Съгласен съм, че спортът не е решение за гнева. Но понякога самото движение, ако е достатъчно продължително (например дълго бягане) може да те вкара в състояние на "медитация". Когато аз съм в това състояние мога да си подредя мислите и да мисля спокойно над нещата, които са ме афектирали и после да имам идея какво да очаквам следващия път от сходна ситуация.
Съгласен съм, че спортът не е решение за гнева. Но понякога самото движение, ако е достатъчно продължително (например дълго бягане) може да те вкара в състояние на "медитация". Когато аз съм в това състояние мога да си подредя мислите и да мисля спокойно над нещата, които са ме афектирали и после да имам идея какво да очаквам следващия път от сходна ситуация.