自分をすり減らさない生き方◆小田桐 あさぎさん著『「私、ちゃんとしなきゃ」から卒業する本』
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- Опубликовано: 15 июл 2024
- 今回は小田桐 あさぎさん著
『「私、ちゃんとしなきゃ」から卒業する本』
についてご紹介します。
「
今の私は「ちゃんと」していた頃の自分より
何倍も自分のことが好きだし
何倍も自分らしいし
何倍も幸せです
「ちゃんとする」ことをやめたら
自分も周りも
それまでよりもはるかに
幸せにすることができたのです
」
『「私、ちゃんとしなきゃ」から卒業する本』
Kindle版：amzn.to/4deLspV
単行本版：amzn.to/3vB55Yy
著者：小田桐 あさぎ
00:00:00 オープニング
00:00:37 著者について
00:01:21 「ちゃんとする」とは
00:03:30 著者が「ちゃんとする」をやめるまで
00:05:51 「ちゃんとする」を卒業するはじめの一歩
00:11:13 仕事の「ちゃんとする」をやめる
00:18:26 家事、子育ての「しっかり」をやめる
こちらのチャンネルでは、
私がこれまで学んだこと、
日々感じたこと、
実践してみたことの中から、
気持ちが楽になったり前向きになったりする情報をご紹介しています。
◆Noteでも記事を書いています。
note.com/chsa
- 素材提供----------
（音楽）
しゃろう「You and Me」
dova-s.jp/bgm/play13806.html
しゃろう「2:23 AM」
dova-s.jp/bgm/play13513.html
（画像）
www.canva.com/
（キャラクター）
charat.me/chibi/
UnsplashのRodolfo Sanches Carvalhoが撮影した写真
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Хобби
今朝初めて見ました。いい動画に出会いました。素敵な声で、要約も分かりやすく、心に響きました。これからゆっくり全部聞き、自分に問いかける時間持ち、聞き進みます。ありがとうございます
こちらこそコメントありがとうございます^ ^ ご自身との対話を楽しんでくださいね。
とても良い内容でした、声質も安心感があって素敵です。
嬉しいコメントありがとうございます＾＾