چگونه عزت نفس خود را بالا ببریم؟

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 фев 2025

Комментарии • 374

  • @zahrabakhshipour9117
    @zahrabakhshipour9117 5 месяцев назад +16

    یک‌راهکار دیگه که من هر روز انجام می دم، شکرگزاری از نعمت هایی هست که دارم، این کار ذهن رو به سمت ابعاد مثبت زندگی می بره و خیلی حس خوبی به آدم می ده

    • @sepblog
      @sepblog  5 месяцев назад

      🙏🏼

    • @mehdivahdati
      @mehdivahdati 2 месяца назад

      @@zahrabakhshipour9117 👌

  • @nargespooya
    @nargespooya 8 дней назад

    سلام ممنون ازصحبتهای ارزشمندتون🙏🙏👏👏👏

  • @behradghanbari9796
    @behradghanbari9796 11 дней назад

    سپهر جان خیلی عالی بود فوق العاده لذت بردم

  • @DrMobile-df7hi
    @DrMobile-df7hi 6 месяцев назад +6

    ”عزت نفس“ یه نجات دهنده‌ی جدی و بوسیدنیه.
    حقایق رو محکم توی صورتت می‌زنه و با چاقوی دروغ تو رو نمی‌بوسه. نمی‌ذاره له بشی. سرت داد می‌زنه جایی نمون که اذیتی، نذار زخمی بشی، برو، پیام نده، نبخش، حقتو بگیر، فرصت نده.

    • @sepblog
      @sepblog  6 месяцев назад

      مرسی از بیان دیدگاهتون🙏🏼

  • @mahinrahmani3481
    @mahinrahmani3481 Месяц назад +1

    ای کاش ,ای کاش، زودتر با محتوای پادکست های شما را می شنیدم. خیلی توی یه ارتباط عاطفی ارزشهام واعتماد به نفسمو از دست دادم .وذهنم همش درگیر رفتارهای گذشته ام وکمرم خورده شد. ازتمام زحمات شما ودکتر کمال تشکر را دارم . موفق وپیروز باشید 🌺🙏

    • @sepblog
      @sepblog  Месяц назад

      مرسی از محبت و همراهیتون🙏🏼

  • @Panish8
    @Panish8 Месяц назад

    من ۱۷ سالمه و پادکستای شما واقعا بهم کمک کردن ممنونم ازتون🙏

    • @sepblog
      @sepblog  29 дней назад

      مرسی از محبتتون🙏🏼

  • @minapirbaba
    @minapirbaba Месяц назад +1

    عالی هستید ممنونم👏🏻👏🏻❤❤من واقعا عزت نفس پایینی دارم😢

    • @sepblog
      @sepblog  Месяц назад

      مرسی از توجهتون🙏🏼

  • @FatemeGohari-vi8gj
    @FatemeGohari-vi8gj 7 месяцев назад +1

    ای کاش قبل از اینکه این همه بخاطر این قضیه گریه کردم این ویدئو رو نگاه میکردم شما خودتون نمیدونید اما با همین ویدئو کلی به
    من کمک کردین ازتون خالصانه سپاسگزارم

    • @sepblog
      @sepblog  7 месяцев назад

      مرسی از محبت و همراهیتون🌱🙏🏼

  • @هلیاالماسی-د7ج
    @هلیاالماسی-د7ج 7 месяцев назад +4

    واقعا صحبتاتون برای من آگاهی و آرامش و واقع بینی و زندگی کردن واقعی رو به ارمغان میاره

    • @sepblog
      @sepblog  7 месяцев назад +1

      مرسی از محبت و انرژی مثبتتون🌺🙏🏼

  • @hhp859
    @hhp859 Месяц назад

    ❤ سلام و تشکر فراوان من 64 سالمه یکدنی سپاس و دعا بخاطر تمام بیانات ارزشمندتون درود برشما ❤❤❤

    • @sepblog
      @sepblog  29 дней назад

      مرسی از محبتتون🙏🏼

  • @armiti8058
    @armiti8058 7 месяцев назад +3

    این اولین ویدئو هست که ازتون دیدم بصورت تصادفی و چقدر حرفاتون منطقی بود واقعا لذت بردم +سابسکرایب

    • @sepblog
      @sepblog  7 месяцев назад

      مرسی از محبت و همراهیتون🙏🏼

  • @HadisZhale
    @HadisZhale 21 день назад +1

    عالی بود ممنون خدا یار و نگهدارتون❤

    • @sepblog
      @sepblog  19 дней назад

      مرسی از محبت و همراهیتون🙏🏼

  • @alikhosroabadi4526
    @alikhosroabadi4526 2 месяца назад +1

    بسیار مطالب مفیدی بود ممنون بابت آگاهی بخشی که به جامعه تزریق میکنید مانا باشید.🌹

    • @sepblog
      @sepblog  2 месяца назад

      مرسی از توجهتون🙏🏼

  • @DeljinMansouri
    @DeljinMansouri Месяц назад +1

    سپهر ممنونم که انقدر اصولی و متمرکز تر توضیح میدی و آگاهمون میکنی 🍀💚

    • @sepblog
      @sepblog  Месяц назад

      مرسی از محبت و توجهتون🙏🏼

  • @simi1396
    @simi1396 Месяц назад

    امروز با این کلیپ شما خیلی آگاه تر شدم و خواستم اینو به عنوان دوس بهتون بگم که اینکه باید همیشه بهتر از دیروز بشیم منظور این چیزایی که فرمودید نیست منظور همون آگاهی هست
    دیدین تاحالا یه پیرمرد ۷۰ ساله اندازه یه بچه ۱۰ ساله هم شعور نداره این آدم توی تمام زندگی اش جز شکم و زیرشکم چیزی براش مهم نبوده هیچ وقت به خودش زحمت نداده چیزی رو بفهمه از نادانی خودش لذت میبره و معمولا این افراد خودشیفته هم هستن خودشون رو علامه دهر میدونن
    دین به ما میگه هر روزت بهتر از دیروزت باشه منظور دانایی و آگاهی فرد هست❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @denttoor
    @denttoor 5 месяцев назад +1

    عزت نفس واقعا یکی از تاثیرگذار ترین آیتم ها تو حس خوشحالی ادمه
    مرسی ازت کامل توضیح دادی ❤️

    • @sepblog
      @sepblog  5 месяцев назад

      🙏🏼🙏🏼

  • @sonif.k9926
    @sonif.k9926 Месяц назад +1

    سلام از لندن سپهر جان مرسی که این آگاهی ها رو به اشتراک میگذارید

    • @sepblog
      @sepblog  Месяц назад

      مرسی از محبت و همراهیتون🙏🏼

  • @iliya4121
    @iliya4121 3 месяца назад +1

    Dadashami ❤❤

  • @arezoomahmoodi
    @arezoomahmoodi 2 месяца назад +1

    عالی مثل همیشه ، مانا باشید👏👏👏

    • @sepblog
      @sepblog  2 месяца назад

      🙏🏼🙏🏼

  • @mahtabrangrazian5082
    @mahtabrangrazian5082 8 месяцев назад +4

    استاد خداروشکر شما هستید من حتما روزی یک پادکست های شمارو گوش میدم حتی بعضی از پادکست ها راچندین بار گوش میکنم
    چون شما با کلام ساده و روان بهترین راه را به ما نشان میدهید🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌹🌹🌹❤️

    • @sepblog
      @sepblog  8 месяцев назад +1

      مرسی از محبت و همراهیتون🌱🙏🏼

    • @mehdivahdati
      @mehdivahdati 5 месяцев назад

      👏

  • @saramm3075
    @saramm3075 15 дней назад

    ❤خیلی ممنونم

  • @elhamamin3491
    @elhamamin3491 4 месяца назад +1

    واای ،مقایسه خودتون با خودتون .....مهشر بود این قسمت❤

    • @sepblog
      @sepblog  4 месяца назад

      🙏🏼🙏🏼

  • @YeganehZila
    @YeganehZila 5 месяцев назад

    سلام ، حرفاتون برای یک جوونی که اوایل دهه ی سوم زندگیشه واقعا واقعا واقعا میتونه پایه های اصلی زندگیشو محکم و خوب بچینه.ممنون از زحماتتون

    • @sepblog
      @sepblog  5 месяцев назад

      🙏🏼

  • @mohamadjavadbozorgmehr6686
    @mohamadjavadbozorgmehr6686 Месяц назад

    Excellent

  • @minarahnama2726
    @minarahnama2726 7 месяцев назад +1

    عالی هستید دکتر .نکته هایی میگید که از شنیدنشون لذت میبریم

    • @sepblog
      @sepblog  7 месяцев назад

      مرسی از محبتتون🙏🏼🙏🏼

  • @_parisabyt_
    @_parisabyt_ 7 месяцев назад +2

    مثل همیشه عالی هستید اقای خدابنده ممنونم🌸لطفا راجب چطور خجالتی نباشیم و نوع ارتباطاتمون با بقیه هم صحبت کنید🌻

    • @sepblog
      @sepblog  7 месяцев назад

      مرسی از محبت و پیشنهادتون🙏🏼🙏🏼

  • @farimahadl3621
    @farimahadl3621 8 месяцев назад +2

    خیلی ممنون بابت حرف های درست و کمک کننده تون🥲❤🙏🏻

    • @sepblog
      @sepblog  8 месяцев назад

      مرسی از محبت و توجهتون🙏🏼

  • @arezoarezo-i9w
    @arezoarezo-i9w Месяц назад +1

    خیلی دیر دیدم ولی عالی بود ممنون 🙏🌹

    • @sepblog
      @sepblog  Месяц назад +1

      مرسی از توجهتون🙏🏼

  • @فاطماسلیمانی-ه6ث
    @فاطماسلیمانی-ه6ث 7 месяцев назад +2

    لطفاً لطفا لطفا فیلم های یوتوب بیشتر بگیرید عالی ❤

    • @sepblog
      @sepblog  7 месяцев назад

      🌱🙏🏼🙏🏼

  • @mahlarahmaniii
    @mahlarahmaniii 2 месяца назад +1

    خیلی خوب بود ممنون🙏🏻🌹

  • @زهرااحمدی-ك1غ
    @زهرااحمدی-ك1غ 2 месяца назад +1

    سلام روز بخیر
    عالی هستید متشکرم.....

    • @sepblog
      @sepblog  2 месяца назад

      🙏🏼🙏🏼

  • @fatemeh-t5e
    @fatemeh-t5e 4 месяца назад +1

    سلام آقای خدابنده من تازه با شما آشنا شدم ۱۸ سالمه و پادکست‌های صلح درون رو از اول گوش میدم و نوت برداری میکنم.. عالییییییی هستید شما ممنونم از وجودتون🌿🤍

    • @sepblog
      @sepblog  4 месяца назад

      مرسی از محبت و همراهیتون🌱🙏🏼

  • @mehrnoushrahmani115
    @mehrnoushrahmani115 7 месяцев назад

    چقدر واقعه بینانه و منطقی صحبت میکنید خیلی صحبتهاتون مفید و به جا هست، من همیشه شما را در اینستاگرام دنبال میکنم خیلی لذت میبرم و استفاده میکنم از نظرهای مفیدتون خیلی باعث پیشرفت و اعتماد به نفس بیشتری در زندگی من هست . موفق باشید همیشه بسیار عالی 👏👏

    • @sepblog
      @sepblog  7 месяцев назад +1

      مرسی از محبت و همراهیتون🌱🙏🏼

  • @maryamsabouri5635
    @maryamsabouri5635 Месяц назад

    آفرین لذت بردن ،،❤❤❤❤❤

    • @sepblog
      @sepblog  Месяц назад

      🙏🏼🙏🏼

  • @bigbangfarsi
    @bigbangfarsi 6 месяцев назад +1

    صحبتاتون بسیار ارومم می‌کنه و دقیقا جوابای سوالاییه که همیشه توی ذهنم به وجود میاد و جوابی براش ندارم !

    • @sepblog
      @sepblog  6 месяцев назад

      مرسی از محبت و همراهیتون🌱🙏🏼

  • @saeeds1331
    @saeeds1331 8 месяцев назад +1

    خیلی عالیه شما همیشه به آدم کمک میکنین مخصوصا صلح درون که در خیلی چیزا بهم کمک کرده ممنونم❤️🌱

    • @sepblog
      @sepblog  8 месяцев назад

      مرسی از توجه و انرژی مثبتتون🌱🙏🏼

  • @iliya4121
    @iliya4121 3 месяца назад +1

    Damet garm mard 🙌

    • @sepblog
      @sepblog  3 месяца назад

      🙏🏼🙏🏼

  • @HastiOwji
    @HastiOwji 8 месяцев назад +1

    برام خیلی جدید و جالب بود ک تصویری دارید صحبت می‌کنید و خیلییی زیاد لذت بردم و دوستانه تر بود😍موفق باشید❤

    • @sepblog
      @sepblog  7 месяцев назад

      مرسی از محبت و همراهیتون🌱🙏🏼

  • @Esmat-m6f
    @Esmat-m6f 4 месяца назад +1

    عزتمند باشید❤❤

  • @زینب-ت7س9ش
    @زینب-ت7س9ش Месяц назад

    ممنون .عالی بود.

  • @yektabehnam
    @yektabehnam 7 месяцев назад +1

    ممنونم از مطالب خوب و واقع بینانه تون ☘️

    • @sepblog
      @sepblog  7 месяцев назад

      مرسی از توجه و همراهیتون🌱🙏🏼

  • @haniehgheisipour7618
    @haniehgheisipour7618 4 месяца назад +1

    واقعا بهش نیاز داشتم،ممنونم🙏

    • @sepblog
      @sepblog  4 месяца назад

      🙏🏼🙏🏼

  • @mona8237
    @mona8237 3 месяца назад

    عالیییی ✨🙏🏻

    • @sepblog
      @sepblog  3 месяца назад

      🙏🏼

  • @GfcgFdff
    @GfcgFdff 3 месяца назад

    بیسیار عالی وآموزنده🙏🙏🙏

    • @sepblog
      @sepblog  3 месяца назад

      🙏🏼🙏🏼

  • @NarjesMohammadi_
    @NarjesMohammadi_ 6 месяцев назад

    بسیارعالی🙏🏻 لطفا بازهم درمورد عزت نفس برامون صحبت کنید

  • @mahlaansarimanesh
    @mahlaansarimanesh 5 месяцев назад

    من همیشه صوتی میشنیدمتون تو کست باکس اتفاقی دیدمتون تو یوتیوب،یه صلح درون تصویری شد و حسابی چسبید🎼سپاس از زحماتتون✨

    • @sepblog
      @sepblog  5 месяцев назад +1

      مرسی از محبت و همراهیتون🙏🏼

  • @gitikhoshsima354
    @gitikhoshsima354 8 месяцев назад +1

    سلام استاد عزیز گفتهاتون خیلی عالی وثمر بخش بود سپاسگزارم❤

    • @sepblog
      @sepblog  7 месяцев назад

      مرسی از محبت و همراهیتون🌱🙏🏼

  • @ملیکاسلیمانی-ط3ر
    @ملیکاسلیمانی-ط3ر 7 месяцев назад +1

    تشکر از شما♥️ مفید و مختصر بود🙏🏻☘️

    • @sepblog
      @sepblog  7 месяцев назад

      مرسی از محبتتون🙏🏼

  • @saramohaghegh4313
    @saramohaghegh4313 7 месяцев назад +2

    بهترین جمله تون این بودکه عزت نفس یعنی سازگاری باخود. پذیرفتن خود. عالی بود ممنونم😊

    • @sepblog
      @sepblog  7 месяцев назад +1

      مرسی از محبت و توجهتون🙏🏼

    • @FahimeTorabi-r3d
      @FahimeTorabi-r3d 3 месяца назад

      بسیار عالی لذت بردم❤

  • @elnazmasoumi
    @elnazmasoumi 5 месяцев назад

    چقدر قابل درک و ساده و در عین حال عمیق 👏🏼ممنون از شما❤

    • @sepblog
      @sepblog  5 месяцев назад

      🙏🏼🙏🏼

  • @samirayosefi-jf5tn
    @samirayosefi-jf5tn 7 месяцев назад +5

    من دیر با شما آشنا شدم ولی الان هر روزم با پادکست شما میگذره و واقعا میتونم بگم ک خیلی کمکم کرده
    و به همه دوستام و خونوادم هم پیشنهاد دادم و براشون اپیروز ها رو فرستادم
    خیلی ازتون ممنونم🙏

    • @sepblog
      @sepblog  7 месяцев назад

      مرسی از محبت و همراهیتون🌱🙏🏼

  • @arinshajanian
    @arinshajanian 8 месяцев назад +1

    آفرین، حرف دل خیلی‌ها رو زدین 🙏🏼👌🏼🍀

    • @sepblog
      @sepblog  8 месяцев назад

      🙏🏼🙏🏼

  • @melinamoradi-cv6rx
    @melinamoradi-cv6rx 7 месяцев назад +1

    عالی بود ، واقعا لذت بردم از حرف های ارزشمند تون ❤

    • @sepblog
      @sepblog  7 месяцев назад

      مرسی از محبت و توجهتون🙏🏼

  • @sakinehtorfi
    @sakinehtorfi 7 месяцев назад

    خیلی حرفاتون عالیه من همیشه اپیزدهاتون رو گوش میکنم و عملی میکنم در زندگیم خیلی کاربردی هستند.👌👌

    • @sepblog
      @sepblog  7 месяцев назад

      مرسی از محبت و انرژی مثبتتون🌱🙏🏼

    • @masirezaei204
      @masirezaei204 7 месяцев назад

      اقا سپهر با ایپزودهای شما زندگی جدیدی به روی من باز شده

  • @Sogandbarghamadi
    @Sogandbarghamadi 8 месяцев назад +2

    آقای خدابنده واقعا متشکرم از زحماتی که می کشید و اپیزودهایی که تولید می کنید من به جرئت می تونم بگم توی این سال هایی که با وبلاگ و پادکست های شما آشنا شدم روز به روز بهتر و بهتر می شم … هنوز هم هر شب پادکست هاتون رو گوش میدم میخوام بگم ممنون بابت وجودتون من رو از زندگی تاریک و مملو از ترس و ناراحتی نجات می دین❤️

    • @sepblog
      @sepblog  7 месяцев назад

      مرسی از محبت و همراهیتون🌱🙏🏼، خیلی خوشحالم کردین

    • @mehdivahdati
      @mehdivahdati 5 месяцев назад

      👏

  • @HannOver-v1y
    @HannOver-v1y Месяц назад +1

    🎉Halleluja هللویاه سباس خداوند را

  • @zahraesfahani5493
    @zahraesfahani5493 2 месяца назад +1

    چقدر خوب بود . ممنونم

    • @sepblog
      @sepblog  2 месяца назад

      🙏🏼🙏🏼

  • @nazaninbul5729
    @nazaninbul5729 7 месяцев назад +1

    سپاس ازشما بسیار مفید و آموزنده بود🌹

    • @sepblog
      @sepblog  7 месяцев назад

      🙏🏼🙏🏼

  • @AhmadGoodarzy-p7e
    @AhmadGoodarzy-p7e 8 месяцев назад +1

    درود خسته نباشید
    تشکر از بابت وقتی که برامون میزاری ❤🙏

    • @sepblog
      @sepblog  8 месяцев назад +1

      مرسی از محبت و همراهیتون🌱🙏🏼

  • @soodabehmalek
    @soodabehmalek 7 месяцев назад

    سپهر جان ، صمیمانه از وقتی که برامون میزاری ، ازت ممنونم، من به شما به عنوان معلم آگاهی نگاه میکنم و همیشه باعث بهتر شدن حالم و ثبات رفتاریم شدی.
    نه اینکه معجزه کنی نه.
    یاداوری خودم به خودم با ادبیاتی که گمشون کردم و تو برام پیداش میکنی..
    قدر خودت رو بدون و مطمعننا در مسیر درست قرار گرفتی..
    خدا برا عزیزانت و ما مردم ، نگهت داره ⁦🙏🏻⁩⁦🙏🏻⁩⁦🙏🏻⁩

    • @sepblog
      @sepblog  7 месяцев назад

      مرسی از محبت و توجهتون🌱🙏🏼

  • @MahsaAbdi-s4u
    @MahsaAbdi-s4u 8 месяцев назад +1

    خیلی عالی و تاثیر گذار بود👏🏻👏🏻

    • @sepblog
      @sepblog  8 месяцев назад

      🙏🏼🙏🏼

  • @vahidemolaheydari
    @vahidemolaheydari 8 месяцев назад +1

    درود بر شما ،ممنون بابت آگاه سازیتون،خیلی مفید بود

    • @sepblog
      @sepblog  8 месяцев назад

      🙏🏼🙏🏼

  • @shekoufemnch-yk9zr
    @shekoufemnch-yk9zr 4 месяца назад

    براتون بهترین لحظات و خوشبختی همیشگی رو آرزو می کنم ❤
    خیلی عالی بود
    چه جالب که من تخلیه افکار رو با نوشتن هم نکات مثبت و هم منفی انجام میدم روزانه بدون اینکه بدونم اسمش اینه 😅
    فقط چون حس خوبی بهم میداد
    متشکرم که وقت میذارید 🌹

    • @sepblog
      @sepblog  4 месяца назад

      مرسی از محبت و همراهیتون🌱🙏🏼

  • @zahrakamali5759
    @zahrakamali5759 8 месяцев назад +1

    بسیار عالی بود از زحماتتون قلبا سپاسگزارم

    • @sepblog
      @sepblog  7 месяцев назад

      🌱🙏🏼🙏🏼

  • @zsima334
    @zsima334 7 месяцев назад +2

    عالی بود مثل همیشه.🙏

    • @sepblog
      @sepblog  7 месяцев назад

      🙏🏼🙏🏼

  • @atefemns8288
    @atefemns8288 Месяц назад +1

    عالی یود👏🏻

  • @DelinaA-i1n
    @DelinaA-i1n 8 месяцев назад +1

    مچکرم دکتر چقدر درست می گید چندین و چندین بار باید ویدیو تون رو از نو دید .گاهی همین حس های بد و کوچیک رو صمیمانه جلو خانوادمون میگیم ولی بعد می بینیم چه سرزنشی میکنن در صورتی که از خیلی از بزرگترهامون توانمندتر و عاقل تریم 🙏👌

    • @sepblog
      @sepblog  8 месяцев назад

      مرسی از محبت و توجهتون🌱🙏🏼

  • @mobinabart
    @mobinabart 6 месяцев назад

    ممنون عالی بوددد♥️سعی میکنم دوباره گوشش بدم و دقیق بهشون عمل کنم

    • @sepblog
      @sepblog  6 месяцев назад

      🙏🏼🙏🏼

  • @Mary87-qo1er
    @Mary87-qo1er Месяц назад +2

    دستتون درد نکنه هم به خاطر محتوای خوبتون هم به خاطر اینکه عین بعضی از خیلی باکلاسا😶 یکی درمیون واژه انگلیسی قاطی حرفاتون نکردین، نمیدونم چرا مد شده بعضیا فکر میکنن هر چی بیشتر انگلیسی قاطی فارسی کنن یعنی خیلی دانششون بیشتره و باکلاس ترن بابا ما اگه بخوایم انگلیسی گوش بدیم ویدیوی انگلیسی زبان با چند میلیون بازدید جستجو میکنیم تو اینترنت دیگه نمیام حرفهای آبکی کانال اینا رو بشنویم که همش کپی از همون خارجیاست
    در هر صورت سپاس که کانال شما ازین ادا اطوارا نداره❤

    • @sepblog
      @sepblog  Месяц назад

      مرسی از محبت و همراهیتون🙏🏼

  • @nesadigaleh
    @nesadigaleh 8 месяцев назад +1

    سلام دكتر عزيز ممنون از اطلاعات با ارزشي كه در اختيارمون ميزاريد كاش درمورد اينكه كمالگراها چجوري از خودشون راضي باشن هم صحبت كنين🙏🏽🤍

    • @sepblog
      @sepblog  8 месяцев назад

      ممنون از محبت و پیشنهادتون🌱🙏🏼

  • @BaharBaharloo-mt7zq
    @BaharBaharloo-mt7zq 8 месяцев назад +1

    چقدر عالی توضیح دادید واقعا ممنونم🌷🌸

    • @sepblog
      @sepblog  8 месяцев назад

      ممنون از محبت و توجهتون🙏🏼

  • @Sarahasannia1996
    @Sarahasannia1996 5 месяцев назад +1

    چقدر عالی بود سپهر عزیز♥️

    • @sepblog
      @sepblog  5 месяцев назад

      🙏🏼🙏🏼

  • @sogand_adiineh
    @sogand_adiineh 6 месяцев назад +2

    محتوای ارزشمند ❤🌱

    • @sepblog
      @sepblog  6 месяцев назад

      🙏🏼

  • @minoo899
    @minoo899 4 месяца назад +1

    در رابطه با مورد اخر درست میگید منظور شما اینه مقایسه درست با خودمون داشته باشیم ولی اینکه بهترین ورژن خودمون بشیم خیلیم دور از انتظار نیست چون همیشه معیارامون فرق خواهد کرد و معیارای ۲۰ساله پیش رو برای تبدیل به بهترین ورژن شدن الانمون نداریم .در کل عالی بود ممنون از صحبت هاتون موفق باشید💙🙌

    • @sepblog
      @sepblog  4 месяца назад

      مرسی از محبت و توجهتون🙏🏼

  • @FarzaneMr
    @FarzaneMr 6 месяцев назад +1

    چقدر عالی بود و آموزنده ممنون

    • @sepblog
      @sepblog  6 месяцев назад

      🙏🏼

  • @Fatemezare76
    @Fatemezare76 6 месяцев назад +1

    عالی بود ممنون از شما 🙌🤍💫

    • @sepblog
      @sepblog  6 месяцев назад

      🙏🏼

  • @RahaMohammadi-w2o
    @RahaMohammadi-w2o 6 месяцев назад

    عالی ممنون ازشما وایپزودخوبتون خدابهت سلامتی بده

    • @sepblog
      @sepblog  6 месяцев назад

      🙏🏼🙏🏼

  • @maryamkolifard9769
    @maryamkolifard9769 8 месяцев назад +1

    عالی بود دکتر درود بر شما ❤

    • @sepblog
      @sepblog  8 месяцев назад

      🌱🙏🏼🙏🏼

  • @zohrehemmatian9214
    @zohrehemmatian9214 7 месяцев назад +1

    عالی بود و نکته ای که در مورد اهمال کاری گفتید خیلی مهم و قابل تامل بود واقعا ، مثلا من وقتی کاری رو انجام نمیدم که باید انجام میدادم اعتبار و ارزشم پیش خودم واقعا کم میشه و برعکس کارهایی که انجام میدم چقدر در احساس ارزشمندی تاثیر گذاره

    • @sepblog
      @sepblog  7 месяцев назад

      🙏🏼🙏🏼

  • @mamadjavadhadian3723
    @mamadjavadhadian3723 5 месяцев назад

    گرچه این ویدیو برام جذاب و مفید بود....❤🎉

    • @sepblog
      @sepblog  5 месяцев назад

      🙏🏼

  • @saralotfy4478
    @saralotfy4478 7 месяцев назад +1

    شما واقعا بینظیرید❤

    • @sepblog
      @sepblog  7 месяцев назад

      لطف دارید🙏🏼

  • @MohammadrezaHasanzadeh-sg7mm
    @MohammadrezaHasanzadeh-sg7mm 7 месяцев назад +1

    خیلی عالی بود مثل همیشه ممنونم ازتون❤

    • @sepblog
      @sepblog  7 месяцев назад +1

      مرسی از محبت و انرژی مثبتتون🌺🙏🏼

  • @halime-mirarab
    @halime-mirarab 2 месяца назад +1

    خیلی عالی

    • @sepblog
      @sepblog  2 месяца назад

      🙏🏼

  • @shivaghassemi5151
    @shivaghassemi5151 7 месяцев назад

    خیلی سال شما را میشناسم و خیلی بهم کمک کردین😊

    • @sepblog
      @sepblog  7 месяцев назад

      مرسی از محبت و همراهیتون🙏🏼

  • @Hadishemati_vip
    @Hadishemati_vip 7 месяцев назад +2

    سپاس❤

    • @sepblog
      @sepblog  7 месяцев назад

      🙏🏼🙏🏼

  • @AtenaVaezi-zg5gr
    @AtenaVaezi-zg5gr 4 месяца назад +1

    خیلی هم عالی ❤

    • @sepblog
      @sepblog  4 месяца назад

      🙏🏼🙏🏼

  • @محمودغلامی-ج4ر
    @محمودغلامی-ج4ر Месяц назад

    ❤❤❤بسیارمتشکرم.
    ازتهران.

  • @zahraghiyasvand-pj4hl
    @zahraghiyasvand-pj4hl 4 месяца назад

    خیلی خیلی ممنونم❤

    • @sepblog
      @sepblog  4 месяца назад

      🙏🏼🙏🏼

  • @Shmusic-x30
    @Shmusic-x30 7 дней назад

    این بدون روتوش بودن و خیابانی با مردم صحبت کردن خیلی موضوع رو واقعی و جالب می کنه اما ماهی ام خوب و بد داره داداش 😅☝️ غیر طبخش که مهمه من متوجه شدم ماهیای ایران خیلی طبعش سرده آدم لرز می کنه بخوره

  • @هانیهاحمدیان-س5و
    @هانیهاحمدیان-س5و 3 месяца назад

    بسیار عالی

    • @sepblog
      @sepblog  3 месяца назад

      🙏🏼🙏🏼

  • @Elahe-b5c
    @Elahe-b5c 7 месяцев назад

    خیلی قشنگ و کاربردی بود بیانتون

    • @sepblog
      @sepblog  7 месяцев назад

      مرسی از محبتتون🌱🙏🏼

  • @dorsaghasempour
    @dorsaghasempour 7 месяцев назад

    سپاس دکتر، مثل همیشه عالی و تاثیر گزار

    • @sepblog
      @sepblog  7 месяцев назад

      مرسی از محبت و همراهیتون🌱🙏🏼

  • @IdaAbedi-f4h
    @IdaAbedi-f4h 5 месяцев назад

    آقای خدابنده من ۱۷ سالمه حدودا دو ساله ک از طریق صلح درون پادکست‌های شما رو گوش می‌کنم و خیلی خوشحالم ازین بابت چون تاثیر ب سزایی داشت توی درون من واقعا

    • @sepblog
      @sepblog  5 месяцев назад

      مرسی از محبت و همراهیتون، با آرزوی بهترینها، شاد و سلامت باشید🙏🏼

  • @MarziehPahlavan-vy6vn
    @MarziehPahlavan-vy6vn 7 месяцев назад

    سلام متشکرم دکترجان واقعاعالی بودوازهمه مهتراینه که اعتمادبه نفس داشته باشیم وواقعامن خودم روسرزنش میکردم که چراوچرامن گذاشتم مسئولیت کارشوروی دوش من بزاره وتاتونست تحقیروانقادکردوازخودم گذشتم وخلاصه خیلی احتیاج داشتم وخداخیرتون بده که فهمیدم ارزشمتدم سپاس فراوان درپناه خداباشید من تازه واردم ❤❤❤❤

    • @sepblog
      @sepblog  7 месяцев назад

      مرسی از توجه و همراهیتون🌱🙏🏼

  • @Dorkhadem
    @Dorkhadem 7 месяцев назад

    همه اپیزود ها رو از این به بعد بذار یوتوب خیلی بهتررررره

    • @sepblog
      @sepblog  7 месяцев назад

      🙏🏼

  • @samanehjahangiri2559
    @samanehjahangiri2559 7 месяцев назад +1

    Thanks mr khodabandeh❤

    • @sepblog
      @sepblog  7 месяцев назад

      🙏🏼🙏🏼

  • @nadiatavakoli4911
    @nadiatavakoli4911 7 месяцев назад

    توضیحاتتون خیلی خوب بود مرسی

    • @sepblog
      @sepblog  7 месяцев назад

      ممنون از توجهتون🌱🙏🏼

  • @darkestdecembers
    @darkestdecembers 6 месяцев назад +1

    به عنوان کسی که با گنج حضور،تفسیر شعرای مولانا خودشناسی و کار کردم و هنوزم باید روی خودم کار کنم تا آخر عمر پیشنهاد میکنم کتابشو یا پادکست های جناب پرویز شهبازی و گوش کنید واقعا تحول بزرگی در زندگی من بود🤍🪽

    • @user-ju3gl6rp9g
      @user-ju3gl6rp9g 3 месяца назад

      خیلی ممنون 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @FATEME-x7l
    @FATEME-x7l 8 месяцев назад +1

    عالی بود بهترین جملش میتونه معنی عزت نفس برای من باشه و منو تشویق کنه دنبال حس ارزشمندی خودم که تعریف عزت نفسه برم

    • @sepblog
      @sepblog  8 месяцев назад

      🙏🏼🙏🏼

  • @maryamaskari3127
    @maryamaskari3127 5 месяцев назад

    So great ❤

    • @sepblog
      @sepblog  5 месяцев назад

      🙏🏼