All the things you said are 100% right ! An amazing content Oh Jo andro awaaj aan waali gal boht wadia, and surprisingly eh video tuhadi ajj Dekhi morning Ch ( first viewer ) te pichli Raat main decision lea vegetarian food choose krn da ...awaaj boht time ton aa rahi si ....keep up !
Main jado nonveg khana shadd ta 3 saal pehla keok nonveg nal mainu heart problem ho gyi c maas shadan tu baad main bilkul sahi ho gyi nonveg sehat layi haani karak hain
Very informative video Sir ! Liked it. Diverse knowledge and wisdom. I admire the fact that you educate the people on health and fitness. But Sir, Various studies have shown that any form of fasting be it Intermittent fasting may lead to formation of Sludge inside the GALLBLADDER. Please Sir, Enlighten me more on this topic as you seem to be well read and an experienced guy in the ambit of health and fitness. Thanks.
Thanks veer no veer 16-8 fasting os safe for most of people.. gallbladders problem ehda cause ni… too much extend of fasting may b.. but I didn’t know any data suggested that
Main apna experience btata hoon main only red meat khata tha jis se puri body main inflammation ho jati thi main ne red meat Chor diya phir chicken khata us se b ho jati thi phir main ne Chor di ab body itni light feel ho rahi hai ek bar yh cheezain Chor kr slowly 3 month bd lean protien add kroon ga daikhtai hain is se kiya ho ga but Koshish kr raha hoon fruit dates vegan protien sources and milk rakha hai feel more more better n relax n meri dream body Virat kohli jaisi hai wo b vegan hain n main ab uk hoon n Pakistan mazdoor bnda ziyada strong hai us k pass meat khanai k paise ni hain wo daal roti sabzi kha k v strong hai So stay safe 😇
I am Indian an pure vegetarian.bhut me tohide is gaal naal sehmat Shyad na hova.hun menu Dso jd Kisan fasal bhejda ta kina chota inscet Jisdi koi ginti nahi Mr janda usnu jin da Hak nahi.isto alava apa log kyu ayurvedic medicine ne Khana Shuru kr dende .tohnu pta mostly medicine animal sacrifice naal Bande Hai.oh ve khana band Karo te hospital jana ve band Karo.leather jacket shoes Pana band Karo animal sacrifice naal Bande Hai jithe lakha middle class family De banda km Kar raha nai.dusro gaal rahi khan di te ki aise countries ne jithe anag ug nahi sakda uthe log ki khan .maharashtra Chennai kina vada fishing business ne lakha Garib janta uthe km Ghar rahai Hai.kyu rab uhana nu tohde wang paisa walah Bana denda .veer Bahar ja Kai you tube te eh gala Karni asan ne.uhna Lokal nu Sarkar nokari kyu nahi De dendi.eh tah hun technology vadi Hai pehla Kissan Hal Vanda se te kheti karda se te oh te us time ve ki countries di jaga te anag ug hi nahi sakda si.uthi log ki khande hon gai.m eh nahi keh reha ki apa meat khana hi khana .Jisda dil nahi manda oh na khave.
RUclips te sab ton sohne video aa ustad ji yakin krna tude video ne akhan khol teya 🫠❤️
ਭਾਊ ਜੀ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਚਿਰ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਚਾਰਾ ਸੁਣ ਰਿਹਾ ਸੀ ਪਰ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੀ ਸੋਚ ਚੰਗੇ ਪਾਸੇ ਜਾ ਰਹੀ ਆ ਰੱਬ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਤੇ ਤਰੱਕੀ ਬਖ਼ਸ਼ੇ
ਸੰਤ ਸਿੰਘ ਜੀ ਮਸਕੀਨ 🙏
God bless Harry brother
ਬਹੁਤ ਚੰਗੇ ਵਿਚਾਰ
ਵਹਿਗੁਰੂ ਕਰੇ ਮੇਹਰ this is Harry mander
ਜੋ ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ ਕਿ ਕੋਈ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਮਝਾਵੇ ਸੋ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਾਇਆ
ਬਹੁਤ ਖੂਬ 👍🙏
ਬਾਈ ਚੈਨਲ 10 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ start ਕਰਨਾ ਸੀ ਯਰ,ਹੋ ਸਕਦਾ ਤੇਰੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਤੋਂ ਗਿਆਨ ਲਾਇ ਕੇ ਅਸੀਂ ਤਕੜੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ,ਹੁਣ ਤਾਂ game ਛੱਡ ਕੇ ਖੇਤੀ ਕਰਦੇ ਆਂ,ਬੱਸ ਸਰੀਰ ਫਿੱਟ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਆ ਹੁਣ
Hun kich do kam veer ..
Bahut vadhia message ji ❤❤❤
ਤੇਰੀਆਂ ਵੀਡੀਓ ਵੇਖ ਕੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਘੱਟ ਕਰਤਾ ਸੀ ਕਿਉ ਬਲੈਲਰ ਦਾ ਚਿਕਤ ਮਿਲਦਾ ਸੀ ਬਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਓਅ ਫਾਰਮੀ ਫਿੜ ਤੇ ਟਿਕੀਆਂ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦਾ ਏ ,,, ਤੇਰੀ ਸੌਚ ਤੇ ਨੋਲਜ ਬਹੁਤ ਘੈਂਟ ਆ ਬਾਕੀ ਤੇਰੀ ਸਹੀ ਗੱਲ ਆ ਆਵਦੀ ਮਰਜ਼ੀ ਕਰੋ
Bhut sohni gal kiti ❤
Apa be Eagetarian ho gye Ustad ji thanku soo much🙏🙏
I just started the carnivore diet. Started gaining muscles and losing stored fat. 😂 but will consider to be vegetarian in future. Thank you !
one of the best video
and I'm pure vegetarian 👍
❤️
All the things you said are 100% right ! An amazing content
Oh Jo andro awaaj aan waali gal boht wadia, and surprisingly eh video tuhadi ajj Dekhi morning Ch ( first viewer ) te pichli Raat main decision lea vegetarian food choose krn da ...awaaj boht time ton aa rahi si ....keep up !
❤️
Every time 🕰️ Good information thanks brother 🙏🏻🎯❤️
ਬਾਈ ਤੇਰੀਆਂ ਵੀਡੀਓ ਮੇਰੇ ਬਹੁਤ ਖਾਨੇ ਪੈਂਦੀਆਂ
Started following you from an year ......We share Same thoughts. Jnk india
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੋਚ ਦਾ ਮਾਲਕ
🙏
Bahut Badiya explain kita bai 👍
❤️
boht vadia veere.... jdo apa nu punjab ch ihna khula anaz dita fir aapa kyo meat knde aa.....
Priceless video 💯
❤️
I am following your thoughts brother, keep it up
Bhot jyada vadia information a ji ❤🙏👍👍
❤️
Main jado nonveg khana shadd ta 3 saal pehla keok nonveg nal mainu heart problem ho gyi c maas shadan tu baad main bilkul sahi ho gyi nonveg sehat layi haani karak hain
Right 👍 veer ji good job
Quality content, Huge Respect Bro ❤
Very good👍 information bro
thanks vr share krn lai ah sbh
Great work 👍👍👍👍
Best video explained for veg & non-veg debate craa veere🙏
❤️
Gud bai perfect 🎉🎉🎉
Bot kaint knowledge Bro jado da tusi Chanel start kita harek video dekhi bro es time meri age 19 aa bot koj sikhye tuhadi videos dekh ke 👌
❤️
Veere eh waheguruji di nadar hai twade te tan hi insaniyat jaagi aa,
Pichle augun baksh laye prabh aage maarg paave..
❤️🙏🙏❤️
Very nice bai ji
you are right brother bohat jiada vadia video si brother love you ❤❤❤❤❤❤❤
Salute veer
Sahi gal veer tydi 👏
Y sachii maii app ahii soch rkhda aww ki meat khaan naal apne sochn shakti te bhut asar pend aw. And apna dimag v oss k traa kam krda fer
Good brother ❤
Today's video is best than your other videos in this you have covered everything 👍🏻
❤️
The best sar
Thanks paji love you
Veer mere har time thought aunda jad v buy karn jana yr sachi menu sahi nai lagda buy Krn jana te fr khana dil jajbati jya emotional jya hunda va
This video deserve millions of views but unfortunately our punjabi people are busy in watching couple vlogging channels☹️☹️
❤️
Bai ji hardgainers lyi full day plan te video bnado with macros details
Very nice video sir Good y
A law of nature that , , , whatever you give to nature, nature returns it due to many qualities Do what you want
Very nice 👍
Mainu eh v lageya j asi parmatma de bnaye hoye jiva te reham kara ge ta oh v saade te reham krega
Ustad g ik vegetarian diet di v video bna k upload kro jive pehla bnai c ik non veg diet te video jruur🙏
Bai ji tareef kran nu koi lafz nahi 🙏
❤️
🙏🙏
Very good bro
Good ❤
Good bro 👍👍👍
Video vicho kujh ni ਸਿੱਖਣ ਨੂੰ milya
Very informative video Sir ! Liked it. Diverse knowledge and wisdom. I admire the fact that you educate the people on health and fitness. But Sir,
Various studies have shown that any form of fasting be it Intermittent fasting may lead to formation of Sludge inside the GALLBLADDER. Please Sir, Enlighten me more on this topic as you seem to be well read and an experienced guy in the ambit of health and fitness.
Thanks.
Thanks veer no veer 16-8 fasting os safe for most of people.. gallbladders problem ehda cause ni… too much extend of fasting may b.. but I didn’t know any data suggested that
@@HarryMander Alright Sir. Keep motivating the people and never stop making such awesome and value addition content. Many thanks.
bro kohli warga lagan lag peya hun
Good bro.
Good 👍 bro
Vry nyc
Good
Best
Khich ka rkho veer g
Tuhdadi gaal nu bhut follow krde asii
naale pehla keha Roti (anaj) nhi khana ah zehar😂😂😂😂😂😂😂😂
ਹੁਣ ਬਾਈ ਨੇ ਆਪਣਾ protein ਵੇਚਣਾ ਏ ਇਸ ਕਰਕੇ ਏਦਾਂ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਰਦਾ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਕਿਹਾ ਨੀਂ ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਮਾੜਾ ਹੋ ਗਿਆ ਮਾਸ ਕੋਈ ਕਿਸੇ ਲਈ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦਾ ਸਾਰੇ ਆਪਣਾ ਫਇਦਾ ਦੇਖਦੇ ਨੇ
Veer tu na lvi appa ta 22 nu support karange
Sada ustaad aa y
Veere oh 22 ne apna thoughts dasse ne ...tusi khana ya nai khana oh tuhada marji hai ji
Good 👍👍
Nale kehnde si v ave di diet bdia a human body layi jehri adimanav khande hunde si hun tu jma hi bdl gia bai
Veere before workout in the morning pre-workout supplement le skde aa??? Fast ta nhi tutuga???
Natural Facts ..
ਮਾਸ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਜੀਵ ਕੁਦਰਤ ਨੇ ਵੱਖ ਤਰਾਂ ਦੇ ਬਣਾੲੇ
ਜਿਵੇ ਮਾਸ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਜੀਵਾਂ ਦੇ ਦੰਦ ਸੂੲੇ ਦੰਦ ਹੁੰਦੇ ਨੇ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਜੀਵ ਦੇ ਦੰਦ ਿੲਕ ਸਾਰ ਹੁੰਦੇ.
ਮਾਸਖਾਣ ਵਾਲੇ ਜੀਵ ਲੱਕ ਕਿ ਪਾਣੀ ਪੀਦੇ ਨੇ.
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਜੀਵ ਸਾਹ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਪੀਦੇ ਨੇ.
ਮਨੁਖ ਨੂੰ ਦੇਖ ਲੳੁ ਕਿਸ catagory ਚ ਅਾੳੁਦਾ..sience fact ਵੀ ਗੰਥਾਂ ਤੋ ੳੁਪਰ ਨਹੀ..
ਦੁਣਅਾਵੀ ਪੜਾੲੀ ਜਿਨੀ ਮਰਜੀ ਕਰ ਲੋ.
ਅਾਤਮਾ ਤੋ ਅਣਪੜ ਹੀ ਰਹਿਣਾ ਲੋਕਾਂ ਨੇ. ਕਿੳਕਿ ਗੰਥਾਂ ਨੂੰ ਪੜਣ ਵਾਲੇ ਘਟ ਨੇ ਤੇ ੳੁਹ ਟੀਵੀ ਤੇ opinion ਨਹੀ ਦਿੰਦੇ ੳੁਹ ਕਥਾ ਕਰਦੇ ਨੇ, ਅਾਪ ਨੂੰ ਨੀਵਾਂ ਹੀ ਮੰਨਦੇ ਨੇ,
ਬਾਕੀ ਭਕਾੲੀ ਅਾ ਜੀਣੀ ਮਰਜੀ ਕਰ ਲੋ..
ਕਿੳੁਕਿ ਜੀਵਾਂ ਨੇ ਗੰਥ ਪੜੇ ਹੇ ਨਹੀ, ਬਸ ਗੰਥਾਂ ਦਾ ਨਾਮ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹਨ...
🙏🙏
Can we consume shilajit and amla juice in fasting
if its less than 20 cal you can take
@@Sukhbhatti381 are you 100% sure
❤❤❤❤👌
Main apna experience btata hoon main only red meat khata tha jis se puri body main inflammation ho jati thi main ne red meat Chor diya phir chicken khata us se b ho jati thi phir main ne Chor di ab body itni light feel ho rahi hai ek bar yh cheezain Chor kr slowly 3 month bd lean protien add kroon ga daikhtai hain is se kiya ho ga but Koshish kr raha hoon fruit dates vegan protien sources and milk rakha hai feel more more better n relax n meri dream body Virat kohli jaisi hai wo b vegan hain n main ab uk hoon n Pakistan mazdoor bnda ziyada strong hai us k pass meat khanai k paise ni hain wo daal roti sabzi kha k v strong hai So stay safe 😇
Tenu gosht to allergy hai. Tuhade te prava har ghar vich gosht chalda hai. Tera aukha😊
@@amardeepsingh4331 hahaha true
😊❤
Sar bahut badhiya
🙏
Good bro tusi v veg bn gye apa ta shuru ton hi support ni krde non veg nu 😁
👌👌👌
Y hary rab ne sare jeev jantu jindgi jieon baste banae ne na ki bande de Khan baste
ਜਦੋਂ akl aju ਉਦੋਂ ਦੁਨੀਆ ਖ਼ਤਮ 🤔🤔🤔🤣🤣🤣
Bai g egg ware ve details ch daso What the health documentary on Netflix say one egg equal to 5 cigarettes
👍👍
👍
Bhi hrek Galt km Karan leaga ikk Niki awaj sadi atma dindi jroor he' kie vaar ANSI smj jande kei varr nhi smjde
ਕਦੀ ਵੀ ਸਾਰੀ ਦੁਨੀਆ ਅਮੀਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਨਾ ਹੀ ਸਾਰੀ ਦੁਨੀਆ ਕਦੀ ਸੁਖੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਆ ਅਗਰ ਦੁਨੀਆ ਸਾਰੀ ਅਮੀਰ ਹੋ ਗਈ ਤੇ ਉਹ ਸਰਵਾਈਵ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਸਾਰੀ ਦੁਨੀਆ ਅਮੀਰ ਹੋ ਗਈ ਤੇ ਕੋਈ ਕਿਸੇ ਦਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੂਗਾ ਦੂਸਰਾ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹਾ ਸਾਰੇ ਅਮੀਰ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਕਿਹੜੀ ਅਮੀਰੀ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਾਰਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਗਰ ਅੱਜ ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਲੱਖ ਰੁਪਏ ਦੀ ਕਾਰ ਹੈ ਉਹ 50 ਲੱਖ ਦੀ ਕਾਰ ਲੈ ਕੇ ਕਹਿੰਦਾ ਕਿ ਮੈਂ ਅਮੀਰ ਲੱਗਾਂਗਾ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਮੀਰੀ 50 ਕਰੋੜ ਦੀ ਕਾਰ ਤੇ ਚਲੀ ਜਾਣੀ ਆ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 500 ਕਰੋੜ ਦੀ ਕਾਰ ਤੇ ਚਲੀ ਜਾਣੀ ਆ ਜਹਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਵੇਖ ਲਓ ਕੁਝ ਕਰੋੜ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਕਰੋੜ ਤੱਕ ਜਹਾਜ਼ ਨੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੀ ਘਰ ਨੇ ਜਿਵੇਂ ਅੱਜ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਗਰੀਬਾਂ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਮਾੜੇ ਘਰ ਨੇ ਛੋਟੇ ਘਰ ਨੇ ਜਾਂ ਕੱਚੇ ਘਰ ਨੇ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਨੇ ਮੈਂ ਕੋਠੀ ਪਾ ਲਵਾਂ ਲੇਕਿਨ ਕੋਠੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸੁੱਖ ਨਹੀਂ ਅਮੀਰੀ ਨਹੀਂ ਜਿੰਨੇ ਬੰਦੇ ਕੋਲ ਪੈਸੇ ਆ ਜਾਣਗੇ ਉਦੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਜਰੂਰਤਾਂ ਵਧ ਜਾਣਗੀਆਂ ਜਾਂ ਵਧਾ ਦੇਣਗੇ ਜਿਹੜੇ ਦੁਨੀਆ ਤੇ ਰਾਜ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਨੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਲੈਕਟਰੋਨਿਕ ਹੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਨੇ ਫਿਰ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਕੁਝ ਕਾਨੂੰਨ ਇਹੋ ਜਿਹੇ ਬਣਾ ਤੇ ਆ 15 ਸਾਲ ਤੋਂ 10 ਸਾਲ ਕਾਰ ਦਾ ਕਾਨੂੰਨ ਕਰ ਦੇਣਗੇ ਇਦਾਂ ਹੀ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਨੂੰਨ ਕਰ ਦੇਣਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਹ ਚੀਜ਼ ਇਨੇ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਬਾਅਦ ਚ ਫਿਰ ਨਵੀਂ ਲਵੋ ਦੁਨੀਆ ਕਦੀ ਸੁਖੀ ਨਹੀਂ ਮੱਖਣਾ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਕਰਮਾਂ ਦੇ ਸੁਖ ਤੇ ਦੁਖ ਦੋਵੇਂ ਨੇ ਵੈਸੇ ਦੋਨੋਂ ਹੀ ਆਉਣਗੇ
Milk vi wdia nhi milda ਮੱਝਾਂ de ਟੀਕੇ lagde so it mean Milk is not healthy
💪👍🏼
Pakistan TU love you 💕
Bro daily squat te pushups bodyweight naal la sakde a without rest please reply
❤❤❤
He is right
Hello veer ji thode age kinne please reply
31
Just curious to know whats your birth month ?
veer gg mera six mnth pehla c-section hoya hun mera 74kg weight aa ki m v fasting kr skdi aa m apne baby nu feed v krondi aa..
Nai hale na kreo but vadia healthy eating kro gud food diet ch rakho
thq veer...
Bro mein daily bhalwana ale hindu pushup te baithka launa squats free wait eh workout mein daily kr sakda please reply bro
Please reply bro
Bro daily free weight squat la sakde a mein daily 100 squats launa Ede naal mere hgh te testosterone increase rehan ge mein 18 saal da please reply
Please reply bro
Bai omega 3 ch fish oil nu flxseed oil nl replace kr skde aw ge.
Han bai flexseeds oil di jga raw flaxseeds or walnuts v good option aa
Ghuman bro right a
I am Indian an pure vegetarian.bhut me tohide is gaal naal sehmat Shyad na hova.hun menu Dso jd Kisan fasal bhejda ta kina chota inscet Jisdi koi ginti nahi Mr janda usnu jin da Hak nahi.isto alava apa log kyu ayurvedic medicine ne Khana Shuru kr dende .tohnu pta mostly medicine animal sacrifice naal Bande Hai.oh ve khana band Karo te hospital jana ve band Karo.leather jacket shoes Pana band Karo animal sacrifice naal Bande Hai jithe lakha middle class family De banda km Kar raha nai.dusro gaal rahi khan di te ki aise countries ne jithe anag ug nahi sakda uthe log ki khan .maharashtra Chennai kina vada fishing business ne lakha Garib janta uthe km Ghar rahai Hai.kyu rab uhana nu tohde wang paisa walah Bana denda .veer Bahar ja Kai you tube te eh gala Karni asan ne.uhna Lokal nu Sarkar nokari kyu nahi De dendi.eh tah hun technology vadi Hai pehla Kissan Hal Vanda se te kheti karda se te oh te us time ve ki countries di jaga te anag ug hi nahi sakda si.uthi log ki khande hon gai.m eh nahi keh reha ki apa meat khana hi khana .Jisda dil nahi manda oh na khave.
Egg kha skde aw y