нужно сначало вылечить эрозивный гастрит, а потом уже востанавливать миклофлору?

    • @ВаляКострикова-я5б
      @ВаляКострикова-я5б Год назад

      ​😊❤ имеет

    • @nikolozgiorgashvili3035
      @nikolozgiorgashvili3035 Год назад +11

      @@ЮляЮль-з7э nada Bila primeniat pribiotiki obezatelno posle antibiotikov.. kvashenni kapusta ogurci I marinadi.. isho kefir I u nas iest v gruziii maconi...

    • @alenakoghut467
      @alenakoghut467 Год назад +9

      Добрый день, а я вот всё всё выполняю что вы перечислили, но у меня всё равно запоры и повышенный билирубин, что же делать подскажите

  • @Бабушка-н1д
    @Бабушка-н1д 4 месяца назад +1

    Какая девушка приятная . Одно удовольствие не только слушать , но и смотреть на нее , спасибо !!!!

  • @МаринаТокмакова-г2щ

    Регина, спасибо за ценную информацию!!! Очень хочется увидеть упражнения для желчеоттока!

    • @НинаНефедова-ъ2ц
      @НинаНефедова-ъ2ц Год назад +10

      Самое простое упражнение для оттока желчи - это наклоны.

  • @ВалентинаГалицкая-о4ф

    ❤Госпожа Регина, Вы молодая, очень умная и любящая свою про́ффессию медицинская ЖЕМЧУЖИНА! Я очень благодарна ,Вам, за информации.Спасибо, что создали этот канал!!С Спаси, Вас, Господи!Благодарю❤❤❤!!!

  • @ВладимирЛи-о2п
    @ВладимирЛи-о2п Год назад +26

    Понятный и полезный ролик,за что большое спасибо Вам ,доктор.

  • @Cjkys56
    @Cjkys56 9 месяцев назад +1

    Вот так легко и просто объяснила что к чему....ну просто умничка ❤❤❤❤❤❤❤

  • @ГульнарСабырбековна

    Бдагодарю за ценную информацию ! Всё чётко , понятно . Как здорово , что врачи стали делится Знаниями с Народом . Это по - Божески !!! Вам Здравия и всех Благ ! С Уважением из Казахстана .🙂👋💕

  • @seviljabbarova2128
    @seviljabbarova2128 2 дня назад

    Прекрасно объясняете. Приятно вас слушать и смотреть. красивая

  • @Татьяна-х8ц3е
    @Татьяна-х8ц3е Год назад +20

    Спасибо за полезную информацию!
    Очень интересно узнать какая гимнастика полезна для желчеоттока! Ждем! 🙏👍🌹

  • @НадеждаА-п5л
    @НадеждаА-п5л Год назад +19

    Спасибо доктор Регина. Вы восхитительна, все поведали чётко и правильно. Желаю Вам мирного неба над головой. Храни Вас Господи 🙏🎉❤

  • @ТатьянаДубровина-ь6ы

    Регина, очень приятно Вас слушать, грамотно, доходчиво объясняете! И , конечно, хочется всё делать! Спасибо!❤

    • @Ahmad-y2o8x
      @Ahmad-y2o8x Год назад

      Спасибо за совети❤

  • @shhkhh6460
    @shhkhh6460 Год назад +31

    Доктор ,пожалуста ,мы хотим увидеть упражнения для оттока желчи !❤

  • @ГалинаФоменко-д7ч
    @ГалинаФоменко-д7ч Год назад +36

    Огромное спасибо Вам доктор
    за ЛИКБЕЗ.
    ОЧЕНЬ ПОЗНАВАТЕЛЬНО.
    ЗДОРОВЬЯ ВСЕЙ ВАШЕЙ СЕМЬЕ.

  • @надежда-й3н5т
    @надежда-й3н5т Год назад +8

    Красивая,умная и самое главное предана своей профессии и душевный человек Доктор с большой буквы здоровья и всего самого лучшего

  • @христианин-ч8т
    @христианин-ч8т Год назад +24

    Регина, сделайте ролик, как правильно питатся при одновременном заболевании желчного, поджелудочной и двенадцатиперстной ...

    • @ЕлизаветаМихайловна-щ3ъ
      @ЕлизаветаМихайловна-щ3ъ Год назад +1

      Что бы ге заболел поджел железа гужно наладить жедчеоток , в свем ролике очень доступн. обьясняет .д. Регина, спасибо ей, вам советую просм ленты розн воачец( О Шишову, А. Огулова, Кармацкго и других)

    • @vyacheslavshakhvorostov9477
      @vyacheslavshakhvorostov9477 Год назад

      @@ЕлизаветаМихайловна-щ3ъ отличные врачи на Ютубе,Ольга Шишова все время об этом говорит,перед едой поклонись раз десять до пола и детей приучи к этому!Велосипед и кошечка почти каждое утро,а и кусочек хорошего сливочного масла после теплой воды,был сладжь и маленькие камни,пока справляюсь🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻храни вас всех Господь

  • @ИринаАлешкина-ь4я
    @ИринаАлешкина-ь4я 9 месяцев назад

    пересмотрела кучу видео на эту тему. вы МОЛОДЕЦ!!! всё быстро, точно, грамотно!!! и главное задорно!!! речь чудо!!! молодец!!!

  • @Рина-р9д
    @Рина-р9д Год назад +11

    Единственный доктор все понятно объяснила!❤

    • @shernabravo1
      @shernabravo1 Год назад

      Послушайте Тимофея Кармацкого.....

  • @SvetlanaRusa
    @SvetlanaRusa 9 месяцев назад

    Подписываюсь после прослушивания!!! Молодец, Регина! И чётко, и вся информация полезная, и очень нужная!!!! Благодарю ❤!!!!

  • @sashaorda7753
    @sashaorda7753 Год назад +8

    Уважаемый. Доктор большая Благодарность ВСЕГО ВАМ САМОГО НАИЛУЧШЕГО ❤❤❤!!!😊

  • @anastasiaandreeva3398
    @anastasiaandreeva3398 2 месяца назад +1

    Гимнастика для желчеоттока очень нужна! Регина, пожалуйсиа, выложите такое видео!

  • @ПётрЕрёменко-д9р
    @ПётрЕрёменко-д9р Год назад +24

    Срасибо ! Очень полезная информация. Физические упражнения для оттока желчи, если возможно . Будем ждать !❤

  • @ЛидияСемёнова-щ5э
    @ЛидияСемёнова-щ5э 6 месяцев назад

    Да благославит вас Господь Бог, везде и во всем.Особенно благодарна вам, за очень ценную и очень необходимую для здоровья информацию.Как можно вылечится грамотно, без лекарств.Главное определить причину и грамотно питаться.Спасибо большое вам, за подробную информацию.Она для нас, как воздух и вода, необходимая.Ждем ещё от вас полезных советов и видео.Процветания вашей компании и вам лично желаю,крепкого здоровья, сил побольше, успехов в личной жизни,благополучия в работе,финансовый успех и пусть вас окружают добрые, хорошие, не лицемерные люди.С уважением к вам Лидия Алексеевна.

  • @elenalitvinova9360
    @elenalitvinova9360 Год назад +17

    Тема отличная, и одна из самых актуальных! Ждём продолжения. Я много изучаю о правильном питании,вы уместили в одну тему очень многое. Спасибо!

  • @Kumra3004
    @Kumra3004 9 месяцев назад

    Только что прослушала про желчеотток, все понятно, без всяких замысловатых слов и хотелось бы узнать еще про комплекс упражнений, какие и как правильно делать!Спасибо большое вам!

  • @АннаПаплевина
    @АннаПаплевина Год назад +8

    Спасибо большое, что всё так подробно и понятно объясняеете.

  • @e.o6519
    @e.o6519 Год назад +322

    Мне 57 лет, раньше ела 3 раза в день, чувствовала себя не важно, была усталость, артрит. Стала отодвигать завтрак до обеда, ем в 14:00-15:00 первый раз, вечером ужин в 20:00. Похудела на 14 кг, полна энергии, боль в колене ушла, записалась на танцы на высоких каблуках и уже хочу замуж🔥

    • @lilyasolnceva2653
      @lilyasolnceva2653 Год назад +52

      А утром встаёте во сколько? Наверное часов в 9?? Тогда можно не есть до обеда. А если человек встаёт в 5, 6 утра, и ложится в 10, 11, то ваш режим не подойдёт.

    • @РезедаБикмуллин
      @РезедаБикмуллин Год назад +11

      Добрый вечер спасибо вам, запрекрасную,, тему, и, лечебнуюкак,,, раз, для, меня,, большое, спасибо❤❤😂🎉😢😢😮😅😊😊😂

    • @ЭлеонораМихайлова-ч9е
      @ЭлеонораМихайлова-ч9е Год назад +12

      Ваш опыт интересен.
      Но Вы забыли , что люди работают.И хотя работа разная умственная , физическая.
      Но позволить себе такой режим далеко не каждый может.
      Если вы не работаете и основная цель похудеть , то делайте так .

    • @НеллиСа-г2х
      @НеллиСа-г2х Год назад +10

      @@ЭлеонораМихайлова-ч9ея работала с утра и завтракала в обед и…?

    • @Бабулька-ягулька
      @Бабулька-ягулька Год назад +30

      Похудели,нагрузка на суставы уменьшилась вот боль и прошла.И печень тут не причем.Но с таким режимом со временем возникнут проблемы с поджелудочной железой.

  • @tamarakulikova5661
    @tamarakulikova5661 8 месяцев назад

    Спасибо вам умный , красивый , молодой Доктор ! Будьте и Вы Здоровы ! 🙏❤️🥰☀️

  • @ВалентинаГенсюр
    @ВалентинаГенсюр Год назад +66

    Отличная лекция. Грамотная и без лишнего. Все верно🔥💯👋

  • @ИльяНиколаевичШумилков
    @ИльяНиколаевичШумилков 10 месяцев назад +2

    Регина , расскажите что делать при полипах в желчном пузыре???

  • @СветланаУшакова-л2н

    Очень понравилось, особенно про печень трески, я это очень люблю....и раньше уже слушала, что диетические продукты могут привести к застою желчи, спасибо за информацию

  • @Надиа-з1ш
    @Надиа-з1ш 17 дней назад +1

    Спасибо вам большое. Слушала с начало до конца. Говорили четко и ясно понятно. А то говорят долго и в конце гов то что нужно. Люблю когда гов по существу. Коротко и ясно. Спасибо еще раз.

  • @ГаляКовальчук-ж1ф
    @ГаляКовальчук-ж1ф Год назад +8

    Пожалуйста,сделайте видео о том как жить без желчного пузыря.
    У многих его нет.Очень надо😞😥😥.Ведь желчь постоянно капает в кишечник.

  • @Янакопчук-ш4л
    @Янакопчук-ш4л 4 месяца назад

    Дякую за якісну інформацію,ви Регіна професіонал своєї професії,за що дякую ❤❤❤

  • @НадіяБеляева
    @НадіяБеляева Год назад +11

    Регина, БлагоДарю за труд , жду физических лечебных упрвжнений.

  • @МуратбекБукабаев
    @МуратбекБукабаев 5 дней назад

    Умница и красавица.Респект спасибо доктор, желаю вам здоровья, успехов и счастья.❤

  • @stastsupikov3397
    @stastsupikov3397 Год назад +31

    Спасибо, от души😘 Инфа полезна и грамотно освещена, ждём комплекс упражнений, спасибо🤝

  • @ninarusak3749
    @ninarusak3749 9 месяцев назад

    Регина, вы прелесть, за 11 мин. -полная , доступная, полезная, действительно помогающая информация.

  • @ЕленаКарпова-ш3я
    @ЕленаКарпова-ш3я Год назад +5

    Отличный мнолог-быстро,чётко,информативно!Отлично,спасибо..

  • @Таисия-у7х
    @Таисия-у7х 8 месяцев назад +9

    Я думала: где же мне найти книгу, чтобы всё это прочитать, а тут всё быстро и интересно. Спасибо.

    • @olegkazakov4167
      @olegkazakov4167 Месяц назад

      В интернете она не одна,слушайте!

  • @alenamurrrr
    @alenamurrrr Год назад +157

    Выложите видео с физическими упражнениями для пользы желчному пузырю 😊

  • @ТамараУшанова-ь4т
    @ТамараУшанова-ь4т Год назад +7

    Мне понравилось что вы быстро даете рекомендации и не задерживайте наше время как некоторые тянут тянут тянут одну Темку маленькую раскроют и всё ,Вы всё коснулись спасибо вам за полный и быстрый комментарий по желчи!❤

  • @МАМИНЗАЙЧИК
    @МАМИНЗАЙЧИК 10 месяцев назад

    Печень трески🤢🤢🤢🤮🤮🤮, а доктору спасибо!!! Наконец-то всё по делу❤❤❤ Я как раз сейчас страдаю.
    Нас много лет назад весь первый курс заставили стать донорами. Теперь у всего курса гепатит В. Прошло много - много лет и теперь у всех из-за этого куча проблем с ЖКТ.

  • @ИннаКириллова-г1р
    @ИннаКириллова-г1р Год назад +100

    Регина, огоромное вам спасибо за очень подлезную и нужную информацию! Будет здорово, если у вас получится снять видео про упражнения для улучшения желчеоттока

  • @АндрейПетрів
    @АндрейПетрів Год назад +1

    Дякую за слушні поради та рекомендації,та зрозуміле подання інформації.

  • @ЛюдмилаПопова-б5ф
    @ЛюдмилаПопова-б5ф Год назад +4

    Ещё раз УМНИЦА, КРАСАВИЦА, СПАСИБО!

  • @Medi952
    @Medi952 9 месяцев назад

    как хорошо и понятно объясняет все.Четко,кратко,информативно.Молодец!

  • @ДинараДинара-н9э
    @ДинараДинара-н9э Год назад +18

    Очень интересно. Первый раз услышала, как врач доходчиво обьяснил для чего нужна желчь и желчный пузырь. Спасибо Вам за Вашу полезную просветительскую работу. Да, упражнения обязательно нужно показать... 🙏

    • @ЕлизаветаМихайловна-щ3ъ
      @ЕлизаветаМихайловна-щ3ъ Год назад

      Просмотрите ленты О. ШИшовой, можно узнать какие упражнения нужно выполн. для отока желчи...

  • @ИринаФедорова-т4э
    @ИринаФедорова-т4э 11 месяцев назад +1

    Вы чудо доктор, подписалась, очень рада что увидела вас, все четко и граматно👍🙏🤗

  • @asiaregion3600
    @asiaregion3600 10 месяцев назад +4

    кто страдает вот совет
    мне помог не завтрак,всегда завтракал,
    мне помог ВТОРОЙ ЗАВТРАК через 2-3 часа после первого
    что нибудь жирное,кусочек сала с хлебом,мясо с прослойками жира,есть медленно долго жевать рассасывать в спокойной обстановке,желчь начала брызгать сразу напор,будьте здоровы
    также пить тёплую воду без газа минимум 1 Л в день
    за час до еды по стакану,
    шаги минимум 10.000
    через месяц все отпустило

  • @НатальяШумова-и8р
    @НатальяШумова-и8р 11 месяцев назад +2

    Очень доступно всё обьясняете .Хотелось бы упражнения для оттока желчи и нормализации жкт.

  • @ГалинаМордвинова-н7к

    Спасибо за видео! Очень важное видео, только сейчас понимаешь как это важно, когда удалили желчный пузырь. Пожалуйста видео с утренней зарядкой будет очень полезное видео!

  • @fanilyabibidona4203
    @fanilyabibidona4203 Месяц назад

    Спасибо !!!Всё объяснили в доступной форме.Приятно Вас слушать.Взяла на вооружение ,всё что Вы рассказали.Чтобы не потерятьВас,сразу подписалась.Теперь буду ждать комплекс упражнений.Думаю,маслс буду принимать поочерёдно.От себя жочу добавить ещё постараюсь купить амарантовое масло.Конопляное масло уже выписала.Спасибо за такую богатую информацию.Сам бог велел открыть Ваше видио.Всего Вам доброго.😊

  • @cahulmoldova4920
    @cahulmoldova4920 Год назад +13

    Спасибо большое Доктор!Вас, очень приятно слушать.

  • @ИринаКарпенко-х1б
    @ИринаКарпенко-х1б Год назад +2

    Спасибо, Регина. Очень рада с вами познакомиться. Буду следовать вашим советам! А вам - успехов и счастья!

  • @svetlanabogatova2808
    @svetlanabogatova2808 Год назад +10

    Спасибо Вам Огромное, Регина, за Отличное и очень Полезное видео!!!!

    • @Сания-ш1ъ
      @Сания-ш1ъ Год назад +3

      Регина вы большая умница.

  • @Наталья-л8д5д
    @Наталья-л8д5д 11 месяцев назад +2

    Наш прекрасный доктор, спасибо🙏💕 за нужную информацию! Как же приятно смотреть и слушать Вас! У меня перегиб желчного и повышен около 8 холестерин, врачи назначают статины, от которых у меня куча побочек.

  • @СветланаСтремоусова-с6с

    Умница красавица, чётко ясно.СпасиБо!!!

    • @Феня-ж3я
      @Феня-ж3я Месяц назад

      Как растворит камни жельчном

  • @ЕкатеринаПавловна-б3щ
    @ЕкатеринаПавловна-б3щ 5 месяцев назад

    Спасибо🙏💕
    Вы прям находка, на просторах интернета. Пожалуйста продолжайте своё дело на благо людям! Очень мне помогли! Благодарю!!! ❤❤❤

  • @ЕленаШибанова-ч2в
    @ЕленаШибанова-ч2в Год назад +7

    Очень жду подборку физических упражнений) 😊