Cómo DISOCIAR el TORSO | Disociación Corporal #2 | Movimientos de Torso

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  • Опубликовано: 12 сен 2024
  • Aprende cómo disociar el torso con nuestra Serie de Ejercicios de Disociación Corporal para bailar. Capacitarás tu cuerpo y mejorarás tus movimientos de torso al bailar Salsa, Bachata, Kizomba, Cha cha cha, Merengue,…
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    © 2017 Escuela de Baile ¡Deberías Estar Bailando!

Комментарии • 109

  • @carolinaponce2966
    @carolinaponce2966 7 лет назад +104

    Parece fácil pero la disociación requiere de mucha practica para lograr un lindo movimiento armonioso del cuerpo. Dan todas las herramientas y tips para lograr esa disociacion que tanto cuesta. Vi muchos videos pero pocos tan didácticos como este. Asi si se aprende con profes que sepan enseñar como ustedes. Los felicito. Son GENIALES !!!!

    • @deberiasestarbailando
      @deberiasestarbailando  7 лет назад +7

      ¡Uauu!,... Gracias Carolina por tu comentario 😍 Sí, esta es la parte más difícil del baile, y requiere de voluntad y esfuerzo. Otra vez gracias por tu valoración 😉

    • @cuylee8713
      @cuylee8713 7 лет назад +1

      esto me ayuda como el yoga

  • @lala-qt3wq
    @lala-qt3wq Год назад +3

    Quiero darte las gracias! Empecé danza contemporánea y estos movimientos son imprescindibles. Gracias por tu explicación

  • @rosariofernandez7979
    @rosariofernandez7979 4 года назад +3

    Me parece buenisimo !!!! Ahora sl velo me empezó a interesar muchísimo el baile. Además me gusta la particularidad que tienes que te pones de espalda y Edo facilita poder seguirte el ritmo .xq muchos querían muestran bailes se ponen de frente y no es tan fácil como lo haces tú. Es lo que buscaba .😁No saben cómo me ha ayudado para el dolor en los hombros y el cuello y la columna .es un súper ejercicio . Y además la música muy buena que ponen para hacerlos .gracias y éxitos!!!

  • @karlosarturo4590
    @karlosarturo4590 4 года назад +8

    Este es el q mas me cuesta ..es como si estuviera enyesado de pies a cabeza...pero con esfuerzo y paciencia lo voy a lograr muchas graciasssss.👍👍👍

    • @deberiasestarbailando
      @deberiasestarbailando  4 года назад

      Hola Carlos!,... Eso es, paciencia y mucha práctica. Ánimo.
      Muchas gracias a ti por verme. Un saludo.

  • @vivianvivian7275
    @vivianvivian7275 7 лет назад +10

    I've been searching for flexibility tutorials such as this. Thank you very much. :-)

  • @stefanymendez8753
    @stefanymendez8753 12 дней назад

    😊Excelente gracias!!!

  • @jesusarrieta4466
    @jesusarrieta4466 4 года назад +4

    Me creia muy duro pero es por simple hecho que no solemos mover esas articulaciones y esto te va soltando puedo mover torso y hombros fluidamente cosa que no lo hacia antes mi confianza aumento tambien gracias

  • @juanamariavazquezolmedo5756
    @juanamariavazquezolmedo5756 7 лет назад +5

    hola!!!!!!!
    ya los extrañaba,, un saludo hermosa Claudia...
    y para el hermoso Carlos,, mil bendiciones que se mejore pronto,,
    ya se les extraña......
    lindo tutorial.....
    😘😘😘😘😘😘😘😘😘

  • @sstugal1694
    @sstugal1694 11 месяцев назад

    QUEDE FASCINADO !! gracias .

  • @adrian4249
    @adrian4249 4 года назад

    Me gustó la forma de enseña, e otros vídeos no se toman el tiempo para enseñar con calma, hacen los movimientos y rápido
    Gracias

  • @christophercastro8594
    @christophercastro8594 Год назад

    gracias ahora estoy disociado tkm

  • @MrsVeraMatos
    @MrsVeraMatos 7 лет назад +4

    Olá, Claudia! Gostei muito de encontrar o seu canal e já iniciei com os tutoriais hoje. Parabéns pelo excelente trabalho!

    • @deberiasestarbailando
      @deberiasestarbailando  7 лет назад

      Vera Lucia, muito obrigado pelo seu comentário. Bem-vindo ao Canal. Um abraço 😉

  • @thekingtatis
    @thekingtatis 7 лет назад +1

    Su presentación es excelente. A mi me han sido muy útiles estos tips, pues yo no sabía ni siquiera mover los dedos jjj pero, gracias a ustedes he aprendido bastante rápido. Gracias de todo corazón.

    • @deberiasestarbailando
      @deberiasestarbailando  7 лет назад

      ¡Hola Jesús!,... Nos alegra mucho haberte sido de ayuda 😉 Un saludo y gracias a ti por deguirnos

  • @nancyrodriguez575
    @nancyrodriguez575 7 лет назад +3

    Hola Claudia !!
    Se ven perfectos los movimientos en vos...
    voy por lo mismo... ja, ja, ja !!
    Saludos a Carlos, que se componga pronto, y que afloje con la auto-exigencia !!
    😘😘

    • @deberiasestarbailando
      @deberiasestarbailando  7 лет назад +1

      ¡Hola Nancy!,... Muchíííííísimas gracias 😀 Se lo diré, un abrazo de su parte 🤗 Espero que disfrutes de este tutorial.

  • @sarainesclavijo520
    @sarainesclavijo520 7 лет назад +2

    Gracias claudia esta re super el video 👍un abrazo a Carlos y más bachata por fis!!!!!! 😙

    • @deberiasestarbailando
      @deberiasestarbailando  7 лет назад

      ¡Hola Sara!,... Gracias 😘 Le doy una abrazo a Carlos de tu parte... ¿Bachata?, no sabemos si subiremos Kizomba, el vídeo que era para esta semana, o Bachata, no sé si llegaremos a los Likes 😔

  • @cachorro9148
    @cachorro9148 4 года назад

    Muy buenos los tutoriales, estoy intentando seguir vuestras clases y la verdad, es que estoy aprendiendo mucho. Como chico que soy los movimientos de la cadera y de intentar seguir el ritmo me cuestan bastante, dado que soy muy rígido, pero seguiré trabajando.

  • @katherineortegachunga693
    @katherineortegachunga693 7 лет назад +1

    Uy empezé viendo el video de bachata. Pero definitivamente me encantas sus videos, acá una suscriptora nueva. Gracias Claudia. Explicas muy bien los movimientos. Saludos desde Perú 🇵🇪❤

    • @deberiasestarbailando
      @deberiasestarbailando  7 лет назад +1

      ¡Hola Katherine!,... Soy Claudia 😃 Me alegra mucho que te hayan gustado estos vídeos míos, son muy importantes, más de lo que nos pensamos si queremos progresar. Trabaja duro 😉 Un saludo para Perú

  • @margaritapelayo4729
    @margaritapelayo4729 Год назад

    😂😂😂 en camara lenta pero si pude lo practicare práctico el atletismo mientras me recupero de una caída (6semanas de reposo ) aprenderé rus pasos seré corredora y bailarina❤ gracias .

  • @LauraPerez-ct4vc
    @LauraPerez-ct4vc 7 лет назад

    Me encanta como explicas tus clases!! Una genia Claudita!! He aprendido mucho!! Desde Argentina un beso grande para vos y tu hermano!!

    • @deberiasestarbailando
      @deberiasestarbailando  7 лет назад

      ¡Hola Laura!,... Muchas gracias 😘😘😘 Me alegra haberte ayudado, pero sigue practicando, siempre se puede hacer mejor. Nosotros no dejamos de practicar para evolucionar 😉 Un beso para ti y un abrazo también

  • @veterperemen2008
    @veterperemen2008 Год назад

    Super, Gracias.

  • @anahiesquivelsaldana9310
    @anahiesquivelsaldana9310 7 лет назад +3

    hola que padre saber separar los movimientos buen video felicidades y gracias por sus enseñanzas me son de mucha utilidad tengo dos años y medio practicando zumba como ejercicio diario y aun me hace falta disociar mas marcado ;) saludos desde mexico que se mejore tu hermano :)

  • @creativerik5026
    @creativerik5026 6 лет назад +1

    Me encantaría ver clases con ustedes. Muy buena explicación en todo. Este video me ha ayudado mucho, pues me di cuenta que no podía disociar cuando bailaba bachata y kizomba. Muchas gracias y saludos desde Venezuela.

    • @deberiasestarbailando
      @deberiasestarbailando  6 лет назад

      ¡Hola Erik!,... Muchas gracias. 😁 En nuestro Canal encontrarás nuestra Serie de Disociación Corporal con más tutoriales como éste con ejercicios para Hombros y Cadera. Esperamos que también te gusten y te ayuden a mejorar. 😉 Saludos para Venezuela.

    • @creativerik5026
      @creativerik5026 6 лет назад +1

      Gracias a ustedes por seguir enseñando de la manera que lo hacen.

  • @karlosarturo4590
    @karlosarturo4590 4 года назад

    soy nuevo ...Este es la fresa q le faltó al pastel ..Saludos y bendiciones desde la sucursal del cielo colombia 🇨🇴 tierra querida 👍...muchas gracias. estos videos me han servido mucho..se les almira el don para saber explicar .. Q casualidad mi hermana se llama Claudia y mi nombre es Carlos .... Nuevamente muchas gracias👍👍👍💃🕺🌹🌹🌹

  • @phoenixsxx
    @phoenixsxx 3 года назад

    Gracias por compartir!🤗

  • @delfinaguarneros8497
    @delfinaguarneros8497 Год назад

    Muy buenos
    Bendiciones

  • @jorgedelacruz5117
    @jorgedelacruz5117 2 года назад

    MUY BUENOS EJERCICIOS

  • @mariaangelesdiazhellin4436
    @mariaangelesdiazhellin4436 7 лет назад

    Espero poder hacerlo, un beso Claudia y para Carlos que se recupere pronto y besossss 😙😙

    • @deberiasestarbailando
      @deberiasestarbailando  7 лет назад

      ¡Hola Mª Ángeles!,... Ánimo que te ayudará mucho 😉 Muchas gracias y le doy tu recado a Carlos. Un abrazo

  • @brankogermani2393
    @brankogermani2393 4 года назад

    Brava spiegazione molto importante comunque tutti i vostri video sono interessanti un salutone da Trieste Italia 💯🏆💯💯 ok

  • @luispablopascuttini5570
    @luispablopascuttini5570 3 года назад

    Buenisimoooooo!!!!

  • @barbi3271
    @barbi3271 5 лет назад

    Me encanta, hoy voy a empezar a ponerlo en práctica 👍

  • @yorlaiduarte9594
    @yorlaiduarte9594 6 лет назад

    Buen Día, a esta hora realizando ejercicios de disociación. Saludos desde Cúcuta. Colombia.

    • @deberiasestarbailando
      @deberiasestarbailando  6 лет назад +1

      Gracias por escribirnos Yorlai. Cualquier hora es buena para hacer los ejercicios. Nos alegra que te sirva este tutorial. Un saludo

    • @karlosarturo4590
      @karlosarturo4590 4 года назад

      Hola yorlai Duarte soy un suscriptor más de el canal deberías estar bailando quisiera saber después de un año.. si has podido disociar el torso .o como te ha hido.se me hace complicado . Muchas gracias desde Bogotá .

  • @silvylerette2213
    @silvylerette2213 6 лет назад +2

    gracias. Este de torso es el que más me cuesta!!!!! muevo cadera al mismo tiempo.

    • @deberiasestarbailando
      @deberiasestarbailando  6 лет назад

      No te desanimes, a nosotros también nos costaba al principio. Mucho ánimo y a practicar 😉

    • @josemariaad3851
      @josemariaad3851 5 лет назад

      Está bien mover la cadera??

  • @mmusculitosfuerza4656
    @mmusculitosfuerza4656 2 года назад

    Hola sigues enseñando? Hasta ahora di para que me lleguen los vídeos que subís, gracias espero que podáis responderme .

  • @fixo_bambik_ytdidukh9911
    @fixo_bambik_ytdidukh9911 5 месяцев назад

    🙏💛

  • @zulemacastrogamallo2404
    @zulemacastrogamallo2404 6 лет назад +2

    Feliz año sois tan malos tan malos que yo no hago otra cosa que ver vuestros videos me gustan todos salsa bachata kisomba para mi sois muy buenos igual que mi profe de baile

    • @deberiasestarbailando
      @deberiasestarbailando  6 лет назад

      ¡Hola Zulema!,... Feliz Año a ti también. Muchas gracias por ver nuestros videos. Nos alegra mucho que te gusten todas las Series. 👏😁 Un saludo. 😉

  • @chiochiesito8872
    @chiochiesito8872 7 лет назад

    los practicare😘😘😘

    • @deberiasestarbailando
      @deberiasestarbailando  7 лет назад

      ¡Hola Rocío!,... 😀 Te serán muy útiles. Gracias por seguirnos. Un abrazo.

  • @Samantha_SamiPerez
    @Samantha_SamiPerez 4 месяца назад

    1:25

  • @nainpark4771
    @nainpark4771 6 лет назад +9

    ¡hola! tengo 15 años y traté de hacer los ejercicios, la mayoría me salieron mal, es que no soy muy movida y eso me deprime:(

    • @deberiasestarbailando
      @deberiasestarbailando  6 лет назад +4

      ¡Hola Nain!,... No te desanimes y no dejes de practicar. Al principio no es fácil pero con la práctica verás que vas mejorando. Mucho ánimo!. 😉 Un saludo.

  • @maniyuyu4316
    @maniyuyu4316 4 года назад +1

    ...no tendré talento pero quizá con práctica logre algo

  • @musaeros7028
    @musaeros7028 2 года назад +1

    Hola,no puedo mover mi torso ,se mueve todo ,como puedo hacer?

  • @fedemendoza78
    @fedemendoza78 6 лет назад

    Muy bueno

  • @RitaCassia-ub1fv
    @RitaCassia-ub1fv 4 года назад

    parece fácil mas é difícil e não impossível de aprender
    gosto muito .

  • @paulinaar6800
    @paulinaar6800 Год назад

    Está es la parte que más trabajo me da, mis caderas se mueven solas, los hombros creo que lo logro bien pero el pecho nomás no 😅

  • @yuricamarate2648
    @yuricamarate2648 4 года назад +1

    essa eu gostei pq é mais completa! hehehe Yuri (Brasil)

  • @axelalbornoz1318
    @axelalbornoz1318 3 года назад

    Hola hola soy dorys, preg porque cuanto mas trato de disociar me siento mas duraa .Que hago mall

  • @sisybarreto1997
    @sisybarreto1997 2 года назад

    Ya que tengo varices no puedo hacer pesas empezé a hacer estos ejercicios para mantener mi figura

  • @jodesal
    @jodesal 6 лет назад

    Casi me desarmo!!

    • @deberiasestarbailando
      @deberiasestarbailando  6 лет назад

      ¡Hola Jorge!,... Las primeras veces parece que nos vayamos a romper, pero no. 😉 Un saludo.

  • @sstugal1694
    @sstugal1694 11 месяцев назад

    Este es el más complicado x.x

  • @RitaCassia-ub1fv
    @RitaCassia-ub1fv 4 года назад

    é máximo quizomba.e uma dança sensual

  • @seazeta3444
    @seazeta3444 4 года назад

    👍

  • @cristiamalcala9191
    @cristiamalcala9191 5 лет назад

    Cuantas repeticiones por dia?

  • @davidreyesNeko3434
    @davidreyesNeko3434 4 года назад

    Gracias :c

  • @DANIELSEBASTIANCOSTURAFACIL
    @DANIELSEBASTIANCOSTURAFACIL 2 года назад

    pasito a paito se llega lejos

  • @electrofuse
    @electrofuse 6 лет назад +2

    de los 3 este me parece la disociacion mas dificil

    • @deberiasestarbailando
      @deberiasestarbailando  6 лет назад

      Así es, pero con un poco de paciencia se consigue 😉 Ánimo!! Gracias por escribirnos

  • @candidasalim
    @candidasalim 7 лет назад

    Espero que ele fique bem. Beijos...

  • @softip7350
    @softip7350 6 лет назад +8

    No puedo, la cadera la puedo mover mejor pero el tronco no, soy muy tiesa 😭😭😢😢

    • @deberiasestarbailando
      @deberiasestarbailando  6 лет назад +3

      ¡Hola Sofi!,... No te desanimes y no dejes de practicar. Al principio no es fácil pero con la práctica verás que vas mejorando. Mucho ánimo!. 😉 Un saludo.

  • @derlinobre3676
    @derlinobre3676 3 года назад

    Não consigo entender bem pois so entendo o portugues

  • @lambertaline912
    @lambertaline912 4 года назад

    bonjour dommage je compends pas la langue,sinon vous êtes de bons profs,merci

  • @jenifersalas8972
    @jenifersalas8972 5 месяцев назад

    Me quedp doliendo la coñumna jaja.. demsiado dura

  • @Pablogonzalez-yi7ci
    @Pablogonzalez-yi7ci 4 года назад +1

    Hola No me sale moverme lateralmente que puedo hacer

    • @deberiasestarbailando
      @deberiasestarbailando  4 года назад

      Hola Pablo!,... Gracias por comentar. Es cuestión de práctica, al principio solemos estar muy rígidos. Ánimo, no desesperes.
      Como consejo, estira los brazos como hago yo e intenta tocar con los dedos cada lado.

  • @paisita767
    @paisita767 2 года назад

    lastima que no hayan continuado con el canal. una pena

  • @sandracaicedo2073
    @sandracaicedo2073 7 лет назад

    Profe no encontre el tutorial para encontrar sus playlist de Spotify, me podrias dirijir el link? Gracias

    • @deberiasestarbailando
      @deberiasestarbailando  7 лет назад

      ¡Hola Sandra!,... Puedes encontrar el enlace en la descripción de este mismo vídeo. Verás que pone "Encuentra MÚSICA para no dejar de bailar" 😉

    • @sandracaicedo2073
      @sandracaicedo2073 7 лет назад +1

      Deberías Estar Bailando Gracias encontrado😉

    • @deberiasestarbailando
      @deberiasestarbailando  7 лет назад

      De nada 👏 Gracias a ti por seguirnos 😉

  • @axelalbornoz1318
    @axelalbornoz1318 3 года назад

    Que dificill ahí vosyyy

  • @alfred2maktub
    @alfred2maktub 5 лет назад

    El de torso es algo difícil

  • @matelocos
    @matelocos 4 года назад

    No me sale... 😢

  • @avefenix9867
    @avefenix9867 6 лет назад

    Gracias por la buena intencion. pero no explican como moverse hacia el lado

  • @katygayosoavellaneda6635
    @katygayosoavellaneda6635 3 года назад

    Alguien sabe si es normal que duela :V

  • @amraaranda303
    @amraaranda303 5 лет назад

    sin afan de ser grosero ni nada por el estilo ... ese cuerpo q tienes es solo por bailar ? t lo pregunto por q es bonito ...y lo de los hombros fue como ejercitarse

  • @toulouse5325
    @toulouse5325 4 года назад

    Me pregunto si 13 años es muy tarde para empezar a tomar clases de baile... :(

    • @deberiasestarbailando
      @deberiasestarbailando  4 года назад

      Hola Buttercup!,... Eres muy joven, siempre es buen momento para empezar a bailar. En nuestro Canal encontrarás nuestras series de Bachata, Salsa Estilo Cubano y Kizomba para Principiantes. Anímate y échales un vistazo. Un saludo.

  • @josemariaad3851
    @josemariaad3851 5 лет назад +2

    Siento que me sale pero con un hombro :'v

  • @liah9339
    @liah9339 2 года назад

    Tengo un lado mas flexible jajaja

  • @imCDaV1h
    @imCDaV1h 6 лет назад

    No estas disociando si mueves la cadera....xd

  • @lolisgomez7623
    @lolisgomez7623 7 лет назад

    que trabajo cuesta esto jajaja