홈트레이닝,뱃살빼기,밴딩운동

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 фев 2025
  • #상복근운동#홈트레이닝
    상복근(복직근+내복사근)강화운동
    #exercise#workout#스포츠#sports#Health#Healthclub
    밴드없으시면 수건으로 묶으시고
    15개씩 3set해보세요 ㅎ ㅎ

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
Arms & Shoulders workout 10 min (Dumbbell needed)10:54Arms & Shoulders workout 10 min (Dumbbell needed)
Arms & Shoulders workout 10 min (Dumbbell needed)somifit
Просмотров 6 млн
危险的富贵：赵薇的难言之隐42:49危险的富贵：赵薇的难言之隐
危险的富贵：赵薇的难言之隐二爷故事
Просмотров 1,3 млн
I Spent 100 Hours Inside The Pyramids!21:43I Spent 100 Hours Inside The Pyramids!
I Spent 100 Hours Inside The Pyramids!MrBeast
Просмотров 56 млн
Noob To Pro With DRAGON REWORK in Blox Fruits28:36Noob To Pro With DRAGON REWORK in Blox Fruits
Noob To Pro With DRAGON REWORK in Blox FruitsAesir
Просмотров 849 тыс.
SIDEMEN AMONG US MAGE ROLE: CAST A LIGHTNING STRIKE TO WIN45:06SIDEMEN AMONG US MAGE ROLE: CAST A LIGHTNING STRIKE TO WIN
SIDEMEN AMONG US MAGE ROLE: CAST A LIGHTNING STRIKE TO WINMoreSidemen
Просмотров 3,9 млн
Surprising Son with Dream Car on 16th Birthday17:37Surprising Son with Dream Car on 16th Birthday
Surprising Son with Dream Car on 16th BirthdayFV FAMILY
Просмотров 730 тыс.
The Breakfast Club Reacts To Jay-Z’s Attorney Saying Him & Diddy Aren’t Friends + More13:45The Breakfast Club Reacts To Jay-Z’s Attorney Saying Him & Diddy Aren’t Friends + More
The Breakfast Club Reacts To Jay-Z’s Attorney Saying Him & Diddy Aren’t Friends + MoreBreakfast Club Power 105.1 FM
Просмотров 704 тыс.
Relaxing Music 💦 Sounds of Water for Healing the Soul and Stress Relief3:55:39Relaxing Music 💦 Sounds of Water for Healing the Soul and Stress Relief
Relaxing Music 💦 Sounds of Water for Healing the Soul and Stress Relief Emma Lawson
Просмотров 7 млн
기도로 세운 교회 (Feat. 장근희) - 지명현4:52기도로 세운 교회 (Feat. 장근희) - 지명현
기도로 세운 교회 (Feat. 장근희) - 지명현CCMHUB Official
Просмотров 350
Secret negotiations on Ukraine’s fate / Shocking statement13:35Secret negotiations on Ukraine’s fate / Shocking statement
Secret negotiations on Ukraine’s fate / Shocking statementNEXTA Live
Просмотров 672 тыс.
[최고의 5분_엄지의 제왕] 가만히 앉아서 뱃살 빼는 운동이 있다고?! 3일 만에 허리 2인치 감소!7:50[최고의 5분_엄지의 제왕] 가만히 앉아서 뱃살 빼는 운동이 있다고?! 3일 만에 허리 2인치 감소!
[최고의 5분_엄지의 제왕] 가만히 앉아서 뱃살 빼는 운동이 있다고?! 3일 만에 허리 2인치 감소!MBN Entertainment
Просмотров 800 тыс.
Memorize of New Words | Graded Reader | Improve Your English | Learn English Through Stories29:24Memorize of New Words | Graded Reader | Improve Your English | Learn English Through Stories
Memorize of New Words | Graded Reader | Improve Your English | Learn English Through Stories24-7 English
Просмотров 1,7 млн
🔥ЖИРНОВ: США введуть повну блокаду рф - Трамп зробив заяву! У Кремлі ПАНІКА - путін тягне час31:06🔥ЖИРНОВ: США введуть повну блокаду рф - Трамп зробив заяву! У Кремлі ПАНІКА - путін тягне час
🔥ЖИРНОВ: США введуть повну блокаду рф - Трамп зробив заяву! У Кремлі ПАНІКА - путін тягне часТелеканал Прямий
Просмотров 103 тыс.
Toned arms workout. Try this if you want slim arms! (Guaranteed to NOT make 💪 ANY bigger)12:33Toned arms workout. Try this if you want slim arms! (Guaranteed to NOT make 💪 ANY bigger)
Toned arms workout. Try this if you want slim arms! (Guaranteed to NOT make 💪 ANY bigger)제이제이살롱드핏
Просмотров 863 тыс.
처진 엉덩이UP! 힙밴드 하체운동 홈트 루틴12:09처진 엉덩이UP! 힙밴드 하체운동 홈트 루틴
처진 엉덩이UP! 힙밴드 하체운동 홈트 루틴빅씨스 Bigsis
Просмотров 355 тыс.
나 #한샘찬양대5:14나 #한샘찬양대
나 #한샘찬양대한샘교회
Просмотров 8
One can of ketchup for all family by Tsuriki Show00:58One can of ketchup for all family by Tsuriki Show
One can of ketchup for all family by Tsuriki ShowTsuriki Show
Просмотров 13 млн
КОГДА БАТЯ ПОЛУЧИЛ ТРАВМУ НА РАБОТЕ😂#shorts00:59КОГДА БАТЯ ПОЛУЧИЛ ТРАВМУ НА РАБОТЕ😂#shorts
КОГДА БАТЯ ПОЛУЧИЛ ТРАВМУ НА РАБОТЕ😂#shortsBATEK_OFFICIAL
Просмотров 3,8 млн
D3 M5 G90 Прощай любовь к М-кам16:17D3 M5 G90 Прощай любовь к М-кам
D3 M5 G90 Прощай любовь к М-камsmotraTV
Просмотров 273 тыс.
过年了，杀个年猪给大伙助个兴… #抖音动物图鉴 #萌宠出道计划 #神奇动物在抖音00:14过年了，杀个年猪给大伙助个兴… #抖音动物图鉴 #萌宠出道计划 #神奇动物在抖音
过年了，杀个年猪给大伙助个兴… #抖音动物图鉴 #萌宠出道计划 #神奇动物在抖音汪星人陈团团
Просмотров 8 млн
OUR MOM DID THE DANCE! 🤣 #shorts00:11OUR MOM DID THE DANCE! 🤣 #shorts
OUR MOM DID THE DANCE! 🤣 #shortsJoe Albanese
Просмотров 2,5 млн
"ЗИНДАГИ 7" - КАЧЕСТВО ОРГИНАЛ 4К. ОФИЦИАЛЬНО58:41"ЗИНДАГИ 7" - КАЧЕСТВО ОРГИНАЛ 4К. ОФИЦИАЛЬНО
"ЗИНДАГИ 7" - КАЧЕСТВО ОРГИНАЛ 4К. ОФИЦИАЛЬНО In Dushanbe
Просмотров 315 тыс.
Редакция. News: 155-я неделя52:41Редакция. News: 155-я неделя
Редакция. News: 155-я неделяРедакция
Просмотров 772 тыс.
Типичная Дева 🫠🤪00:33Типичная Дева 🫠🤪
Типичная Дева 🫠🤪Alexandra Posnova
Просмотров 127 тыс.