[네이버 카페 "뇌리셋케톤식" cafe.naver.com/brkd 에도 방문해주세요!!] 영상에서 미처 말할 수 없었던 더 솔직한 이야기, 그리고 유익한 의학정보들을 매일 만나실 수 있습니다 육식동물 1부 영상도 많이 응원해 주세요~ [육식동물 1부] ruclips.net/video/wpI852XbSFE/видео.html .
십여 년 전 할아버지 할머니 두 분 다 치매셔서 치매에 관한 공부를 해서 닥터쓰리 선생님이 말씀하시는 영양제들을 드시게 했었어요. 코코넛 오일, 타우린, 오메가 3, 코Q텐 이런 것들이요. 식단 조절과 함께 하니 정신과 선생님께서 진행이 거의 되지 않고 있다고 좋아지셨다고 했던 기억이 납니다. 치매가 심각해지진 않으셨어요. 그것만으로도 참 감사했었습니다. 치매를 완치한 사례도 있다 하니 정말 감동적이었습니다. 저희 할아버지 할머니도 선생님 같은 분을 만났더라면 덜 고생하시고 가족들도 덜 고생하지 않았을까라는 생각을 해봅니다. 지나간 일이지만 치매라는 병은 참 가슴 아픈 병이에요. 그 때 흘린 눈물이 참 많거든요. 저도 그 때 스트레스로 난치병에 걸렸었고 치유 후에도 육식에 대한 두려움 때문에 채식 지향이었는데 이제 고기를 잘 먹습니다. 고기에 대한 두려움 없애주셔서 정말 감사드립니다.
어려운 의학지식을 임상 예시와 그림으로 설명해주시고 그 섭취 방법까지 자세히 알려주셔서 감사합니다. 대부분의 의사들은 의약품과 수술 이외의 방법에 대해서는 설명조차 하지 않고 그 부작용 또한 환자스스로가 떠안을 수 밖에 없는 상황에서 병의 원인과 치유 가능성을 스스로 찾는 이들에게 이 영상은 너무나도 귀합니다. 정말 고개숙여 감사드립니다.
선생님 말씀중에 항상 기저질환자는 주치의와 상의하라는 말씀이 공허하게 들립니다. 선입견일수도 있지만 말 해봐야 소용없다는 생각이 먼저 듭니다. 18년째 씬지로이드 처방받는데 요즘은 선생님 영상을 참고해서 비타민 고르는 법도 공부하고 미네랄 열심히 챙겨먹고 있어서 젊었을때 달고 살던 혓바늘도 안나고,무기력함도 없고, 그 동안 체중도 계속 늘어서 늘 걱정했는데 지금은 더 늘지는 않는 상태라 그동안 기운이 없어서 체중감량할 엄두도 못냈었는데 올해는 신경써 볼게획입니다. 다 선생님 덕분 입니다조금더 빨리 선생님을 알았으면 하는 아쉬움이있지만 그래도 감사합니다.
닥터쓰리님 영상보고 케톤식으로 식단 바꾼 후, 몇년 동안 고통 받았던 불면증과 과민성 대장 증후군이 싹 없어졌습니다. 아침은 방탄 코코아(코코아파우더+코코넛 밀크+버터+MCT오일)만 먹고 점심은 삶은 계란, 저녁은 고기 위주로 먹은지 불과 한달 만에 삶의 질이 완전 달라졌어여. 생명의 은인 같은 느낌이에요 ㅜㅜ 감사합니다!
선생님 좋은 영상 진짜!! 감사합니다.👍 그동안 올라오는 선생님 영상과 ‘잠든 당신의 뇌를 깨워라’ 책을 읽고 식단하면서 도움 많이 받고 있었거든요. 이렇게 영상으로 올려주셔서 이해가 더 쉬워졌습니다. 저탄고지에 코코넛오일과 오메가3 채워주며 식단했더니 살도 빠지고 똑똑해지는 중이예요.😄 정말 최고입니다.
존경하는 박사님, 영상을 다 보고 있는데요 왠지 당뇨, 치매, 루게릭과 더불어 자폐와 발달장애도 연관되어 있는것 같습니다. 모든 가족을 평생 수렁에 빠트리고 역병과도 같이 급증하고 있는 자폐, 원인과 치료를 알수 없다는 이 자폐에 대해서도 한 번 다루어주시면 안되겠습니까? 자폐의 원인을 알 수 없는데 실험실에서는 자폐쥐를 어떻게 만들어 쓰는 것일까요? 또한 교과서대로 자폐가 유전에 의한 요인이 크다면 자폐인은 대부분 결혼하지 못해 유전자를 전하지 못했는데 현대사회는 왜 이렇게 자폐가 급증하는 것일까요? 저는 자폐아의 아버지 입니다. 모든 발달장애인의 가족을 대표하여 부탁 드리겠습니다. 박사님의 건강과 행복을 기원하며 이만 줄이겠습니다
얼마전에 선생님의 저탄고지로 다이어트 하셨다는 글 보고 아침은 공복, 점심은 회사밥이라 그냥 일반식 먹고, 저녁은 저탄고지식을 하며 운동도 열심히 하고 있습니다. 그 전부터 영양제 영상도 너무 잘 봐서 참고해서 꾸준히 먹고 있고요. 저와 제 가족의 건강을 챙겨주셔서 너무 감사합니다. 왜 아플까는 샀는데 정작 선생님의 책을 못봤네요. 오늘 바로 구입해서 보겠습니다!
59세때 몸무게 47kg인 여성분도 전조증상 없이 쓰러지고 병원에서 검사했는데, 공복혈당이 499mg/dL가 나왔고, 3년뒤엔 여러 합병증이 왔다네요. 저는 어제 첫끼니를, 수면시간 포함해서 단식 최소12시간 되게 하고, 치즈피자 1/6조각이랑 1개의 바나나 먹고, 다시 자서 5시간 후에 식사전 혈당체크를 해봤는데, 95가 나왓네요. 평균혈당을 75로 낮추는게 목표인데, 치매예방하려고요, 쉽지 않겄어요...
선생님 저 이번에 완벽한 저탄고지는 아니지만 탄수화물 엄청 줄이고 설탕 밀가루 우유 식용유는 원래 안먹고mct 코코넛오일 버터 목초사육 소고기 먹고 해서 안좋았던 몸이 좋아졌어요 원래 밥하고 채소만 많이 먹었었거든요 건강검진 일주일전에 받았는데 예전에 콜레스테롤이 높다고 나왔는데 지금은 좋은 콜레스테롤이 많아졌다고 신경 안써도 된다고 하시더라구요
선생님의 영상을 이제서야 접하게 된 제가 정말 한심스럽습니다. 쌀, 밀가루, 설탕을 피하고 조리에 사용하는 기름을 코코넛 오일과 올리브유로 바꿨는데요. 고기 값이 좀 들어간다는 것 말고는 정말 단점이 없습니다. 아침, 점심만 먹어도 배가 고프지가 않고 체중은 내려가고, 중성지방은 떨어졌습니다. 이 영상이 성지가 되기를 바랍니다.
아 ~~ 닥터쓰리님 동영상은 우선 좋아요 부터 눌러요 !! 왜냐 !! 좋을거니까 !! ㅎㅎ 저 글고 질문있어요 ~~ 저는 케톤식을 오전 6-오후 2시까지 하는데요 , 소분 해서 자주 먹는게 좋은 mct 오일 비타민 c 등은 공복에 먹어도 되나요 ?? 답변 주시면 넘 감사할거예요 ~~
![실패의 연속😵 다이어트를 해도 어김없이 찾아오는 요요! TV CHOSUN 250103 방송 | [역전의 가족] 40회 | TV조선](/img/1.gif)
[네이버 카페 "뇌리셋케톤식" cafe.naver.com/brkd 에도 방문해주세요!!]
영상에서 미처 말할 수 없었던 더 솔직한 이야기, 그리고 유익한 의학정보들을 매일 만나실 수 있습니다
육식동물 1부 영상도 많이 응원해 주세요~
[육식동물 1부] ruclips.net/video/wpI852XbSFE/видео.html
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밀가루.설탕.과일.빵 피하자.
염분과 수분을 충분히 섭취하자.
MSG.아스파탐 섭취 피하자.
오메가 쓰리 섭취하자(올리브유.라드.코코넛 오일)-염증을 줄일 수 있다.
Mct오일.코코넛 오일 섭취하자.
충분한 콜레스테롤 섭취하자(계란.생선.고기)
우유.가공 식품 피하자
우유맛잇는뎅
그냥 쳐먹지마
@@쟝짱구가끔만 드셔요 저도 매일 라떼마시다가 자가면역질환 왔어요.
그릭요거트도 안될까요😢
❤ 이 시대
최고의 의사 선생님이십니다! 존경합니다~😊❤
이런분이 조회수가 1000만나와야하는데 아쉽습니다 ㅠㅠ
그러니까요~진심은=천심=대박! 날거여요
그러게요, Shadow banning이 아닐까 의심이되네요
우리어렷을적에 늙은 호박죽이 달았어요.근데 지금은 안달아요.시중에서파는 빵.떡.과일.예전보다 엄청달아요.어렷을적부터 조심시켜야될것같네요.우리입맛도 점점 단것을 탐하게 되는것같아요.
십여 년 전 할아버지 할머니 두 분 다 치매셔서 치매에 관한 공부를 해서 닥터쓰리 선생님이 말씀하시는 영양제들을 드시게 했었어요. 코코넛 오일, 타우린, 오메가 3, 코Q텐 이런 것들이요. 식단 조절과 함께 하니 정신과 선생님께서 진행이 거의 되지 않고 있다고 좋아지셨다고 했던 기억이 납니다. 치매가 심각해지진 않으셨어요. 그것만으로도 참 감사했었습니다. 치매를 완치한 사례도 있다 하니 정말 감동적이었습니다. 저희 할아버지 할머니도 선생님 같은 분을 만났더라면 덜 고생하시고 가족들도 덜 고생하지 않았을까라는 생각을 해봅니다. 지나간 일이지만 치매라는 병은 참 가슴 아픈 병이에요. 그 때 흘린 눈물이 참 많거든요. 저도 그 때 스트레스로 난치병에 걸렸었고 치유 후에도 육식에 대한 두려움 때문에 채식 지향이었는데 이제 고기를 잘 먹습니다. 고기에 대한 두려움 없애주셔서 정말 감사드립니다.
정보.감사합니다
혹
치매약도 함께 드시면서
영양제 드신것일까요?
현대의 잘못된 식습관이 대부분 질환의 원인이군요. 이렇게 보기 쉽게 정리해주셔서 너무 감사합니다
어려운 의학지식을 임상 예시와 그림으로 설명해주시고 그 섭취 방법까지 자세히 알려주셔서 감사합니다. 대부분의 의사들은 의약품과 수술 이외의 방법에 대해서는 설명조차 하지 않고 그 부작용 또한 환자스스로가 떠안을 수 밖에 없는 상황에서 병의 원인과 치유 가능성을 스스로 찾는 이들에게 이 영상은 너무나도 귀합니다. 정말 고개숙여 감사드립니다.
ㄴ
로 ㄴ
여러 영상정독하고 있는데 다소 충격적이고 공신력 있는 기관들에 배신감도들어요 내가족 건강은 내가 지켜야겠어요
이런 정보가 널리널리 더 많은 사람들한테 알려지길‥
감사합니다. 어떤 병원에서 검사할 수 없고 어떤 의사선생님도 말씀해주시지 않는 이런 정보를 알게되어 너무 다행입니다.
저 정말 사람 구실 못하기 일보직전에 선생님 만나 살아난 사람입니다. 감사합니다.
선생님의 사람사랑이 따뜻한 세상을 만들어가네요 그냥 쉬이 만들어진 영상이 아닌 정성을 다하신 귀한 영상에 오늘도 힘이 솟습니다 감사합니다 늘 건강하세요🎉🎉🎉❤
안녕하세요
닥터 쓰리님!
라나회장님 추천받고
달려 왔습니다
구독신청하고 좋아요
꾹 누릅니다
몰라서 못왔으니 이제
자주 오겠습니다
감사합니다 ^^
선생님 말씀중에 항상 기저질환자는 주치의와 상의하라는 말씀이 공허하게 들립니다.
선입견일수도 있지만 말 해봐야 소용없다는 생각이 먼저 듭니다.
18년째 씬지로이드 처방받는데 요즘은 선생님 영상을 참고해서
비타민 고르는 법도 공부하고 미네랄 열심히 챙겨먹고 있어서
젊었을때 달고 살던 혓바늘도 안나고,무기력함도 없고,
그 동안 체중도 계속 늘어서 늘 걱정했는데 지금은 더 늘지는 않는 상태라
그동안 기운이 없어서 체중감량할 엄두도 못냈었는데 올해는 신경써 볼게획입니다.
다 선생님 덕분 입니다조금더 빨리 선생님을 알았으면 하는 아쉬움이있지만 그래도 감사합니다.
최고의 영상입니다. 그간 소개해주신 내용들의 총집합체에요. 설탕 밀가루 과일 밥을 원수와 같이 여기고 오메가 6 오일을 적군에게서 도망치듯한 마음가짐으로 살겠습니다!
최고의 선생님이시죠
고맙습니다ᆢ♡
우리
선생님께서 피곤하실겁니다
유용한 정보를 쉬지않고
들려주시니 저희는
감사하는 마음뿐입니다
정말 최고예요!!!아낌없이 주시는 선생님!
생명을 살리는 귀한 지식을 담아 영상 제작해주시고 나눠주셔서 감사합니다💖
보자마자 책 주문했습니다. ㅎㅎㅎ
선생님 책 방금 검색하고 주문했는데
세상에 대단하신 분이셨군요
미국 일본 한국
3개국의 의사면허라니...
우와.. 진짜 대단한 의사 선생님이군요
첨 알았습니다👍👍
감사합니다. 다시 한번 뇌건강을 위한 정보를 접하게 하시니 ❤
닥터쓰리님 영상보고 케톤식으로 식단 바꾼 후, 몇년 동안 고통 받았던 불면증과 과민성 대장 증후군이 싹 없어졌습니다. 아침은 방탄 코코아(코코아파우더+코코넛 밀크+버터+MCT오일)만 먹고 점심은 삶은 계란, 저녁은 고기 위주로 먹은지 불과 한달 만에 삶의 질이 완전 달라졌어여. 생명의 은인 같은 느낌이에요 ㅜㅜ 감사합니다!
좋아요가 하나 뿐인 게 너무 아쉬운 채널.
감사합니다♡
닥터쓰리 박사님
밀가루는 과당은 안먹습니다
이제부터 케톤식으로
바꾸겠습니다
박사님 지식재능기부 감사합니다
힘찬응원 합니다
감사합니다 스승님.
자주 바야 합니다 건강을 위해서 감사합니다
저는 말주변이 없어서 좋은 뎃글이 어렵네요. 이제부터 케톤식으로 바꿔야겠습니다. 좋은 영상 잘 시청했습니다.감사합니다.
음식이 얼마나 중요한지 놀랍습니다
감사합니다 선생님 ^^
존경하고 존중합니다~^^~ 진정한 독랍군 이십니다~^^~
밀가루 설탕 오메가 6미원 조심 해야겠어요 감사합니다
박사님 고맙습니다.👍👍👍
서른넷. 서두와 똑같은 증상에서 이영상을 보고 구독자가 된게 다행입니다. 늘 감사드리고 있어요!😊더 알고싶어서 책도 주문했답니다.
우리 몸에 지방을 잘 채워야 하는군요.
망가진 뇌를 리셋하는 케톤식 매우 흥미롭습니다.
책 읽어 보고 엄마한테도 선물 해드렸어요.
영상 보여드리면 더 쉽게 이해하실 것 같습니다.
좋은 영상 감사합니다.
영상이 너무나 많은 도움이 됩니다.
감사합니다.
박사님 좋은영상 항상
감사드립니다. 돌팔이 들이 사람 많이 잡어요 ㅠ❤❤
아침 식단에서 밥 빼고 양배추 샐러드에 올리브유 곁들여서 먹기 시작한 이후 오전이 아주 상쾌해졌습니다 밥 없어도 사람은 살 수 있어요 시작이 중요합니다...
그동안 올려주시는 영상의 압축 요약본들이네요~! 좋은 영상 감사합니다
선생님 너무 감사드립니다
올바른 의학정보 알려주셔서 진정 고맙습니다.👍🙏
미루던 책 오늘 주문하였습니다.
영상을 보면서 생각은 깨우고....
실천이 부족했는데
실천을 미룰수가 없네요
감사합니다!!!
Best doctor..! 감사합니다.
닥터쓰리👍를 응원합니다!!!
너무 소중한 정보에 감사 드립니다.
선생님 좋은 영상 진짜!! 감사합니다.👍
그동안 올라오는 선생님 영상과 ‘잠든 당신의 뇌를 깨워라’ 책을 읽고 식단하면서 도움 많이 받고 있었거든요.
이렇게 영상으로 올려주셔서 이해가 더 쉬워졌습니다.
저탄고지에 코코넛오일과 오메가3 채워주며 식단했더니 살도 빠지고 똑똑해지는 중이예요.😄
정말 최고입니다.
당뇨인데 케토식 식단으로 먹으니 혈당이 올라가지 않네요
너무 감사합니다
단수화물(당질)을 최소화하고 있습니다
항상 챙겨보고있습니다. 매번 좋은 정보 정말 감사합니다.
존경하는 박사님, 영상을 다 보고 있는데요 왠지 당뇨, 치매, 루게릭과 더불어 자폐와 발달장애도 연관되어 있는것 같습니다.
모든 가족을 평생 수렁에 빠트리고 역병과도 같이 급증하고 있는 자폐, 원인과 치료를 알수 없다는 이 자폐에 대해서도 한 번 다루어주시면 안되겠습니까?
자폐의 원인을 알 수 없는데 실험실에서는 자폐쥐를 어떻게 만들어 쓰는 것일까요?
또한 교과서대로 자폐가 유전에 의한 요인이 크다면 자폐인은 대부분 결혼하지 못해 유전자를 전하지 못했는데 현대사회는
왜 이렇게 자폐가 급증하는 것일까요? 저는 자폐아의 아버지 입니다. 모든 발달장애인의 가족을 대표하여 부탁 드리겠습니다.
박사님의 건강과 행복을 기원하며 이만 줄이겠습니다
저도 이 분과 같은 질문 드리고 싶어요.
솔직히 이말하면 욕먹을것같지만 노산이 제일 큰원인인것같습니다만...
중금속 때문이 아닐까요?
@@아기대한민국 자폐는 늙은 정자가 원인입니다. 실제 논문도 많아요
노산으로 인한 건 다운증후군이 있구요
나이든 남자의 늙은 정자가 자폐증을 유발합니다
@@아기대한민국 발달장애 부모님들 보면 노산도 아니에요. 유투브만 봐도 다들 젊음. 유전자 가족력이 제일 큼.
초입부분 '피곤하신가요…'질문부터 네!네!네! 이러고 있습니다ㅠㅠ 책 내용 다시 한번 정리해주셔서 넘넘 감사합니다~~! 그리고 중간중간 어떤 영상을 봐야좋을지 알려주시는거 넘넘 좋아요^^ 오늘도 감사합니다!
이런영상 만들어주셔서. 너무너무 감사합니다
때때로 수시로보며 기억을 되살립니다~~
치매없는미래를 위해~
선생님 최고이십니다. 사회생활하다보니 한번에 하기 힘들어 지금은 밀가루와 당이들어가는 음료 그리고 담배 술을 끊었습니다. 그외에는 일반식인데 고기와 생선의 비중을 높여서 먹고 있어요
얼마전에 선생님의 저탄고지로 다이어트 하셨다는 글 보고 아침은 공복, 점심은 회사밥이라 그냥 일반식 먹고, 저녁은 저탄고지식을 하며 운동도 열심히 하고 있습니다.
그 전부터 영양제 영상도 너무 잘 봐서 참고해서 꾸준히 먹고 있고요.
저와 제 가족의 건강을 챙겨주셔서 너무 감사합니다. 왜 아플까는 샀는데 정작 선생님의 책을 못봤네요. 오늘 바로 구입해서 보겠습니다!
질병을 진심으로 예방해주는 의사 = 참의사
선생님, 초심을 잃지않으시고 잘ㅡ하고 계십니다. 훌륭하십니다. 쭉 계속 해주십시요.😁
선생님 식단 조리법 먹방 영상도 보고 싶네요
먹방 보여주세요😊
정말로 중요한 정보감사합니다❣️❣️❣️❣️🙏👍
케톤식이를 시작하겠습니다.
감사합니다 사랑합니다
생선은 아무거나?
고기는 아무거나?
감사합니다.
사랑해요 쌤 늘 감사합니다.♡
제게 너무도 필요한 정보를 주셔서 감사합니다.
목소리도 짱이십니다.ㅎ
실천하기까지 완전 자신은 없지만...
한번 시작해보려 합니다.
감사합니다
정말 감사합니다.
항상 좋은 정보주셔서 감사드립니다 ~
감사합니다.^^♡♡
저탄식이,충분한 소금과 수분 섭취, MSG, 아스파탐 피하기, 오메가6 최대한 피하고 오메가3 매일 2-4g 섭취, 코코넛오일과 MCT오일을 45-60g 을 3-4회 나누어 먹기, 또는 두 오일 을 반반 먹기, 우유 먹지 말기, 가공식품 피하기
항상 감사드리며 보고 있습니다~
선생님 오늘도 감사합니다 항상 잘보고 있답니다 오늘도
개인영양사가 있었으면 좋겠네요.
감사합니다😊
느~~~무 감사드립니다 샘~♥
남편 60후반
MRI 혈액검사는 모두 정상인데 기억력검사, 인지검사 결과는 경도인지장애 랍니다.
PET검사도 권해서 예약해 두었습니다.
잠든 당신의 뇌를 깨워라
몇번이고 읽고 유튜버 보고 있는데 박사님 뵙고 도움 받고 싶어요 ㅠ
감사합니다, 선생님.
감사합니다🙏
소중한 정보 고맙습니다~!!
늘 감사합니다 ^^ 혹시 플레인요거트도 안좋은가요?
우유로 만든거라서요.
이런 정보를 공짜로 볼수 있다니 감사드립니다.😊
항상 좋은 영상 감사드립니다 ~~ 궁금한 점은 들기름이나 참기름은 어떻습니까? 쉽게 구할수 있어서요.
감사합니다
선생님 오늘도 좋은 강의 감사합니다.
아무리 많은 치료를 하더라도 먹는 음식이 바뀌지않으면 치료가 효과가 없을것 같아요
매번 좋은 내용 감사합니다.
선생님 영상보고 McT먹고있어요 조리용기름도 바꿨는데 그놈의 밀가루가....일단줄여야죠
59세때 몸무게 47kg인 여성분도 전조증상 없이 쓰러지고 병원에서 검사했는데, 공복혈당이 499mg/dL가 나왔고, 3년뒤엔 여러 합병증이 왔다네요.
저는 어제 첫끼니를, 수면시간 포함해서 단식 최소12시간 되게 하고, 치즈피자 1/6조각이랑 1개의 바나나 먹고, 다시 자서 5시간 후에 식사전 혈당체크를 해봤는데, 95가 나왓네요.
평균혈당을 75로 낮추는게 목표인데, 치매예방하려고요, 쉽지 않겄어요...
아스파탐?
소주 한잔 하는데
어떻케 하나?
올리브오일 20 g 먹는 괸찮을까요?코코오일 계란 우유 완두콩 아몬드 알러지가 있습니다
선생님 저 이번에 완벽한 저탄고지는 아니지만 탄수화물 엄청 줄이고 설탕 밀가루 우유 식용유는 원래 안먹고mct 코코넛오일 버터 목초사육 소고기 먹고 해서 안좋았던 몸이 좋아졌어요 원래 밥하고 채소만 많이 먹었었거든요 건강검진 일주일전에 받았는데 예전에 콜레스테롤이 높다고 나왔는데 지금은 좋은 콜레스테롤이 많아졌다고 신경 안써도 된다고 하시더라구요
좋은영상 감사드립니다^^*
선생님의 영상을 이제서야 접하게 된 제가 정말 한심스럽습니다. 쌀, 밀가루, 설탕을 피하고 조리에 사용하는 기름을 코코넛 오일과 올리브유로 바꿨는데요. 고기 값이 좀 들어간다는 것 말고는 정말 단점이 없습니다. 아침, 점심만 먹어도 배가 고프지가 않고 체중은 내려가고, 중성지방은 떨어졌습니다. 이 영상이 성지가 되기를 바랍니다.
피해야 하는 음식에 인류와 오랜 시간을 함께 해 온 자연식품인 과일이 들어가 있네요.. 과일이 당도는 높지만 그 밖의 수많은 성분들로 인해 오히려 야채처럼 건강하고 유익한 식품이라는 의견들도 있는 것으로 압니다만..
유용했습니다 .
감사드립니다
아주 잘 보고 있습니다. 대상포진 백신을 맞으려고 하는데 이것에 대한 영상 자료가 있을까요?
마른체형에 살이 잘 안찌는 체질인데, mct 오일 먹어도 될까요? 살이 더 빠지면 안되는데.
열심히 찾고 연구하셔서 알려주시는 거 잘 든고 있습니다. 감사합니다~~🤗
감사합니다.복많이받으세요.
선생님 좋은 내용 감사합니다. MCT오일과 코코넛 오일은 시중에 파는 아무 제품이나 사서 먹으면 도움이 될까요? 아니면 특별히 추천해주실만한 유기농 제품이 있을까요?
아 ~~ 닥터쓰리님 동영상은 우선 좋아요 부터 눌러요 !! 왜냐 !! 좋을거니까 !! ㅎㅎ 저 글고 질문있어요 ~~ 저는 케톤식을 오전 6-오후 2시까지 하는데요 , 소분 해서 자주 먹는게 좋은 mct 오일 비타민 c 등은 공복에 먹어도 되나요 ?? 답변 주시면 넘 감사할거예요 ~~
레시틴도 도움이 되지않을까요?? 규소(실리카)도 도움이 될꺼같아요.
04:47 뇌보호
정말감사합니다 하나하나 실천에옮기고있습니다