”عزت نفس“ یه نجات دهنده‌ی جدی و بوسیدنیه. حقایق رو محکم توی صورتت می‌زنه و با چاقوی دروغ تو رو نمی‌بوسه. نمی‌ذاره له بشی. سرت داد می‌زنه جایی نمون که اذیتی، نذار زخمی بشی، برو، پیام نده، نبخش، حقتو بگیر، فرصت نده.
امروز با این کلیپ شما خیلی آگاه تر شدم و خواستم اینو به عنوان دوس بهتون بگم که اینکه باید همیشه بهتر از دیروز بشیم منظور این چیزایی که فرمودید نیست منظور همون آگاهی هست دیدین تاحالا یه پیرمرد ۷۰ ساله اندازه یه بچه ۱۰ ساله هم شعور نداره این آدم توی تمام زندگی اش جز شکم و زیرشکم چیزی براش مهم نبوده هیچ وقت به خودش زحمت نداده چیزی رو بفهمه از نادانی خودش لذت میبره و معمولا این افراد خودشیفته هم هستن خودشون رو علامه دهر میدونن دین به ما میگه هر روزت بهتر از دیروزت باشه منظور دانایی و آگاهی فرد هست❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ای کاش قبل از اینکه این همه بخاطر این قضیه گریه کردم این ویدئو رو نگاه میکردم شما خودتون نمیدونید اما با همین ویدئو کلی به من کمک کردین ازتون خالصانه سپاسگزارم
ای کاش ,ای کاش، زودتر با محتوای پادکست های شما را می شنیدم. خیلی توی یه ارتباط عاطفی ارزشهام واعتماد به نفسمو از دست دادم .وذهنم همش درگیر رفتارهای گذشته ام وکمرم خورده شد. ازتمام زحمات شما ودکتر کمال تشکر را دارم . موفق وپیروز باشید 🌺🙏
استاد خداروشکر شما هستید من حتما روزی یک پادکست های شمارو گوش میدم حتی بعضی از پادکست ها راچندین بار گوش میکنم چون شما با کلام ساده و روان بهترین راه را به ما نشان میدهید🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌹🌹🌹❤️
سپهر جان ، صمیمانه از وقتی که برامون میزاری ، ازت ممنونم، من به شما به عنوان معلم آگاهی نگاه میکنم و همیشه باعث بهتر شدن حالم و ثبات رفتاریم شدی. نه اینکه معجزه کنی نه. یاداوری خودم به خودم با ادبیاتی که گمشون کردم و تو برام پیداش میکنی.. قدر خودت رو بدون و مطمعننا در مسیر درست قرار گرفتی.. خدا برا عزیزانت و ما مردم ، نگهت داره 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
عالی بود و نکته ای که در مورد اهمال کاری گفتید خیلی مهم و قابل تامل بود واقعا ، مثلا من وقتی کاری رو انجام نمیدم که باید انجام میدادم اعتبار و ارزشم پیش خودم واقعا کم میشه و برعکس کارهایی که انجام میدم چقدر در احساس ارزشمندی تاثیر گذاره
آقای خدابنده واقعا متشکرم از زحماتی که می کشید و اپیزودهایی که تولید می کنید من به جرئت می تونم بگم توی این سال هایی که با وبلاگ و پادکست های شما آشنا شدم روز به روز بهتر و بهتر می شم … هنوز هم هر شب پادکست هاتون رو گوش میدم میخوام بگم ممنون بابت وجودتون من رو از زندگی تاریک و مملو از ترس و ناراحتی نجات می دین❤️
مچکرم دکتر چقدر درست می گید چندین و چندین بار باید ویدیو تون رو از نو دید .گاهی همین حس های بد و کوچیک رو صمیمانه جلو خانوادمون میگیم ولی بعد می بینیم چه سرزنشی میکنن در صورتی که از خیلی از بزرگترهامون توانمندتر و عاقل تریم 🙏👌
چقدر واقعه بینانه و منطقی صحبت میکنید خیلی صحبتهاتون مفید و به جا هست، من همیشه شما را در اینستاگرام دنبال میکنم خیلی لذت میبرم و استفاده میکنم از نظرهای مفیدتون خیلی باعث پیشرفت و اعتماد به نفس بیشتری در زندگی من هست . موفق باشید همیشه بسیار عالی 👏👏
سلام آقای خدابنده من تازه با شما آشنا شدم ۱۸ سالمه و پادکست‌های صلح درون رو از اول گوش میدم و نوت برداری میکنم.. عالییییییی هستید شما ممنونم از وجودتون🌿🤍
براتون بهترین لحظات و خوشبختی همیشگی رو آرزو می کنم ❤ خیلی عالی بود چه جالب که من تخلیه افکار رو با نوشتن هم نکات مثبت و هم منفی انجام میدم روزانه بدون اینکه بدونم اسمش اینه 😅 فقط چون حس خوبی بهم میداد متشکرم که وقت میذارید 🌹
در رابطه با مورد اخر درست میگید منظور شما اینه مقایسه درست با خودمون داشته باشیم ولی اینکه بهترین ورژن خودمون بشیم خیلیم دور از انتظار نیست چون همیشه معیارامون فرق خواهد کرد و معیارای ۲۰ساله پیش رو برای تبدیل به بهترین ورژن شدن الانمون نداریم .در کل عالی بود ممنون از صحبت هاتون موفق باشید💙🙌
من دیر با شما آشنا شدم ولی الان هر روزم با پادکست شما میگذره و واقعا میتونم بگم ک خیلی کمکم کرده و به همه دوستام و خونوادم هم پیشنهاد دادم و براشون اپیروز ها رو فرستادم خیلی ازتون ممنونم🙏
من ۱۷ سالمه و پادکستای شما واقعا بهم کمک کردن ممنونم ازتون🙏
مرسی از محبتتون🙏🏼
❤ سلام و تشکر فراوان من 64 سالمه یکدنی سپاس و دعا بخاطر تمام بیانات ارزشمندتون درود برشما ❤❤❤
مرسی از محبتتون🙏🏼
عالی بود ممنون خدا یار و نگهدارتون❤
یک‌راهکار دیگه که من هر روز انجام می دم، شکرگزاری از نعمت هایی هست که دارم، این کار ذهن رو به سمت ابعاد مثبت زندگی می بره و خیلی حس خوبی به آدم می ده
🙏🏼
@@zahrabakhshipour9117 👌
عالی هستید ممنونم👏🏻👏🏻❤❤من واقعا عزت نفس پایینی دارم😢
مرسی از توجهتون🙏🏼
”عزت نفس“ یه نجات دهنده‌ی جدی و بوسیدنیه.
حقایق رو محکم توی صورتت می‌زنه و با چاقوی دروغ تو رو نمی‌بوسه. نمی‌ذاره له بشی. سرت داد می‌زنه جایی نمون که اذیتی، نذار زخمی بشی، برو، پیام نده، نبخش، حقتو بگیر، فرصت نده.
مرسی از بیان دیدگاهتون🙏🏼
🎉Halleluja هللویاه سباس خداوند را
آفرین لذت بردن ،،❤❤❤❤❤
🙏🏼🙏🏼
سلام از لندن سپهر جان مرسی که این آگاهی ها رو به اشتراک میگذارید
مرسی از محبت و همراهیتون🙏🏼
ممنون .عالی بود.
🙏🏼
Dadashami ❤❤
بسیار مطالب مفیدی بود ممنون بابت آگاهی بخشی که به جامعه تزریق میکنید مانا باشید.🌹
مرسی از توجهتون🙏🏼
سپهر ممنونم که انقدر اصولی و متمرکز تر توضیح میدی و آگاهمون میکنی 🍀💚
مرسی از محبت و توجهتون🙏🏼
امروز با این کلیپ شما خیلی آگاه تر شدم و خواستم اینو به عنوان دوس بهتون بگم که اینکه باید همیشه بهتر از دیروز بشیم منظور این چیزایی که فرمودید نیست منظور همون آگاهی هست
دیدین تاحالا یه پیرمرد ۷۰ ساله اندازه یه بچه ۱۰ ساله هم شعور نداره این آدم توی تمام زندگی اش جز شکم و زیرشکم چیزی براش مهم نبوده هیچ وقت به خودش زحمت نداده چیزی رو بفهمه از نادانی خودش لذت میبره و معمولا این افراد خودشیفته هم هستن خودشون رو علامه دهر میدونن
دین به ما میگه هر روزت بهتر از دیروزت باشه منظور دانایی و آگاهی فرد هست❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
عزتمند باشید❤❤
ای کاش قبل از اینکه این همه بخاطر این قضیه گریه کردم این ویدئو رو نگاه میکردم شما خودتون نمیدونید اما با همین ویدئو کلی به
من کمک کردین ازتون خالصانه سپاسگزارم
مرسی از محبت و همراهیتون🌱🙏🏼
واقعا صحبتاتون برای من آگاهی و آرامش و واقع بینی و زندگی کردن واقعی رو به ارمغان میاره
مرسی از محبت و انرژی مثبتتون🌺🙏🏼
سلام روز بخیر
عالی هستید متشکرم.....
🙏🏼🙏🏼
Excellent
🙏🏼
خیلی خوب بود ممنون🙏🏻🌹
ای کاش ,ای کاش، زودتر با محتوای پادکست های شما را می شنیدم. خیلی توی یه ارتباط عاطفی ارزشهام واعتماد به نفسمو از دست دادم .وذهنم همش درگیر رفتارهای گذشته ام وکمرم خورده شد. ازتمام زحمات شما ودکتر کمال تشکر را دارم . موفق وپیروز باشید 🌺🙏
مرسی از محبت و همراهیتون🙏🏼
عالی یود👏🏻
این اولین ویدئو هست که ازتون دیدم بصورت تصادفی و چقدر حرفاتون منطقی بود واقعا لذت بردم +سابسکرایب
مرسی از محبت و همراهیتون🙏🏼
واای ،مقایسه خودتون با خودتون .....مهشر بود این قسمت❤
🙏🏼🙏🏼
چقدر خوب بود . ممنونم
🙏🏼🙏🏼
عزت نفس واقعا یکی از تاثیرگذار ترین آیتم ها تو حس خوشحالی ادمه
مرسی ازت کامل توضیح دادی ❤️
🙏🏼🙏🏼
عالی مثل همیشه ، مانا باشید👏👏👏
🙏🏼🙏🏼
خیلی عالی
🙏🏼
❤❤❤بسیارمتشکرم.
ازتهران.
سلام ، حرفاتون برای یک جوونی که اوایل دهه ی سوم زندگیشه واقعا واقعا واقعا میتونه پایه های اصلی زندگیشو محکم و خوب بچینه.ممنون از زحماتتون
🙏🏼
سپاس❤
🙏🏼🙏🏼
واقعا بهش نیاز داشتم،ممنونم🙏
🙏🏼🙏🏼
بیسیار عالی وآموزنده🙏🙏🙏
🙏🏼🙏🏼
Damet garm mard 🙌
🙏🏼🙏🏼
بسیار عالی
🙏🏼🙏🏼
خیلی ممنون بابت حرف های درست و کمک کننده تون🥲❤🙏🏻
مرسی از محبت و توجهتون🙏🏼
ممنونم از مطالب خوب و واقع بینانه تون ☘️
مرسی از توجه و همراهیتون🌱🙏🏼
عالی هستید دکتر .نکته هایی میگید که از شنیدنشون لذت میبریم
مرسی از محبتتون🙏🏼🙏🏼
استاد خداروشکر شما هستید من حتما روزی یک پادکست های شمارو گوش میدم حتی بعضی از پادکست ها راچندین بار گوش میکنم
چون شما با کلام ساده و روان بهترین راه را به ما نشان میدهید🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌹🌹🌹❤️
مرسی از محبت و همراهیتون🌱🙏🏼
👏
خیلی خیلی ممنونم❤
🙏🏼🙏🏼
بسیار عالی بود از زحماتتون قلبا سپاسگزارم
🌱🙏🏼🙏🏼
چقدر قابل درک و ساده و در عین حال عمیق 👏🏼ممنون از شما❤
🙏🏼🙏🏼
شما واقعا بینظیرید❤
لطف دارید🙏🏼
سپهر جان ، صمیمانه از وقتی که برامون میزاری ، ازت ممنونم، من به شما به عنوان معلم آگاهی نگاه میکنم و همیشه باعث بهتر شدن حالم و ثبات رفتاریم شدی.
نه اینکه معجزه کنی نه.
یاداوری خودم به خودم با ادبیاتی که گمشون کردم و تو برام پیداش میکنی..
قدر خودت رو بدون و مطمعننا در مسیر درست قرار گرفتی..
خدا برا عزیزانت و ما مردم ، نگهت داره 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
مرسی از محبت و توجهتون🌱🙏🏼
سپاس ازشما بسیار مفید و آموزنده بود🌹
🙏🏼🙏🏼
درود بر شما ،ممنون بابت آگاه سازیتون،خیلی مفید بود
🙏🏼🙏🏼
خیلی دیر دیدم ولی عالی بود ممنون 🙏🌹
مرسی از توجهتون🙏🏼
سلام استاد عزیز گفتهاتون خیلی عالی وثمر بخش بود سپاسگزارم❤
مرسی از محبت و همراهیتون🌱🙏🏼
عالی بود و نکته ای که در مورد اهمال کاری گفتید خیلی مهم و قابل تامل بود واقعا ، مثلا من وقتی کاری رو انجام نمیدم که باید انجام میدادم اعتبار و ارزشم پیش خودم واقعا کم میشه و برعکس کارهایی که انجام میدم چقدر در احساس ارزشمندی تاثیر گذاره
🙏🏼🙏🏼
چقدر عالی توضیح دادید واقعا ممنونم🌷🌸
ممنون از محبت و توجهتون🙏🏼
چقدر عالی بود و آموزنده ممنون
🙏🏼
بهترین جمله تون این بودکه عزت نفس یعنی سازگاری باخود. پذیرفتن خود. عالی بود ممنونم😊
مرسی از محبت و توجهتون🙏🏼
بسیار عالی لذت بردم❤
آقای خدابنده واقعا متشکرم از زحماتی که می کشید و اپیزودهایی که تولید می کنید من به جرئت می تونم بگم توی این سال هایی که با وبلاگ و پادکست های شما آشنا شدم روز به روز بهتر و بهتر می شم … هنوز هم هر شب پادکست هاتون رو گوش میدم میخوام بگم ممنون بابت وجودتون من رو از زندگی تاریک و مملو از ترس و ناراحتی نجات می دین❤️
مرسی از محبت و همراهیتون🌱🙏🏼، خیلی خوشحالم کردین
👏
عالی بود ، واقعا لذت بردم از حرف های ارزشمند تون ❤
مرسی از محبت و توجهتون🙏🏼
درود خسته نباشید
تشکر از بابت وقتی که برامون میزاری ❤🙏
مرسی از محبت و همراهیتون🌱🙏🏼
عالی بود
🙏🏼
تشکر از شما♥️ مفید و مختصر بود🙏🏻☘️
مرسی از محبتتون🙏🏼
آفرین، حرف دل خیلی‌ها رو زدین 🙏🏼👌🏼🍀
🙏🏼🙏🏼
سپاس دکتر، مثل همیشه عالی و تاثیر گزار
مرسی از محبت و همراهیتون🌱🙏🏼
خیلی هم عالی ❤
🙏🏼🙏🏼
بسیارعالی🙏🏻 لطفا بازهم درمورد عزت نفس برامون صحبت کنید
خیلی حرفاتون عالیه من همیشه اپیزدهاتون رو گوش میکنم و عملی میکنم در زندگیم خیلی کاربردی هستند.👌👌
مرسی از محبت و انرژی مثبتتون🌱🙏🏼
اقا سپهر با ایپزودهای شما زندگی جدیدی به روی من باز شده
پر از نکات کلیدی .سپاس🎉
ممنون از توجهتون🌱🙏🏼
عالی بود مثل همیشه.🙏
🙏🏼🙏🏼
عالی
🙏🏼
مچکرم دکتر چقدر درست می گید چندین و چندین بار باید ویدیو تون رو از نو دید .گاهی همین حس های بد و کوچیک رو صمیمانه جلو خانوادمون میگیم ولی بعد می بینیم چه سرزنشی میکنن در صورتی که از خیلی از بزرگترهامون توانمندتر و عاقل تریم 🙏👌
مرسی از محبت و توجهتون🌱🙏🏼
چقدر واقعه بینانه و منطقی صحبت میکنید خیلی صحبتهاتون مفید و به جا هست، من همیشه شما را در اینستاگرام دنبال میکنم خیلی لذت میبرم و استفاده میکنم از نظرهای مفیدتون خیلی باعث پیشرفت و اعتماد به نفس بیشتری در زندگی من هست . موفق باشید همیشه بسیار عالی 👏👏
مرسی از محبت و همراهیتون🌱🙏🏼
خیلی عالیه شما همیشه به آدم کمک میکنین مخصوصا صلح درون که در خیلی چیزا بهم کمک کرده ممنونم❤️🌱
مرسی از توجه و انرژی مثبتتون🌱🙏🏼
عالی ممنون ازشما وایپزودخوبتون خدابهت سلامتی بده
🙏🏼🙏🏼
سلام آقای خدابنده من تازه با شما آشنا شدم ۱۸ سالمه و پادکست‌های صلح درون رو از اول گوش میدم و نوت برداری میکنم.. عالییییییی هستید شما ممنونم از وجودتون🌿🤍
مرسی از محبت و همراهیتون🌱🙏🏼
گرچه این ویدیو برام جذاب و مفید بود....❤🎉
🙏🏼
خیلی قشنگ و کاربردی بود بیانتون
مرسی از محبتتون🌱🙏🏼
توضیحاتتون خیلی خوب بود مرسی
ممنون از توجهتون🌱🙏🏼
خیلی عالی و تاثیر گذار بود👏🏻👏🏻
🙏🏼🙏🏼
ممنونم ازتون مفید بود
🙏🏼
شما عالی
🙏🏼🙏🏼
عالی بود دکتر درود بر شما ❤
🌱🙏🏼🙏🏼
ممنون عالی بوددد♥️سعی میکنم دوباره گوشش بدم و دقیق بهشون عمل کنم
🙏🏼🙏🏼
چقدر عالی بود سپهر عزیز♥️
🙏🏼🙏🏼
محتوای ارزشمند ❤🌱
🙏🏼
عالی بود ممنون❤
مرسی از محبت و توجهتون🙏🏼
براتون بهترین لحظات و خوشبختی همیشگی رو آرزو می کنم ❤
خیلی عالی بود
چه جالب که من تخلیه افکار رو با نوشتن هم نکات مثبت و هم منفی انجام میدم روزانه بدون اینکه بدونم اسمش اینه 😅
فقط چون حس خوبی بهم میداد
متشکرم که وقت میذارید 🌹
مرسی از محبت و همراهیتون🌱🙏🏼
خیلی سال شما را میشناسم و خیلی بهم کمک کردین😊
مرسی از محبت و همراهیتون🙏🏼
بسیار عالی❤❤❤
🙏🏼🙏🏼
خیلی عالی بود مثل همیشه ممنونم ازتون❤
مرسی از محبت و انرژی مثبتتون🌺🙏🏼
لطفاً لطفا لطفا فیلم های یوتوب بیشتر بگیرید عالی ❤
🌱🙏🏼🙏🏼
عالی بود ممنون از شما 🙌🤍💫
🙏🏼
در رابطه با مورد اخر درست میگید منظور شما اینه مقایسه درست با خودمون داشته باشیم ولی اینکه بهترین ورژن خودمون بشیم خیلیم دور از انتظار نیست چون همیشه معیارامون فرق خواهد کرد و معیارای ۲۰ساله پیش رو برای تبدیل به بهترین ورژن شدن الانمون نداریم .در کل عالی بود ممنون از صحبت هاتون موفق باشید💙🙌
مرسی از محبت و توجهتون🙏🏼
من همیشه صوتی میشنیدمتون تو کست باکس اتفاقی دیدمتون تو یوتیوب،یه صلح درون تصویری شد و حسابی چسبید🎼سپاس از زحماتتون✨
مرسی از محبت و همراهیتون🙏🏼
برام خیلی جدید و جالب بود ک تصویری دارید صحبت میکنید و خیلییی زیاد لذت بردم و دوستانه تر بود😍موفق باشید❤
مرسی از محبت و همراهیتون🌱🙏🏼
عالي بود ممنون🌹
🌱🙏🏼
عالی ❤❤❤
🙏🏼🙏🏼
عالی ممنونم ❤
🙏🏼🙏🏼
من دیر با شما آشنا شدم ولی الان هر روزم با پادکست شما میگذره و واقعا میتونم بگم ک خیلی کمکم کرده
و به همه دوستام و خونوادم هم پیشنهاد دادم و براشون اپیروز ها رو فرستادم
خیلی ازتون ممنونم🙏
مرسی از محبت و همراهیتون🌱🙏🏼
❤مثل همیشه عالی
🌱🙏🏼
خیلی عالی بود..👍🏻
🙏🏼🙏🏼
صحبتاتون بسیار ارومم می‌کنه و دقیقا جوابای سوالاییه که همیشه توی ذهنم به وجود میاد و جوابی براش ندارم !
مرسی از محبت و همراهیتون🌱🙏🏼
مثل همیشه عالی هستید اقای خدابنده ممنونم🌸لطفا راجب چطور خجالتی نباشیم و نوع ارتباطاتمون با بقیه هم صحبت کنید🌻
مرسی از محبت و پیشنهادتون🙏🏼🙏🏼
So great ❤
🙏🏼
عالی بود 👌
🙏🏼