🏋️Entrenamiento de Surf: Remada, coordinación y equilibrio🏋️

Entrenamiento funcional de surf. Mejora la remada, la coordinación y el equilibrio a través de estos 3 sencillos ejercicios. Está comprobado que realizar entrenamientos específicos de surf nos ayudará a permanecer durante más tiempo en el agua. A coger más olas, a realizar más maniobras e incluso a evitar las temidas lesiones.
Hoy os enseñaremos 3 sencillos entrenamientos de surf fuera del agua para mejorar nuestra técnica de remada, potenciar nuestra coordinación y mejorar nuestro equilibrio. Todos ellos muy importantes, dado el medio cambiante en el que nos encontramos durante la práctica del surf.
Más información y rutinas de entrenamiento para surf en nuestro BLOG
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